A. 血糖高吃苹果行吗
血糖高可以吃苹果，但是不要多吃，一次可以吃一半，并且要在两餐中间吃。其他一些含糖量低的水果有柚子、橙子、柠檬、李子、菠萝、西瓜、草莓等。它们的含糖量都在10%以下，患者是可以适量吃的。含糖量高的水果有香蕉、柿子、桂圆、荔枝、石榴、杨梅等，尽量少吃。 血糖高的患者在平时应该定时的做血糖监测，避免发展为高血糖。
B. 高血压高血糖的人早晨可以空腹吃苹果吗
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹胡前如果空腹吃可有助消化.
苹果富含糖类、酸类、悔梁芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患裤启者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。
但知道：苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显着，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石
C. 高血压和血糖高的人能吃什么水果
你好，降高血压的水果有:苹果、橘子、弥猴桃、香蕉、西瓜、都可以降低高血压的激素，尽量少吃咸的食物或太油腻的食物。
1、梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。
2、桃子性弊伏温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。可治糖尿病和高血压。
3、柚:性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。据实验证明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用。同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食可以有效的解决糖尿病高血压病人吃什么水果。
4、香蕉:
含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E、P和多种矿物质,尤其含钾丰富。高血压病患者大多数伴有尿钠增加和尿钾减少,尿钠与尿钾均增高的人,往往血压不高,提示钾有拮抗钠的增压作用。香蕉所含维生伏消素P有利于增强血管壁的弹性。防治高血压病引起的脑出血和中风,可多食香蕉,也可用香蕉皮30～60克,水煎服。有条件的地方可取适量香蕉花煎水服,疗效较佳。
5、苹果:
性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素,苹果中还含有大量的钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,对由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病和高血压有较好的疗效。而且多吃苹果可改善血管硬化程度,有益于冠心病患者及嗜盐过多的高血压病患者。
6、山楂:
可促租厅携进脂肪分解,善消肉食,另外还有抑菌、降血脂、强心、扩张血管、降低血压、降低胆固醇等作用,对高血压病、高血脂症、冠心病等都有一定疗效。用鲜山楂30克,苹果30克,鲜芹菜根3个洗净切碎,共放入碗中,加冰糖少许,水适量,隔水清蒸,汤渣同服,隔日1次,3个月为1个疗程,治高血压病有一定效果。
7、菠萝: 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,多食对肾炎、高血压病患者有益。对高血压性水肿、血栓症,有改善血液循环、消除水肿、炎症的良好作用。
8、荸荠:
含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。用鲜荸荠(洗净、去泥)、海蜇(洗去盐分)各30～60克,煮汤,日分3次服,有良好的降压、化瘀作用。
高血压高血糖病人不适宜吃什么水果
1、慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括西瓜、石榴、甜瓜、橘子、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
2、不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如柿子、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
如何预防高血压高血糖
1、患者要注意养成良好的生活习惯。如合理饮食,控制总热量摄入、减少动物脂肪摄入量,限制食盐,每人每日不超过6克;少饮酒,戒烟戒酒、补钾,多吃蔬菜等。对改善糖代谢、降低高血压有辅助治疗作用。
2、适量进行体育锻炼。适当的有氧运动如快步走、慢跑、骑自行车、健身操、游泳、太极拳、气功等既能降低血糖,也可以使血压下降。每周进行3-5次运动,每次20-60分钟。还可以减轻体重,增强体力,减轻胰岛素抵抗,改善糖代谢,保持理想体重及合理的生活起居习惯。
3、患者要学会自我调节情绪,保持良好的心态。因为精神刺激等不良情绪会造成血压的升高,使病情反复,不易控制。保持健康的心理状态,避免大悲大喜,控制情绪激动和精神紧张。
D. 糖尿病和高血压能吃苹果么
生活中，很多糖尿病患者不敢吃水是要，因为很多水果吃起来很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。由于苹果中含有的铬能提高患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，因此，患者是可以吃酸味苹果的。苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气，生津止咳，健胃和脾，除烦，解暑，醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而陵旅迟能降低血糖，尤其是餐后血糖，对此病有较好的疗效。
糖尿病患者还可以吃的水果有：
1、樱桃：性温，味甘。具有益气补尺李虚,脾胃功能失调，发汗，祛风透疹，解毒，滋肤美颜等功效。
2、桃：桃子性温，味甘，酸，桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津，润肠，活血，消积，益气血，润肤色，养阴敛汗等功效。
3、橙子：果肉性凉，味酸.具有生津清热，消痰降气，和中开胃，醒酒止渴等功效。
4、荔枝：性温，味甘，酸。具有补气健脾，养血益肝，止渴，益智，通神，解毒，止泻等功效。主治脾虚久泻，呃逆不止，血虚崩漏，小儿遗镇祥尿，瘰疬，疔毒，痘疹等症。
5、杨梅：性温，味甘，酸。具有生津解渴，和胃消食的功效。
通过上述的介绍可以看出，糖尿病患者是可以吃苹果的，但不能多吃要适量的吃。以上是患者可以吃的水果。但患者也要适量的吃，不宜多吃。
E. 糖尿病高血压吃什么水果比较好
无论是对糖尿病还是高血压患者，水果都是值得推荐的一种健康食物。千万别怀疑，的确是包括糖尿病人在内，适量地吃新鲜水果都非岩租常有益于身体健康。
因为水果是维生素C、胡萝卜素、B族维生素、钾、钙、镁等营养素的重要来源。水果还含有丰富的膳食纤维，能干扰葡萄糖及胆固醇的吸收，对预防心血管疾病非常有益，另外还含有大量的植物化学成分，像花青素、类黄酮等，有抗氧化、抗癌、调节免疫、降血脂等生活活性，特别是颜色越深的水果，这样的植物化学成分含量越多，健康价值也越大，这么好的水果，无论是糖尿病人还是高血压患者当然都少不了。
我的观点是，糖尿病人吃东西要全面，这样营养也才能全面。水果含有丰富的矿物质和微量元素，适量的吃是可以补充我们体内缺失的营养元素的，少吃一点，饮食清淡一点，避免高糖食物，养成良好饮食习惯.
F. 苹果适合三高人群吃吗
1、苹果：苹果性味平和，适合大多数人食用，三高症患者平时多吃苹果是非常好的，它的维生素、纤维素、果酸、果胶、微量元素的含量都很丰富，对血压、血脂和血糖的调节都有帮助。
2、山楂：山楂含有丰富的维生素c，有开胃消食、助消化、降压降脂的作用，是一种很适合三高症患者吃的水果。特别是高血脂高血压患者平时多吃山楂是非常好的，不过不要空腹食用。
3、蓝莓：蓝莓富含维生素和花青素，果糖和脂肪含量比较低，有良好的营养保健作用，可以软化血管、增进血液循环、增强机体免疫力。三高症患者多吃蓝莓，对血管健康是非常有利的。
4、橘子：橘子含有丰富的维生素c和尼克酸，有降血脂、降胆固醇的作用，对血压稳定也有辅助治疗效果，而且它的糖分含量也不高，三高症患者可以适当吃一些。但是橘子多吃会上火，要适量食用。
G. 请问高血糖跟高血压可以吃苹果吗
可以的.没这么多顾忌.
一般的东西都可以吃,只是高蛋白,高脂肪的东西不能吃.
H. 高血压能吃甜苹果吗
高血压还是尽量不要吃甜的苹果，甜食容易造成血糖升高，血粘度增加，容易加重动脉粥样硬化，容易造成高血脂症。
I. 苹果适合三高人群吃吗
当然可以吃，苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。
三高是一种常见的病症，需要在日常生湖中慢慢的调理。有些人认为三高人群因为血糖高是不适合吃水果的，其实不然，只要吃对水果，不仅不会产生坏的影响，还有利于身体健康。
三高人群建议吃下列水果：
1、火龙果
火龙果除了富含维生素C、纤维素和钙等营养素之外，火龙果还具有减肥和降低血脂作用。火龙果中还含有多种抗氧化剂，其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源，有益心脏健康。火龙果果肉含有大量的微量元素镁和钙。火龙果中的多种抗氧化剂还有助于保持皮肤年轻光滑。
2、香蕉
香蕉也是比较常见的水果。但其较高的药用价值总是会被人们忽视。香蕉含有丰富的去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺，主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效，所以香蕉有降低胆固醇的作用。
3、苹果
4、西红柿
西红柿中较重要的成分当属番茄红素，番茄红素是目前在自然界的植物中被发现的较强抗氧化剂之一，它对男、女、老、少皆有神奇功效，能帮助男性养护前列腺，杜塔茶降三高，帮助女性养颜美容和帮助中老年人预防三高和心脑血管疾病。
J. 三高的人能吃苹果吗为什么
三高的人可以吃苹果，有些苹果品种微酸，有补心益气、生津止渴、健胃健脾、除烦解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢且均匀，因此可以降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有很好的疗效。三高的人可以吃菠萝。菠萝中的膳食纤维可以促进排便。菠萝的血糖指数中等，可以改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖，增加饱腹感。菠萝富含维生素b1，对预防糖尿病引起的周围神经病变非常有益。
而且膳食纤维本身可以促进胆固醇的排泄，抑制糖分吸收到血液中。此外，苹果对预防一些骨质疏松和建立健康的肠道菌群也有一定的作用。膳食指南建议每人每天的水果摄入量控制在200 ~ 350克，一个握紧手的水果大小在200 ~ 250克左右，所以每天吃两个苹果左右的水果其实就足够了。许多朋友喜欢吃水果，直到他们每天吃一两公斤水果。虽然水果可以提供丰富的矿物质、抗氧化成分和膳食纤维，但它们是富含糖分的食物，不是越多越好。