① 哪个地方的自助餐最好吃
.时代风帆海鲜自助餐厅:海鲜的品种很丰富,每个人可以点一个小火锅涮着吃,贝壳类、虾涮起来都特别鲜美,也不用蘸什么蘸料就很好吃。烧烤台非常受欢迎,烤虾味道非常棒。第六季自助餐厅:据说他家是北京自助餐厅排行第一的餐厅。他家分类很明确很清晰,海鲜(都是活的)肉,寿司,甜品,水果等等让人一目了然,分量十足。
北京的自助餐厅我在卡惠上都发现过,你用手机打开卡惠,就能看到好多自助餐厅,而且还都是带有信用卡买单优惠的,每周每天有哪家自助餐厅可以享受优惠,上面都罗列清楚了,餐厅环境如何。大钟寺家乐福超市那边有个丁丁洋自助,涮锅很好吃,特划算……后来也去过川娇自助,也还不错,价格都没有超过150元的,就那个海鲜自助稍微贵点,不过也是用了打折券
② 这附近哪的自助餐比较好吃
好吃的挺多的,但是要实惠一点的话,去大盘兄弟比较好,只要13块钱的自助餐
③ 茂名丰年大厦怕拉图自助餐好吃吗
信宜生活网 茂名丰年大厦怕拉图自助餐挺好吃的,又实惠
④ 附近哪里的自助餐好吃啊。。。
很多地方都有的啊
吃自助餐最划算的几个窍门
日前,一条名为“自助餐攻略”的帖子在各大网站受到热捧,其中,“扶墙进(饿得双腿发软),扶墙出(撑得直不起腰)”这一最具代表性的口号让不少人感同身受。其实,抱着“吃够本”心态去吃自助餐的大有人在,但自助餐到底该怎么吃、吃什么,恐怕很多人并不知道。为此,《生命时报》记者做了一番调查。
半数人吃自助餐为了“回本”
在位于西单明珠大厦的一家自助火锅餐厅内,记者做了一次随机调查。在30名接受采访的自助餐顾客中,因价格划算而选择的占了19人。记者发现,虽然餐桌上“各取所需,请勿浪费”的警示标语异常打眼,但许多人依旧孰视无睹,不管爱吃不爱吃,仍会一口气拿上许多盘,更有甚者,为避免被罚,临走前还会把吃不了的东西都扔进汤锅内。餐厅领班无奈地表示:“不少顾客宁可吃不完剩下,取菜时也不愿低估自己的‘实力’。虽然餐厅有浪费罚款的规定,但在剩余食物不是特别多的情况下,通常会对浪费者采取‘放行’的办法。”
据网络调查,结果显示,30.22%的人选择自助餐的理由是“品种繁多,可以吃到很多不同的东西”;18.2%选择“可以尽情地吃,多吃也不用多给钱”;46.40%选择“既然花钱了,就要拼命吃回来”;同时有18.34%选择了“周围的人都这样”。综上统计,有近五成自助餐顾客存在“吃够本”的心态。调查结果还显示,自助餐的主力消费人群为25—45岁,占据的比例超过73%,月收入在2500—4000元之间的比重超过63%。
对于这一现象,北京大学心理学博士肖震宇表示,自助餐之所以受欢迎,不仅因为它菜品丰富,最关键的还在于食客可以无限量地取食,存在“吃够本”的心态。在心理学中,这属于社会交换理论,人们会觉得,付出了这么多钱,要得到超过原本价值的回报。但实际上“眼大肚子小”,最后反而吃坏了身体。他提醒,在吃自助餐时,应该摆正心态,吃得开心,而不要违背了享受美食的初衷。
吃自助餐的几大误区
“很多人吃自助餐时的习惯对健康很不利,反而会让人‘占小便宜,吃了大亏’。”北京协和医院营养科副主任于康表示。
只吃贵的,不吃对的。吃自助餐时,人们往往喜欢选取肉食或海鲜等比较贵的食物。但过量的蛋白质和脂肪食物,一来营养素含量比较低,二来会抑制胃液的分泌和胃的蠕动,并使肾脏超负荷运转,造成肾脏功能损害。此外,海鲜等蛋白质含量过高的食物,对某些人来说比较危险,比如正在发烧、发炎、起疹子的病人。
一顿把本吃回来。很多人吃到最后,都是硬塞进去,实际上吸收不了那么多,不但会使摄入的总能量增加,还会导致胃容量增高,出现腹胀、食滞、消化不良等。
饭前饿着,省着肚子。头一餐吃得少,容易导致暴饮暴食,出现头晕脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等症状,严重的话,还会引起急性胃肠炎,甚至胃出血。
少喝水,甚至不喝。刚开始用餐,最好喝几口汤先舒润喉和食道,有利食物通畅进入,同时促进肠胃蠕动,启动唾液、胃液等消化液的分泌。否则,就餐后会感到口渴,到那时再喝水,反而会冲淡胃液。
少吃主食多吃菜
中国农业大学食品学院副教授范志红指出,其实,自助餐吃得正确,一样可以摄入平衡的饮食,除了适可而止外,比较科学的用餐顺序是小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果,最符合人体消化吸收的规律。
她表示,饭前先喝一点汤,把肠胃垫一下,不但有利于消化,还能减少大量脂肪、蛋白质的摄入。自助餐里,生蔬、水果、凉菜很多,维生素含量丰富,容易消化吸收,另外,蔬菜中所含的纤维素还能促进肠的蠕动,可以适当多吃。不要吃太多主食和甜点。自助餐供应的主食,如点心、炒饭、炒面等,大都比较油腻,即使要吃,也应同时减少其他食物的量,否则会摄入过多的油、糖、盐。经营者出于成本方面的考虑,在烹调肉、海鲜时,不会选取太好的原料,而更多用调味品来调味,还会放很多盐,所以,吃肉食最好不要超过100克,还应避免选取油特别大的。
此外,取菜时,最好先在全场转上一圈,了解一下情况,然后再装盘。如果乱装乱吃一通,难免会本末倒置,咸甜相克,令自己吃得既不畅快也不舒服。最好每次只取一小点,待品尝之后,觉得它可以,再去取。于康还告诉大家一个吃自助餐时的小窍门,在吃荤菜或油很大的菜时,不妨蘸一点醋,可以缓解油腻和饱腹感。
⑤ 茂名市哪里有自助餐吃
茂名市区的乙烯一区有个火锅自助餐,38元。
化州星河酒店(五星级),68元。
我去过的就知道这两个··
⑥ 哪里可以吃到好吃的自助餐啊
天河城上的怡景
大堡礁各分店(推荐)
花园酒店附近有间叫“森巴”的也不错
不过最好吃的还要数四海一家,就是价格贵了点,不过很值得试试!
还有,在新大新东山广场对面有家远洋宾馆
二楼有家自助日本寿司
日本老板开的
50元一人
金大庄的韩国自助烧烤也挺好吃的!
⑦ 自助餐哪里好吃
在我们这边,万达里的自助店铺很多。各种类型的,有寿司的,牛排的,海鲜的,披萨的水饺的,等等专门的自助。味道不错,经济实惠。
⑧ 自助餐哪里好吃又便宜
自助餐我觉得都是非常划算的,因为他这个能够有很多选择他这个金额是固定的,如果你要是饭量很大就特别的划算,如果你的胃口很小那吃这个不是特别的合适
⑨ 什么自助餐好吃
邕江宾馆.58一位.吃巴西烤肉
老北京涮羊肉30/位.
锦华大酒店68/位.
好吃廊,好像是28/位
百货大楼八楼,不懂还有没有.有的话可能19/位.
金都不懂现在还设不设.设的话28/位
国大的是168一位。但是值得,那里有很多三文鱼、北极贝、龙虾的刺身哦
渔夫码头的是18元一位也有海鲜吃,但每一桌要加10元的锅底费`
西大这边的鼓浪屿酒家38元/位,酒水免费喝
渔夫码头圣诞自助餐48元/人 有北极贝、三文鱼
凤凰宾馆自助餐78元/人 有北极贝、三文鱼
教育路教育厅对面雨石阁晚上48一位
“好伦哥”王府井楼上!
好象是40/位
⑩ 有哪里吃自助餐既便宜又好吃的
我知道重庆有一个西部牛崽,哪个的口味还可以价钱也便宜,星期1-5是30元,周末是38元样