1. 西红柿可以做出哪些超级好吃的饭菜
炖猪排骨汤时,排骨将熟时,倒入切块的西红柿,稍焖片刻,营养色泽漂亮的西红柿排骨汤,老少皆宜。省却众口难调的烦恼!好吃不如爱吃。我觉得西红柿炒鸡蛋好吃,西红柿炒包菜好吃,西红柿炒豆腐好吃,西红柿鸡蛋汤好吃,西红柿拌白糖好吃。西红柿鸡蛋汤、西红柿鸡蛋面、西红柿豆腐汤、西红柿蘑菇肉汤、西红柿瘦肉粥、西红柿拌面、西红柿肉沫炒米饭、西红柿凉糕、西红柿香葱煎饼、西红柿鲜虾汤、白砂糖蜂蜜凉拌西红柿等。
也是一道美味,但选材很重要,一定要选那种红的西红柿,用手捏一下有点微软,证明它己熟透了,用盐水洗干净,切成片放入盆中,加上白糖,用筷子轻轻的搅拌均匀即可装盘,这又是一道美味。
2. 西红柿用来煲汤,哪些食材可以搭
西红柿是夏天必备菜,既能生吃也能熟吃。平时不想做饭时,下一碗西红柿鸡蛋面;没有时间做菜时,就简单的做一个西红柿炒鸡蛋对付一下;或者家中没有菜做汤时,随手做一个西红柿蛋花汤,简单方便又有营养。
西红柿一年四季都有,但是只有夏天的时候,自然成熟的西红柿才是最好吃的,而且价格也是四季当中最便宜的。
腐竹是一种干的豆制品,比较容易保存,食用的时候冷水泡一泡,想咋吃就咋吃。腐竹是加工好的豆浆加热时,表面形成的一层薄膜,晾干后就是腐竹了,因此也是豆制品中的精华,营养价值也更高,可惜很多人都忽略了。
这季节的鲜虾便宜又好吃,这道汤搭配虾,味道更鲜美,而且虾也是小朋友应该常吃的食材,有很好的促进骨骼和大脑发育作用,这三样食材搭配,无论从口感还是营养上来说,都非常不错,秋天煮给孩子喝很合适。
3、西红柿表面划十字,开水烫一下去皮切碎。
4、炒锅烧热加入少许植物油,下入葱花爆香,下入西红柿煸炒一会。
5、加入适量清水,1汤匙生抽、2小勺盐搅拌均匀,大火烧开后煮几分钟,使汤汁更浓郁。
6、然后加入腐竹煮几分钟,最后加入虾仁煮至变色关火,出锅后撒点葱花即可。
深秋时节天气转凉,不妨试试用这三种食材煮的汤,虾仁鲜嫩汤酸爽鲜美,孩子喝补钙健脑好处多,一碗下肚全身暖乎乎的很舒坦。
3. 西红柿汤底火锅煮什么菜
【番茄汤底火锅】
【食材准备】:番茄4个、番茄酱1大勺、大葱两棵、姜5片、油盐适量、新鲜羊里脊2斤、大白菜生菜等涮菜若干、香菜几棵、火锅蘸料适量。
【具体做法】:
1、自制番茄汤底火锅,番茄要多放几个,选择自然成熟的大个头番茄为好,我用的番茄是自家种的,纯天然没农药。首先,锅中放油,小火炝香葱末。
2、接着加入1大勺番茄酱,小火翻炒出红油。
3、番茄洗净切碎,全部加入锅中,继续中小火翻炒,最好是把番茄炒融。
4、添加足量清水,加入少许盐,葱段和姜片也放进去,直到把汤煮开。
5、可以多煮一会儿,时间越长,这番茄汤底的味道就越醇厚。
6、准备好涮锅用的肉和蔬菜。关于肉类,我家通常有两种吃法,第一种是买来新鲜的牛羊肉,自己切片,类似于火锅店里的手切羊肉。用新鲜的肉切片,肉片会稍稍厚些,没关系,多煮一会儿就行。第二种是买来牛羊肉,卷好绑紧,放冰箱冷冻,冻实之后拿到市场或超市里让人用机器帮忙切成片,肉片薄,一涮就熟,但需要提前准备。
7、配菜可以是自己喜欢的任何蔬菜。我今天准备了大白菜、圆生菜、红薯、冬瓜、薯仔、金针菇等,茼蒿我爱吃,但没舍得买,超市里的茼蒿十几块钱一斤,还是等便宜了再吃。主食是手擀面,涮完肉涮完菜下点儿手擀面,暖胃又好吃。这一顿火锅的成本在80块钱左右,比去外面吃实惠太多。
4. 适合晚餐吃的,营养又美味的减肥汤怎么做呢
- 就营养减肥三餐的搭配和热量来说,晚餐应该是最简单、热量也是最低的。
减肥期是必须要吃主食的,每天大概2-3个拳头优质主食的量,主食可以安排到早餐和午餐的,晚餐是可以不吃主食的。
- 蛋白质和蔬菜是晚餐必须要吃的。
晚餐的蛋白质最好选择鱼虾、鸡肉、鸡蛋或豆腐,退而求其次的就是红肉的瘦肉类,比如牛肉、羊肉、猪肉等。大概是一个手掌心大小的量。
蔬菜是2个拳头的量,各种蔬菜都可以。但是一定要注意:薯仔、莲藕、山药、南瓜、板栗等都要归到主食类。
- 简言之,营养减肥晚饭的搭配就是:1手掌心蛋白质类+2拳头蔬菜(少油少盐)。
这是我在菜谱上学到的一道汤,第一次吃草菇的时候,我就被深深的吸引了。
这道汤要做的浓一些,多煮一会,让草菇和番茄的味道充分融合。
4、结言。
上面的几款汤只是我比较喜欢的几款素汤。
如果你喜欢,还可以做一些鱼汤、瘦肉汤,这些都很好。
汤无定汤,只看你喜欢,自由搭配都是可以的。
尤其是广东这边汤品是非常丰富的。但是像老火汤这类的汤还是尽量少喝。
另外,除了这些汤品,晚饭还请记得搭配适量的蔬菜哦!
5. 番茄汤锅煮什么菜好吃
在这个冻得人早上都起不来床的季节,一锅冒着热气的火锅绝对是亲戚朋友们聚餐的首选,既方便好吃,又不用担心中途冷掉。但是吃火锅最尴尬的问题就是,想吃辣又怕上火,吃清汤又嫌没味儿,尤其是家里有老人孩子不能吃辣,做两份锅底又太麻烦。这个时候就不禁想,有没有一款火锅可以满足所有人群的胃?
答案当然是——有的。那就是男女老少皆宜的番茄火锅,不上火、不清汤、带着酸甜的鲜美滋味,保证让你“爱不释口”!
番茄火锅的锅底很简单,四只番茄就能搞定!
挑选四只形态优美、个大皮滑的番茄洗干净,在顶上用刀切一个十字形的口子,然后把番茄放在盆里,用沸水从上面浇下去,泡一分钟,之后就可以轻松地把番茄皮去掉了。
把去掉皮的番茄剁成碎末。
锅里放油,油热后放葱姜蒜末,煸出香味后下剁好的番茄一起炒。
当番茄熬制成糊状的时候就可以加水了。如果有牛骨高汤的话味道会更好,没有也没关系,就直接加热水就行。
炖十分钟,加入香菇、桂圆、枸杞、甜玉米和盐,再煮10分钟,番茄火锅的锅底就完成了。
把做好的汤底转移到电磁炉锅上,就可以开涮了!喜欢的可以再自制一份蘸料,不过便利君个人觉得原汁原味的更好吃~
配上鲜肉丸子、生鱼片、金针菇、薯仔片、红薯粉、培根、鱼豆腐等菜,味道鲜美,酸酸的滋味儿别有风味。最重要的是,连汤底都能被喝得一口不剩!
6. 西红柿可以做出超级好吃的饭菜,都有哪些好的做法
炖猪排骨汤时,排骨将熟时,倒入切块的西红柿,稍焖片刻,营养色泽漂亮的西红柿排骨汤,老少皆宜。省却众口难调的烦恼!西红柿好吃的做法真的是太多了,理理派在家里就经常买西红柿搭配其他食材做菜吃。常做的比如:西红柿炒鸡蛋、西红柿薯仔肉片汤、西红柿牛肉汤、西红柿酱汁鸡翅、西红柿黄骨鱼汤、西红柿炖牛腩。
西红柿与鸡蛋一起炒,先把鸡蛋煎成两面微黄,用锅铲打碎起锅备用,再放少许油,加入葱段西红柿片炒匀后加适量水,调味后煮至西红柿微烂,再倒入煎好的鸡蛋,炒匀后出锅装盆,把油锅烧热,先炒鸡蛋,将熟时起锅盛入碗中。再热油锅,煸炒西红柿、黑木耳,加盐炒匀,再放入鸡蛋略炒即成。
7. 西红柿用来煲汤,有什么样的食材能够搭
西红柿是大众食材,用西红柿来煲汤,有许许多多的食材能搭配。简单举例一下,比如西红柿炖牛腩,番茄鱼片,可以和黄瓜鸡蛋,紫菜,木耳,香菜,香葱,蒜黄一起煲汤。如果做西红柿豆腐汤鲫鱼,先把鱼煎到焦黄的颜色后放入开水,水开等几分钟把西红柿跟豆腐放进去在焖五分钟后再放点盐调味就可以了。如果是荤素搭配的话,最好就是西红柿和牛腩炖在一块。另外炖西红柿汤的话,还可以和薯仔,鸡蛋,紫菜,香菜等等在一块儿煲汤。
西红柿用来煲汤,可以搭配到食材是非常多的,可荤可素。煲素汤时常用的食材有卷心菜,薯仔,香菇,蘑菇,青菜,洋葱,冬瓜,黄瓜,丝瓜等。煲肉汤时常用的肉类有牛肉,猪肉,猪肝,鱼丸,牛排以及各种肉类的丸子等。已达到健胃消食,生津止咳的效果。西红柿可以和牛腩肉做一道西红柿牛腩汤,也可以放鸡蛋就是最经典的西红柿鸡蛋汤了,还可以和金针菇,豆腐,豆皮做酸辣汤。
8. 西红柿可以做些什么汤
西红柿鸡蛋汤的做法一
【汤谱配料】:西红柿1-2个,鸡蛋1只,海米,葱花,紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉、香油各少许。
【制作方法】:
1.半锅清水,水中放少许海米,煮沸;
2.鸡蛋打散,加葱花少许,西红柿洗净切成片(或小块);
3.待水沸腾,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入;
4.水再沸腾后,关小火,焖3分钟左右,加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火,西红柿鸡蛋汤即成。
西红柿鸡蛋汤的做法二
【汤谱配料】:鸡蛋100克,番茄150克,淀粉5克,鸡精2克,大蒜5克,大葱5克,盐、油各适量。
【制作方法】:
1.番茄切块,蒜瓣切片,鸡蛋磕入碗搅匀,淀粉加水调开;
2.炒菜锅放少量的油,然后放蒜片,待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;
3.水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动,锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;
4.再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花,西红柿鸡蛋汤即成。
西红柿鸡蛋汤的做法三
【汤谱配料】:西红柿500克,鸡蛋2只,八角2朵,葱花、姜片、精盐、味精、湿淀粉各适量,清油20克。
【制作方法】:
1.将西红柿洗净,切成小块;
2.起锅下油放入葱、姜、八角炒香,倒入番茄加精盐炒至成糊状加水适量煮沸,放味精、勾欠、倒入蛋液,起锅淋少许芝麻油,西红柿鸡蛋汤即成。
【汤的特点】:西红柿味浓色正。
西红柿鸡蛋汤的做法四
【汤谱配料】:西红柿,鸡蛋,盐少许。
【制作方法】:
1.西红柿洗净切块或片,鸡蛋打匀;
2.锅中加水,生姜切碎一起煮;
3.水开后加西红柿,再开勾芡后转小火把鸡蛋倒入,加少许盐,关火(关火前可点入几滴香油),西红柿鸡蛋汤即成。[吃地带]
番茄鸡蛋紫菜汤番茄去皮切丁,鸡蛋搅匀锅内放油烧热后,倒入番茄丁煸炒,并用锅铲尽量压碎,然后倒入开水,加适量盐,烧开后,放入紫菜,再将蛋液徐徐倒入锅中,边倒边搅,倒完后关火,汤就烧好了。
9. 西红柿和什么东西一起煮好吃
西红柿炖牛腩,西红柿红烧排骨,西红柿炒蛋,西红柿蛋羹,西红柿焖酿豆腐,西红柿烧茄子,西红柿牛肉汤,西红柿鸡蛋疙瘩汤。
要注意哦!
西红柿+虾:产生砒霜会中毒
西红柿+鱼干:同食易产生致癌物
西红柿+石榴:影响营养素的吸收
西红柿+冰棍:一起吃会中毒
西红柿+海蟹:腹泻
西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷,气短
西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物
西红柿+薯仔:薯仔会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒
西红柿+冰棒:一起吃会中毒
西红柿+河蟹:一起吃会引起腹泻
西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒
西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素
西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
西红柿+红薯:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏宜搭
西红柿+菜花:降血脂降血压
西红柿+卷心菜:预防癌症促进血液循环
西红柿+芹菜:降血压降血脂健胃消食
西红柿+三文鱼:滋润肌肤抗衰老
10. 西红柿煮什么好吃
西红柿,学名叫蕃茄,它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多种功用,被称为神奇的菜中之果。
西红柿一直是营养学家一致公认营养极为丰富的食物,其中既包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,也含有维生素B1、B2、C、P等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质。特别值得一提的是,西红柿还含有一种具有重要生理功效的营养素——番茄红素。番茄红素是类胡萝卜素的一种,虽然也存在于西瓜、红葡萄等水果中,但在西红柿中含量最高。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能消除自由基,抑制突变,降低核酸损伤,
西红柿炖牛腩,西红柿红烧排骨,西红柿炒蛋,西红柿蛋羹,西红柿焖酿豆腐,西红柿烧茄子,西红柿牛肉汤,西红柿鸡蛋疙瘩汤。
要注意哦!
西红柿+虾:产生砒霜会中毒
西红柿+鱼干:同食易产生致癌物
西红柿+石榴:影响营养素的吸收
西红柿+冰棍:一起吃会中毒
西红柿+海蟹:腹泻
西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷,气短
西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物
西红柿+薯仔:薯仔会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒
西红柿+冰棒:一起吃会中毒
西红柿+河蟹:一起吃会引起腹泻
西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒
西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素
西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
西红柿+红薯:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏宜搭
西红柿+菜花:降血脂降血压
西红柿+卷心菜:预防癌症促进血液循环
西红柿+芹菜:降血压降血脂健胃消食
西红柿+三文鱼:滋润肌肤抗衰老