1. 请问燕窝怎么做好吃
冰糖燕窝
材料:红枣、草莓、冰糖适量、燕窝一盏。
做法:1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净。
2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅。
3、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)。
4、一同加入红枣去核、草莓、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可。
川贝雪梨炖燕窝
材料:燕窝半盏,雪梨1个,川贝少许,冰糖水适量。
做法:1、将雪梨洗干净,在柄向下五分之一处切开,用小勺将梨核和小部分梨肉挖掉。
2、将燕窝泡发好撕成细条放入雪梨中,加入冰糖和川贝。
3、在梨子中加满水,然后把之前切下来的梨柄及以下部分“盖”到梨子上,并且用牙签固定好。
4、将梨子放在碗里,再放入蒸锅中,锅内加入足量水,大火蒸煮30分钟。
5、出锅后,拿去“盖”,把内中的川贝撇去,就可以享用梨肉和燕窝了。
2. 燕窝怎样做才会更好吃
燕窝一定要清水炖煮,然后搭配辅料一起吃。
清水炖出来的燕窝香气才最足!
3. 燕窝的做法大全,燕窝怎么做好吃
1.燕窝用凉白开或纯净水浸泡6小时,期间换水1-2次,浸发后去除清洗杂质和细毛。然后将燕窝撕成细条,如果是燕角尽量撕开成一片一片的
2.清洗过后的燕窝用漏勺沥干水份
3.将燕窝全部放入洗净的炖盅内,加入纯净水或凉白开浸过燕窝2厘米
4.将炖盅放入汤锅内,锅里的水到炖盅的1/2处
5.大火烧开转小火隔水炖30分钟,燕窝表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感和蛋清香味,即为炖好的标准
6.芒果洗净去皮切小丁
7.将芒果丁倒入容器,调入淡奶油
8.再将蜂蜜淋在芒果上,将其拌匀
9.炖好的燕窝捞出沥水,堆放在芒果丁上
10.枸杞冲洗干净,凉白开浸泡开,将其点缀在燕窝上,一道芒果燕窝甜品就做好了,慢慢享用吧
4. 燕窝该怎么做才有营养又好吃该如何做才会
燕窝怎么煮最营养
1、炖燕窝至少需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅,也是可以使用陶瓷锅或不锈钢锅。
2、将浸透及清洗后的燕思巢燕窝沥干后置于炖盅内加入适量热开水盖好,然后你再把它放入到锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖就可以了。
3、燕窝及开水(或其他营养液如鸡汤)在炖盅内的水位不超过该炖盅的7分(7/10)。因为燕窝在炖的过程中,它还是会出现膨胀,令水位升高。如炖前水位过高,这样就是容易造成浪费现象。
4、炖燕窝采用隔水文火慢炖的方法,盅内的温度自然会保持在80度左右,这样就可减少燕窝的蛋白质受损,同时还能够保留很好的燕窝营养和香味。
燕窝对女性的功效:女性常食燕窝能保养肌肤,这样可以使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,同时也还可以帮助你减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多也是很有帮助的。
3、燕窝对孕妇的功效:妇女在怀孕期间也是可以选择吃这个,主要因为燕窝里含有丰富的活性蛋白,这样可以可促进人体组织生长,同时也还有提高人的免疫力。孕妇食用燕窝这种不但可以起到滋补母体,燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强抵抗力。
4、燕窝对中老年人的功效:中老年人正处于体质下降的阶段,但是我们知道燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长,这样就是可以帮助人们提高人体免疫力,可促进新陈代谢,增强机能功效,有效改善血液循环降低胆固醇。
5. 如何做燕窝好吃
1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净。
2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅。
3、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)。
4、一同加入红枣去核、草莓、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可。
6. 燕窝怎么做比较好吃
燕窝最简单的做法就是冰糖炖燕窝,隔水炖煮,但是炖煮之前必须先把燕窝泡发,等其胀发泡透后,用一白色带沿的瓷盘注入清水,将燕窝轻轻地捞出放于盘内(因燕窝和盘子均为白色,有毛和其它杂质易于发现,用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净,操作要轻,不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净,放入汤内用文火慢慢炖烂,再投入火腿、鸡肉、鹌鹑、鸽子蛋等即成。其实很简单,隔水炖煮以后吃就行了。当然,不加东西是没有味道的,不太好吃。所以炖煮后放冰糖或者水果,果汁一起吃。燕窝是一种很珍贵的滋补品,一定要掌握适当的服用量,正常来说,成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,燕窝每盏大约5-6克,是2次的用量,初次食用燕窝的人,建议最初第一个月每天早晚空腹食用,会有比较明显的效果。之后,则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的燕窝,并坚持吃。应该经常小量服食纯真品质燕窝,持之以恒,定能收效。燕窝可以养颜,提高免疫,同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好,其中以福临门价位最为实惠。
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7. 燕窝怎么煮好吃
呵呵,我来说一下我给我儿子炖的冰糖燕窝糖水是怎么样做的吧。 首先把燕窝用凉开水泡开,然后用牙签或细小的棍子把燕子的杂毛剔开(这个过程可能会花费些许时间),然后放进炖盅加适量的水,然后开始蒸,一般蒸2个小时就足够了,最后放上适量的冰糖炖溶就可以了。但是我的宝宝很小,所以我炖的时间相对就长点, 这样既保持养分又很美味的哦。
8. 燕窝的做法怎么做好吃
原料:燕窝、冰糖、枸杞。
做法:
1、这是完整的燕盏,发一点点黄色。
2、把燕窝用清水冲了一下,然后放在碗里浸泡,泡了一个晚上的样子。
3、泡发好后,用手顺着纹理撕开即可,我撕的很仔细啊,有的地方可以撕出来三层,甚至四层
4、容器的重量是205克,把发好的燕窝放在碗里再称是267克,也就是说,发好的燕窝有62克,干的时候是8克,差不多将近8倍的发头哦!
5、把燕窝放在粉筛里用清水冲30秒,然后装在炖盅里。我分别装在两只炖盅里,我感觉装在一只里的话量有点多哦
6、然后把热水注入到炖盅中,稀稠程度随意,或者还可以换成牛奶、椰汁或者别的饮料,我喜欢原汁原味的,所以就加的矿泉水,水量至少要没过燕窝。放在上气的蒸锅中,蒸40-60分钟。出锅前10分钟时,放入冰糖,我还加入了点枸杞。