Ⅰ 中午可以空腹吃苹果吗
当然好了!!!!
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用;高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1-2个，可收到降压效果。
Ⅱ 一觉睡到中午，，能不能空腹吃苹果
苹果含有大量糖类，昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，此时苹果的营养价值很高，所以，早上空腹吃苹果好，有助于消化。
Ⅲ 下午空腹吃苹果好吗
吃一个可以
大量就不好了
正常成人(指没有胃病的人)
每天空腹吃一个苹果能保证身体所需各种营养
但是
有胃病的人
吃苹果的同时要吃些含淀粉类的食物
例如面包、麦片之类的
因为长期空腹吃或者大量吃的话
会引起胃酸过多
胃不适的症状
而且
大量苹果含的大量果胶与胃酸作用会产生凝聚作用
形成难溶性硬块——胃结石
吃些淀粉类的物质
会中和一部分胃酸
保护胃不受伤害
吃一个可以
大量就不好了
正常成人(指没有胃病的人)
每天空腹吃一个苹果能保证身体所需各种营养
但是
有胃病的人
吃苹果的同时要吃些含淀粉类的食物
例如面包、麦片之类的
因为长期空腹吃或者大量吃的话
会引起胃酸过多
胃不适的症状
而且
大量苹果含的大量果胶与胃酸作用会产生凝聚作用
形成难溶性硬块——胃结石
吃些淀粉类的物质
会中和一部分胃酸
保护胃不受伤害
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Ⅳ 空腹可以吃苹果吗
早上空腹可以吃苹果。
果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高，苹果空腹吃可有助消化。
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。
(4)中午空腹可以吃苹果吗扩展阅读：
苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显着，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石。 苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用；果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻；有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效；治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。
苹果的功效：
1、增强记忆力，苹果里面含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。可以促进我们的生长发育。
2、预防糖尿病，苹果所含的一些物质可以有效的防止胆固醇增高，减少血糖的含量，少量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。
3、防止老化，苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。
4、防治贫血，常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。
5、增进食欲，益于婴儿生长，苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。