⑴ 拉肚子可以吃苹果吗
苹果称为水果之王,对体虚而爱拉肚子的人非常适合。 苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。
1苹果的营养成分
苹果中富含大量的糖分、有机酸(苹果酸、鞣酸)、膳食纤维、多种维生素(维生素C、A、B、E和PP等)及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。
2补充能量
苹果中含有大量的糖分,能补充人体所需的能量;苹果还富有浓郁的果香味,能使人的心情愉悦,舒缓情绪等作用;
3缓解便秘
苹果中的膳食纤维含量达2%,它能刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动,加速食物消化和分辨的排出,在一定程度上缓解便秘症状。
4开胃健食
苹果酸中的有机酸与糖分混合,使苹果呈现酸甜可口,能增加食欲,有开胃健食的作用。
5美白肌肤
苹果中维生素C含量丰富,维生素C具有强氧化性,能清除自由基,延缓皮肤衰老,同时维生素C还能美白肌肤,改善肤色。
6增强人体免疫力
苹果中的多种维生素能增强人体免疫力,对预防感冒和解毒都有很好的作用。其含有的维生素A还能增强视力、保护视力;维生素E还能增强生育能力;维生素B能改善肌肤。
⑵ 拉肚子可以吃苹果吗
可以的,根据专业医生的回答,不但可以吃
还对腹泻有治疗的作用。
因为苹果富含纤维素,既可以止泻又可以防止便秘,不过腹泻时要细角慢咽,分多次少吃,可不能只喝汁不吃肉,那就可能致泻了。
对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果对拉肚子有抑制的效果,推荐吃。
⑶ 蒸苹果可以治拉肚子吗,蒸苹果可以止泻吗
蒸苹果能治拉肚子。
1、原因
俗话说:苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。其中,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶很奇怪,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,而煮过的果胶则摇身一变,能使大便内的水分减少,有收敛、止泻的功效。
2、蒸苹果的具体方法
蒸苹果带皮蒸效果更佳
苹果中的鞣酸在果肉及果皮内均含有,果皮中含量更丰富;而果胶含在果肉内,近皮处丰富,将苹果煮熟后对半切开,会发现近皮处有一层浅黄色的物质,就是果胶。所以,在吃蒸熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样治疗腹泻的效果会更好。
蒸苹果的制作方法
原料:苹果1个,食盐少许。
做法:
①苹果用水冲洗一下,浸湿表面。
②在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用。
③然后再用水冲洗干净。
④将苹果对半切开。
⑤去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核。
⑥将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透。
⑦切好的苹果放入小碗内。
⑧放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用。
3、注意事项
止泻不要吃蜂蜜蒸苹果
一般来说,如果你嫌蒸苹果的味道不好的话,可以考虑在苹果准备蒸之前在其表面淋上一层蜂蜜,口味更佳。但是,如果蒸苹果是用来治疗腹泻或拉肚子的话,建议不要加。因为蜂蜜具有润肠通便,是治疗便秘的好帮手,拉肚子的人最好不要喝蜂蜜,可能反而会加重腹泻病情。
⑷ 煮苹果水能治拉肚子吗怎么煮
煮苹果不能治疗腹泻苹果里面含有糖分,在腹泻期间,是应该少吃苹果的,煮熟的苹果也没有保护肠粘膜的作用,同时对于感染性的腹泻是必须要使用抗生素治疗的。
⑸ 煮苹果治拉肚子吗
煮苹果治拉肚子,具有止泻作用。
1、注意:苹果具有收敛的作用,能够止泻,但腹泻的时候可别“吃反了”,因为,吃新鲜苹果有通便的作用,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。
2、详解: 苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。鞣酸在果肉及果皮内均含有,果皮中含量更丰富,而果胶含在果肉内,近皮处丰富,将苹果煮熟后对半切开,会发现近皮处有一层浅黄色的物质,就是果胶。因此,在吃煮熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样止泻的效果会好些。
3、方法: 腹泻时取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等,除了止泻外,还有补心益气和生津止渴,以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效。
4、注意二:熟苹果不要吃得太多,否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应,形成胶状物,堵塞胃肠道,反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果,需要多吃时,则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时,苹果不好消化,吃时不应“速战速决”,要细细地咀嚼,慢嚼,还能发挥洁齿的效果。
⑹ 苹果可以治拉肚子吗
苹果可以治拉肚子。苹果能否治疗拉肚子要看患者的具体情况,一般来说急性腹泻的患者多是由于大肠杆菌感染造成的腹泻,这种患者是不能苹果的,苹果中富含粗纤维,可以加重腹泻的症状,但是对于一些消化不良造成的腹泻的患者来说,苹果益脾胃,对于消化不良,饮食减少,腹泻或便溏的患者有改善作用,但是不能多吃!
⑺ 吃苹果治拉肚子吗
苹果有止泻的作用,但不能因为拉肚子,而过多的食用。
⑻ 苹果水可以治拉肚子吗
苹果水可以治拉肚子。苹果中含有果胶,而蒸过的果胶则具有吸收细菌和毒素的作用,还有收敛,止泻的功效,将苹果洗净后,带皮切成小片(近果皮处的果胶含量更丰富,所以一定要带皮),放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,用勺捣成泥状即可食用,平均每天吃2-3次 ,苹果水可以治拉肚子。
⑼ 苹果拉肚子可以吃吗
拉肚子可以吃苹果,苹果含有丰富的维生素和各种微量元素以及纤维素,具有收敛止泄和通便等功效。如果腹泻不是太严重,建议可以通过适当调整饮食改善症状,比如多吃一些清淡、容易消化、含维生素比较多的流质或者半流质类食物,苹果可以煮熟后吃,止泻效果更好,同时需要在医生指导下服用诺氟沙星或者氟哌酸等药物消炎治疗。腹