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淡水鱼有哪些清蒸好吃

发布时间: 2022-04-24 05:21:11

❶ 清蒸鱼什么鱼好吃

推荐做清蒸鲈鱼,因为鲈鱼肉质比较鲜嫩,鱼刺也比较少,小孩子吃还是比较适合的,鲈鱼的价格也挺便宜,是一种非常常见又好吃的鱼。
当然,草鱼,鲤鱼也可以做清蒸,这主要根据自己的口味喜好来决定。比如有的人就特别喜欢吃清蒸鲈鱼跟清蒸桂鱼。清蒸桂鱼肉质比鲈鱼还要好一点,当然价格相对来说也贵一些。
有一种中华鲟也可以做清蒸,也是比较好的一道菜,因为中华鲟没有鱼刺,里面全是脆骨,更加适合小孩与老人吃。海里也有很多鱼没有刺。
多宝鱼也不错,多宝鱼就是一根大刺,基本上没有那么多乱刺,所以很多人也喜欢吃多宝鱼。
清蒸鱼的做法非常简单,只要有蒸鱼豉油这一样调味料就可以满足味觉了。
做清蒸鱼,首先一定要食材新鲜,不能买死的,必须要鲜活的鱼。杀洗干净,放一点盐,腌制一下。也可以不放盐,直接放蒸锅中把它蒸熟,蒸熟以后放入蒸鱼豉油,再淋上七成热的油,就可以了。
如果觉得鱼肉太腥,可以放一点葱跟姜,一起腌制去腥。
清蒸鱼有很多种做法,每一个地方做法都有不同。最主要的是结合个人口味来制作这道美食。

❷ 清蒸鱼,什么鱼好

清蒸鱼最重要的是选鲜活的,刺少的鱼好。地域口味不同选择的鱼也不同。淮阳菜-清蒸鲩鱼,江苏菜-清蒸刀鱼,粤菜-清蒸鲈鱼,川菜-清蒸青鳝,鲁菜-清蒸甲鱼,浙江菜-清蒸桂鱼,清蒸鳗鱼,清蒸石斑鱼,清蒸鲈鱼等。

条件允许可以买贵一点的斑鱼类,还有很多现在流行的品种也很好吃---例如鸭嘴鱼、梭鲈等等,四大家鱼就不用多说了。

一般新鲜的海水鱼,清蒸味道都很好。


淡水鱼里鲈鱼、刀鱼、鲥鱼适合清蒸,其他的四大家鱼,养殖的一般土味道比较重,清蒸比较不适合。


清蒸鲥鱼

鲟鱼不但个体大,肌间无刺,骨头全是软骨,而且肉质细嫩,味道鲜美,肉和卵的蛋白质含量高,并且富含人体必需的多种氨基酸,是高级营养品。

❸ 清蒸鱼有哪些鱼类

适合清蒸的鱼有:鲈鱼、草鱼、鲤鱼、鳜鱼、鲢鱼、武昌鱼、青鱼、黑鱼、墨鱼、桂鱼等

❹ 哪些鱼比较适合清蒸

适合清蒸的鱼有很多,比如草鱼,鲈鱼,武昌鱼,鲤鱼,多宝鱼等这些,但最常见的还属于鲈鱼或者草鱼,因为这两种鱼的鱼皮薄,鱼肉紧实并且也比较鲜嫩。蒸制出来不会有油腻的厚皮,吃着也不会很柴,鱼肉夹起来也不会糟烂,技术好的话反而会蒸出那种紧实嫩滑的蒜瓣肉。

结语:除了肉质口感,去腥也非常重要。尤其对腥味非常敏感的人在购买鱼的时候直接可以放弃腥味比较重的草鱼或者鲤鱼,另外在鱼肉腌制的时候,放一些料酒,葱姜花椒泡的水,胡椒粉这些多腌制一会。

❺ 淡水鱼哪一种最好吃你会如何选择用来做清蒸鱼呢

鱼肉是非常有营养的,而且吃起来口感比较细腻,里面的营养价值比较高,在淡水鱼中草鱼是比较好吃的一种鱼用来清蒸或者是爆炒味道都是比较好的。可以发现在春天以及夏天的时候用鱼进行红烧或者是清蒸方式非常好,而且营养也能得到保留。

在腌制草鱼的过程中将提前准备好的姜片直接塞到鱼的三类会更好的去除腥味。处理好之后就可以直接上锅蒸新鲜的,鱼,鱼身上的水分不是特别的多,但是肉质比较紧实,所以在蒸鱼的过程中选择湿蒸方法更好一些。蒸鱼的火候一定要控制好,一定要用大火蒸,味道会更加鲜美之后加入适量的鸡油或者是花生油,菜的味道会变得更好。

❻ 淡水鱼哪些鱼适合清蒸

你好
淡水鱼里鲈鱼、刀鱼、鲥鱼适合清蒸,其他的四大家鱼,养殖的一般土味道比较重,清蒸比较不适合

❼ 做清蒸鱼,选哪种鱼比较好吃

现在生活条件好了之后,餐桌上经常会出现大鱼大肉,不过人们更加的是注重食材的营养价值。选择鱼肉会多一点,因为鱼肉的肉质细腻鲜美,营养特别丰富,可以为身体更多的补充维生素矿物质等等。要说到做清蒸鱼,选哪种鱼比较好吃?我个人觉得鲈鱼会比较好。它的肉质非常的细腻,而且鱼刺还特别少,很适合小孩子食用,关键是鲈鱼的价格也较为便宜。

接下来给大家分享几个清蒸鲈鱼的小技巧。

1,在选择鱼的时候,要注意选择鱼鳞比较完整,鱼肉有弹性的,最好是活的,如果鱼体发白最好不要买了。

2,杀鱼之后,不要立马就上锅蒸制,要等两个小时之后再上锅。

3,清蒸前不要加入食盐。像是我们一般的做法就是在清蒸之前,把食盐涂抹在鱼的身上,让他更好入味,其实这种做法会让鱼肉不够鲜嫩,所以,在清蒸前只需要涂抹上料酒就可以了,清蒸过后再加入食盐,口感会非常好。

4,一定在水烧开之后再放入鱼。

❽ 适合清蒸的鱼有哪些种类

1、鲫鱼

有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

以上内容参考:人民网-盘点清蒸鱼的做法 推荐做清蒸鱼的5个窍门、网络- 鲈鱼

❾ 什么鱼蒸着好吃

什么鱼蒸着好吃 这5种鱼清蒸最好吃

1、鲫鱼
有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。但是,鲫鱼细刺较多,吃的时候要注意哦!
2、鲤鱼
鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
3、鲈鱼
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。
4、银鲳鱼
鲳鱼,性甘、平、淡,富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。对治疗消化不良,脾虚泄泻,贫血、筋骨酸痛有效。清淡的清蒸银鲳鱼,很适合这个季节!
5、黄花鱼
含有丰富蛋白质,以及人体所需的各种微量元素。经常食用对身体健康有很大的好处。清蒸黄花鱼,美味鲜香,肉质嫩滑。
6、以上5种鱼清蒸最好吃。

❿ 有哪些鱼,适合用来清蒸为什么

序言:鱼的品种比较多,为了让鱼的营养物质发挥到极致,大家在挑选品种的时候也需要特别的注意,现在鱼的做法非常多,有红烧,清蒸糖醋等等,但是有些鱼就非常适合用来清蒸,这样利于吸收。下面小编就和大家分享一下,适合清蒸的鱼都有哪些?

三、黄花鱼

黄花鱼又可以叫做黄鱼,它主要生活在东海中鱼头部分有两颗坚硬的石头。鱼腹中的白色鱼膘可以当做鱼胶使用,有止血的功效,同时还可以防止出现血性紫癜。清蒸黄花鱼的营养价值极高,如果是家里有出血症状的病人,非常适合给他做一盘清蒸的黄花鱼。平常多吃一些清蒸的黄花鱼,有很多的功效,清蒸之后保留了鱼原本的味道。