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素菜哪个好吃

发布时间: 2022-02-02 05:14:50

Ⅰ 有哪些好吃的素菜

每年冬季到来之后,人们最喜欢吃的就是各种肉食,无论是在家里做饭吃,还是朋友们一起去外面的大酒店聚餐,如果不能点上几个肉菜,大家吃着就感觉特别没有意思。即便是参加各种各样的礼仪庆典聚餐,如果肉食少了,大家都觉得这家人“吝啬”的要命,舍不得给别人吃硬菜。似乎只有吃到大鱼大肉才是最好的。其实,从健康的角度来说,冬季多吃一些肉食也不没有错,但要把各种肉食按照一定的量食用,不能顿顿肉食。另外还建议大家多吃一些牛羊肉之类的肉食,少吃大肉,太过油腻的食材尽量少吃,不要给肠胃增加太多的负担。

食材:魔芋1块、青椒1根、小米椒2根、蒜3粒、姜1块、豆瓣酱1勺、生抽少许。

做法:1、将魔芋冲洗后切成薄片,锅中烧水将魔芋片放入焯水5分钟捞出。

2、青椒洗净去籽,切成小块,小米椒切段,姜蒜切末。

3、锅里放适量的油,放入小米椒,蒜姜末小火炒香,加一小勺豆瓣炒出红油。

4、倒入魔芋翻炒3分钟左右,放入青椒块混合翻炒均匀,再加少许生抽。

5、翻炒青椒断生即可出锅,香辣有嚼劲,口感滑嫩又入味。

Ⅱ 有什么好吃的素菜推荐

有什么好吃的蔬菜推荐?一提起好吃的蔬菜,我首先想到的是蒜蓉油麦菜,手撕包菜,麻辣薯仔片。下表我就向大家详细的介绍一下这几道菜的具体做法。

蒜蓉油麦菜

原料:

油麦菜1斤,大蒜1个,盐,味精,鸡精,白糖,食用油。

做法:

1.油麦菜清洗干净,切成长约七8cm的段,沥干水分。

2.大蒜去皮剁成蒜末。

3.锅里放入适量油,下入大蒜炒肉香味,倒入油麦菜放入5克盐,3克味精,3克鸡精,3克白糖,翻炒至油麦菜熟后即可出锅装盘。


以上就是我推荐的好吃的蔬菜,希望可以帮助到你。

Ⅲ 什么素菜比较好吃

糟 煨 蒲 菜

主料 蒲菜芯500克,香糟酒40克。
调料 葱姜油50克,鸡油15克,味精、料酒各10克,白糖20克,盐4克,湿淀粉15
克,奶汤1公斤。
作法 (1) 将蒲菜芯洗净,用刀削齐留15厘米长。(2) 炒勺上火,烧热葱姜油,
烹入料酒加入奶汤、盐、味精和白糖,同时把蒲菜也放入汤内,用小火煨5分钟, 再加入香糟酒。(3) 烧开后用稀淀粉勾芡,淋入鸡油即可。
特点 色金黄,味香浓。返回素菜菜谱

松 子 香 蘑

主料 松子仁50克,水发香菇500克。
调料 葱姜油100克,鸡油5克,盐、味精各4克,白糖25克,湿淀粉15克,糖色少
许,鸡汤250克。
作法 (1) 把大香菇一破两半,小的可不切。(2) 用炒勺烧热葱姜油,把松子炸出
香味,加入鸡汤、料酒、白糖和盐,用糖色把汤调成金黄色,把味精、香菇也放入汤内,用微火煨15分钟,用调稀的湿淀粉勾芡,淋入鸡油即成。特点 香菇味美,松子仁香。返回素菜菜谱

珊 瑚 豌 豆

主料 鲜豌豆荚2分斤,大虾脊背油7条。
调料 葱姜油50克,鸡油、料酒各15克,味精、毛姜水各10克,盐5克,姜块20克,葱段25克,鸡汤150克。
作法 (1) 剥出豌豆粒洗净后,将水控干。(2) 炒勺上火,放入50克清水,加入拍
松的葱、姜、料酒5克、盐1克,将汤烧开后,把大虾油放入开水勺中煮熟后捞出。
(3) 炒勺再回到火上,放入鸡油,加入4克盐、毛姜水、味精和10克料酒以及葱姜油同时把虾油和豌豆也放入汤内,用中火将汤煨干盛盘,淋入鸡油即可。特点 色美味鲜,曾为宫廷风味菜。返回素菜菜谱

瓤 菜 花

主料 菜花1公斤,鸡胸脯肉250克,火腿末25克,猪肥膘肉100克,净菠菜叶100克鸡蛋清75克。
调料 鸡油25克,料酒15克,干湿淀粉各25克,味精5克,盐8克,鸡汤150克。
作法 (1) 先把菜花去筋,削成12个直径3厘米的花朵,放在开水中氽透中捞出,
浸于凉水中。鸡胸脯肉去筋、皮,与肥膘肉一起用刀剁成茸,加入5克盐、25克蛋清、料酒和适量湿淀粉,搅匀成鸡泥。用50克鸡蛋清和15克干淀粉调成鸡蛋糊。把菠菜剁碎挤出汁放入鸡泥中。(2) 将鸡泥挤成12个丸子放入盘中,把蛋清糊抹在菜花上,再粘上火腿末,花柄蘸上干淀粉插在泥丸子上,而后上屉约蒸5分钟左和右取出。(3)炒勺上火,放入鸡汤,加入3克盐、味精、待汤开后把浮沫撇去,用调稀的湿淀粉勾成流汁芡,淋入鸡油,烧在菜花上即可。特点 色艳美,菜柔和。返回素菜菜谱

奶油扒菜芯

主料 青口白菜芯3棵,牛奶100克。
调料 鸡油、料酒各15克,葱姜油25克,味精、盐各4克,湿淀粉25克,鸡汤600克。
作法 (1) 先将白菜芯洗净,顺刀叶连着切成6瓣。(2) 炒勺上火,放入鸡汤500
克,加入盐、味精各2克,同时把白菜芯也放入汤内炖烂捞出,控去汤,顺着菜芯撕开,摆入盘中。(3) 汤勺上火,将葱姜油烧热,烹入100克鸡汤和料酒,加入盐味精各2克,烧开后下入菜芯,小火煨5分钟后,再加入牛奶,汤开后用调好的稀淀粉勾芡,淋入少量葱姜油,大翻勺,再淋入鸡油即可。
特点 汤乳白鲜美,菜嫩。返回素菜菜谱

姜 豆 腐

主料 南豆腐2块,虾子15克,水发海米、豆豉各20克,罐头南荠25克,青蒜丝20
克。
调料 熟大油75克,香油、酱油各15克,味精7克,料酒15克,湿淀粉75克,盐3克葱、姜末各20克,鸡汤500克。
作法 (1) 将南荠拍碎,与豆豉、海米均剁成末。虾子洗净待用。(2) 炒勺上火,
将大油烧至5成热,把姜末、葱末、虾子和海米末、豆豉末均放入勺内炒出香味后再放入豆腐翻炒,待豆腐水分炒干时,烹入料酒,加入味精、盐、酱油、鸡汤和南荠末,烧开后用调稀的湿淀粉勾成流汁芡,放入汤子中。(3) 用炒勺,把青蒜用烧至7成热的香油煸出香味。速倒入子中即可。返回素菜菜谱
特点 豆腐嫩,汤鲜美。

清 汤 龙 须 菜

主料 罐头龙须菜10棵,清汤750克。
调料 味精5克,盐3克,料酒3克。
作法 (1) 将龙须菜剥去老皮,横切一刀为两段。(2) 炒勺放入清汤,加入料酒
调好味,随后把龙须菜段放入汤中,将汤烧开撇去浮沫,盛入汤具中即可。
特点 汤鲜菜嫩,别有风味。

Ⅳ 素菜有什么好吃的介绍一下

有些素菜是我曾经的最爱,比如:醋溜白菜

现在估计年轻人没有几个人吃过了

醋溜白菜:70年代-80年代的大白菜承包了北方人民的餐桌,过冬的时候家里不储备个几千斤大白菜都不好意思和人打招呼。那家伙大冬天的变着花样的炒白菜,醋溜白菜也就诞生了。白菜帮子做出了经典的美味。现在还有吗?估计90后是没吃过

尖椒薯仔片:薯仔炒面了,加上酱油烹锅的香气,吃胖了一群吃不上肉的小朋友

香菇扒油菜:干香菇水发了之后用耗油烧一下,吃起来滑嫩的很

丝瓜烧面筋:江南的小朋友们,别告诉我没吃过啊,还有放里面放毛豆仁的呢

烧二冬:冬菇冬笋水发之后切成块,放上耗油、酱油、白糖一起红烧,比吃肉过瘾

白灼芥蓝:广东的朋友们嗨起来

油焖茭白:第一次吃茭白就是这个菜,上海人的最爱

塔苦菜烧笋片:塔苦菜据说非常苦,清火的一道素菜

最后了,来一道甜品

椰汁西米糖水芋头

没吃过的朋友们可以自己做一下
一罐椰汁西米露,超市有卖的,荔浦芋头蒸熟了切块,放在椰汁西米露再次煮开,放凉保证你吃了之后觉得你就是这条街最靓的崽

我先来一碗吧,冰凉凉,甜甜的

小秀私厨,一个分享简单快乐美食的私厨

求关注、求转发、求评论、求点赞

Ⅳ 日常生活中素菜各色各样,素菜里哪些比较好吃

我们日常生活中的素菜很多,有炒菜,有烩菜,有凉拌菜都被称为素菜。我国南北方的口味不同,虽然都有素菜,但是也有很大的区别。我是北方人,按我们当地的口味,好吃的素菜也很多,下面就介绍几种素菜:

以上就我们当地素菜里比较好吃的菜,不知道合不合你的口味,希望能帮助到你。


Ⅵ 什么素菜好吃呢

很高兴回答这个问题:好吃的素菜有很多,我也分享两种大家非常喜欢又很家常的两道素菜,第一道是凉拌苦菊菜,清清淡淡,脆嫩爽口,清热去火,再加上几粒油炸花生米或者是掰成小段的油炸的馓子,更是丰富了口感,有层次,很是美妙。 第二道菜就是我们北方人家家户户都喜欢的香菜豆腐皮,很家常的一道小炒,也很好吃,希望大家喜欢。

(2)起锅烧油,如果吃辣的可放干红辣椒段,放葱末出香味后,放入少量生抽,味极鲜(因为豆腐皮有咸味,加酱油也要适量,自己把握),然后放入少量水,再下入豆腐皮,稍微炖一会,口感会更好(不干,入味且又软又韧很好吃),最后放入香菜段,颠锅快速翻炒几下断生即可起锅装盘,非常好吃的香菜豆腐皮就做好了,希望大家喜欢。