1. 晚上吃苹果是补肾的吗
吃苹果一般不会起到补肾的作用。吃一些海鲜能够起到补肾作用，比较常见的能补肾的海鲜有牡蛎、虾子、龟、海参等。
意见建议：吃一些坚果类的也有相应的好处，比如花生仁、核桃仁、瓜子仁等等。注意放松心情，多去户外参加体育活动，规律作息，不要熬夜。而且晚上吃苹果不好，苹果最好是中午和早上吃，营养价值最高
2. 肾气不足要吃水果 吃这些补肾
在生活中，对于男性朋友们来说，如果存在肾气不足的问题，那袜运么无疑是非常烦恼的了，这就是会对我们的健康造成影响了，所以我们就要重视饮食来调理才行了，那么具体肾气不足应该吃什么水果比较好呢，下面就让我们一起看看吧。
草莓
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，再加上草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A重要物质，具有明目养肝作用。
再加上草莓是一种助性水果，可以提升性能力。草莓性凉，味酸甘。具有较高的药用和医疗价值。它富含叶酸、维他命B，对于男性，草莓则有增加精子的作用。它的香味，可以增加血液流向阴茎，从而提高性能力。
苹果
我们常说：一天一苹果，医生远离我。苹果是公认的健康佳品。它含有丰富的维生素和纤维等营养物质，能够降低胆固醇，预防便秘，防止心脏疾病的风险。另外，苹果也是补肾的良好食物，坚持去吃就可以很好的补足肾气了，特别是可以起到补肾的作用了，是大家不能错过的哦。
誉雀 桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一。而且中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋告虚梁阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老，并且对于男性来说也是很适合吃的，是可以很好的补足肾气的哦。
上面推荐的几款水果是很不错的，可以很好的帮助我们保护肾脏健康的了，男性坚持去吃是可以很好的解决掉肾气不足了，所以对于我们大家来说，上面推荐的几款水果是很不错的，是男性朋友们在平时生活中一定要去多吃的了。
3. 吃苹果能补肾吗
和苹果过量反而对肾不好，女孩子吃苹果比较好，滋阴的对皮肤也不错，我们这里人冬天吃羊肉，狗肉，海鲜。藻类，大葱，都是补肾的食物
记得采纳啊
4. 吃苹果对肾有什么好处
苹果没有任何的肾脏损害的成分的。吃苹果应该是不会引起肾功能的损害的。有小便感也不是肾功能损害的表现。苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。是健身益颜的保健水果。
当然肾不好,主要是补充蛋白.水果是次要的.苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多对心,肾保健不利,患有冠心病,心肌梗塞,肾病,糖尿病的人,不易多吃。
5. 想要补肾的话，应该多吃什么食物
想要补肾的话，可以多吃以下这4种食物：
1、补肾多吃无花果
无花果是很多人都非常喜欢吃的，对于身体的健康好处也销卜是很多的，无花果有着很不错的补肾效档斗和果，可以提高男人活力的，然后让男人的生活质量变得越来越好。所以在生活中，如果男行盯人想要改善肾的状态，那么就可以多吃一些无花果。无花果除了可以补肾之外，它还能够提高身体的消化能力。
4、补肾多吃紫色的洋葱
紫色的洋葱里面的抗氧化成分是非常好的，它可以帮助我们身体提高活力，并且代谢的水平也会增加，那么想要补肾，日常的饮食当中就可以多吃一些紫色的洋葱。紫色的洋葱可以清除身体里面的垃圾，然后让我们的身体变得健康起来，最关键的是它有着很不错的抗衰老作用，因此也会延缓肾脏的衰老，当肾脏一直处于一个年轻的状态，那么身体的健康也会变得更好。
6. 苹果有什么效果
苹果是日常生活中最常见的水果之一。苹果中含有可溶性纤维素，它能调节血糖，还可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压等戚知答等。苹果中含有磷和铁等元素，有补脑养血、宁神安眠的作用，苹果高慧中的果胶还具有预猛袜防心脏病的作用。
7. 脾肾阳虚能吃苹果吗
肾虚是中医的说法，对于消化道的吸收不会有多少影响的。肾虚是可以进行苹果的进食的，另外可以多吃些补肾的食物如动物的肾脏以及黑芝麻等。不要吃富含草酸钙的水果。草酸钙摄入过多可能会造成肾结石，这在另一方面又加剧了肾积水的严重性。草莓、蓝莓、无花果、李子、橘子，这些水果大多含有草酸钙。不能说这些水果一点都不吃，但是一定要少吃，以防肾积水加重。
同时脾肾阳虚多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘、吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾阳虚者可以食大枣枸杞。枸杞子既能养血益阴，也能补肾阳，用于肾阳不足的腰膝酸软，遗精，也可治疗头晕眼花，糖尿病等。
8. 苹果补肾么
不能，肾虚分成肝肾阴虚和阴虚火旺二种，这二种肾虚所主要表现出去的病症各有不同，出现肾虚一定要立即开展调养，多吃一些养肾的食物或是药品，苹果做为最常见的水果可以说它的功效十分大，并且多吃苹果对人体没有伤害，还可以增强体质，提高免疫力。那么吃苹果可以补肾壮阳吗?这个是不能的
9. 一天一个苹果，医生远离我，苹果吃多了有什么好处
一天一个苹果，医生远离我。相信这句话很多人都听过，所以多吃苹果，坚持每天一个苹果对我们身体有什么好处呢？下面就来详细介绍一下。
苹果被称为四大水果之首，除了可以很好的补充身体所需要的营养元素，还有一定的药用价值，很多煲汤里面也会用的苹果。
苹果虽然是一个营养价值丰富的水果，但是在食用的时候有些地方也要注意。首先扒则烂苹果核实不能吃的，苹果核中含有少量的氢氰酸，这种物质大量沉积在人体会导致头晕头痛，呼吸急促等症状，并且严重的时候还会导致昏迷。所以在小宝宝吃苹果的时候，大人一定要注意这件事情。
然后患有溃疡性结肠炎的病人，冠心病、胃寒症状的人群最好也少吃苹果。
10. 肾虚可以经常吃苹果吗
指导意见：
您好，根据您雹激的描述，肾虚什么时候吃苹果都可以，没什么具体要求，关键是治疗，建议根据中医辨证，灶迹补肾治疗有利于身体的恢复隐肆并。