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孕期糖高可以吃苹果吗

发布时间: 2022-02-15 22:23:19

⑴ 孕期血糖高晚上可以吃苹果

孕期血糖高,孕妇最好吃含糖量较低的水果。例如:猕猴桃,雪莲果,西红柿,马蹄。

⑵ 孕妇血糖高可以吃苹果吗

孕妇血糖偏高是可以吃苹果的,苹果在所有的水果中相对来说,含糖量还是比较低的,而且苹果营养价值也是比较高的,它含有纤维素,维生素以及膳食纤维和各种微量元素,矿物质可以补充孕期胎儿和孕妇所需要的营养物质,同时含糖量还不是很高,所以在怀孕时血糖偏高也是可以适当吃一些苹果的,但不可以吃太多了,根据自身的情况调整。

⑶ 孕妇血糖高可以吃苹果吗

指导意见: 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果. 蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

⑷ 孕妇血糖高能吃苹果吗

不可以吧!西红柿,和黄瓜降血糖

⑸ 孕妇血糖高可以吃苹果

孕妇血糖高能吃苹果吗?
怀孕期间血糖高的话是不建议吃苹果。但是如果血糖控制平稳的情况下,两餐之间加服少量的苹果是可以考虑的。因为苹果的升糖指数比较低,吃完后不会引起血糖的短期内的波动,不会引起血糖的明显升高,所以说孕妇在血糖控制平稳的情况下可以吃苹果。
但是,不建议吃整个苹果,每次可以吃1/3个苹果,吃完一定要监测血糖,看一下苹果会不会引起血糖的明显升高。因为每个人对苹果的耐受性是不一样的,反应是不同的,有的孕妇吃完苹果可以使血糖明显升高,这样的孕妇就不建议吃苹果了。

⑹ 孕妇血糖高能吃苹果吗果吗

血糖高的孕妇可以适当吃点苹果,因为苹果在水果当中属于含糖量偏低的水果,孕妇适当吃一点对身体是有益的,对血糖影响也不大。

⑺ 孕期血糖高可以吃苹果吗

血糖高的孕妇可以适当吃点苹果,因为苹果在水果当中属于含糖量偏低的水果,孕妇适当吃一点对身体是有益的,对血糖影响也不大。 要注意几点问题: 1、在血糖控制达标的基础上才可以吃水果,无论是高糖还是低糖水果,要求空腹血糖在5mmol左右,餐后2小时血糖应该小于7mmol/L。 2、应该在两餐中间适当的加水果,不能在饭后吃水果。 3、如果孕妇要吃苹果,苹果可能要切成两半,上午两餐中间吃一半,下午两餐中间吃一半,会避免血糖出现大的波动。 4、一定要注意监测血糖,如果血糖有明显的升高,还是尽量不要吃。