当前位置:首页 » 美食做法 » 哪个青豆好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

哪个青豆好吃

发布时间: 2022-02-05 13:11:45

‘壹’ 新得天美国青豆 和 W.L美国青豆哪个好吃

w.l.美国青豆好吃,绝对的,一直买!现在正在吃,哈哈

‘贰’ 用什么炖青豆好吃

海鲜炖青豆
将各种海鲜和青豆一起炖,不但味道鲜美而且营养丰富哟!
用料
主料三文鱼100克刀鱼50克多春鱼50克青豆50克杏鲍菇100克
辅料海兔100克大头宝鱼100克花生油15毫升葱10克姜3克大蒜5克盐1克料酒3毫升醋10毫升酱油10毫升
海鲜炖青豆的做法
1. 准备食材
2. 热锅放油,放入葱姜蒜爆出香味
3. 将海鲜放入锅中
4. 依次放入料酒、醋和酱油
5. 放入青豆
6. 放入杏鲍菇
7. 加入适量水
8. 炖至汤汁浓稠一些时加入盐即可
9. 食材丰富,营养全面哟

‘叁’ 青豆好吃一些,还是蚕豆好吃吃蚕豆要剥皮吗

根据个人喜好的,我个人觉得蚕豆好吃些,蚕豆不需要剥皮的。

‘肆’ 青豆怎么做好吃,青豆怎么做好吃又简单

青豆的做法大全家常菜

青豆虾仁
材料:河虾375克。
辅料:青豆75克,鸡蛋清40克。
调料:盐3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克。
做法
1.河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。
2.热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。吃青豆的好处有哪些

1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。
5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。

6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作。
8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。

‘伍’ 青豆怎么做好吃 吃青豆有哪些好处

用料

猪肉末 400克

青豆 比肉沫多一些,青豆:肉糜1.5:1

料酒 适量

盐 适量

肉沫青豆的做法

  • 热锅冷油,油温至八成熟,下肉糜,大火不断翻炒,火候正旺时,放入少许料酒,后继续翻炒。

  • 翻炒至肉糜八成熟,下青豆,继续翻炒。(注意火候,如果不是不粘锅的话,建议调至中火)

  • 少加一点凉水,转至大火,盖上锅盖焖30秒。开锅盖,继续翻炒,并加入盐调味。

  • 再大火翻炒40秒-1分钟,即可出锅。(青豆很嫩,不宜太久。)

‘陆’ 青豆和什么菜炒着好吃

主料碱水豆腐2块瘦肉50g青豆50g 辅料葱2根蒜2瓣生抽少许老抽少许鸡粉少许盐适量生粉少许食用油适量

步骤

青豆烧豆腐的做法步骤11.葱,青豆先净。

青豆烧豆腐的做法步骤22.豆腐,瘦肉。

青豆烧豆腐的做法步骤33.葱切花,蒜切末,瘦肉随意切成粒用少许生粉,生抽,盐略腌。

青豆烧豆腐的做法步骤44.豆腐切块入滚水锅里飞水备用。

青豆烧豆腐的做法步骤55.青豆飞水煮去豆青味断生捞出备用。

青豆烧豆腐的做法步骤66.锅里放油,将肉粒滑变色出锅备用。

青豆烧豆腐的做法步骤77.锅里放油爆蒜末,倒入豆腐和青豆,倒入肉粒炒匀。

青豆烧豆腐的做法步骤88.放入半饭碗的水烧开,调入生抽,老抽,盐。

青豆烧豆腐的做法步骤99.调入鸡粉略煮1~2分钟至豆付入味,勾薄茨炒匀。

青豆烧豆腐的做法步骤1010.关火放入葱花即可上碟。

‘柒’ 青豆和什么菜搭配好吃

食材明细
虾仁
适量
青豆
适量
胡萝卜
适量
植物油
适量
精盐
适量
大葱
适量
生姜
适量
咸鲜
口味

工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
青豆虾仁的做法步骤
青豆虾仁的做法步骤:1 1虾仁用刀从背部剖开。
青豆虾仁的做法步骤:2 2去除虾的泥线。
青豆虾仁的做法步骤:3 3把清理好的虾仁盛到干净小碗里,倒入少许料酒,洒入少许精盐腌渍10分钟。
青豆虾仁的做法步骤:4 4青豆洗净,胡萝卜切小丁。
青豆虾仁的做法步骤:5 5把胡萝卜丁,青豆入开水锅焯水后捞出备用。
青豆虾仁的做法步骤:6 6锅里倒入植物油,油热后倒进虾仁滑炒至虾仁蜷起后捞出控油。
青豆虾仁的做法步骤:7 7另起油锅,放入葱花、姜末爆香。
青豆虾仁的做法步骤:8 8倒入焯水后的胡萝卜丁,青豆。
青豆虾仁的做法步骤:9 9大火翻炒均匀后撒少许精盐,炒匀。
青豆虾仁的做法步骤:10 10倒入虾仁,翻炒至熟即可。

‘捌’ 怎样炒青豆好吃

家人爱吃香菇,所以准备多些香菇,或者,食材准备时视个人爱好,可以准备二朵香菇切丝,用作调味亦可

By 仔细的纸皮核桃

用料

青豆 300克
牛肉 300克
香菇 2朵
蒜姜 适量
做法步骤

这样的香菇青豆炒牛肉你吃过吗?
1、青豆用清水洗净。加入适量盐,烧水灼2分钟,沥干备用。

这样的香菇青豆炒牛肉你吃过吗?
2、准备食材:牛肉切粒,用酱油、米酒、淀粉、花生油腌20分钟。灼好的青豆备用,香菇泡开切丝,蒜蓉姜丝备用

这样的香菇青豆炒牛肉你吃过吗?
3、热锅冷油,加入姜蒜,牛肉粒半煎半炒,爆香至七成熟,盛出备用。

这样的香菇青豆炒牛肉你吃过吗?
4、继续加油,把香菇炒香

这样的香菇青豆炒牛肉你吃过吗?
5、加入青豆翻炒

这样的香菇青豆炒牛肉你吃过吗?
6、加入牛肉粒翻炒后,调味(蚝油、鸡精、淀粉勾茨),中小火炆几分钟收汁

这样的香菇青豆炒牛肉你吃过吗?
7、咸辣视个人口味调整

‘玖’ “美味青豆(海苔)”好吃还是“美国青豆(原味)”好吃

两个都好吃

‘拾’ 怎么炒青豆好吃

青椒炒青豆的材料

青豆、青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、酱油。

青椒炒青豆的做法

1、青豆角剥去皮、青椒、胡萝卜洗净切丁;

2、锅中加油爆香葱姜;

3、加入青椒段翻炒;

4、青椒出辣味后加入胡萝卜;

5、加入青豆,加入盐、鸡精、一点点酱油、水翻炒均匀;

6、盖锅闷三五分钟后即可出锅享用了。

青椒炒青豆的功效

青椒炒青豆这么受欢迎的原因,首先就是由于它吃起来的口感很不错了,而且营养价值也是非常出色的,而且还有一个很重要的原因就是这道美味可口的青椒炒青豆吃起来营养价值也是非常出色的了哦,青椒炒青豆是富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。而且我们还可以通过吃青椒炒青豆来刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化哦。所以青椒炒青豆既是一道美味,而且营养价值也很出色,大家不能错过。

上面就给大家介绍了青椒炒青豆的情况了,可以发现青椒炒青豆本身就是非常美味可口的食物了,而且我们还可以通过烹饪青椒炒青豆来起到很强的保健作用,不仅是可以保护我们血管健康的了,同时还可以增进食欲,不要错过。