‘壹’ 早餐最好喝点什么汤才养胃
在早晨的时候可以选择喝一些比较清爽的汤，比如山药排骨汤，冬瓜乌鸡汤亦或者是香菇鸡肉汤。在早上喝的汤，一定要选择比较清爽的汤品千万不能够选择脂肪过厚的汤品，亦或者是有着过多油脂的汤品，这一类的汤再进入到我们的肠胃之后会附着在我们的肠胃表面，让你整天都感觉到非常的不舒适。
所以，早晨的时候选择喝一些汤是十分不错的选择，不过所选择的汤也有着很多的讲究，像一些比较油腻或者是营养过于丰富的汤，像是鱼汤或者是猪蹄汤，这些汤品就不适合在早上的时候喝，因为它们里面含有的油脂比较的多。
‘贰’ 早餐可喝些什么汤
既然是早餐`就应该快捷，方便，
我向您推荐一下，紫菜蛋花儿汤，非常简单的制作，
清水，盐，味精，鸡粉，鸡蛋。小葱花`色拉油
首先
清水连同紫菜一起放入锅内烧开，加入盐、味精~鸡粉~
当水再次沸腾的时候，把火关掉，把打散的蛋液慢慢倒沸腾的水内，稍微搅拌一下即可，水的余热就可以把蛋液煮熟，这样做出来的汤`有食欲，
最后加入几滴色拉油`会更有食欲，然后放入小葱花提味儿~
这个汤`说实话`没什么营养，我觉得早晨吃饭，就是不让肚子空就可以，对胃有好处，有营养的中午吃就可以~~
‘叁’ 早餐营养汤类食谱大全
大家都知道一天当中最重要的就是早晨，不管早晨大家有多忙，一定要抽出几分钟来吃早餐，经常不吃早餐，是会影响身体健康，比如会让人患上胆结石，而且如果早上不吃饭，一整天好像都没有什么精神，早餐不仅要吃，而且还要营养丰富，下面介绍几种早餐汤类的做法，让大家自己在家也可以做美味又营养的早餐。
栗子粟米粥原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。功用：功用益气，养心安神。小麦红枣粥原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖(麦芽糖)100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。一池碧波粥原料：青毛豆300克，糯米100克，豆浆1000克，盐、味精少许。做法：青毛豆用搅拌机捣成细泥，与糯米、豆浆一同煮2小时，放盐、味精即可。功用：清热生津，泻火解毒。
红豆南瓜粥原料：小米100克，南瓜300克，赤小豆30克，盐、味精适量。做法：小米与赤豆加水煮2小时，放入南瓜(去皮剁小丁)，再煮1小时，加盐、味精即可。功用：降糖温中，安神定志。三米联营粥原料：糯米、小米、苡米仁各100克，冰糖适量。做法：上述三米一同加入水煮烂，放入冰糖即可。功用：健脾养胃，补心得湿。止泻固涩粥原料：糯米100克，炒扁豆50克，炒山药20克，炒苡仁100克，芡石50克，红糖适量。做法：上述各物一同如锅中，加水煮3～4小时，放入红糖即可。功用：健脾燥湿，止泻涩肠。
冰心奶蛋粥原料：糯米100克，鸡蛋2个，奶粉2匙，冰糖适量。做法：糯米加水煮烂，放入冰糖后，打入鸡蛋，加入奶粉拌匀，煮开即可。功用：补气生津，和胃抗皱。年年有“鱼”粥原料：糯米100克，生鱼片100克，葱、姜未、盐、胡椒粉、味精适量。做法：将糯米加水煮一个小时，放入生鱼片、姜、葱未再煮2小时，撒上盐、胡椒、味精即可。功用：养气补血，安神益智。
‘肆’ 早餐类汤类小吃有那些如汤粉汤面类
胡辣汤，疙瘩汤，炒肝儿，酸辣粉，汤圆，沙茶面，桂林米粉，四川抄手，兰州牛肉拉面，宿州卅汤
‘伍’ 早餐汤谱大全及做法
普通面粉80克；牛奶120克；鸡蛋4个；香葱2根；
盐；
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油等精制而成。口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火。
葱花鸡蛋饼做法和步骤
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1、用牛奶将面粉和成糊状，再加入打散的鸡蛋，共同和成能完全流动的面糊。加入盐、葱末；2、（取平底锅，老式的做法是将锅烧热后，改小火，然后用猪肉皮将锅均匀地抹一遍）取一张厨房用纸，浸油，然后，用纸将锅内均匀地抹一遍；3、取一勺面糊，取之前要将面糊上下再翻一翻，以便均匀，倒入锅中，迅速按一个方向转动锅，使面糊均匀地覆盖住锅底；4、待饼的边缘略稍起翘，用手将饼翻个面，再略烘一下便可起锅。
2
要点：
1、面糊要和成能流动的；
2、小火；
3、不能倒油，要用纸或猪皮将油均匀且小量地抹在锅内；
4、看到一面的边缘略稍起翘时，是翻面的时机。
‘陆’ 早餐都有哪些清淡的汤
早餐可以吃一些西红柿鸡蛋汤。带一点酸味比较容易开胃。或者是煮一些小米粥。
‘柒’ 早餐汤类有哪些
番茄疙瘩汤,蘑菇番茄清汤米粉,五美汤,罗宋汤,辣糊汤,鸡肉鲜贝海带汤,疙瘩汤,冬阴功汤,四宝蔬果汤,番茄汤,胡辣汤,连汤肉片,青豆汤,南瓜汤
‘捌’ 早餐汤的做法
我最喜欢喝的早餐，汤是鸡蛋黄瓜丝汤，可以把黄瓜切丝然后做开水甩鸡蛋放黄瓜丝就可以了。
‘玖’ 适合早餐喝，可以驱寒开胃的汤都有哪些
1、好喝的冬日暖汤准备食材：牛肉丸，白菜心，香菇片，香菜碎，鸡蛋。
牛肉丸使用的是自制牛肉丸，保留了牛肉的百分之九十五以上的营养。牛肉有提高机体抗病能力，强健筋骨，补中益气、滋养脾胃、化痰息风等功效。牛肉是最适合孩子吃的肉类，比猪肉和羊肉都适合孩子吃，孩子吃不但增强免疫力，强健筋骨，还不上火，冬季孩子容易咳嗽，也能有化痰功效。
白菜性味甘平，是冬季里最好的蔬菜，俗话说“百菜不如白菜”，吃白菜不仅对高烧、呼吸问题有帮助，还有清热除烦、通肠利便、养胃生津、解毒解渴的功效。民间有“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜”的说法，白菜炖煮熬汤都非常美味，更有保健功效。孩子喝有白菜参与的冬日暖汤，对身体有很大的好处，能养胃还能清热解毒。
5、在熬汤的最后，再淋入些许水淀粉，增加汤的黏稠度，再次烧开锅后就可以关火喝汤了。
这样熬出来的汤，虽然简单易做，但营养却最丰富，对孩子的保健功效也是最强的，在这个寒冷的冬季，如果亲们能够经常给孩子做这个汤来喝，孩子的免疫力也是极强的，能够很好的预防感冒。冬天熬汤要多用牛肉、白菜和菌类搭配，这样熬出的汤不但鲜美，营养价值也极高，生活中，只要妈妈们多用心，就能把自己的宝贝孩子调理的妥妥的，身体壮壮的。
这样简单易做，又营养美味的汤，几分钟就能做好上桌，什么时候喝都方便，早上为孩子当早餐汤是最好的，省时又省力，孩子一天能量满满的。晚上喝这汤也不错，能够为孩子驱除一天吸入的寒气，晚上睡觉，汤的保健功效发挥，即使有点小感冒的萌芽，也会被消灭在无形中。小编给孩子熬的汤，搭配了两个酸奶小馒头，1个蒸芋头，孩子吃的暖暖的，开心又幸福。
‘拾’ 早餐应该有哪些粥汤
早餐有很多粥汤的，比如大米粥，小米粥，八宝粥等等，汤水的话有豆浆，牛奶，鸡蛋汤等等，这些配上小咸菜是不错的早餐。