❶ 苹果和牛奶可以一起吃吗，最好不要同时吃会发生腹泻
有很多人每天都有喝牛奶和吃苹果的习惯，这样可以补充人体一天所需的蛋白质和维生素，但是凡事食物都有相生相克的可能，有很多食物不注意一起食用不但不会对身体有好处还会造成很多不良的反应，那么苹果和牛奶可以一起吃吗?
一、苹果和牛奶不可以一起吃(会腹泻)
苹果味道甘甜中带有酸味，性质是偏寒凉的，一般单独吃苹果有化痰开胃健脾胃的功效，而且它还能对酒精有化解作用，比较适合在饭后食用，有消除腹胀、化解油腻的功效，但它和别的食物一起食用还是有禁忌的。
牛奶的含有丰富的蛋白质，它营养价值很高，对一些缺钙的人群有很好的补充钙元素的作用，它很容易被人体吸收，每天一杯牛奶可以补充人体一天所需蛋白质，但就是蛋白质含量太高也容易和其他的一些食物产生不良的化学反应，对人体造成损害。
牛奶中的蛋白质和苹果中的维生素、乳酸如果结合在一起，就不会融合，相反还会发生结块的化学反应，会使人体消化系统出现不适感，严重的还会造成腹泻、腹痛的症状，所以苹果和牛奶可以一起吃吗很明显是不行的。
如果是既想吃苹果又想喝牛奶的话，可以让它们两者之间间隔在一个小时以上，不然牛奶和苹果的元素结合状况就不容乐观了，因为牛奶蛋白质主要是中酪蛋白组成，苹果又是属于酸碱比值中比较偏酸性的，和酪蛋白结合严重影响消化功能的正常运转，产生腹泻状况。
二、哪些食物和苹果、牛奶同食会相克1、苹果+萝卜(阻碍维生素吸收)
苹果是不能和胡萝一起吃的，因为胡萝卜中含有一种元素和苹果结合就会大大降低人体对维生素的吸收，这样一来就起不到养生的作用，使两个都对人体比较好的食物无法发挥它的功效，而且苹果和白萝卜一起吃还会引发多种疾病。
2、苹果+鹅肉和沙丁鱼(会腹泻)
苹果不能和鹅肉和沙丁鱼同吃，因为苹果和鹅肉就跟苹果和牛奶可以一起吃吗是一样的，也出现肚子疼的不适感觉，严重的会出现拉肚子的现象，苹果和沙丁鱼同吃也会影响身体健康，使人体出现不适的感觉，这两种食物是和苹果相克的。
3、牛奶+巧克力(引发结石)
牛奶和巧克力不能同时吃，因为牛奶中的钙元素和巧克力所含的草酸相遇就会形成不好的钙物质，这种物质会影响人体对所需的钙元素的吸收，严重造成骨质脆弱易折，引发结石的发生。
4、牛奶+草莓(引发胃肠道疾病)
牛奶不宜和草莓同食，因为草莓含有草鞣酸，牛奶和这种物质结合会大大降低人体对钙元素的吸收，并且还会引起胃肠道疾病发生，刺激胃粘膜，还会出现肚子不舒服，心悸反胃的症状。
结语： 经过上文介绍，就知道了牛奶和苹果是不能同吃的容易发生腹泻的症状，所以在选择食物时要充分了解他们是不是适合在一起吃的，希望大家都能吃出好身体。
❷ 请问苹果和牛奶放在一起榨汁喝对身体有害么
苹果和牛斗消奶可以一起榨汁，对身体没伤害。
主料：苹果1个
辅料：甜牛奶适量
步骤一：准备好甜牛奶和苹尘销哪果。
步骤二：把苹果洗净，去皮、切块。
步骤三：把切好的苹果放入料理机。再倒入适量的甜牛奶。
步骤四：开启电源。
步骤五：把搅拌好派码的果汁倒入杯子里就可以饮用了。
❸ 牛奶和苹果一起吃可以吗
1、吃苹果最好不要同时喝牛奶。
2、苹果含有丰富的果酸、矿物质，牛奶中含有丰富的钙离子、蛋白质，吃完苹果后喝牛奶会差姿导致两种食物混合在一起，蛋白质与果酸相结合后会凝固，不利于肠胃消化，还会导致消化不良。吃完苹果后想要喝牛奶，最好是间隔半小时以上的时间，胃内的苹果就已经基本代谢，再喝牛奶就不会导致两种食物混合，造成营养浪费就会比较少。吃苹洞察果时应注意不能够和海鲜一起吃，否则苹果中的鞣酸会与海鲜中的蛋白质相结合，会导致营养浪费，严重的会造成腹痛、恶心、呕吐。纳庆茄吃苹果时尽量在早上吃，可以更好利用苹果中的营养。
❹ 苹果能和牛奶一起吃吗
问题一：牛奶和苹果一起吃可以吗？ 牛奶可以和苹果一起吃吗-健康问答-健康114网
可以的，它们是没有冲突的．
从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳！牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已．再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。
但楼主记住，喝牛奶最好是在饭后半小时，因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的，这样的话，会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分．另外，饭后不仅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液体，因为它会冲淡体内的胃液，从而影响消化的！
问题二：苹果和牛奶可以一起吃吗？ 牛奶加弗果不是很好的搭配，尤其不能和橘子一起吃・・・不过酸奶和苹果倒可以一起吃的，我试过大概一周早上一袋酸奶一个苹果，还饿的话再加一个水煮蛋，还瘦了2斤呢~~喝牛奶还是吃点面食好一些，如果只有苹果和牛奶怕对胃不好的
问题三：苹果能和牛奶同吃吗 我上次看电视，营养师说牛奶和苹果，桔子等含果酸多的水果不能同时吃，等相隔半小时．所以我每天早上都是先吃个苹果，等半小时后再喝牛奶。 一般在用苹果和牛奶减肥的时候，也要强调第一天吃苹果，第二天喝牛奶。不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。
问题四：苹果和牛奶可以作为早餐同时吃吗？ 有人认为，空腹不宜吃水果，通常饭后吃水果。其实，饭前一个小时左右吃水果最为有益。因为水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞高等反应，有利于保护人体的免疫系统，从而增加防病抗癌能力。你先苹果再喝牛奶，不会影响身体健康，但要适当增加营养，喝牛奶时，要吃一点面包、鸡蛋等类食品。处于减肥阶段，牛奶应选择脱脂的，面包全麦的可以.
问题五：苹果可以和牛奶一起吃吗？有什么水果不能和牛奶一起吃的。 苹果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
指导意见：
建议可在早餐后饮用牛奶，上午10点左右可食用苹果，水果的话尽量在饭前1-2时前食用，利于吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前饮用。
问题六：苹果和纯牛奶可以同时吃么？ 可以啊
问题七：苹果牛奶能一起吃吗 不要这样吃，因为任何水果中都含有果酸，苹果中含有苹果酸和维生素C等酸性物质，而酸性物质都会破坏牛奶中的蛋白质成分，使其变性成为不溶于水且难以吸收的形态，这样苹果和牛奶中的营养成分都反应消耗掉了，相当于我们吸收的营养就少了，而且变性牛奶还会沉淀在胃里，长期这样进食还有可能形成结石！所以不要这样吃，或者应该说牛奶不要和水果一起进食。
问题八：牛奶能和苹果一起吃吗 250分 当然可以啊 你看营养快线
问题九：苹果跟牛奶同时吃吗 你好，苹果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
指导意见：
建议可在早餐后饮用牛奶，上午10点左右可食用苹果，水果的话尽量在饭前1-2时前食用，利于吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前饮用。
问题十：苹果和牛奶可以一起煮着吃吗 苹果可以和牛奶一起煮，以”苹果牛奶“为例。做法如下：
主料：苹果250g
辅料：牛奶250ml，冰糖2块
步骤：
1.将苹果洗净，削皮。
2.将苹果切成小块状。
3.;在牛奶中加入适当的冰糖，将牛奶煮开。
4.加入苹果。
5.将苹果放入牛奶内，稍煮片刻后盛起。
❺ 牛奶与苹果能同食吗 牛奶与苹果可以同食吗
1、牛奶和苹果是可以一起吃的，因为牛奶含有丰富的矿物质，微量元素，还含有蛋白质和脂肪等物质，而苹果含有一定的糖分，还含有有机酸，各种维生素和蛋白质。
2、而苹果和牛奶一起吃的时候，苹果中的维生素可以有利于牛奶中矿物质的吸收。
3、但是苹果和牛奶一起吃的时候，苹果中的果酸有可能会和牛奶中的蛋白质发生反应，导致钙沉淀，有可能会形成结石。
❻ 牛奶可以和苹果一起吃吗
牛奶可以和苹果一起吃。如苹果吐司布丁，下面介滚轿绍具体做法供参考，首先准备材料：苹果1个、吐司1片、鸡蛋2个、细砂糖13克、牛奶60克、淡奶油40克、葡萄干少许。
1、把鸡蛋嗑入盆中，然后倒入细砂糖，再搅拌至细砂糖完全溶化。
❼ 苹果可以和牛奶一起吃吗
苹果富含丰富的维生素，而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白。所以苹果可以和牛奶一起吃，而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。
(7)苹果可以跟牛奶混合吗扩展阅读：
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。