⑴ 苹果不能和啥一起吃
苹果是我们日常生活中不可缺少的水果之一，它富含丰富的维生素和各种人体所需的微量营养素，不仅能够补充身体营养还可以同时预防各种疾病。
但是需要注意的是，苹果虽然好吃、营养丰富，可也有不少需要注意的呢。那什么东西不能和苹果一起吃？让我们一起来互相了解一下吧。
一、苹果不能和它们一起吃
1、不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等，引起人体不适，重者胃肠出血。
2、不能和萝卜一起吃
吃完苹果不能吃萝卜，苹果与萝卜相克，二者一起食用对于肠胃的危害很大，会刺激到肠胃，还会导致胃病的出现。苹果和萝卜一起食用还有可能会导致一些疾病的出现。
3、不能和牛奶一起吃
苹果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白质为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
二、怎样吃苹果效果最佳
1、适宜饭前两小时吃
苹果是饭前吃还是饭后吃呢？很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但研究表明：饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响。
而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质，更会使肠胃发胀。所以，饭前两个小时后再吃苹果比较好。
2、适宜早上空腹吃
空腹吃苹果好不好？早上空腹吃苹果，可以治疗慢性腹泻和大便干燥。因为苹果中的鞣酸、有机酸等物质具有收敛作用，而果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用，所以可以止泻排毒素。
⑵ 苹果不能和什么一起吃
忌
苹果不可与胡萝卜 同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。
苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。
苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。
宜
苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。
苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂，同食可保护心脏。
食用量
每天吃1～2个苹果就足以达到上述效果了。
男性吃苹果的数量应多于女性，因为苹果有降胆固醇的作用。
苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。
不要在饭后马上吃水果，以免影响正常的进食及消化。
苹果富含糖类和钾盐，肾炎及糖尿病者不宜多食。
不要空腹吃苹果，苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。
最佳食用时间
中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。
⑶ 苹果不能和什么一起吃/同吃 食物相克大全
苹果一般不与螺内酯、氨苯蝶啶、补钾药、磺胺类药物和碳酸氢钠等药物一同服用。
苹果为生活中常见的美味水果，其营养丰富，含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素（B1、B2、C）、尼克酸、醇类、酯类、苹果酸、钙、钾、磷等多种营养成分。
食用苹果不仅能补充多种人体所需的营养物质，还能达到预防疾病的效果。苹果中含有的果酸、纤维素和半纤维素具有吸附胆固醇的作用，能降低血液中胆固醇的含量，避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。同时，苹果中含有的钾元素能促进钠盐的排出，达到降低血压的目的。
但在食用苹果时，应注意避免服用螺内酯、氨苯蝶啶、补钾药、磺胺类药物及碳酸氢钠，否则易影响药效。
⑷ 苹果不能跟什么一起吃呢
我们知道万物相生相克，一些食物即便非常的营养健康，但是它也有其禁忌，这并非食物本身的过错，而是大自然的客观规律，那么苹果这种营养价值非常高的水果，也逃不过这样的一个大自然的定律，所以苹果也有其不能一起吃的水果，那么苹果不可以和什么一起吃呢?
1.苹果不可以和鹅肉一起吃，我们知道人家里炖的大鹅肉是非常的香的，而一些人在吃过一些大鹅肉之后难免会感到腻，这时候可能就会想吃一些苹果来综合一下，但是这样的想法是错误的，因为苹果和鹅肉一起吃的时候，会使人产生腹泻的现象。
2.苹果不能和萝卜还有白萝卜一起吃，因为苹果和他们一起吃的时候，会导致出现甲状腺肿大的现象，我们知道甲状腺肿大是由于缺电而引起的，但是大家可能不会想到，这两种相克的食物一起吃，也会导致甲状腺重大这种病症。
3.苹果不要和一些海鲜类的食物，如大虾，螃蟹等一起吃，这些食物虽然富含蛋白质，但是如果跟苹果一起吃，会导致人们出现腹痛，呕吐的现象。
4.苹果还不可以跟沙丁鱼一起吃，沙丁鱼虽然不属于些海里的食物，但是苹果和沙丁鱼一起吃了之后会导致身体出现不适，大家吃一些食物一定都是为了营养健康，使身体更加的舒适的，所以这种相克的食材还是尽量不要在一起吃。
5.我们知道苹果中含有大量的维生素，儿子刚兰中也含有非常多的营养物质，但是当苹果和紫甘蓝一起吃的时候，则会影响我们身体对营养和维生素的吸收。
以上就是给大家总结出来的与苹果相克的食物，虽然它们引起的症状不是过于强烈，但是建议大家在日常生活中，为了您的身体健康，还是尽量不要将这些食物一起吃才好。
⑸ 苹果不能和什么水果同吃
苹果不能与红萝卜同食，易造成引起甲状腺肿大的物质。
苹果不和牛乳同食，水杨酸与牛乳中的蛋白反映会转化成钙沉定，造成结石。
苹果不能与瑶柱同食，能造成腹痛。
苹果核里你能发觉氰化氢。把一个苹果核全吃完尽管不容易至死，但也肯定对身体不好。自然，假如你吃太多的苹果核，(前提条件是要咬合并吞下)就会有可能有病发症。
苹果带有较多的钾，能与身体产能过剩的醋酸盐融合，使之排出来身体之外。
当身体摄取醋酸盐过多时，吃些苹果，有益于均衡身体电解质溶液。苹果中带有的磷和铁等原素，易被肠腔消化吸收，有健脑益气养血、宁神助眠功效。临床医学应用证实，让精神压抑感病人嗅苹果香味后，心情大有好转，精神轻松自在，压迫感消退。试验还证实，失眠病人在入眠前嗅苹果香气，能让人较快清静入眠。用苹果清洗挤汁，每一次服100ml，每天3次，持续服食，15天为一治疗过程，苹果具备减少胆固醇成分的功效。
减少胆固醇：维持血糖值的平稳，还能合理减少胆固醇。
抗癌防癌：降低肺癌的风险，防止铅中毒，原花青素能防止结肠癌血。
吸气管道清理剂：改进呼吸道和肺功能检查，维护肺脏免遭环境污染和粉尘的影响。
推动肠胃肠蠕动：帮助身体排出来废弃物，降低有害物对皮肤的伤害。
保持酸碱：苹果是偏碱食品，吃苹果可快速中合身体过多的酸性物质(包含健身运动(健身运动食品)造成的酸及鱼、肉、蛋等酸性水果在身体造成的酸碱性新陈代谢物质)，提高精力和抗病性工作能力。
减肥瘦身：苹果会提升饱腹感，餐前吃能降低进餐量，做到减肥瘦身目地。
苹果含有多种多样营养元素和维他命等多种多样身体需要的营养元素，是认可的营养成分水平最大的身心健康新鲜水果之一。而苹果籽更被称作“性命之库”，营养元素也是瓜瓤的10倍以上。苹果籽蕴涵很多天然植物雄性荷尔蒙，能合理双重调整身体内分泌，推动体细胞血循环，提升体细胞特异性等。殊不知，苹果籽中带有毒副作用物质氰苷。氰苷遇酸或在微生物水解作用下可水解反应为有毒物质氢氰酸（HCN）。1克苹果籽中的氰苷换算为氢氰酸后约有几十个mg，基本上不会有致人中毒了的可能，但在平时服用苹果时，也应防止服用果仁一部分。
⑹ 苹果不能和什么一起同吃
苹果不宜与海鲜同食。
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。
苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。
苹果的好处：
1、苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；
2、苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。
3、苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
以上内容参考人民网-秋季吃苹果 牢记三大禁忌