苹果和鸡蛋是可以一起吃的。
鸡蛋是我们日常饮食中不能缺少的食物，而苹果的营养不用多说大家都知道，苹果富含丰富的维生素，常吃苹果可以使我们的皮肤变得红润有光泽，而且苹果中还含有粗纤维，可以促进肠胃蠕动，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好。
可以把苹果煮熟之后，跟鸡蛋一起吃可能营养更好。但是从营养学角度来讲，不要把生苹果和鸡蛋一起吃，因为生苹果汁中的多种有机酸，会与鸡蛋中的蛋白质产生化学变性，从而引起沉淀，不利于身体的直接吸收。而且因为苹果本身是一种水果，直接服用的话会改变鸡蛋的味道。不利于促进人体食欲，所以可以把苹果煮熟之后再一起吃。
Ⅱ 鸡蛋能和苹果一起吃吗
鸡蛋和苹果这两者是可以一起吃的，一般来讲是不会发生食物相克的情况的呢，只要保证干净卫生，适量地食用，不要过量，就可以放心吃哟。
Ⅲ 早上吃鸡蛋和苹果一起吃可以吗
是能一起吃的。不过一般来讲，将苹果加热，分解苹果中的酸性物质后，再与鸡蛋同食比较好。
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素，是人体最好的营养来源之一。鸡蛋除了含有人们熟知的蛋白质、胆固醇等营养物质之外，它还含有可以帮助人体抗氧化的色氨酸和酪氨酸两种氨基酸。
因此，一个蛋黄的抗氧化功能就相当于一个苹果，但是它的热量却只相当于半个苹果或半杯牛奶。鸡蛋含有非常丰富的优质蛋白，其氨基酸的种类恰恰跟人体氨基酸的成分相一致，这有利于人体更好地吸收和消化鸡蛋的营养物质。而且鸡蛋还有的诸多维生素和矿物质也不是苹果和牛奶能比拟的。
苹果素来享有“水果之王”的美誉，它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。
维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素。同时，加上苹果中的果酸和抗氧化物，有助于皮肤更为细腻、润泽。
Ⅳ 山药鸡蛋苹果能一起吃吗
山药鸡蛋苹果能一起吃
Ⅳ 鸡蛋可以和苹果一起吃么
鸡蛋可以和苹果一起吃。如苹果鸡蛋饼，下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：苹果一个、鸡蛋3个、面粉适量、玉米油少许。
1、苹果和鸡蛋用清水清洗干净备用。
Ⅵ 鸡蛋和苹果能一起吃吗
能吃的情况
一般来讲，需要将苹果加热，分解苹果中的酸性物质后，再与鸡蛋同食比较好。
不能吃的情况
1、从食物的营养成分上来看，苹果中含有多种有机酸性物质，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，蛋白质遇酸易产生沉淀，出现消化不良的情况，因此苹果和鸡蛋不宜直接食用。
2、从食物的口感风味上来看，苹果是一种水果，通常是用来直接食用的，与鸡蛋一起搭配，口感十分奇怪，可以称之为黑暗料理，所以，不建议苹果和鸡蛋直接食用。
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吃新鲜苹果后多久吃鸡蛋好
半小时食用为宜。
苹果是一种常见的水果，所含的营养成分比较常规，在体内的消化时间比较短，一般半小时左右的时间就可以将其消化，因此，吃了新鲜苹果半小时后，再吃鸡蛋比较好。
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苹果可以和鸡蛋一起煮吗
可以。
苹果中的有机酸性物质不耐高温，在高温条件下易被破坏分解，进而降低苹果中的酸性物质含量，煮熟后的苹果可以与鸡蛋一起煮熟食用。
不过，煮熟的苹果中营养成分较低，基本上不耐高温的物质都已经被破坏分解了，如果是为了想补充维生素、糖类等营养成分，那么就不要将苹果煮熟，直接食用就好了。
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苹果和鸡蛋怎么吃比较好
苹果蛋饼
原料：苹果1个、鸡蛋2个，鲜奶150毫升，糖25克，色拉油适量。
做法：
1、将鸡蛋打散，倒入鲜奶、糖搅拌均匀。
2、将苹果去核去皮，切成片状。
3、烧热平底锅，加入食用油，开小火，慢煎成蛋饼。
4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
功效：减肥瘦身、增强人体免疫力。
苹果泥拌鸡蛋
原料：鸡蛋一个、苹果一个、沙拉酱。
做法：
1、将苹果洗净、去皮，切成小块，然后放到锅中，蒸熟。
2、蒸熟后，捣成苹果泥备用，放入盘中摆盘，留一半的空地出来。
3、鸡蛋煎成荷包蛋，放置盘中，再撒点沙拉酱后，稍微拌匀即可食用。
功效：营养互补、增强人体免疫力。
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熟苹果和鸡蛋一起吃要注意什么
1、不宜多食。鸡蛋黄中所含的胆固醇含量丰富，过量食用容易使体内的胆固醇含量升高，引起身体的不适；苹果偏凉性，过量食用容易使肠胃受寒，使肠胃不适。
2、肠胃功能较差者不宜食用。肠胃功能较差者身体的耐受能力较弱，同食煮熟的苹果和鸡蛋容易加重肠胃的负担。
3、不宜食用生鸡蛋。生鸡蛋中可能会携带沙门氏菌，食用生鸡蛋容易出现食物中毒的情况。
Ⅶ 鸡蛋可以和苹果一起吃吗
您好，鸡蛋和苹果这两者是可以一起吃的，一般来讲是不会发生食物相克的情况，只要保证干净卫生，适量食用，不要过量，就可以放心吃。
Ⅷ 红薯苹果鸡蛋能一起吃吗
红薯苹果鸡蛋不属于相克食物，能一起吃。
鸡蛋和红薯并不是说不能一起吃，只是说要适量，因为红薯味甘，性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素、淀粉、叶酸等以及钾、钙等营养成分；而鸡蛋味甘，性平，含有大量的蛋白质、脂肪、核黄素、卵磷脂、胆固醇以及钙、磷、铁等营养成分，这两者食用在性味以及成分上均无相克冲突，是可以一起吃的，但不宜多吃，避免加重人体胃肠道负担。
鸡蛋和红薯一起吃多少合适
建议鸡蛋吃1个的量，红薯吃100-150克左右的量即可。 鸡蛋和红薯可以一起吃，但是不宜过量食用食用，因为红薯淀粉含量较高，食用过多不易消化，而鸡蛋蛋白质丰富，饱腹感强，吃多了不仅不能很好的吸收营养，还会造成浪费，发生肠胃不适的现象，所以鸡蛋红薯一起吃，建议一天鸡蛋吃1个的量，红薯吃100-150克左右的量即可
红薯和鸡蛋是可以一起吃的，但是吃的时候，建议红薯和鸡蛋分开吃，比较好，可以将其用来当做早餐食用，这样有利于人体营养均衡，热量低，食味清淡、甘甜，其次红薯、鸡蛋搭配富含水分的豆浆，易吞咽消化。
吃红薯注意事项
脾胃不好的人尽量少吃红薯，否则就可能出现腹部的不适。
红薯吃多了，就会烧心、打嗝、腹胀和放屁。因此，吃红薯的时候，可以配点咸菜和菜汤，那上述症状就不会出现了。
红薯最好中午吃。因为经过一个下午的消化和阳光照射，钙质就会被充分吸收，而且还不会影响人体从晚餐中吸收的钙。
放凉了的红薯不要吃，因为很容易引起胃肠功能紊乱。
Ⅸ 天冷啦！苹果，香蕉，鸡蛋可以一起煮着吃吗
请放心，苹果，香蕉，鸡蛋可以一起煮着吃，一起吃有利于身体。
苹果和香蕉一起吃注意事项 ：1，苹果和香蕉不能空腹食用，两者都有通便的功效，空腹食用会引起腹泻症状。 2，苹果和香蕉需要控制好量。两者都有润肠通便的效果，吃多了会引起腹痛、腹泻等症状。 3，有些朋友会把苹果核啃得很干净，苹果核是不能吃的，其中含有少量氢氰酸有害物质，长期大量堆积后会导致头晕、头疼等症状。 4，晚上最好不要吃苹果，苹果含有较高纤维素，睡前吃苹果不利于消化。
苹果和香蕉什么时候吃最好 ： 1，早上：早上8、9点钟的时候人的肠胃比较活跃，此时吃苹果和香蕉最容易吸收，还能保护口腔健康。 2，饭前一小时或饭后一小时：饭前一小时吃苹果和香蕉有利于保护人体免疫力，饭后一小时吃苹果和香蕉能够促进防止肠胃产生有机酸而导致腹泻。