A. 怎样炒芥菜好吃
今天就给大家分享一道家常素炒芥菜,色泽嫩绿口感脆甜,最关键的是绿色健康。
所需要的食材:芥菜500克,蒜米2粒,适量盐、蚝油、白糖、海鲜粉。
芥菜500克
首先要盐水浸泡芥菜。大家在菜市场买芥菜时,最好是选择一些农村里的老大爷大娘挑来的,一般这样的芥菜基本上都是自家种的菜。把买回来的芥菜,放入一个大盆里,加入足量清水满过芥菜,再加入适量盐浸泡20分钟左右,可以去除掉菜叶表面的残留农药。
盐水浸泡芥菜
第二步处理清洗好芥菜。把浸泡好的芥菜一叶一叶的拆开,并去掉老埂,过清水冲洗多次,把菜叶表面的泥巴和残留物全部清理干净,并沥干净水分,然后切成段备用。
切成段备用
第三步爆炒芥菜。起锅烧油,油热放入蒜米爆出香味,再倒入清洗干净的芥菜段,开大火爆炒30秒左右,炒至菜叶稍微有点变色时,加入适量的白糖、盐翻炒均匀,这时候加入适量蚝油、海鲜粉调味提鲜,再翻炒均匀即可出锅装盘上桌。
这样一道家常小炒素炒芥菜就做好了,做法简单,非常好吃又下饭。
芥菜可以说是日常餐桌上最常见的蔬菜,如果说是在七八十年代,可能只有在秋天以后才会有芥菜。如今时代不同了,一年四季都可以买到芥菜,只是口感与味道与当季的蔬菜稍有点差别。
B. 芥菜怎么炒好吃
芥菜炆排骨:
主 料: 大芥菜梗十二两、腩排六两斩件、冬菇半两、蒜茸一茶匙。
配 料: 腌料:生抽半汤匙,糖1/3茶匙,生粉半茶匙,油一汤匙。调味:盐半茶匙,糖1/3茶匙,鸡粉半茶匙,水一杯或适量。献:生粉半茶匙,水二汤匙。
做 法: 1、冬菇浸软去脚,揸干水,加生粉1/4茶匙,油一茶匙捞匀。
2、排骨洗净抹干水,加腌料腌十分钟。
3、芥菜洗净,滴干水,切件。
4、下油三汤匙,爆透芥菜铲起。
5、下油三汤匙,爆排骨,下蒜茸爆香,加入芥菜及调味煮滚,慢火火文约十五分钟。下冬菇再炆约十五分钟,至排骨、芥菜月念上碟。余计埋献,淋在芥菜排骨上。
香菇芥菜煲:
材料:大芥菜2斤(就是用来做潮汕咸菜的那种菜),香菇4朵,五花肉半斤,鸡汤5
碗,盐、胡椒粉、麻油。
做法:
1、大芥菜叶掰开,菜心切成两半,洗净。用开水烫一下,再用冷水洗一下。
2、香菇泡软。
3、烧热锅,放少许油,把芥菜略炒后盛起。
4、五花肉和香菇也炒香,加入少许绍酒。
5、把炒好的五花肉、香菇和芥菜放到砂锅里,加入鸡汤,(如果要吃多点汤则可以多放一些或加些水),大火烧开,改小火煲30分钟,可加少许麻油,洒一点胡椒粉,并加盐调味。
有了五花肉加盟,芥菜香绵软滑,香菇醇香,风味独特,是冬季的名菜。虽然传统的做法还有很多的讲究,但是一般家庭这样做也算美味了。
素炒芥菜
原料: 原 料:
芥菜200克,姜末5克,酱油5克,味精,食盐适量,葱花10克,色拉油30克。
制法: (1)将芥菜洗净,切成细丝,放盘中待用。
(2)炒锅上火,注入色拉油,烧热下葱花,姜末炝锅,放芥菜丝,酱油,食盐翻炒至熟。
(3)把味精撒入锅内,调匀出锅,盛入汤盆即可。
特点: 明目解毒,防止眼睛昏花。
芥菜牛肉汤:
原料:芥菜250g、生姜30g、牛肉100g
方法:
1、上料洗净,生姜拍扁,切碎;牛肉切片。
2、生姜放入锅内,加水适量,武火煮沸后,入入牛肉、芥菜,煮 沸片刻即可。
功效:散寒解表,化痰止咳
芥菜鸡汤:
[原料/调料]
1、鸡脯肉片、鸡肝片、芥菜150克、鸡肫片各50克;
2、鸡汤、榨菜丝、水发木耳、菜花、盐各适量。
[制作流程]
1、将芥菜洗净,切厚片,先将鸡肫,鸡肝片用水洗一下,挤血水半碗,供提取清汤用;
2、鸡汤锅上火,烧沸,将各料一同下锅氽熟,捞起,放在汤盆中,将血水倒入汤锅中,待沸,撇去浮沫,倒入汤盆即成。
上汤芥菜,和盐水芥菜最爱吃
C. 芥菜怎样做着好吃
芥菜在我们这又叫雪菜,我们这里到了冬天就会把芥菜收集起来,放在太阳底下晒个半天,然后用水冲洗干净,之后用刀切成小段,然后用盐均匀的抹一层,等个15分钟,芥菜会出水,用纱布包住芥菜,用力挤出水,之后放在坛子里,过两天就可以拿出来炒着吃了。下面我来分享几种做法:
1.雪菜鱿鱼,菜场上买两条大鱿鱼,冲洗干净,之后鱿鱼改小刀,锅中下入菜籽油,生姜片,下入雪菜,大火翻炒,下入鱿鱼,大火翻炒,加入盐,味精,调味,料酒去腥,1分钟即可出锅,哇,是真的鲜。
2.雪菜肉丝,菜场上买半斤猪里脊,切成细丝,弄点鸡蛋清和里脊均匀搅拌,腌制10分钟,锅中下入菜籽油,加入里脊,雪菜,加入盐,味精调味,料酒去腥,3分钟后即可出锅,这个时候下一锅面,加点雪菜肉丝,那味道简直了。
3.雪菜冬笋,超级鲜,菜场上买1颗大冬笋,笋要买那种弯的,这样才嫩,冬笋切片,焯水后捞出。备用。锅中放入热油,生姜片,下入冬笋,大火翻炒,后下入雪菜,盐,味精提鲜,3分钟左右即可出锅,撒上蒜叶,超级鲜啊。
4.雪菜毛豆,毛豆去壳,包出豆子,锅中加入菜籽油,生姜片,下入豆子,和雪菜,大火翻炒,3分钟就可出锅,配粥,和米饭都很好吃。
5.雪菜小黄鱼,小黄鱼洗干净,锅中加入菜籽油,生姜片,下入小黄鱼,加入料酒,先炖起来,5分钟后加入雪菜一起烧,2分钟后即可出锅,这道菜鲜上加鲜,超级下饭。
雪菜还可以和咸肉,排骨,冬笋一起炖个腌笃鲜,味道也很棒,大家也可以尝试一下哦。
D. 怎样炒芥菜丝最好吃窍门
芥菜比较翠绿,营养价值也颇为丰富,芥菜一般的做法也是以煸炒比较多,但正是因为这个煸炒的方法让很多人奇怪为何煸炒出的芥菜会有一种苦味,让人难以下咽,也不说这种苦就不能去除,芥蓝其实和多数青菜一样,都有一种蔬菜自身所带的苦涩味,只要用正确的方式去煸炒这种苦涩味自然也就不会有,那么究竟如何去煸炒芥菜才能让芥菜既好吃还不会出现苦味,我们一起来看看吧。
1、加白糖:在煸炒芥菜之前先将芥菜洗净,锅中加水烧热,等水沸腾之后,将芥菜放入水中烫煮一小段时间后捞出,再用一个锅加油烧热,将焯水之后芥蓝至于锅中进行煸炒,等芥蓝快出锅时加入适量的盐和少量的糖,为什么要少量的糖,因为糖太多会掩盖芥蓝自身的味道,而且加糖只是为了使芥蓝的苦味减弱,并不是作为调料品,所以只需少量的糖即可,这样煸炒出的芥蓝味道清脆也不会有苦味,而且芥蓝煸炒出的样子也很好看。
2、与鸡肉一起炖煮:芥蓝自身有一种青菜的清香味,所以在烹煮的时候都不需要加入太多的调味品,但是对于芥蓝的苦味还是有很多人无法接受,所以在烹煮芥蓝的时候可以将芥蓝和鸡肉或是鸡骨头一起烹煮,这样也能减弱芥蓝的苦味,当然也可以直接在煸炒芥蓝的时候进行勾芡,这也是去除芥蓝苦味的方法。
3、焯水后冰镇:芥蓝在烹煮之前先将其洗净,锅中加水烧开,将洗净的芥蓝至于水中焯水一小段时间,等芥蓝的颜色变深后捞出,至于冰块上进行冰镇,这样不仅可以去除芥蓝自身的苦涩感,而且冰镇之后的芥蓝还会有一种清甜的口感,这样做得芥蓝口感的外观上都会保持在比较好的状态,最后再根据自己的口味煸炒即可。
4、大火快炒:先将洗净后的芥蓝做焯水处理,焯水之后捞出放一旁备用,锅中加油烧热,先放入大蒜炒出香味之后再将芥蓝放入锅中,大火煸炒,在高温的情况下,芥蓝自身的芥子油也会随着温度的升高而挥发,街篮的苦味也是因为芥子油,芥菜中一旦这种物质没有之后芥菜的苦味自然也会减少。
E. 怎样炒芥菜丝最好吃
芥菜是常见的蔬菜,芥菜的做法是很多的,芥菜比较常见的做法是做成炒芥菜丝食用,炒芥菜丝的做法也比较简单,炒芥菜丝在制作的时候所需要的食材在平时也比较常见,很容易准备的,在制作炒芥菜丝的时候可以和很多的食材搭配起来炒,可以根据自己的口味以及喜好来炒。
炒芥菜丝的做法
做法一
材料:芥菜丝、春笋、食盐、小辣椒、姜、白糖
步骤:
1、将芥菜疙瘩切丝,春笋切丝、小辣椒切碎、姜切丝。
2、起油锅,把小辣椒和姜丝先放进锅里翻炒,再把芥菜丝倒进去,加入少许白糖炒匀。
3、把笋丝放进锅里炒,炒软后加入一点食盐,炒匀起锅即可。
做法二:
材料:芥菜丝、葱花、蒜、干花椒、生抽、醋、白糖、鸡精
步骤:
1、将芥菜丝洗干净后,用热水泡一会,待用。
2、将葱切成葱花,蒜拍碎,干花椒也切碎。
3、起油锅,把葱、蒜和花椒放进锅里爆香,再把芥菜丝倒进锅里翻炒,差不多熟了之后,放进生抽、醋、白糖、鸡精,再充分炒匀之后,出锅即可。
芥菜丝的营养价值
芥菜丝是补充维生素的好来源,它里面含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D,其中维生素C是活性很强的还原物质,在机体的氧化还原过程中发挥积极作用,增加大脑中的含氧量,可以醒脑提醒,消除人体的疲劳。
芥菜丝中含有特殊的香味,可以促进人体的肠胃消化,减少宿便在肠道的停留时间,增进食欲。如果是小孩子厌食的时候,可以试试给他吃来增加胃口。
芥菜丝有解毒消肿的功效,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合。它的药用价值也受到人们的重视,被用来辅助治疗感染性疾病。
F. 怎么炒芥菜好吃
1.选取两条大的芥菜
2.掰开,放在水里泡着洗。
3.将洗干净的芥菜切成细长的丝,把姜切成细丝
4.起油锅,爆香姜丝。
5.起油锅,把芥菜倒进去翻炒。
6.稍微放点盐。翻炒。
7.放点鸡精。翻炒。
8.放小块猪油(买的是本地的芥菜,有点苦的,放点猪油,可以较少点苦味。)
9.去小勺番薯粉,放点水,打成粉汤。
10.把粉汤淋进去,翻炒几下。
等粉汤融合在菜里,变得粘糊即可。
11.美味的下饭芥菜来了。
G. 芥菜怎么做好吃
说到芥菜相信大家都不陌生了,芥菜口味微苦,但是多吃对身体非常的好,芥菜口感脆爽,喜欢它口味的人会越吃越想吃,当然了它也营养丰富,吃法也能够多样化,可以直接煮,也可以做成腌制的酸菜!
NO.1 芥菜酸菜
准备食材如下:芥菜适量,朝天椒适量,食盐80克,姜1块,花椒适量,大蒜适量,水适量
具体做法如下:青菜买回来先晒一天,把菜稍微晒干一些,准备好辣椒,花椒,大蒜,姜,洗干净擦干水分备用,在泡菜坛子里装上清水,加入食盐50克~80克左右,把以上的调料放到坛子里备用,洗干净晒好的青菜,用毛巾擦去多余的水分,将青菜放到坛子里,使劲压青菜,使水能没过青菜,在最上面撒上适量的盐,最后压上鹅卵石。(因为青菜会浮上来,压石头的作用就是使菜能完全泡在水里,如果有大块的鹅卵石最好,泡上3天到1周便可以拿出来做菜了!
H. 芥菜怎么炒的好吃
1、芥菜豆腐羹
食材:芥菜,豆腐,淀粉,香油,胡椒粉,食盐,高汤或清水
做法:芥菜切掉老叶与粗梗后洗净,放入开水中汆烫,捞出,放在冷水下冲凉,切碎备用。豆腐切成丁备用。
将高汤倒入锅中,没有高汤就加入清水,烧开,加入食盐,水淀粉勾芡成羹,放入豆腐,煮沸,小火煨一下,放入切碎的芥菜再度煮开即关火盛出,淋香油、撒胡椒粉后即可。
芥菜
2、清炒芥菜
食材:芥菜,食用油,食盐,鸡精,白砂糖
做法:芥菜洗净切成小段备用。锅烧热,加入少许食用油,将切好的荠菜放入锅中翻炒片刻,加入食盐,鸡精,适量白砂糖调味,继续翻炒均匀,盖上锅盖闷煮两分钟左右即可。
芥菜
3、蚝油浸芥菜
食材:芥菜,食盐,食用油,蚝油,水淀粉,香油
做法:芥菜洗净,放入清水中,加少许食盐浸泡十五分钟左右,切小片备用。
将芥菜放入滚水中焯煮3分钟,水中加入少许食盐与食用油,煮好后捞起放入盘中摆好。
炒锅中加入少许清水,倒入蚝油,再加入少许水淀粉勾芡,煮开后关火,滴入几滴香油,搅拌均匀,将煮好的蚝油芡汁淋在芥菜上即可。
芥菜
4、芥菜炒鸡蛋
食材:芥菜,鸡蛋,食盐,食用油,料酒
做法:选取芥菜梗,洗净,切成块备用,鸡蛋打在碗中,加盐、料酒、少许水打散。
锅中加入适量食用油烧热,将蛋液倒入翻炒熟后装盘备用。
锅中加入食用油,烧热,下芥菜翻炒半熟后加入而炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀,加盐和料酒调味后即可出锅装盘。