❶ 怎样做凉面好吃又简单
凉面又称冷面,也称"过水面",古称为"冷淘",是指凉吃的面条。把煮熟的热面直接放入冷水中过一下,由于是凉面,所以拌面的所有作料也都是凉的。
传说武则天未入宫之前,由于武则天与情人吃山西面时烫伤了舌头,于是两人研究出凉面的新吃法。主要食材有面条、蔬菜,配料有辣椒油、盐、味精等,但各地的凉面做法不同,因此做法和食材也有所不同。
这道菜为了保持酱汁的口感,减少了面的肉量、利用绿叶蔬菜和芽苗类蔬菜来填补,用了焯红见菜的水来煮面,面条会变成漂亮的粉红色。
这是一份低卡食谱,都知道调料虽然好吃,但热量其实蛮高的,这个食谱非常适合控制饮食中又嘴馋的朋友哦~
ENJOY~
❷ 怎样做凉面好吃
材料:新鲜的面条 芝麻酱 花椒 蒜末 豇豆 黄瓜 香菜 青椒 酱油 醋 盐 等
做法:
1. 首先炸一小碗花椒油,晾凉
2.煮面条,面条别买太细的,但是也别太粗,额买的是比最细的略粗一号,感觉正合适;煮的时候别煮太熟,水开后大约1分半钟,把面条夹断,中间还有点白心,就差不多了;
3.面条捞出,拌上花椒油,用风扇吹凉;
4.然后开始准备各种小料和拌菜;青椒切碎碎的,加盐、蒜末、酱油、醋、香油拌均腌制一会儿;香菜一小碗;蒜汁一小碗;芝麻酱加醋、酱油、花椒面、少量的水、盐、鸡精调开备用;再准备一盘子黄瓜丝,豇豆洗干净焯熟,过凉水,切寸段备用;再准备点老干妈......就可以开吃啦
5.最后就是把各种调料和面条拌在一起,开吃.....很过瘾的感觉,