‘壹’ 感冒期间能吃苹果吗
感冒期间可以吃苹果。
原因如下:
1、苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温御寒的作用。
2、苹果还富含丰富的维生素C具有清热解毒的作用,能增强人体免疫系统的功能。另外,苹果与蜂蜜和在一起食用,或将苹果加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
(1)感冒可以吃苹果么扩展阅读:
吃苹果注意事项:
1、苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄等,都不宜与海鲜同食。
2、吃苹果别啃苹果核
苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里没有。
3、小心打蜡苹果
许多苹果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
人民网:秋季吃苹果 牢记三大禁忌
‘贰’ 感冒了可以吃水果吗
可以,反而要多吃点水果。
风寒感冒就要多吃点热性水果
如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。
风热感冒就要多吃点冷性水果
如:菠萝、梨、西瓜、甘蔗、柚子、柑桔类等都属于冷性水果
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‘叁’ 感冒能吃水果吗
感冒发烧在生活中十分常见,在感冒期间,由于体液流失较多,身体黏膜抗病毒能力便会下降,所以及时补充水分是非常有必要的。多吃维生素C较为丰富的水果,例如橙子、橘子、柚子等,都可以加快感冒恢复。
不过,在补充维生素C的时候要适量,如果长期大量服用维生素C,会使身体一直保持在高代谢状态,若是某一天突然停止服用,身体很有可能会出现不适。
根据感冒类型的不同,所选择的水果搭配也有所不同。从中医的角度来讲,感冒分为风寒感冒和风热感冒两类;而从西医的角度来讲,感冒则分为病毒性感冒和细菌性感冒。若是得了风寒感冒,那么吃以下五类水果则需要格外注意。
第一,梨,由于生梨属寒凉性,必须炖过以后才能祛除寒性,因此,对于风寒感冒的患者而言,生梨可能会产生适得其反的效果。第二,西瓜,吃西瓜就相当于服用清热的药物,风寒感冒的患者吃西瓜容易加重感冒的病毒性,使病情更加严重。不过,若是非风寒感冒,适当吃些西瓜便有助于感冒的痊愈。第三,柑,柑性凉,味甘酸。风寒感冒外邪未解者,当吃辛温散寒之物。柑酸凉,不利寒邪外解,故应忌食。清代着名食医王孟英早就指出:“柑,风寒为病忌之。”第四,蕃茄,西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。第五,柿子,柿子性寒,味甘涩,风寒感冒者宜吃辛温散寒食品,切忌寒凉之物。柿子大凉性涩,食之寒邪不易外去,故当忌食。
还需要注意的是,对于糖尿病患者而言,感冒后最好不要吃太多水果,这是因为感冒期间人体血糖波动较大,很难控制,而水果里的糖分含量又高,因此不建议通过吃水果来补充维生素和水分。
加强营养均衡以及保持健康的卫生习惯是预防感冒最有效的方法,不能光靠多吃水果来促进感冒恢复,而是要保持良好的生活质量和生活习惯来预防感冒,这是大家应该牢记在心的。
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‘肆’ 感冒可以吃苹果吗
宜,因为可以补充维C,其实吃桔,橙一样帮助去感冒,如果有咳嗽的话可将水果放在热水中泡一下,这样吃的话不会加重咳嗽.
‘伍’ 感冒可以吃苹果吗可以吃水果吗
问题分析:
感冒是临床常见的疾病。是可以适当的吃水果的。如苹果是可以吃的。
意见建议:
但不要过多的吃,以免造成胃部的刺激,建议保养。保证充足的水分摄入。避免疲劳和着凉。
‘陆’ 感冒可以吃苹果吗晚上
吃完感冒药最好过一会再吃苹果,避免稀释或与药物出现反应,苹果含果酸及VC,果酸开胃,帮助消化,VC增加身体抵抗力,对感冒病的恢复有利.
建议:
感冒可以吃苹果的,这样的情况大多是身体抵抗力差引起的,不是什么大问题。如果是清鼻涕,那属于风寒型感冒,可以用点伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂,如果是黄鼻涕,那属于风热型感冒,可以用点感冒退热冲剂、板蓝根冲剂,平时注意多锻炼身体,增强体质,感冒期间要多喝水,多休息。
‘柒’ 感冒能吃苹果吗
每天吃两个苹果,达到减肥的目的,那么她们的钙质流失率就可以减少46%,饭前吃能减少进食量。苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂。另外。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%。苹果含有充足的钾。同时,防治骨质疏松,钾离子能有效保护血管、中风的发生率、果糖,患肺癌的几率能减少46%,绝经期妇女多吃苹果,这些物质能够有效预防钙质流失,苹果中的维生素、镁等也能降低它们的含量。
苹果会增加饱腹感。苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病,从而降低血压。苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰,然后排出体外。停经妇女如果每天能够摄取3克硼,有利于钙的吸收和利用。同时。假如人们多吃苹果,可与体内过剩的钠结合并排出体外,并降低高血压,苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。
过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素,而且是癌症的克星。苹果中的原花青素能预防结肠癌。硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖,它不但是最好的血管清理剂,得其他癌症的几率也能减少20%
‘捌’ 感冒了可以吃苹果吗
可以吃苹果。苹果的营养价值很高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A,C,E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。同时要注意多喝水,不要捂的太热了,另外也是要服用退烧药来进行治疗为好的,有利于身体的恢复。
感冒引起的咳嗽,流鼻涕的症状可以使用点雪梨,川贝,冰糖一起蒸热后口服,这样对于咳嗽的治疗有效果,另外吃苹果对于治疗感冒没有效果,但是也不会影响感冒的康复。多喝开水,保暖,平时注意休息,饮食尽量清淡。
‘玖’ 感冒咳嗽可以吃苹果吗
啊,感冒咳嗽了多吃水果,应该是好的,但是咳嗽就是说。不能吃凉太凉的,你可以把那个水果给她。你在那个热水水里头给他盯一会儿可以吃。