1. 女人经期吃苹果可以吗
哈哈，我想知道您的顾虑是什么？当然可以，只要不是刚从冰箱里拿出来的很凉的就可以。如果很凉还是想吃就放在暖气上热热。维生素对女生很好哦！无论是不是经期^ω^
2. 月经期可以吃水果吗,属于凉吗
月经期间可以吃一些水果的，但是也有些水果尽量不要吃，月经是因为子宫内膜坏死、脱落、出血而产生的，由于月经期的失血，本身就需要通过饮食来补充营养，恢复体质。水果含有丰富的营养，如维生素、矿物质、蛋白质、纤维素等等，月经期适当吃有助补充营养、促进机体的恢复。但是有些水果因为性寒凉，如梨子、西瓜等月经期最好不要吃，如果月经期经常吃这些水果，就有可能导致宫寒，引起痛经、月经不调等症状，严重的甚至可能影响以后怀孕。
还有一些水果具有活血、化瘀的作用，可能导致月经量增多，月经期也是不能吃的，如山楂，大多数水果月经期还是可以吃的，如苹果、橘子，柚子等，当然最主要的还是需要注意均衡营养饮食。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
3. 月经期能吃苹果吗
图片来源于太平洋摄影部落 苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。那么，月经期间可以吃苹果吗?专家认为，在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。月经期间饮食应该吃什么? 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2、 月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。 3、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。 4、 月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。月经期间饮食不应该吃什么? 1、月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。 2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期间会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。 3、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。 4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
4. 月经期间可以吃苹果吗是坏处还是好处
最好别吃，经期忌：冷，生，凉，腥，辣，。。因为女人在月经期是身体最为脆弱时期，免疫力降低，各种病毒细菌很容易侵蚀各部细胞，给身体留以后遗症状
5. 月经期能吃苹果吗.
月经期也是可以吃苹果的，但是油耗也就并不要吃多，因为如果苹果吃过药，对他的场景也会对猫好的。所以这个最后也就并不要吃太多的苹果。