‘壹’ 木耳苹果能一起吃吗
喝苹果加黑木耳煲骨汤,营养价值很高,有补血补气,降低血脂血压的功效,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,特别适合老人妇女儿童和三高人士食用
‘贰’ 苹果木耳可不可以放在一起煲汤
苹果和银耳一起煮会好一点,和木耳可以一起煮,但味道不佳,木耳适合与肉菜炒在一起。
‘叁’ 红薯,胡萝卜,苹果黑木耳可以一起吃吗
可以一起吃,红薯,胡萝卜,黑木耳可以一起做汤,苹果属于水果,最好饭后一小时以后再吃。
‘肆’ 木耳汁可以跟苹果汁一起喝吗
可以的啊,就想你吃苹果的时候,还和开水似的苹果不行塌宜与海味同食。苹果中含有鞣酸,与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样数带掘道理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨薯核梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海味同食。
‘伍’ 苹果木耳红枣可以一起吃吗
可以,三者不相克
红枣+葱:易导致消化不良
红枣+蟹:会易患寒热
红枣+鱼:会致消化不良
红枣+黄瓜:会破坏维生素C
红枣+胡萝卜:会减低营养价值
红枣+虾:会中毒
红枣+虾皮:一起吃会中毒
红枣+玄参:功能相克
红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收
红枣+银鱼:令人腰腹作痛
红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良
红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病
‘陆’ 银耳和苹果放在一起煮好吗
可以一起吃,可以做苹果银耳瘦肉汤,具体步骤如下:
所需材料:苹果100克;银耳0.25克;瘦肉80克;枸杞适量;油、盐和生粉适量。
1、瘦肉切成片后,用油,盐,生粉拌匀后下开水里焯约20秒即捞起备用,如下图所示:
2、银耳用水泡发开后,用手撕成小朵备用;苹果去皮切成适量大小的块,如下图所示:
3、大汤碗里依次放入银耳,苹果块,瘦肉,以及洗干净的枸杞子等材料,如下图所示:
4、注入适量的开水,如下图所示:
5、最后盖上保鲜膜,放微波炉里定约8分钟即可加盐食用,如下图所示:
(6)苹果和木耳可以放一起吃吗扩展阅读
苹果营养丰富,味道鲜美,性平,味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效,所以被誉为“养心开郁佳果”。
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,有“菌中之冠”的美称。银耳是一味滋补良药,性平,味甘、淡、无毒,特点是滋润而不腻滞,有补脾益气和胃、养阴润燥的作用,是可以长期食用的润肤良品。
苹果银耳瘦肉汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。其性味温和,味道甘润可口,老少咸宜,尤其适合气血不足、皮肤干燥、口鼻干痒、咳嗽不止人群食用,另外,经期及产后妇女也可常饮用。
参考资料来源:人民网—养颜润燥,苹果银耳瘦肉汤
‘柒’ 苹果+木耳+鸡蛋+虾米一起做汤行吗
苹果、木耳、鸡蛋可以一起做汤。
但虾米不行。苹果和虾米(海味)同食,易引起腹痛、恶心、呕吐等。
一、苹果食物相克
苹果+胡萝卜
苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。不可与干贝同食,能引起腹痛。
苹果+海味
不宜与海味同食,海味与含有鞣酸的水果同吃,则易引起腹痛、恶心、呕吐等。
苹果+萝卜
萝卜摄入体内后,会在体内产生一种叫“硫化氰盐”的物质,并很快被代谢成硫氰酸,而柑橘、苹果、葡萄和梨等含大量植物色素的水果中有黄酮类物质,两种物质在体内发生作用后,日久可能诱发和导致甲状腺瘤,因此萝卜不宜与水果同时食用。
二、木耳食物相克
木耳+麦冬
木耳一般不能和麦冬一起吃。麦冬是一种中药,含有多糖、甾体皂甙、生物碱等成分,木耳含有木耳多糖、维生素A、麦角固醇等成分。麦冬与木耳中的成分相冲突,一起吃可能会出现胸闷、恶心等症状。
木耳+海螺
木耳还有较多的脂类和胶质,它们会与海螺中的生物活性物质产生不良反应,海螺寒性而木耳具有滑利的作用,两者一起食用容易消化不良,严重可能会中毒。
木耳+野鸡
如果是患有痔疮的话,木耳和野鸡就不能一起吃,因为野鸡有小毒,而木耳和野鸡一起吃的话,会导致痔疮出血,所有两者不能一起吃。
木耳+野鸭:
野鸭味甘性凉,木耳和野鸭搭配在一起吃会造成消化不良,从而引起肠胃不适。
木耳+鸭肉
鸭肉跟木耳均属于凉性食物,两者一起搭配使用会加重胃肠道负担,还容携液易引发肠胃虚寒的情况造成营养不良,还有可能引发腹痛腹泻等肠胃不适的症状。
木耳+萝卜
萝卜和木耳都属于凉性食物,两者一起吃会导致体质虚寒,还有可能会引发过敏性皮肤,导致皮肤出现瘙痒的症状。
木耳+麦冬
麦冬是一味常见的中药材,有强心以及抗菌的作用,而木耳的富含丰富的样物质,有润肠通便和养胃益胃的作用,两种食材一起吃会产生冲突,从而引发胸闷、恶心或腹痛等症。
木耳+田螺
从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以木耳不宜与田螺同食,而且两者一起吃会导致中毒。
木耳+茶
茶里含有单宁酸,木耳与茶搭配在一起吃会影响人体对木耳中富含的铁的吸收,因此木耳不能和茶搭配食用。
木耳+浓茶
黑木耳不能与浓茶一起食用,因为浓茶和黑木耳都含有多种生物活性物质。黑木耳含铁,浓茶含单丁酸。氏隐敏当一起食用时会发生的生化反应会影响人体对铁的吸收和利用,从而降低人体内正常的铁含量,从而可能导致缺铁性贫血。
木耳+绿茶
绿茶当中含有单宁酸成分,会跟木耳中的铁和钙元素发生反应,影响人体对木耳中营养物质的吸收。
木耳+萝卜
黑木耳和萝卜不能一起吃,因为性寒,萝卜含有丰富的水分,而黑木耳含有丰富的铁。对于体质过敏的人来说,将黑木耳和萝卜一起食用容易引起皮肤过敏和皮炎。建议有过敏体质的人不要同时吃萝卜。
木耳+蜗牛
黑木耳不应与蜗牛一起食用,因为黑木耳含有更多的脂质和胶体,可能与蜗牛中的生物活性物质产生不良反应。此外,蜗牛性寒,黑木耳有滑溜的效果。一起吃也容易消化不良。此外,木耳不能与蜗牛一起食用,因为蜗牛又甜又冷,容易消化不良。
三、鸡蛋食物相克
柿子
柿子中有一定量的鞣酸,鸡蛋含有丰富歼枝的蛋白质,一起食用可能会导致胃内物质来不及消化,进而引发上吐下泄、腹痛为主的胃肠道疾病。
白糖
白糖中含有大量的果糖基赖氨酸,鸡蛋蛋质中含有丰富的氨基酸,二者相结合容易在胃中形成沉淀物质,容易加重消化道的负担,故不能一同食用。
兔肉
鸡蛋不能和兔肉一起吃,在中医学上,二者都属于寒性食物,一起吃容易刺激到胃肠黏膜,引发腹痛、腹泻等胃肠道疾病症状。
鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收。
鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛。
鸡蛋+柿子:腹泻、生结石。
鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气,损伤脾胃。。
鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。
鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用。
鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收。
鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
早餐吃鸡蛋加豆浆不利于人体对蛋白质的吸收。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
四、虾食物相克
1、鞣酸含量较高的水果
虾不可与鞣酸含量较高的水果一起吃,如茶叶、山楂、柿子、黑枣等。如虾与鞣酸含量高的食物同食,可能会在体内产生一些难以消化的复合物,不利于人体对营养元素的正常吸收。当与虾同食可能会出现恶心,呕吐,头晕等不良症状。因为虾中含有丰富蛋白质和微量元素,钙、磷与鞣酸相遇后会生成难以消化的成分。
2、菠菜
菠菜中草酸含量较高,摄入后可与虾中的钙物质结合,从而影响人体正常吸收营养。
‘捌’ 苹果和木耳能一起吃吗
可以。
1、木耳不能和萝卜一起吃
木耳和萝卜都是寒性食材,而且两者一起食用容易导致皮炎,因为木耳中含有一些过敏源,对某些特殊性物质敏感的人最好不要将木耳和萝卜一起食用。
2、木耳不能和麦冬一起吃
麦冬具有很好的强心、抗菌作用,但是它与木耳中的成分相冲突,如果两者一起食用容易导致胸闷、恶心等不适症状。
3、木耳不能和田螺、海螺一起吃
木耳还有较多的脂类和胶质,它们会与海螺中的生物活性物质产生不良反应,海螺寒性而木耳具有滑利的作用,两者一起食用容易消化不良,严重可能会中毒。
4、木耳不能和野鸭一起吃
木耳是一种寒性食材,而野鸭也是寒补食材,两一起食用会加重肠胃的负担,严重会导致消化不良等症状。
5、木耳不能和维生素K3一起吃
维生素K3具有促进凝血的功效,而木耳中含有防癌血液凝固的成分,两者一起食用会降低维生素的作用,所以木耳不能和含维生素K3的食材一起吃。
6、木耳不能与浓茶一起吃
浓茶与木耳中均包含多类生物活性物质,黑木耳中含有铁质,浓茶中含有单丁酸,二者共食会发生复杂的生化反应,影响人体对铁元素的吸收利用,从而降低了人体内铁的正常含量,而缺铁容易引起缺铁性贫血。所以,食用黑木耳时,不能喝茶。
在吃木耳的时候,要注意停止我们平时喜欢的喝茶行为,以及不可以与萝卜一同食用黑木耳。木耳吃多了会造成肠胃的不适,但是少吃一些对于肠胃是有好处的。木耳还可以预防癌症的发生以及帮助补血养颜。
‘玖’ 我想把苹果 黑木耳 柠檬混在一起榨汁。可以吗
可以的,但是最好用破壁料理机,这样黑木耳完全打碎