⑴ 苹果和豆浆可以一起吃吗
可以。
主料：黄豆15g、花生仁10g、苹果1个
辅料：水适量、白砂糖适量
步骤：
1、准备的所以材料。
⑵ 早晨空腹吃苹果和豆浆可以吗
空腹可以吃苹果，但早上吃不好。早上吃凉东西伤肠胃。最佳的吃水果时间是早上10后。你要是减肥的话，可以饭前吃个苹果，在吃午饭时先喝两口汤，减肥效果绝佳。
⑶ 早上吃苹果后能喝豆浆吗
首先，空腹喝豆浆不是不被吸收，而是只能吸收一部分，且最终都被转化成葡萄糖而不是氨基酸，浪费掉了。吃苹果后短时间一般是不适合和牛奶或者豆浆的，苹果中的鞣酸等会使蛋白质变性，虽说也可以吸收，但是营养价值会降低，所以吃完苹果后最好隔一个小时再喝豆浆。
⑷ 豆浆里能不能放苹果
豆浆可以和苹果一起吃吗
豆浆能和苹果一起吃，豆浆里面含有丰富的蛋白质，而且豆浆蛋白中含有人体需要的八种氨基酸，营养成分比较好，但是不能把纯豆浆替代奶粉使用。豆浆（SoybeanMilk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
豆浆和苹果都是日常生活中比较常见的食物，很多人都很喜欢它们，可是近来，网上盛传豆浆苹果搭配到一起吃不但营养丰富，而且还能够减肥，这是真的吗?其实豆浆和苹果是可以一起吃的，豆浆苹果减肥法的效果也是特别棒的。
苹果中含有人体所需的多种维生素，而豆浆中含有钙等营养物质，每天这样吃可以起到很好的补充营养的作用，对身体有好处。
苹果豆浆减肥法
1、榨汁饮用
首先取半颗苹果和160毫升的豆浆，然后将苹果和豆浆一起放入榨汁机里，榨完以后放置二十分钟之后就能够饮用。将苹果和豆浆混合到一起喝，不但能够使营养更加丰富，减肥的效果也会加倍。若是我们在吃饭之前先喝一杯苹果豆浆汁，不但能够增加饱腹感，还能够燃烧人体里的脂肪，也能够提高人体的消化和吸收能力，从而达到减肥的目的。
2、直接饮用
早餐的时候，减肥者可以直接食用两杯豆浆和两个苹果。等到午餐的时候，可以按照自己平时的习惯来正常饮食，但是千万不要食用太多淀粉过多或者是热量过高的食物，尽量吃一些比较清淡的食物。晚餐时，减肥者可以只吃一些水果，如果觉得非常饿的话，可以吃一些蔬菜，但是不能够过于油腻，在准备睡觉之前，可以再喝一杯豆浆。
从上面我们能够了解到苹果豆浆减肥法该怎么做。对于有效肥胖又比较懒的朋友们来说，如果不愿意进行体力上的运动，不妨考虑一下这种减肥方法。一般来说，只要选择上面任意一种方法坚持一个星期，减肥者就能够看到非常好的减肥效果。
⑸ 苹果和黄豆能不能同时吃
分享制作一款美味的水果豆浆---苹果豆浆。
步骤/方法：
1 首先要准备黄豆50克，苹果1个，水、白糖或者冰糖适量。黄豆用水浸泡2小时使其变软，然后清洗干净。苹果最好是去皮，否则豆浆中会有苹果皮，还要过滤。苹果去完皮以后去核，然后切成小碎丁备用。
2 把泡好的黄豆和苹果一起放入豆浆机中，添加适量的水，然后打磨成浆。豆浆烧沸后，按照个人的口味添加适量的白糖或者冰糖，美味的苹果豆浆就制作成功啦。
3 苹果是很有营养的水果之一，人们都说“一天一苹果、疾病远离我”，可见它的营养价值之高。苹果还含有丰富的糖类、维生素和矿物质。苹果豆浆有助于身体的排毒、养颜、滋润肌肤。苹果中的多酚和黄酮类天然化学抗氧化物质还能够防癌抗癌，并能帮助预防铅中毒。
注意事项
经常喝苹果豆浆比单独吃苹果更有营养，更能让营养被人体所吸收。
⑹ 豆浆里可以放苹果吗
可以，方法是:
1、黄豆挑去坏豆后，用清水浸泡半天。（建议睡前浸泡在冰箱。）
2、锅中加入适量水，然后加入清洗干净的黄豆，调入一点点盐，大火烧开后煮约两分钟，再次清洗。（为了去除豆腥味。）
3、重新加入适量清水，把黄豆煮烂，趁热加入适量白糖融化。（煮黄豆最好用高压锅煮，又快又烂。）
4、然后将苹果洗干净切成小块。
5、把煮好的黄豆带着汤水一起，连同苹果一块榨出豆浆即可。
⑺ 豆子和苹果打成豆浆可以喝吗
豆子和苹果可以打成豆浆喝，下面是具体做法：
准备材料：苹果65克，黄豆60克，糖适量，水1000毫升
1、将准备好的苹果和黄豆冲洗干净备用。