① 陈皮加苹果加红糖加姜煮汤苹果要去皮吗
陈皮加苹果加红糖加姜煮汤苹果要去皮吗？答：苹果不需要去皮。
② 减肥刮油水果茶
减肥刮油水果茶
减肥刮油水果茶，生活中有很多人都在为减肥烦恼，其实水果茶是一种养生保健茶，也有减肥的一些功效，主要是把某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，对人体是有好处的，下面和我一起来学习一下减肥刮油水果茶。
减肥刮油水果茶1
苹果香梨菠萝茶
材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖
做法：
1、先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片；
2、然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右；
3、最后放入冰糖再煮10分钟即可。
这一款水果茶特别适合女人喝，果香四溢，苹果有很好的润肠功效，而香梨有润肺润肠和通便的作用，菠萝则能提神，柠檬有很不错的美容功效。
草莓苹果茶
材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
做法：
1、先将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块；
2、然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁；
3、最后将所有的.材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜闭谨指就能饮用了。
蓝莓茶
材料：有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许
做法：
1、先将蓝莓用流水清洗干净之后再沥干水分；然后将蓝莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮开之后滴入1-2滴柠檬汁；
2、等到其冷却之后将其倒出放入到玻璃容器中保存，喝的时候可以根据自己的口味用冷水或者热水冲泡。
综合水果茶
材料：各种水果，红茶包1个，柠檬1个，蜂蜜适量
做法：
1、先将所有的水果洗干净，去皮去蒂并切成小丁块；柠檬切成片；
2、然后将水果丁、柠檬片和红茶包一起放入到茶壶中，加入开水之后，大概焖3分钟左右，等到红茶完全释放出来之后再取出红茶包放在干净的容器中。（这样能等到下一泡的时候再放入茶壶中泡）；
3、等到水果茶凉了之后，加入适当蜂蜜在其中搅拌均匀即可饮用。
陈皮水果茶
材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，轿配苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。
做法：
1、先将陈皮切成细丝；将苹果雪梨晌饥切成块或者是片；
2、然后将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖；
3、熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。
减肥刮油水果茶2
纯天然降脂茶
材料：
红巧梅5g、炒山楂5g、决明子5g、贡菊5g、金银花5g、七叶胆5g、枸杞5颗
做法：
1、将上述所有的材料洗净放入养生壶中，加水至1200ml左右；
2、启动花草茶模式，待养生壶自动断电即可。
洛神花雪梨茶
材料：
洛神花5朵、雪梨2个、冰糖50g
做法：
1、雪梨去皮并切块，养生壶加水至1000ml；
2、放入所有材料；
3、启动水果茶模式，待养生壶自动断电即可。
荷叶薏仁茶
材料：
山楂50g、荷叶50g、薏仁100g、甘草10g
做法：
1、将所有食材洗净，薏仁提前泡发；
2、全部食材放入养生壶；
3、加水至1000ml，启动花草茶模式；
4、待养生壶自动断电即可。
苹果柠檬肉桂茶
材料：
苹果1个、柠檬1个、肉桂粉1/2小匙、红茶1包、蜂蜜适量
做法：
1、苹果洗净切丁，柠檬用盐洗去表面的蜡，切片备用；
2、将切好的苹果丁和柠檬片（半个量）放入壶中；
3、加水至1000ML处，按下水果茶模式；
4、待养生壶自动断电后，将肉桂粉装入红茶包中，封好口，放入茶叶过滤网中，盖上盖子，闷泡1-2分钟；
5、待稍凉后，再放入剩余的柠檬片和蜂蜜来调节口味。
山楂萝卜水
材料：
白萝卜40g、山楂干40g、冰糖30g、纯净水1200ml
做法：
1、白萝卜去皮切成丝，山楂干泡十分种洗净沥干水分；
2、壶里加入萝卜丝，山楂干和水；
3、养生汤模式煮一小时左右；
4、最后十分钟加入冰糖。
薄荷青桔百香果茶
材料：
鲜薄荷3根（喜欢味浓可加多）、小青桔5-6个、百香果1个、冰糖若干
做法：
1、小青桔洗净对半切开，薄荷叶过水冲净；
2、小青桔加入养生壶，加水至800ml处，薄荷叶放入过滤茶篮，按下水果茶程序；
3、待程序结束断电后，把茶篮取出。百香果从1/3处切开，挖取果肉带果汁加入壶内，再加入适量冰糖调味；
4、额外取2个小青桔切开把汁水挤入杯内，果子也一起放进去，茶水倒入即可饮用。
③ 陈皮红糖苹果一起煮可以吗
可以，没任何问题，这个是没毛病的
④ 陈皮和苹果橙子 枸杞红枣 姜 红糖一起煮可以吗
陈皮、苹果、橙子、枸杞、红枣、姜、 红糖可以一起煮，这些食物搭配在一起没有相克成分。
可以放心一起吃。
红糖不能和什么一起吃
竹 笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利
豆 浆：不利于营养的吸收
牛 排：不利于营养的吸收；
牛 奶：使牛奶的营养价值大大降低
松 花 蛋：一起吃会引起中毒
牛 腩：腹胀
牛 肉：腹胀
红糖宜搭什么食物
荷 兰 豆：健脾 通乳 利水
黑 豆：滋补肝肾 活血行经 美容乌发
红 糖+小米：补虚补血
⑤ 陈皮加苹果煮水的功效 陈皮加苹果煮水的作用有哪些
1、降低血压的作用
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。而陈皮有一定的清血管的作用，所以对于血压方面有一定的好处当人体摄入钠盐过多时，有利于平衡体内电解质。
2、消食通肠胃
苹果虽然主治便秘，但当其含有丰富的膳食纤维起到了便通的作用；陈皮最主要的功效是理气消食。很多时候，我们总是容易出现消化相关的小病小痛，比如消化不良，比如脘腹胀满，比如各种气滞等等， 可以考虑来一杯陈皮苹果水来缓解一下。
⑥ 超强刮油食物有哪些
超强刮油食物有哪些
超强刮油食物有哪些，现代生活越来越优越，食物丰富，油腻的食品比比皆是，有忍不住馋嘴，于是越吃越多造成肥胖和肠胃不适，其实通过多吃去油腻的食品是可以改善的，超强刮油食物有哪些，希望能够帮到大家。
超强刮油食物有哪些1
01、冬瓜，冬瓜性寒，具有清热，化痰，解渴等多种功效，特别是冬瓜皮的效果最好，如果要减肥的话，可以买冬瓜连皮一起煮汤喝，不仅消肿利尿，清热解毒，而且还可以减肥。
02、黄瓜，黄瓜性凉，具有清热利水，解毒消肿等多种功效，黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转变为脂肪，常吃黄瓜不仅可以补充身体必需的维生素，而且可以有效的促进新陈代谢，有减肥瘦身的功效。
03、山楂，山楂主要有消食化积的作用，还可以降血脂，降血压，有效防止心血管疾病等多种功效，山楂里有一种酶，可以抑制内源性胆固醇的合成，山楂消化肉食的效果也是非常好的，所以常吃山楂可以有效减肥。
04、苹果，苹果中含有大量的糖分，森竖能够补充人体所需的能量，最重要的是苹果中的膳食纤维含量很高，可以刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动，从而加速食物的消化春让，使人达到减肥的目的。
05、红薯，红薯中含有大量的膳食纤维，可以刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，并且辅助降压，抗癌防癌。红薯吃过以后，会使人产生很强的饱腹感，从而减少食物的摄入量，从而达到减肥的目的。
06、米酒，米酒内含有丰富的益生菌，但是要注意，一定要饭前喝，饭前喝增加饱腹感，可以有效控制食量。米酒还可以帮助血液循环，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。
07、山药，山药具有养脾胃，降血糖的功效，还可以补肾涩精，而且山药的热量比较低，减肥期间代餐食用非常好，特别是铁棍山药，效果更好，铁棍山药本身也是中药的一种，比一般的山药药用价值会更高一些。
08、绞股蓝茶，绞股蓝里有一种活性成分叫皂苷，具有降血脂，降血糖，同时可以增强身体免疫功能的作用，减肥的人经常喝绞股蓝茶，可以降低胆固醇，甘油三酯等，从而达到减肥的目的。
超强刮油食物有哪些2
刮油的食物
大白菜
大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益。不过，不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外，消化性溃疡者也不宜生食大白菜，以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。
菠萝
菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
陈皮：
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。
冻豆腐：
豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的`脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。
绿豆芽
有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒此森大，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。
茄子
茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力，对人体有防病、抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。
柿子椒或尖椒
辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。
2、美容的饮食
日本传统古老的美容方法，效果其实不输给现在的美容科技，而且还不需要花太多的金钱，便宜兼具疗效的特色，有兴趣的朋友们，不妨可以一试。
日本清酒洗面法
放入些许的日本清酒于温水中，在卸完妆后，轻拨洗面。
它能促使血液循环、预防肌肤衰老、并能深入毛孔、清除污垢、保持皮光肉滑。
食盐洗面法
将食用的盐巴放在手心上，加些温水入手心，使盐巴慢慢的溶于手中，然后轻轻的在脸上呈圆形的按摩清洗。
盐巴本身就具有天然的杀菌力，而且对去角质与美白都有其效果。
紫菜保养法
紫菜具有非常高的营养价值，很多的日本女人是每天早上吃一包紫菜的，因为紫菜含非常高的铁质、维他命C、胡萝白素。
学学看：韩国人怎样吃紫菜韩国最着名的是紫菜包饭，在南京城就有做紫菜包饭的韩国店家。
豆腐擦脸法
具体方法很简单：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部。
或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。
柠檬浴
将一整颗的柠檬切片放入棉布袋中，用来泡澡使用。它会刺激皮肤的微血管，促进血液的运行，而且富含维他命C，是兼具美容与健康的两大效果。
美白妙品：净白柠檬下午茶取出青柠檬的果肉，并加入冰块，使其呈凝结状。与以芦荟为原料提炼的芦荟甘露一起。
牛奶浴
将鲜奶倒入洗澡水中，水温保持于50至60左右，若是再添加少许蜂蜜则效果更好。
它可以改善新陈代谢不佳，对于肌肤也有很好的滋润效果，也能用来治疗脱皮的肌肤。
柑橘浴
将食用完的橘子皮收集，并且晒干保存。泡澡前，只要将晒干的橘皮置入棉布袋中，放入洗澡水内浸泡既可。
柑橘浴在冬天里浸泡为佳，它具有保暖的效果，可以使身体持续的暖和，适合体质偏冷的人来浸泡。
萝卜浴
先将萝卜晒干，晒干后切成细条状，放入棉布袋中用来浸浴用。对于治疗体质偏冷和柑橘浴有一样的功效。
一物多用：制作胡萝卜减肥汁用果菜榨汁机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必控制饮食。
茶浴
将使用过的或是已经不食用的茶叶、茶包放入棉布袋中，洗澡时用来浸泡。
茶叶会散发出迷人的茶香，不但可以消除疲劳，还可以帮助血气运行，轻松的达到美容与健康的功效。
⑦ 1个苹果1块陈皮，过年给家人煮这清肠解腻茶，肠胃舒服不伤脾胃
过年这段期间，相信大家都被各种聚餐安排得满满当当的，吃完了早餐接着准备午餐，一天不是在自家吃饭就是去亲戚家聚聚，还是吃饭，各种鱼肉甚至山珍海味，天天吃顿顿吃，还没过完年，肠胃就先受不了了，主要还是没完全消化。
现在人们生活条件不比以前了，即使在平时也会稍加注意，但在过年这样重大的节日里，还是免不了比平时吃得多。孩子吃多了容易积食，大人吃多了不消化，老人吃多了也是一样的道理，食物在胃肠道不能完全消化，如果再有不及时排便的习惯，口臭、脸上长痘等等问题都会随之而来的出现。
所以，为了帮助家人的肠胃免于增加负担，许多人都有喝茶的习惯。红茶、绿茶、普洱茶等等，热茶在某种程度上来说，确实能有解腻消化清肠的作用，但茶叶中所含的茶叶碱也有一些提神的作用，对于家有老人、幼儿来说，不一定都适合。
今天我就和大家分享用平时常见的苹果煮一壶适合节后喝的清肠解腻果茶，帮助老人孩子消化化积食以外，还能很好地顾护我们的脾胃，脾胃运化好了，也就避免了积食、不消化等情况的出现。食材比较简单，搭配还是有一定讲究的，花2分钟时间看看。
食材：苹果1个，山楂10克，陈皮1块，麦冬15克，甘草5克，无花果2颗，清水600毫升。
和苹果搭配的食材有山楂，山楂味酸，助消化，也有开胃消食的作用。而陈皮，顺气、理气、益气化痰，有很好的正气作用，我们常说痰湿体质的人更应该多用陈皮煮水喝，祛湿化痰效果棒棒的。
而加入麦冬，能呵护脾胃，健脾胃。甘草，有补脾益气的作用，再搭配无花果，有自然甜味，这样孩子也比较喜欢喝。
2.把干山楂和陈皮、甘草等用清水淘洗去表面浮沫。
3.选一个熟透的苹果，因为这样的苹果果甜味足。用少许食盐搓洗，能去除果皮表面的果蜡，苹果皮也是含有许多营养和粗纤维的，煮果茶的时候多做这一步，可以把苹果皮保留下来。
4.洗干净的苹果连皮切成块/片，果核要去掉。
5.把山楂、陈皮和苹果等全部放入 养生 壶里，加入500-600毫升左右的清水，焖煮20分钟左右。
煮好的苹果健脾果茶有淡淡的苹果果香味，也有陈皮的甘香，山楂虽酸，但无花果综合了它的酸味，这果茶喝起来酸甜酸甜的，多喝几杯消消食，去去腻，性质温和，老人孩子都可以喝。
如果是脾虚体寒的人，可以适当加2片生姜一起煮。
与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！