❶ 包菜又称圆白菜,除了素炒,还能怎么做才好吃
包菜是春季的时令蔬菜,脆嫩可口。包菜的学名叫:甘蓝,又叫,包菜,卷心菜,莲花白等,春季多吃些包菜对我们的身体还是很有好处的,春季的天气冷暖不定,就容易感冒,包菜含有丰富的维生素C、钾和叶酸。
【香干粉条炒包菜】所需材料:包菜半颗、香干2片、粉条1把、小米辣2-3个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、
做法步骤:
小贴士:
(一):粉条要提前泡发,先用开水煮软,再用温水泡发,把粉条泡发至无硬心,不要用开水一直泡,一直用开水泡,容易把粉条泡碎了,无法炒制,口感不好。
(二):粉条泡发好后,加入油拌匀,这样炒粉条时,粉条不会粘锅,也不会粘成一团,这是炒粉条的小窍门。
(三):包菜洗净后,要沥净水分,这样才能炒出脆嫩的口感,炒制时要大火快炒。
❷ “包菜”有哪些好吃的做法大厨是怎样做的
出锅前再往饼上刷上酱,酱的口味也有好几种,番茄酱、沙拉酱、胡椒酱等,味道都是非常好吃的,顾客也都排着队来买。你吃过包菜做的小吃吗?
❸ 包菜可以做什么好吃的
您好,
包菜(卷心菜)美食做法
包菜(卷心菜)+木耳:健胃补脑强身生津
包菜(卷心菜)+胡萝卜:减少癌细胞的产生
包菜(卷心菜)+樱桃番茄:预防癌症促进血液循环
包菜(卷心菜)+西红柿:预防癌症促进血液循环
包菜(卷心菜)+猪肉:润肠胃生津健身
包菜(卷心菜)+辣椒:可助消化
❹ 卷心菜怎么炒好吃
卷心菜是一种营养丰富,富含多种维生素的蔬菜之中,同时也是一种最平民化的蔬菜,可以说日常适当的吃些卷心菜对促进身体健康,提高个人免疫力也都是会有很大的帮助的,当然了如果不懂得炒菜之道的话,那么就不能做出最有营养的卷心菜了。
那么卷心菜要怎么做最好吃呢?生活中都有哪些好的卷心菜的制作方法呢?日常在制作卷心菜的时候有哪些需要注意的呢?
用料:卷心菜约400克,红辣椒丝1匙,冰水(或冷开水)6杯,盐1匙,糖4匙,香油2匙。做法:1、卷心菜洗净后,摘下菜叶部分,梗部用刀切片。2、将卷心菜叶装入耐热袋中,松绑袋口,以强微波7分钟煮软后,以冰水浸泡。3、卷心菜叶一片片卷成筒状,挤去水份,切成约2公分长,竖排盘。红辣椒线铺撒在菜上。4、调料以强微波2分30秒加热,取出调匀后淋在菜上即可。蒜蓉炒卷心菜【原材料】卷心菜心250克,火腿4片,蒜4粒【调味料】盐1/2小匙,酒1/2大匙【蒜蓉炒卷心菜的做法】1、菜心洗净,对切成3~4等份,洗净后沥干水分;火腿切丝;蒜去皮,拍碎后切细末。2、用2大匙油先炒蒜末,并放入火腿肉炒香,然后放卷心菜心同炒。3、加入调味料,炒匀即可盛出。【小贴士】卷心菜营养也相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素,碳水化合物及各种矿物质。除此之外,卷心菜内还含有维生素U,维生素U是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸铵的作用。腐皮卷心菜的做法(笨鸟和薯仔泥)原料:卷心菜,豆腐皮,油,盐,老抽,花椒,干辣椒
做法:1、热锅凉油,炝香花椒后捞出,放干辣椒;2、将豆腐皮、卷心菜依次放入,略翻炒,放老抽、盐,喜欢可以撒一把香菜末,翻炒后出锅。
肉末卷心菜主料:猪肉末150克,卷心菜100克,净葱头50克。辅料:植物油40克,酱油10克,精盐6克,水淀粉15克,葱、姜末各5克,水150克。
制法:1、将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用。2、
将油放入锅内,热后下入肉末煸炒断生,加入葱姜末、酱油搅炒两下,加入切碎的葱头、水,煮软后再加入卷心菜稍煮片刻,加入精盐,用水淀粉勾芡即成。
特点:软烂,咸香,营养丰富。
卷心菜的营养丰富,适合日常多吃,当然了对于主妇们来说在做卷心菜的时候要尽量少盐,少油这样才能让其发挥出更大的养生功效,另外在吃的同时可以多试试一些其它的制作方法。
❺ 包菜怎么做比较好吃
相信大家对于包菜一定并不陌生,而包菜的营养价值也非常的高,一直都非常受欢迎。同时包菜做成干锅包菜,非常的好吃,而且也特别的美味。其实大家在生活中对于这道菜一定非常的常见,同时包菜非常的百搭,而且做法就特别的多。大家都知道,干锅包菜其实是四川的一道传统名菜,而且属于川菜的菜系,口感非常的嫩滑,入口绵软也特别的好吃。
色香味俱全当翻炒到变色之后,往锅边倒一些料酒,等料酒出了香味之后,可以放糖和蒸鱼豉油继续翻炒,大概半分钟左右。将烘干水分的包菜翻炒均匀,然后加入香菜翻炒一分钟加淀粉水,然后关火。放入盐和鸡精进行调味,将菜放到坩埚里。那么干锅包菜就做好了,而且色香味俱全,也非常的美味。
❻ 卷心菜菜怎么做好吃法
材料
卷心菜、青辣椒、西红柿、葱
做法
1、卷心菜撕片,葱、青辣椒、西红柿,按自己喜好切。
2、然后油烧热,放葱,翻炒后放青椒,然后倒入卷心菜,不断翻炒;
3、待卷心菜炒至快熟时,放西红柿,继续翻炒,然后按口味放盐,本人比较喜欢酸一点,就加适量的醋(也可以不放,按自己口味),最后放一点鸡精,就可以出锅了。很简单。
❼ 包菜又称圆白菜,除了素炒,还能怎么做才好吃呢
包菜别名卷心菜、椰菜、洋白菜,是一种低脂肪、低热量的食物,非常适合肥胖者食用。包菜也是一个很普及的家常蔬菜之一,随处的超市和菜市场都很容易买到。包菜耐储存,长得紧实,口感脆甜。
包菜肉卷小TIPS:1、包菜要先去除中间的硬芯,还要把菜叶的梗去掉,只需留菜叶来包肉。
2、焯包菜时水中要放入食盐是为了增加它的底味,放入食用油可以让焯出来的包菜颜色更绿。焯水时间不宜过长,太软会影响口感。