① 晚上八点吃苹果会发胖吗
晚上8点以后吃任何东西都会有发胖的可能~~
建议不吃~`
② 晚上8点后再吃苹果会发胖吗
如果只是单纯的吃苹果，这样是不会发胖的，因为苹果中含有较多的碳水化合物和部分膳食纤维，可以保证人体每天的基本能量供应，膳食纤维可以促进肠道蠕动，而且碳水化合物都会随着活动而很快的消耗掉，所以很不容易发胖。
(2)晚上八点可以吃苹果吗扩展阅读：
苹果（学名：Malus pumila）是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。
苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
③ 晚上8点后吃苹果好不好
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。
民间有这种说法：早上吃金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果。早上吃苹果摄取了营养元素，经过一天的活动容易被人体吸收，相反，晚上吃的苹果因为没有运动消化吸收，经过一晚上沉积在身体里，时间一长在体内积淀成垃圾，反而影响健康，故有这种说法！
④ 晚上的时候可以吃苹果吗
可以的
建议吃一个
不要太多
在七点到八点吃为宜
苹果本身就富有丰富的维生素
促进新陈代谢
提高睡眠质量
晚上吃苹果是个不错的选择
⑤ 晚上八点吃苹果会胖吗
苹果中主要的成分是水和少量的糖份，但是苹果中的糖份属于果糖，人体吸收的比较少，不属于增肥食品
吃一个苹果是不会增肥的
⑥ 我想请问晚上8点左右吃苹果好么对身体有
这种情况一般还是不会影响到身体的健康的，不过需要注意，一般在饭前或饭后的半小时至一小时之内，还是需要注意尽量避免食用水果的，以免影响到胃肠道的消化功能。
在晚上食用水果之后，则需要注意及时的进行刷牙漱口，以保持口腔卫生，避免出现龋齿的情况，影响到口腔的健康，一般每天1-2个苹果可以起到一定的降低糖尿病发生几率的效果。
⑦ 减肥晚上8点多可以吃苹果吗
我觉得如果你想减肥的话，八点之后就不要再吃苹果了。因为苹果的糖分还是比较高的你要想吃苹果你舅舅是在七点之前吃。因为八点多是比较晚的了。有的人这时候都睡觉了如果你休息的话那么她可能就不会消化对于你的减肥不利。
⑧ 晚上8点后适合吃苹果吗
最好什么都不要吃了，胃也需要休息的！
⑨ 晚上能不能吃苹果
苹果皮里含有丰富的果酸，可以清洁牙齿，令牙齿洁白坚韧。有人曾经试过，晚上睡觉前吃一个苹果，可以代替刷牙。效果不错。 睡前吃苹果可以降低龋齿的几率
但是要注意：如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话，那就不好，不要吃，会伤胃.如果睡前是刚吃完消夜很饱的话，半个小时内也不要吃苹果，因为会消化不良.
另外从营养学的观点来看，晚上吃苹果不如早上或下午吃，这样吸收会比较好.
但如果排除了我先前提到的那两点情况的话，睡前想吃个苹果也没有太大的问题.
⑩ 晚上8点以后可以吃水果吗
“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。”这个说法有没有道理？值不值得市民参考？为此，记者走访了同济医学院营养学系黄连珍教授和市中心医院消化内科黄晓东主任。
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水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。
但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黄连珍教授也指出，选择吃水果的时间要有讲究，并不是说早上吃就特别好，晚上吃就特别不好。
在餐前食用有利于刺激食欲，在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身内含酵素，如想让酵素在身体中产生不同的作用，最好考虑食用的时间，也要根据各个人不同个体自身的情况而定。如：
香蕉：香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。适合餐前食用。
菠萝：新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹食，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁。有少数人还会引起过敏反应，宜在餐后食用。
柿子：柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。
山楂：山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但别空腹食用，脾胃虚弱者则不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。
红枣：含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食，建议餐前食用。