1. 产妇能喝菓珍果汁吗
妈妈们可以适当的喝些果汁,果汁中保留有水果的相当一部分营养成分,如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等,口感也优于普通白开水。但哺乳期最好少喝点果汁,避免宝宝不适应,引起拉肚子,还有最好是多吃些温性的水果,不要吃太多凉性的水果。
哺乳期妈妈补充水分很重要,因为果汁是不添加化学添加剂,还含有多种人体必需的微量元素,好喝又健康,喝果汁,又解渴又营养。可以用木瓜榨汁,因为木瓜含有大量氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶,含有丰富的维生素,而且还能起到催奶的功效。
另外,还需要注意在晚上最好不要喝果汁,水果中含有大量的的果糖,很容易引发高血糖,也容易引起肥胖。宝宝的营养从母乳中摄取,所以母乳的质量对宝宝很重要。
2. 坐月子可以喝饮料吗或者果汁
不管是物质贫乏的过去还是经济发达的现代,女人生孩子都要好好坐月子,否则确实会落下一些月子病。月子期间的饮食起居是很有讲究的,有些禁忌对于现代人来说确实很苛刻,比如不能洗头,不能吹风,那么月子里能不能喝饮料呢?想了解的姐妹跟小编来看看吧。
月子里能不能喝饮料
月子期间饮料最好不要喝,饮料一般都含有大量的蔗糖,蔗糖吸收过多会导致肥胖症也会影响牙齿健康和产乳,喝点白开水比啥都好。其次,饮料即使是常温的也偏凉,月子期间是要忌食偏凉,偏辛辣的食物的。
月子的饮食注意事项
一、禁食寒凉、辛辣
产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
二、产后饮食不宜大补
和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
三、蔬菜、水果不可少
对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。
关于月子里能不能喝饮料的问题相信姐妹们都知道答案了,其实不光是月子期间,正常的时候也是要少喝饮料的,偶尔来一瓶解解馋尚可,解渴还是白开水最好。虽然月子里新手妈妈肯定会有诸多不适应,最重要的还是要休养好身体,以后才能更好地照顾宝宝哦。
3. 产妇感冒可以吃苹果吗
哺乳期感冒不能吃什么水果?哺乳期感冒对妈妈和宝宝多少会有一些影响,虽然我们说吃一些中成药不会对宝宝有影响,但是副作用有还是有,只是比较小。其实哺乳期感冒不止是吃药需要注意,就连吃水果也要讲究一点,哺乳期感冒不能吃什么水果呢?
哺乳期感冒不能吃什么水果?哺乳期感冒对妈妈和宝宝多少会有一些影响,虽然我们说吃一些中成药不会对宝宝有影响,但是副作用有还是有,只是比较小。其实哺乳期感冒不止是吃药需要注意,就连吃水果也要讲究一点,哺乳期感冒不能吃什么水果呢?
一、哺乳期风寒感冒不能吃生冷水果
风寒感冒:感染风寒、受凉。多见于秋冬季。
症状:流清鼻涕、咳嗽痰白、痰质稀、头痛、一般不伴喉咙痛。
治疗:辛温解表。
如果哺乳期妈妈是风寒感冒的话,那所有生冷性的瓜果都不适合吃,要吃的话最好是蒸热吃。
寒凉性的水果,比如西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等,不适合哺乳期风寒感冒患者生食,要吃的话一定要蒸热。
1、梨
梨味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食。
2、西瓜
吃西瓜就相当于服用清理热的药物,会更加加重感冒的病毒性,或者延长治愈的时间。
不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、西红柿
西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。
西红柿蛋汤做法:
将西红柿切成块,锅里放入适量的水,将水烧开,水开后,将西红柿放入,鸡蛋敲入碗里,打散,将打散的蛋倒入锅里,加入适量的油和盐,起锅时撒入葱花即可。
4、柿子
柿子性寒,味甘涩,风寒感冒者宜吃辛温散寒食品,切忌寒凉之物。柿子大凉性涩,食之寒邪不易外去,故当忌食。
推荐阅读:哺乳期感冒吃什么水果
二、哺乳期风热感冒不宜吃热性水果
风热感冒:外感风热,至内热。多见于春夏季。
症状:流黄鼻涕、咳嗽痰黄、痰质稠、喉咙痛、口干等。
治疗:辛凉解表。
哺乳期风热感冒的妈妈不适合吃一些热性的水果,否则只会加重体内的热气,而风热感冒的治疗主要就是要用去热气的食物来清热解毒。
4. 剖腹产坐月子可以喝蔬菜汁,果汁吗
可以的,现在的这种情况是属于剖宫产手术后的恢复阶段
,手术后肠蠕动恢复正常、而且已经排气的话就可以适当的喝一些果蔬汁了,但注意稍微温一下再喝为宜。
建议剖宫产手术后一定要注意休息好、避免劳累或熬夜等,饮食上暂时可以适当的吃一些清淡的容易消化的食物,注意一下不要吃辛辣刺激的食物就可以了。
5. 坐完月子后可以喝果汁吗
你好,可以的,月子里没有太多忌口的东西,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
6. 坐月子可不可以用豆浆机扎水果汁喝
问题分析: 您好,月子中的产妇体质相对较弱,需要高营养、高蛋白的食物,是可以喝果汁补充维生素的,但是最好要把果汁热了喝,少喝凉的果汁。 意见建议: 建议您是可以喝果汁的,但是尽量用热的果汁,因为凉的东西对产妇的体质恢复、肠胃等刺激。
7. 哺乳期可以喝果汁类饮料吗
哺乳期是可以喝果汁类的饮料的,因为这并不会对孕妇造成什么影响,也不会对婴儿造成什么影响,只是不要多喝就是了,适量而止
8. 产妇可以喝橙汁吗
产妇可以喝橙汁,橙汁中的维生素C含量很高,有助于产妇身体恢复,每天可以喝一些,不要过量就可以了,免得胃反酸。
9. 孕妇能不能喝饮料果汁
孕妇能不能喝果汁饮料?
市面上果汁饮料大都含香精,色素等,所以孕妇最好不喝。
孕妇怀孕期间,身体中维生素C的消耗量增加,所以可以通过喝果汁来补充维生素C,但是必须是鲜榨的果汁,最好不要喝果汁饮料,因为那并不是天然果汁,缺少营养,对孕妇和胎儿并无益处。
建议适量饮用鲜榨果汁,但不要太凉的。
多休息,及时补充营养。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。