㈠ 肉桂苹果热饮,制作技巧有哪些
我想把剩下的苹果制作成水果罐头,把它削皮去核,然后切成满意的大小,放在一个不锈钢的盆里,放适量的白糖或者冰糖,这个就根据自己的口感来选择甜一些的还是酸一些的了,我个人比较喜欢吃甜一些所以我加的白糖就比较多,然后再加一些凉水,放在锅里蒸,开锅后大概蒸15分钟就可以了,要是想吃烂一些的就多蒸一会儿,在拿出来凉凉,放冰箱里,冰冰凉凉的罐头就完成了特别好吃。
苹果营养价值很高,富含丰富的矿物质和维生素,又是低热量的食物,每100克产生大约65千卡的热量。“每天一苹果,医生远离我”,苹果含有类黄酮物质,能起到延缓衰老、保护心脏、预防心脑血管疾病等作用,多吃苹果好处非常多。
㈡ 肉桂苹果茶的介绍
肉桂苹果埋此茶是一种由肉桂、苹果、红茶、蜂蜜等做成的茶饮弯告迅。友厅
㈢ 手脚发凉别不当回事,每天喝点加料苹果茶,温补不上火
很多人都知道外国人对肉桂粉非常痴迷,这种由桂树皮碾碎制成的粉末,加入咖啡、奶茶中调味,散发出独特的香气,让回味更具有层次感。然而,肉桂并不是舶来品,而是土生土长的东方香料。中国是肉桂的原产地,更是名副其实的肉桂生产大国。广东云浮罗定市被称为“中国肉桂之乡”,所生产的罗定肉桂是可口可乐的原料。
谦谦君子,温润如玉
《本草新编》中说肉桂:“养精神,和颜色,兴阳耐老,坚骨节,通血脉,疗下焦虚寒,治秋冬腹痛、泄泻、奔豚,利水道,温筋暖脏,破血通经…… ”可见,肉桂温暖中下焦。涉及中下焦的问题,如秋冬腹泻、肚子痛、夜尿多、宫寒痛经、下半身虚冷,都可以试试肉桂。
肉桂可温补肾阳,疏通经脉,祛除寒气,让人全身温暖,却又不易上虚火,是补肾药中的君子,性情温厚,补得平稳。“谦谦君子,温润如玉”,正是它的写照。 肉桂这种暖而不上火的功效,主要因为它擅长“引火归元”。 大部分补肾阳的食材,比如小茴香、羊肉,都仿佛是直接给肾阳添了一把火,如果不是单纯体寒的朋友,吃多了就容易上火。
但肉桂是把体内的火引下来,就像古人做运动的时候,会在最后做一个收势的动作,把分散到四肢的阳气拉回到肾脏。所以 不管你是纯粹阳虚的体质,还是上热下寒、容易上火的体质,都可以在寒冷的冬季多吃一些肉桂,让身体从内到外彻底暖起来。
食用肉桂,2点要注意
01
不要长时间煎煮
张锡纯《医学衷中参西录》中有专门的记载:“肉桂气味俱浓,最忌久煎。而坊间又多捣为细末,数沸之后,药力即减,况煎至数十沸乎。”肉桂的气味非常浓郁,如果长时间煎煮,本身的气味会流失,功效也就随之减弱了。因此,大家在食用的时候,可以用肉桂泡茶,或者在烹制食物最后撒上肉桂粉,这样就可以尽可能多地享用到肉桂的气味和功效。
02
最好搭配一些滋阴食材
善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷。单纯补阳,不搭配一些滋阴的食材,很容易出现越吃身体越燥热的情况。推荐大家喝肉桂苹果茶。
冬季特饮——肉桂苹果茶
取肉桂2块,放入半锅水中,煮15分钟左右,待肉桂煮出味道,放入1个切好的苹果,再煮3分钟,放入红茶叶,趁热饮用。
作为肉桂的搭档,苹果能滋养津液,此外,它本身的酸性也能收敛肉桂的温性,让整个茶方变得更加平和。红茶性温,除了暖胃,还有一些“泄”的作用,在饮用肉桂苹果茶时让身体有补有泄。如果家里没有红茶,用红糖代替味道也很香甜。喝完肉桂苹果茶,会感觉身体深处慢慢升起一股暖意,扩散到四肢,手脚也变得暖乎乎的。
需要注意的是,肉桂性温,如果体内津液不足,属于阴虚内热体质(手脚心发热,口干舌燥,睡不好觉)或者有实热的朋友不建议喝这款茶;孕期以及哺乳期女性也不建议饮用。
㈣ 肉桂苹果茶怎么做好吃又简单,做法图解分
肉桂粉少许,苹果30克,苹果汁100ml,红茶包1个,蜂蜜1大匙,水200ml。
1、先将苹果洗净,切成薄片备用。
2、再将苹果汁加水煮沸,倒入壶中,加入苹果薄片及红茶包焖泡5分钟。
3、再加入蜂蜜及肉桂粉,搅拌均匀即成。
㈤ 肉桂苹果茶的茶材
肉桂粉少许,苹果30克弊察磨,苹果汁100ml,红茶租斗包1个,蜂没旁蜜1大匙,水200ml。
㈥ 简单的肉桂苹果茶的推荐做法
如果是简单做肉桂苹果茶,一定要把这种苹果给它捣碎,然后把肉桂放在里面,这样就可以做出很好喝的茶了
㈦ 肉桂苹果奶茶怎么做好吃
食材明细
主料
苹果半个
红茶包1包
牛奶250毫升
水300毫笑颤升
肉桂糖10克
- 辅料
肉桂粉少许
甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度
11
倒入杯中,在表面撒少许肉桂粉点缀。
肉桂苹果奶茶的做法步骤
小窍门
没有肉桂糖可以汪携用肉桂粉+糖代替,糖和肉桂粉的用量可以根据自己口味酌情添加。
煮后的苹果可以直接吃掉,也可以用于制作其他点心。
㈧ 简单的肉桂苹果茶怎样做好吃
肉桂苹果茶具有减肥排毒,美容养颜的功效,想要去除身体多余多余脂肪,达到塑身的效果,对于那些不爱运动又无法控制饮食的人来是一件非常痛苦的事,而这时肉桂苹果茶解救了他们,终于不用眼巴巴地看着喜爱的食物而不能下咽,也不用天天拼死拼活的锻炼,只需喝喝肉桂苹果茶就能达到减肥的效果。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
苹果(小) 1个水 300毫升红茶包 1包肉桂粉 1小撮方糖 2-3块
做法步骤
7、成品
小贴士
也可以用蜂蜜调味哦。
㈨ 肉桂苹果茶怎么做好吃又简单,做法图解分
用料
苹果 1个
红茶 1袋 丛灶冲
肉桂粉
肉桂苹果茶的做法
准备好原材料
苹果切辩搜成小块状
小贴士
茶的甜度完全是依靠苹果本身的,如果你是喜欢偏甜一些的,可以控制下茶的浓度,或者最后加上一些蜂蜜
㈩ 桂皮煮苹果有什么功效
桂皮煮苹果功效:平安果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂,既可以讨个好彩头,又可以美容养颜抗衰老,还能缓解生理期的疼痛
食材:苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂皮适量、冰糖适量
做法:1)青柠切片,泡在凉水中。
2)百合洗净剥成片。 3)苹果一个,去皮去核后切成八瓣
4)迅速放进泡有青柠的凉水中。 5)炖锅中加入红酒,依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。 6)大火煮开后加入苹果和百合 7)用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用
桂皮在生活中比较常见,因为它是非常好的一类调味品,基本在每个厨房都能够看到。常用桂皮对身体具有一定能的好处,比如暖脾胃、除积冷、壮阳、驱寒、止痛。特别是在一些肉类菜肴中加入适量的桂皮将有可能会使人胃口大开,从而还间接的促进身体得新城代谢,但中医提醒,桂皮有利有弊,大家在食用的时候要注意详细的了解桂皮的功效与药理作用。
桂皮的功效
桂皮因含有挥发油(油食品)而香气馥郁,可使肉类菜肴祛腥解腻,芳香可口,进而令人食欲大增。在日常饮食中适量添加桂皮,可能有助于预防或延缓因年老而引起的Ⅱ型胰岛素的反应能力,大大加快葡萄(葡萄食品)糖的新陈代谢。