A. 白心芭乐好吃还是红心芭乐好吃
根据个人喜好决定。
1、红心的芭乐果肉为粉红色，白心芭乐果肉为白色，两者外观上红心芭乐更好看诱人一些。
2、红心芭乐中的花青素、番茄红素含量也高于白心芭乐，而花青素、番茄红素是一种广泛存在于植物中的水溶性天然色素，其具有一定的抗氧化作用，能清除对身体有害的自由基，延缓衰老，提高身体的免疫功能，因此在营养上，红心芭乐更高。
3、红心芭乐保留了土生芭乐那种和榴莲一般浓郁的果香味，尤其是完全成熟的红心芭乐，其气味更加浓郁，而白心芭乐的果香味明显要比红心芭乐更淡一些。
4、在味道上红心芭乐味道偏酸一些，白心芭乐熟透后则是软糯香甜的味道。
1、还未成熟的红心芭乐散发出一股青味，吃起来口感脆爽，味道酸涩并不好吃。
2、熟了的红心芭乐，质感要软一些，闻起来味道浓郁，吃着口感软糯香甜。
芭乐熟没熟可通过外表判断，生的芭乐纤维较细，表面比较光滑，而熟的芭乐纤维较粗，会让芭乐的表面变得不平，有中粗糙感，因此手感越粗糙说明芭乐熟得越好。
熟的芭乐用手触碰时，会有些发软，用力按下去有明显的弹性，而生的芭乐手感比较硬，用手按捏不动。
芭乐的生熟也可通过重量判断，芭乐熟的越好，质量越轻，也就是说同等重量下的两个芭乐，芭乐越轻说明熟的越好，反之。
判断芭乐的生熟也可通过颜色判断，一般来说红心芭乐，切开后果肉为粉红色，而有半红半白证明芭乐没有熟透，是不宜食用和购买的。
红心芭乐可以当做水果直接食用，也能将其切成片或不规则的颗粒食用，味道更香脆味美，还能加入根据口味加入细盐巴、咸梅、咸梅粉，经过冷藏后风味更佳；也可以将其进行榨汁，根据自身口味加入冰糖、牛奶或蜂蜜等饮用。
1、将芭乐清洗干净，切成块。
2、然后将切好的芭乐放入果汁机中榨汁。
3、过滤后将果汁倒出。
4、根据自己的口味加入适量蜂蜜调匀即可。
材料：芭乐1个，芒果1个，火龙果半个，猕猴桃一个，生菜2片，沙拉酱适量。
做法：
1、芭乐洗净，去籽，切成小块备用。
2、芒果去皮，去核切成块；火龙果、猕猴桃去皮切小块。
3、将所以水果放入碗中，加入沙拉酱调匀。
4、盘中将洗净的生菜铺底，将调好的水果倒入即可。
B. 番石榴红心和白心，你知道有哪些区别吗
很多人都爱吃番石榴，不过他们在选购时却犯了难，不知道该挑选红心番石榴好，还是白心番石榴好，这就跟选购火龙果时不懂选择白心的好还是红心的好一个道理。那么，下面来跟大伙介绍一下红心番石榴和白心番石榴两者之间的差别在何处，这样大伙就可以根据自己的需求来进行恰当的选择了。
三、营养也有差别。
成熟了的白心番石榴，其营养没有成熟了的红心番石榴那般高。这是因为红心番石榴含有的维生素C以及微量元素，会高于白心番石榴。而对于糖尿病患者来讲，如果想吃番石榴的话，选择红心的果实更好。这是因为红心番石榴带有很逗维他命C，它能够让胰岛素加速分泌，抑制血糖值升高，甚至能让已经升高了的血糖值下降。此外，红心番石榴还能够提升人的免疫力，能让糖尿病患者避免并发症的出现。
C. 红心番石榴怎么吃 番石榴红心和白心哪个好吃
1、原味吃法
也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。
2、切成片或颗粒
可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。
3、榨汁
需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。
番石榴红心和白心哪个好吃
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口感差不多，但红心番石榴气味比较“冲”。对于糖尿病人而言，吃红心番石榴更好一些。
红心番石榴是一种特别适合糖尿病人食用的水果，它里面不但含有大量的维生素C，还有一种类似于胰岛素的成分，能让胰岛素分泌加快，让升高的血糖降下来，另外红心番石榴对人体的免疫力也有一定的调节作用，能抑制糖尿病并发症的发生。
D. 番石榴红心和白心，哪个更好吃一点
红色番石榴果实较白心，红色番石榴果实较白心番石榴圆且小一些，成熟后果肉是红色的。果肉口感比白心番石榴绵软，果香相较臼心番石榴更加浓郁。我们现在也到了芭乐上市的季节了，我们可以看到超市卖的芭乐都有白肉还有红心的，虽然吃起来的味道可能差不多，但是我们这些爱吃的人还是觉得红心的芭乐会更好吃一些！维生素C以及蛋白质、氨基酸、脂。
红心番石榴价格非常实惠，但是需要特别注意的是如果人们本身便秘或者是有内热，那么这种情况下不适合吃红心番石榴。具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者。
E. 番石榴糖尿病患者吃红心还是白心
红心番石榴是一种特别适合糖尿病人食用的水果，它里面不但含有大量的维生素C，还有一种类似于胰岛素的成分，能让胰岛素分泌加快，让升高的血糖降下来，另外红心番石榴对人体的免疫力也有一定的调节作用，能抑制糖尿病并发症的发生。
F. 番石榴白肉好还是红肉好
白肉脆，红肉香！
G. 红心番石榴吃了有什么好处
红心番石榴通常是土生或野生品种有一股很浓郁的果香味，个子比较小，熟后是淡黄带红的皮，喜欢吃这类果的人来说很香（麦妹就是喜欢吃的），对于不适应这种味道的人来说，这果香味就变得无法忍受，就如同不同的人群面对榴莲时的爱恨情仇。
果味浓郁是因为比白心番石榴含有很多的，是因为富含大量养生的有机化合物，如黄酮类、三萜类、多酚类等。不仅好吃还作用多多。
红心番石榴能降血糖
红心番石榴是一种特别适合糖尿病人食用的水果，它里面不但含有大量的维生素C，还有一种类似于胰岛素的成分，能让胰岛素分泌加快，让升高的血糖降下来，另外红心番石榴对人体的免疫力也有一定的调节作用，能抑制糖尿病并发症的发生。
红心番石榴可以入药
红心番石榴是一种药用功效特别出色的水果，人们食用它以后能健脾消积，也能涩肠止泻，平时大家可以用红习番石榴来调节肠胃，预防腹泻，另外对红心番石榴还有一定的清热解毒功效，对人们的上火引起的牙痛和口舌生疮也有一定的缓解功效。