❶ 油菜炒蘑菇怎么做
原料:
小油菜10棵,香菇5朵。
辅料:
盐3克,酱油5克,白糖5克,水淀粉适量,味精少许。
做法:
准备:
小油菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成小丁备用。
做法:
1. 炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出。
2. 炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可。
Tips:
1. 选择小油菜炒出来的菜比较美观,只要掰开就可以了,不用切小,这样还能够防止更多的营养流失。
2. 泡香菇用过的水,营养丰富,不要倒掉浪费了,做汤时可以加入调味,另外,炒一些易干锅的菜时可以拿它代替水。
特色:
春季的菜谱中是要多增加些新鲜蔬菜的,各种绿叶菜都是非常好的选择。它们是供给人体膳食中胡萝卜素、维生素B2、维生素C的重要来源,而且还含有较多的叶酸。
❷ 香菇炒油菜的家常做法
油菜炒香菇做法如下:
用料:油菜300克、香菇400克、蒜3瓣、盐适量、味达美耗油1勺、食用油适量、六月鲜特级原汁酱油1勺、大喜大烧烤酱炒一勺、姜片三片
1、香菇去掉根蒂,洗净备用。
❸ 油菜炒蘑菇怎么做
用料:油菜适量、蘑菇适量、姜末适量哗尺、盐适量基租、生抽适量。
步骤:
1、蘑菇洗干净,撕成一块搜乎一块的,油菜洗好。
❹ 蘑菇炒油菜的家常做法 怎样做蘑菇炒油菜
1、食材:油菜3棵、蘑菇5朵、葱姜蒜5克。
2、油菜掰开洗净,蘑菇切三角块,去根,泡一会洗干净。
3、大火热锅,放裤御葱姜蒜爆香。油不要多放,一点就够。
4、先下蘑菇,蘑菇没有油菜熟的快,先下锅还能把空备蘑菇里面的水分炒出来,避免放太多油;也不用下生水。
5、蘑菇炒出水后,下油菜,油菜不出数,三棵菜下去也就缩成一盘。翻炒三分钟。
6、炒到油菜变色,缩小,就可以大火收收蘑菇和斗纯毁油菜汤。
7、出锅!别炒太久把油菜炒蔫了就不好吃了。
❺ 油菜炒香菇的做法
油菜炒香菇的做法
油菜炒香菇是一道非常经典的家常菜肴,很多人都喜欢吃油菜炒香菇,也都会做油菜炒香菇,可是怎么把油菜炒香菇做的非常好吃呢?下面来看看!
油菜炒香菇
材料
油菜200克、鲜香菇200克、肉300克、胡萝卜150克、西班牙橄榄油1勺、葱末、蒜末、八角、盐、胡椒粉适量。
做法
1、热锅,倒入1勺橄榄油,加八角爆香。
2、加入肉片、葱末,旺火翻炒。
3、肉片炒到发白,加入胡萝卜片炒软。
4、加入香菇、翻炒1分钟。
5、加入油菜,翻炒到菜成熟,加入蒜末、盐、胡椒粉调味。
香菇炒油菜
材料
油菜300克,香菇5、6朵,油,盐,蒜末,糖,蚝油,鸡精。
做法
1.油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净。
2.将香菇撕成小块。
3.锅内油烧热,放入油菜急火快炒。
4.油菜炒蔫后加点盐盛出备用。
5.将油菜摆在盘中,做点造型哈。
6.锅内重新放油烧热,放蒜粒爆香。
7.加入香菇翻炒。
8.放适量白糖。
9.适量蚝油。
10.炒熟之后关火,少放点鸡精调味。
11.将炒好的香菇倒在摆好盘的油菜上,一盘造型美观、味道鲜美的香菇炒油菜就做好了。
香菇油菜
材料
油菜,香菇,大蒜1瓣,盐,干辣椒丝。
做法
1、水发香菇泡好洗好切成薄片(容易熟)。
2、大蒜切成片,油菜洗好滤水待用。
3、油热之后,放入香菇和大蒜,翻炒几下,放入干辣椒丝。
4、再放入油菜,大火快炒几下,放盐,出锅。
香菇油菜
材料
鲜香菇5个,小油菜250克,植物油1勺,盐10克。
做法
1.鲜香菇洗净后,横、纵方向各切一刀,将一个香菇切成4块。
2.烧热炒锅,倒入植物油,油温7成热的时候,将香菇放入,用中火翻炒。
3.2分钟后,将小油菜放入翻炒1分钟,撒入食盐,再快速翻炒10秒即可。
香菇油菜
材料
油菜、香菇(具体多少克要看自己的喜好,若为干香菇必须提前泡发,香菇水可以留着炒菜用)本人选用的是干香菇,泡出来特别有香菇味,葱末,姜末、糖、耗油、盐(除葱末外其余少许)、水淀粉适量。
做法
1、油菜洗净置开水炒一下(时间不宜太长),炒好后装盘摆好。
2、香菇切块或者斜切成片(好入味儿)。
3、热锅倒入食用油,爆香葱末、姜末。
4、倒入香菇翻炒一小会儿。
5、倒入泡干香菇的水,至水开后加入少许白糖、耗油适量、盐少许。
6、小火至香菇入味、软硬适口,记住不要太长时间否则香菇炖烂了,就不好吃了。
7、将适量水淀粉搅匀后倒入锅中,使汤汁变浓稠。
8、最后将做好的香菇倒在炒好的'油菜上即可。
小诀窍
姜末一定不要多放,油菜不宜炒的时间过久容易影响口感。
香菇油菜
材料
油菜250克,鲜香菇100克,蒜末少许。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,色拉油2大匙,水淀粉适量。
做法
1、将油菜用清水冲洗干净,然后一切为二,香菇洗净,备用。
2、起锅烧沸适量清水,将油菜和香菇投入水中焯水,捞出,控净水分,待用。
3、锅内放入底油烧热,下蒜末爆香,放入备好的油菜、香菇,加入精盐、味精,快速翻炒入味,用水淀粉勾薄芡,淋明油即可出锅。
材料替换
用奶白菜替换油菜,称香菇奶白菜。
口味变化
调味料中增加红油、老抽、鸡精,称为红油香菇油菜。
香菇油菜
材料
油菜3棵,香菇半斤,欣和酱油2大匙,蚝油1匙。
做法
1、油菜下水稍微绰一下,捞起放凉水里。
2、中火,少量油下葱姜蒜炒香。
3、下香菇块煸炒一下。
4、加1/4左右的水,加欣和酱油、蚝油翻炒,直到香菇出水。这时趁锅里熬着香菇的时间,把油菜摆在盘子里。
5、香菇收汁差不多的时候,可以加一点水淀粉勾芡(不勾也不影响味道),把香菇浇在摆好的油菜上。
小诀窍
1、油菜最好选大棵的,不仅口感更脆,而且摆盘漂亮。
2、只用酱油和蚝油调味就可以了,不用放盐。
香菇油菜
材料
油菜,香菇,葱,姜,蒜,植物油,酱油,盐,水淀粉。
做法
1、油菜洗净,绰水,放入盘中。
2、香菇洗净。
3、中火,少量植物油,下葱、姜、蒜末炒香,下香菇煸炒出香味,加酱油盐翻炒,加少量水,收汁差不多时用水淀粉勾芡。
4、将炒好的香菇倒入盘中。
;❻ 油菜和蘑菇怎么炒
第一次在亲戚家吃蘑菇炒油菜,蘑菇的味道在其他蔬菜中没有,你不想吃半口吧,后来,这道菜是在餐馆点的,油菜脆而生,蘑菇还有味道,整盘菜几乎尝到了没什么的味道,不想吃,人们说你真的很挑剔。“呵呵,你等着瞧好吧!”
来吧,大的盘菜很快就会是第二张CD了。
1、把干净的新鲜油菜切成几段,把蘑菇撕成条。
2、切一半干辣椒,一些葱,大蒜和姜。
3、在火锅里,加入几片花椒,加入干辣椒炒至香,然后加入姜、葱、蒜末,略炒。
4、迅速倒入香菇条,翻炒至软身,加少许料酒和盐,翻炒几下,再倒入油菜花,翻炒一会,再加少许鸡精,炒好,再出锅。
❼ 蘑菇炒油菜的做法
主料:蘑菇3朵】小油菜500克
辅料:蒜1颗、食用油50克、食用盐1勺、耗油1勺
1、酸剥皮,切成蒜末。
❽ 蘑菇炒油菜的做法
❾ 蘑菇油菜怎么炒好吃窍门
窍门:烹饪顺序是先炒蘑菇再放油菜,油菜放早了就容易变色变形,最后要爆炒才能更好地锁住油菜的水分和鲜美。
详细教程如下:
1、准备一大朵蘑菇,这种蘑菇叫做平菇,价格不贵,每次我都买三、四块钱的。新鲜蘑菇很容易被碰碎,所以要先处理一下。
2、先把蘑菇用手撕成小条,锅里烧开水,把撕好的蘑菇放进去焯一下,然后捞出沥水。这种蘑菇要先焯水再烹饪才能保证不碎不散。
3、炒锅上火烧热,大蒜切碎,放进油里炒香。
4、再把焯过的蘑菇放时去翻炒,这个时候蘑菇怎么炒都不会碎了。
5、放一点生抽酱油,继续翻炒,蘑菇水份大,所以不需要再另外添加水了,焯过的蘑菇也是半熟了,再烹饪主要就是为了让调味料入味。
6、小油菜清洗干净,放进锅里,再放一点盐。
7、翻炒片刻,小油菜断生,就可以出锅了。
菌菇类最常见也最便宜的莫过于蘑菇了,也就是平菇,其含有的氨基酸和矿物质种类齐全,蛋白质含量也很高,能为人体提供充足的营养。油菜也有很多种,有的地方叫上海青,其含有的粗纤维丰富,水分大,口感清脆,受人喜爱。油菜与蘑菇的搭配是人们喜爱的家常美食之一。