消化不良可以吃苹果吗

㈠ 胃不好能吃苹果吗，胃不好怎么调理呢

胃不好可以吃苹果。

胃不好不能吃的东西（其中没有苹果）：

1、橘子

橘子酸甜可口，维生素C含量丰富，但若食用过量，很容易上火，还易引起“橘黄症”，使皮肤变黄。而且，橘子中含有大量的糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜,导致胃酸增加。

2、猕猴桃

猕猴桃营养丰富、味道鲜美,含有多种维生素，且具有抗氧化性。但猕猴桃性寒，过量食用会损伤脾胃，增加肠胃负担。

3、柿子

柿子味道鲜美且营养丰富，但若吃得过多或吃法不当则会不利健康，尤其是空腹时不宜吃柿子。因为在空腹时，胃酸分泌会增多，与柿子中大量的单宁、胶质和可溶性收敛剂反应。

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胃不好调理方法：

1、饮食规律：

在平时饮食最重要的一个习惯就是要按时就餐，早中晚三餐一定要准时的吃，不要在饿的时候才去吃饭，那样已经是伤胃了。要少食多餐，这个对于胃是非常有需要的。

2、食物要熟：

在吃饭的时候要多吃蔬菜，这些是有利于消化的，而那些肉类食物比较难以消化，尤其是不熟的食物就很难消化。所以肉类食物一定要煮熟。

㈡ 消化不良可以吃苹果吗

消化不良也就是可以吃苹果的，因为苹果有苹果树，苹果树对消化方面是起到一定的作用。所以当时你要吃苹果，必须得细嚼慢咽，必须给它嚼碎了再吃，咽进去最好。

㈢ 消化不良能吃苹果吗

消化不良能吃苹果。消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。对于功能性消化不良的患者来说，苹果中富含粗纤维，可以有效的帮助肠道蠕动，但是对于器质性疾病造成的消化不良的话，请以治疗原发病为主，但是可以食用苹果来改善症状！

㈣ 胃消化不良早上可以吃苹果吗

苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类、各种维生素和矿物质的苹果，最近成为减肥的圣品。以前曾闻忙碌在外的人，往往叁餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云：“每天一个苹果，你可以远离医生！”
为何苹果会如此受到既爱美又注重健康人的青睐呢？原来苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可以阻止身体吸收脂肪，根据研究，因进食苹果而使身体减低的脂肪约为百分之四十叁。
苹果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。尤其现代人生活紧张忙碌，便秘等消化系统上的疾病，成为普遍的问题。在“华陀果菜方”中，吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对于身体排泄、排毒机能，有很大的功效。
又由于苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，所以吃过苹果后，比较不会感到肚子饿，有预防和恢复疲劳的作用。在众多美食当前，及繁杂事务缠身下，来客香甜可口的苹果泥或啃颗清脆爽口的苹果，是兼具健康与美容的一大享受。
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？
降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
降血压：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。英国着名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
预防癌症：日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得其他癌症的几率也能减少20。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。

㈤ 消化不良能不能吃苹果

当然可以吃，苹果是助消化的食物

㈥ 消化不良可以吃苹果吗饭后吃还是饭前吃

可以,但是饭后吃比较好.
因为苹果很酸,空腹吃会加重消化道的负担,.