① 大米干饭如何做更好吃
饿的时候好吃
不饿吃什么都一般
如果是为了吃更多米饭 那菜很重要
如果是单一追求米饭的口感 那你就要好好研究了 大米也分很多种的 米饭的做法也分很多种
② 干饭怎么做才好吃
只要轻松几步，
就可以煮出好吃又健康的米饭！
好吃的方法
洗米不要超过3次
洗米最好不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样煮出来的米饭香味也会减少。
浸泡1个小时左右
先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分地吸收水分。这样煮出来的米饭会粒粒饱满。
调好米和水的比例
在锅内加水时，米和水的比例应该是1：1.2。水量，用食指放入米水里，只要水超出食指的第一个关节就可以。
煮好再等5分钟
在用电饭煲煮好饭时，可以再等5分钟左右打开盖子，这样米饭会软糯一点。打开盖后用勺子搅拌一下米饭，这样的米饭不容易成块，粒粒分明。
陈米也可以好吃
如果您家里的米是陈米，也可以煮出新米的味道。在加完水后，我们可以在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油是必须烧熟的，而且是晾凉的。然后，就可以插上电，开始煮。煮好后，米饭也是粒粒晶莹饱满，米香四溢。
小窍门
加醋不易变馊
夏天煮好的米饭放到第二天易变馊，但是米饭变馊就太可惜了。这时候我们其实可以在煮米饭时放几滴醋进去，可以让米饭不易变馊。而且米饭里一点酸味都没有的。
米饭软硬有办法
老人小孩喜欢吃软的，大人喜欢吃硬的米饭，到底听谁的呢。其实有个非常简单的办法，煮饭的时候米不要平铺在锅里，要斜着，这样米少的一边饭就软，米多的一边饭就硬。
加油不粘锅
有时候电饭煲用久了，每次锅底下面都会粘一层米饭。有一个好办法，就是煮米饭时滴几滴色拉油或者香油进去，煮出的米饭就不会粘锅，可好洗了。
米饭加一物还能越吃越瘦
“粗糙”原料
富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口，可以把它们先泡一晚上，或用高压锅先煮半软，然后与米饭混合煮，或者直接煮成稠粥。
减肥时可以用来代替白米饭做主食。黑米和红米外层的有色物质都有利于延缓消化的速度。
红豆、豌豆、黄豆等各种豆类不仅含有丰富的矿物质和微量元素，还含有大量的膳食纤维，同时还能提供丰富的蛋白质，可以显着提高饱腹感。
由于人体对豆类的消化速度大大低于米饭和米粥，用大米和豆子一比一的配合，就可以使米饭和米粥的饱腹感明显上升。
在煮米饭的时候放入燕麦、大麦会有很好的瘦身功效。燕麦、大麦中含有胶状物质，他们都是膳食纤维，可延缓消化速度。
③ 大米干饭怎么做好吃
15种好吃的米饭做法 2010-11-01 22:08:13 让米饭也成为一种菜！ 温泉鸡蛋饭——自己泡不着，就让鸡蛋尝个鲜
材料： 鸡蛋3个、鸡肉100g、蘑菇少许、水250ml、白饭60g
蒸鱼豉油（如果有日本味林更好）少许、盐少许、淀粉少许做法：1、取2个鸡蛋打散，加水加蒸鱼豉油和盐调味，预热烤箱220度2、烤皿底层铺白饭3、鸡肉切片，用少许盐和淀粉稍腌，铺在米饭上4、蘑菇切小铺在鸡肉上5、将鸡蛋液淋在上面，盖上锡箔纸，入烤箱220度烤25分钟6、在上面敲一个鸡蛋，再盖上锡箔纸，入烤箱220度烤8分钟
蘑菇焗饭——超级creamy
材料： 米饭100g、洋葱50g、蘑菇100g、火腿/培根40g
油少量、马苏里拉奶酪适量、盐少量做法：1、洋葱去老皮洗净切成丁，蘑菇洗净切成片，火腿切成丁，马苏里拉奶酪擦成丝2、炒锅烧热，放入少量油，放入洋葱丁炒到透明3、加入火腿一起炒出香味4、加入蘑菇一起炒，至熟5、将火适当调小，加入搅散的白饭，所有材料一起炒匀，加少许盐调味6、将炒饭盛入可以放进烤箱的容器，在上面铺上奶酪丝7、放入预热200度的烤箱，上下火烤至奶酪融化稍稍着色即可
菠萝饭——爱吃可以连锅端
材料：
菠萝半只1500g、甜椒元葱各一个、香葱100g、香椿50g、培根100g、香脆肠100g
黄油20g、车打芝士50g、米饭一碗、盐少许做法：1、菠萝挖出坑，果肉和壳分别留用2、所有材料切成丁或合适的大小3、热锅融化黄油，加入甜椒、元葱、培根和香脆肠翻炒2分钟4、加入香葱段和车打芝士继续翻炒2分钟5、加入一大碗热米饭翻炒2分钟6、最后加入菠萝块和香椿翻炒2分钟，加盐调味，然后装入菠萝壳
菜饭——多少人就栽在这碗饭上
材料：
大米、青菜、咸肉、葱、油、盐做法：1、青菜洗净切好，咸肉洗净切块，葱洗净剁碎，米淘洗干净2、炒锅里放适量油，放入咸肉、葱花爆炒3、放入青菜炒软4、电饭煲放上米和材料，稍稍搅拌（水可比平时稍少，因为青菜含有水分，盐视咸肉而定）5、煮完保温焖一会儿
番茄滑蛋牛肉饭——一个人的好滋味
材料：
米饭1碗、番茄2个、牛里脊肉100g、鸡蛋1个、葱姜适量盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许做法：1、牛肉切片，番茄切成大的滚刀块，葱切段、姜切片，鸡蛋打散2、牛肉放入容器，加盐、料酒、色拉油和淀粉拌匀，腌30分钟左右3、少许油烧热，放入牛肉炒至变色捞出4、锅内放一大勺油，爆香葱段和姜片5、加入番茄块翻炒，放入清水、酱油、料酒、白糖和少许盐，煮滚后勾芡6、加入牛肉片、淋上蛋液，淋少许麻油7、装盆
淡淡清香豌豆饭——婉约派的代言人
材料：
大米、豌豆、卷心菜、香菇做法：1、豌豆洗净，卷心菜和香姑洗净后分别切丝2、大米洗净，加入适量开水入电饭煲煮饭3、平底锅烧热，倒入适量油，爆香香菇丝后，加入卷心菜丝翻炒，再加入盐和胡椒粉调味4、倒入豌豆炒匀5、打开电饭煲，迅速倒入炒熟的菜和菜汁，稍稍搅拌，继续焖熟米饭
凤香炒饭——五颜六色的饭
材料：
鲜虾/虾仁、鸡胸肉、胡萝卜、菠萝块、腰果、泰国香米做法：1、鲜虾去壳、切段，加盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌制10分钟2、鸡胸肉切丁，加盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌制10分钟3、豌豆放入开水焯烫，捞出备用，胡萝卜切丁，菠萝切丁放入淡盐水浸泡备用4、锅中油热后，放入鸡丁翻炒至熟，盛出备用5、锅中油热后，放入虾仁翻炒至熟，盛出备用6、锅中油热后，放入胡萝卜丁、豌豆翻炒至熟7、放入菠萝丁翻炒均匀，放入炒好的鸡肉丁、虾仁8、放入姜黄粉翻炒均匀，放入蒸好的泰国香米翻炒均匀，加盐调味，最后撒上腰果
干菜酱油炒饭——美黑是一种时尚
材料：
笋干菜/梅干菜、酱油、米饭做法：1、笋干菜用温水泡2-3分钟2、锅中放适量油，泡好的干菜捞出、拧去水分，倒入锅中爆炒3、放入米饭，拨散，拌炒4、加2-3汤匙泡干菜的水，盖上锅盖焖约2分钟5、放盐、半汤匙酱油，大火翻炒至米饭一粒粒
海鲜咖喱饭——不用去饭店也能吃
材料：
大米100g、大虾6只、蟹肉棒10只、洋葱、青椒各一只白葡萄酒、葱、咖喱粉、橄榄油、黑胡椒适量做法：1、大米放在水中浸泡3小时左右，放入适量盐2、虾洗净，去掉肠线，用白葡萄酒和黑胡椒腌制10分钟，用沸水烫熟3、蟹肉棒洗净切块，洋葱、青椒切丝4、锅内橄榄油3分热时，放入咖喱粉炒匀5、放入洋葱丝、葱丝爆香，放蟹肉棒和虾，倒白葡萄酒6、白米下锅炒，放盐、胡椒粉，不断翻炒7、加入是米2倍的水至锅中，盖上盖子焖30分钟8、快起锅时加入青葱、番茄等蔬菜，装盘
港式腊肠煲仔饭——温暖向左，幸福向右
材料： 泰国香米250g、港式腊肠2根、白菜梆3段，橄榄油15ml
生抽、清水、白糖、香葱适量做法：1、米洗干净，砂锅底部抹薄博的一层油，大火将米和水烧开2、当饭开始收水，表面出现一个个洞时，马上切成片的腊肠3、盖上盖，换小火煮4、每隔5分钟将锅变换方向，使砂锅的每个位置都能均匀受热5、白菜去叶留梆，沸水灼烫，沥干水分6、将生抽放入小锅，加清水、糖和葱段，小火煮到周边冒泡，熄火7、直到闻到饭香，放入白菜梆，淋上调味汁，再焗5分钟后关火焖锅
果香四溢咖喱鸡饭——一种速度煮咖喱大法
材料：
米饭、鸡胸肉、薯仔、胡萝卜、洋葱、苹果、香蕉咖喱块、鸡汤宝、番茄酱、淡奶油做法：1、洋葱切丁，鸡肉切块，薯仔和胡萝卜切丁下油锅略炸捞起沥油2、半根香蕉压泥，1/3只苹果去皮剁碎3、油锅放洋葱以慢火炒香4、放入鸡肉和炸好的薯仔、胡萝卜，拌炒至鸡肉变色5、放入香蕉泥拌炒6、咖喱块切碎放入，鸡汤宝兑半碗水倒入，转开至小火7、加入苹果泥和少许番茄酱，小火继续煮至稠腻8、倒入少许淡奶油，拌匀，关火9、淋在白米饭上
黑椒蚝油牛肉粒炒饭——食肉者不鄙
材料：
米饭、牛肉、蘑菇、鸡蛋、葱黑胡椒、蚝油、生抽、料酒、生粉、白糖做法：1、蘑菇洗净切片，葱切碎2、牛肉切丁，用生抽、料酒、蛋清、白糖和生粉抓匀，腌制5-8分钟3、锅中放少许油，蘑菇片下锅用小火煸炒，炒出水分4、放入牛肉粒拌炒至变色，放入一大匙蚝油略加拌炒5、放入米饭炒散，加一点生抽炒匀6、放入葱花，撒上适量黑胡椒
④ 干饭怎么做好吃，菜干饭的家常做法
主料
干饭
300g
包菜
200g
五花肉
100g
海蛎
100
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
香菜
适量
步骤
1.准备切好的包菜和香菜。分量看自己爱好的。。
2.准备洗好的海蛎
3.锅内放油烧热，放五花肉下锅，编制
4.待五花肉炸至轻微出油了，即可放入海蛎了，一起均匀翻炒
5.加包菜下锅一起翻炒，中途可下点盐，这样菜叶才会软
6.锅内放些许水，想要汤多一点的，就多放点水。
7.盖锅闷至熟、、
8.待锅内沸腾，将锅内的水盛出，但汤喝。。。
9.放提前蒸好的干饭下锅。。
10.均匀的不断搅拌，至干饭与配料融合即可
11.美味就可以上桌咯。
⑤ 做大米干饭怎么做好吃
大米干饭做法：
【材料】
大米200克、清水250毫升。
1、取大米一小碗。
2、用清水冲洗两三次，让大米洁净一些（毕竟大米出来经过加工了，脏东西也是有的）。
3、然后将米放入电饭锅，加水之超过大米位置一厘米左右。如果大米较多的话那就适当多加一些水。总之最基本水要超过大米位置一厘米。
4、然后等待左边电饭锅指示灯红色变为右边的黄色保温就熟了。
【注意事项】
加水的时候根据大米多少适当加，但是至少保证水面高于大米位置一厘米。
⑥ 干饭怎么做
工艺：蒸
口味：其它口味
时间：<30分钟
配料：
烹饪步骤：
1.取大米700g。约三人量！当然这三人量是指饭桶级别的！比如：me！挑选大米不要光看外表！那种外表颗粒大，饱满光滑、发亮的，极有可能是陈米抛光的！真正的有机东北米开袋后能味道很浓的米糠味道！且米看上去并不光滑发亮！相反还有点不透明，发涩！这种米不经过过度加工，最大程度的减少养分流失。
2.将米滔洗，并沥干水分。大米：南北米各有特色，这里仅以东北大米为例！东北大米也叫粳米！由于地处寒地，一年一季，生长期长达130多天，日照充足，干物质积累多！支链淀粉高，煮出的米饭粘香，俗称米油多！直链淀粉含量低！口感筋道！适合做米饭！而且成饭后凉不回生！
3.将淘洗干净的米放入电饭锅，加水！按1：1.14的配比。就是1斤大米，加570g的水。这里说明下。如果条件允许尽量放纯净水，别直接用自来水！因为自来水中含氯！同样会影响大米的口感和营养。
4.手心轻轻平放接触到米，看水上沿没过中指第二关节！如果锅太小放不下手，可以用食之插进米里到锅底，水超过食指第一关节；再或者头贴近锅边缘，中等力气吹水面，能露出米即为合适！接下步……
5.接上～如果轻易就露出米说明水少！如果感觉有阻力，差点露出米，说明水多！水多做出的米饭会粘，容易腻人！水少米饭不熟，夹生！
6.好吧！万事俱备，只欠火蒸！上电饭锅！介个就根据自家锅的能力大小了～
7.隆重的时刻到啦！米饭蒸熟后您会看到酱事儿滴场景！传说中滴香气扑鼻捏？传说中滴闪闪发亮捏？
8.为了吃到香喷喷、油亮亮滴米饭也是要拼哒～来吧！姑凉小伙们！手握小铲，抡开胳膊，就像翻钻石戒指一样把米饭从上到下翻腾一遍吧！让每一颗凝聚着日月精华的米粒伸展开，接触到空气中的氧气！
⑦ 怎么做最好吃的米饭
首先，先要准备适量的大米，将这些准备好的大米放到一个小盆中，然后用手将其淘洗一遍。大米淘洗1~2遍就可以了，淘洗的次数不要太多，因为如果次数太多的话会将大米表面的营养物质给洗没了。在淘洗的时候也要注意一下，不要用力去搓，这样也会把大米表面营养物质给搓洗掉。
这才是米饭最好吃的做法，只因加了它，闻着味道都让人流口水了
用手轻柔地搓洗了一遍之后咱们把淘米的水倒掉，淘米的水倒掉之后再一次放入清水给它淘洗一遍，同样是轻柔一点，淘洗完了之后把淘米的水继续倒掉，然后把大米放到电饭煲中。接着向电饭煲中倒入适量的清水。很多人做大米饭不好吃，主要原因就是水和大米的比例掌握不好，一般来说清水高于大米1指就可以了。
这才是米饭最好吃的做法，只因加了它，闻着味道都让人流口水了
倒入清水之后咱们再向锅中加入适量的食用油，很多人可能就会问了，加入食用油之后不会让大米饭吃起来很油腻吗？当然咱们不会倒入很多食用油，倒入大概一勺左右，这样不仅不会让大米饭吃起来很油腻，而且可以让大米看起来晶莹剔透，非常有食欲。
这才是米饭最好吃的做法，只因加了它，闻着味道都让人流口水了
锅中倒入食用油之后咱们再向大米中放入一根香蕉，香蕉可以不用切，去掉皮后直接整根放进去就可以了。放入香蕉之后可以使米饭吃起来更加香甜，更加可口。接着咱们盖上电饭煲的盖子按煮饭键就可以了，等到煮饭键跳到保温键的时候，不要着急地把锅打开，先给他闷上10分钟再打开锅盖。
这才是米饭最好吃的做法，只因加了它，闻着味道都让人流口水了
打开锅盖之后不需要搅拌，直接将大米盛到一个碗中就可以吃了，香喷喷的大米饭就这样简简单单地做完了。非常香甜，非常软糯，而且粒粒分明。这个简简单单的蒸大米饭的小技巧你学会了吗？如果你也学会了的话，那么就抓紧时间去跟自己的家人，朋友分享一下吧。
这才是米饭最好吃的做法，只因加了它，闻着味道都让人流口水了
⑧ 怎样煮干饭好吃
煮饭营养价值高 自己吃还是煮好 把米淘静加水 一般水没过米大概一指半就下 放在电饭锅蒸熟就行