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山药的好吃做法

发布时间: 2022-01-29 09:59:56

A. 山药怎么做才能好吃

1.山药排骨汤
食材:排骨、生姜、山药、料酒、枸杞子、玉米。

做法:
1、先把猪肉用清水泡清血水后洗干净,然后把山药和玉米处理干净。

2、准备好生姜和料酒还有枸杞子。然后把排骨冷水下锅焯水后捞起,把准备好的玉米和山药切好,玉米切断,山药切成滚刀块。

3、在锅里加入清水,把处理好的排骨先下下去,在加入生姜去腥,再加入料酒入味。

4、等到锅沸之后就可以把玉米和山药倒入转小火将山药炖软,等到山药熟软后就可以加入枸杞子提味即可。

2.清炒山药
材料
山药、葱末、姜、白醋、白糖、盐、鸡精各适量。

做法
1、将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了)。

2、山药去皮后切菱形片。

3、切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色。

4、将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。

5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。

6、锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

B. 山药好吃的做法

把肉沫用调料搅拌好
再把山药去皮切片
拌好的肉沫放山药上面
放锅里隔水蒸二十分钟就可以吃了

C. 怎样做山药好吃

山药炖鸡汤的做法

用料:

山药 100克、柴鸡 1只、葱 10克、姜 15克、大枣 10克、枸杞 10克、盐 10克、鸡粉 10克

步骤:

  1. 将柴鸡洗净切块;山药去皮,洗净切滚刀块。

  2. 大枣枸杞泡水。

  3. 葱姜洗净切片,将泡好的大枣切成小丁。

  4. 锅中放清水烧开,放入切好的鸡块小火焯水4分钟,撇去浮沫后捞出备用。

  5. 锅中下入15克油,待油温烧至7成热,放入葱、姜片。

  6. 再放入焯好的鸡块大火爆香,加清水1000克转大火,放入盐10克,鸡粉10克,大火烧开。

  7. 倒入一个不锈钢盆里,用保鲜膜封好。然后,取蒸锅加水,将不锈钢盆上蒸锅,中火蒸40分钟后取出。

  8. 然后倒入干净的锅中,放入山药、大枣、枸杞,煮10分钟即可出锅。

炒山药的做法

用料:

山药 300克、红尖椒 半个、葱姜蒜 适量、盐 适量、鸡精 适量、白糖 适量。

步骤:

  1. 山药削皮洗净

  2. 切片后浸泡凉水(炒时再沥干水分)

  3. 姜蒜切末,红尖椒切丝,葱切葱花

  4. 净锅放适量油,放入姜蒜爆香

  5. 放入山药和红尖椒翻炒,洒适量清水,调入适量盐、鸡精和白糖迅速翻炒至收汁

  6. 最后撒入葱花翻一下

  7. 出锅装盘

小贴士

山药削皮很快氧化,可以一边削皮一边冲凉水,切片后必须浸泡凉水。

D. 山药怎么做好吃

清炒山药片

料:西红柿、山药、油、盐、酱油、香油

做法:1.西红柿、山药去皮切片。2.热锅中加适量花生油,加花生油量1/3的香油,油热后入西红柿炒至半熟,放入山药片,不停翻炒,熟时加盐、味极鲜酱油调味出锅。

E. 山药的好吃做法

山药炖排骨好吃。排骨和山药洗净备用。先加水炖排骨,同时加姜葱等调料,我爱加当归一起炖,然后再加山药一起炖,炖至排骨和山药熟透就可以出锅食用。肉好吃而且汤特别鲜且营养。

F. 山药怎么吃最好吃的做法大全

山药怎么吃最好吃的做法

1.蓝莓山药泥,山药捣碎和蓝莓一起调配,可以制成可口的蓝莓山药泥,光是看起来就棒极了,不仅年轻人爱吃,老人和小孩更喜欢,蓝莓果所含的花青素成为,被称为可以服用的护肤品,蓝莓的抗氧化功效,与山药中的粗纤维、维生素类、氨基酸类营养成分搭配,可以起到很好的养颜抗衰老效果。

2.红豆山药糕,红豆和山药也可以搭配做成可口的美食,做法也不难,先将红豆和山药豆煮软,将红豆倒进砂锅熬一会,加一些白糖,直到红豆水分变干,注意要不停的搅锅底,防止粘锅,然后将山药压成泥状,取一四方形容器,把山药倒进容器内抹平,再把红豆铺在上面抹平,最后再把山药盖在红豆上面抹平,即可制成红豆山药糕。

3,

山药

炒菜做法

原料:山药、肉末、蒜薹、香菇、红椒、蛋液。 调料:料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、汤、葱、姜。

做法:

1.蒜薹洗净切段,香菇、红椒洗净切块。

2.山药去皮煮熟后压成泥状,加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。 3.锅中放入大量油,油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。

4.锅中留少量油将葱、姜块煸香,加料酒、酱油、汤、糖、味精、盐、胡椒粉调味。

5.待丸子熟时下蒜薹、香菇、红椒,烧熟后用水淀粉勾芡即可。