当前位置:首页 » 美食攻略 » 素食馆有哪些好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

素食馆有哪些好吃

发布时间: 2022-01-18 19:03:46

❶ 哪里有好吃的素食店,档次高一点的

上海的好像不多,龙华寺还可以
但强烈推荐:海南岛南海观音对面的素斋(所有素菜和荤菜一样味道!!做的样子也完全是荤菜的样子!尤其是那个红肠~那个厨子无敌了)

❷ 素菜有什么好吃的介绍一下

许多人每天最犯愁的就是不知道做什么饭给家里人食用,去外面饭店吃饭又会担心食品安全问题。其实饭店里许多菜在家里都可以做出来,如果掌握好方法味道不会比饭店里的差。给大家介绍下有哪些素菜好吃又简单,大家学会了的话可以把饭桌上的菜色丰富起来,让家人吃好喝好。


一、【蚝油蒜蓉西兰花】


用料:西兰花1棵、蒜半头、蚝油1茶匙、盐;


做法:

1.西兰花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同时做开水,放入少许盐;

2.水沸腾之后放入可爱的西兰花,最多不要超过两分钟,断生即可,捞出沥水;

3.坐锅,凉油时就投入蒜末,小火煸到一半金黄时就可以倒入蚝油,快速翻炒均匀,马上倒入沥好水的西兰花,整个过程一个字快;

4.如果沥水不是很彻底,锅里的汤汁比较多可以适当淋个芡汁,喜欢吃香油的盆友出锅前淋入一点香油很提味;

二、【泡椒薯仔丝】

用料:薯仔、泡椒、花椒、盐、姜、干辣椒;

做法

1.干辣椒切小段,姜切片;泡椒切丝,取少许泡椒汁;薯仔去皮刨丝儿;

2.薯仔丝放清水里搓洗,洗去淀粉水,多洗几遍,水清澈点就好;

3.捞出沥水;锅中放少许油,小火爆香花椒;取出花椒粒,油留在过中;

4.放干辣椒跟姜片爆香;放薯仔丝,大火不断翻炒2分钟;放泡椒丝跟泡椒水;

5.放少许盐(泡椒咸的,注意控制盐量);继续大火不断拌炒2分钟,薯仔丝入味;出锅;

三、【炒三丝】

用料:藕、莴笋、红萝卜、小葱、盐、油;

做法

1.将红萝卜,莴笋,藕分别切成丝;烧锅水,加入盐和几滴油;

2.水开后放入藕丝衮烫;水再次开后捞出来过凉水;

3.将锅烧热,放入适量的油,加入红萝卜煸炒;

4.煸炒到红萝卜微微出红油时下入焯过水的藕丝和莴笋丝翻炒;

5.翻炒几下后加入适量的盐;翻炒均匀即可;出锅装盘,上面撒些小葱末;

四、【芹菜炒香干】

用料:芹菜、香干、干辣椒(掰开将里面的籽放掉)、豆瓣、生抽、盐;

做法

1.芹菜洗干净,切段,水烧开后放进去焯一下,这样出来的菜是绿色的,香干切段;

2.葱花、干辣椒先炝锅,先炒香干,后放芹菜,加一点酱油提提味(以炒完之后看不出酱油色为准),然后盐、鸡精起锅;

❸ 有哪些好吃的素食食材

一 、如意香干

材料:

黄豆芽140克 薄香干3块 红椒1个大蒜3瓣

调味料:

生抽1又1/2大匙砂糖1茶匙

1.黄豆芽去根,洗净沥干水份。香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片。

2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片。

3.小火煸炒至豆干出香味,变的略硬。

4.放入豆芽。

5.紧接着放入红椒丝,及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙

6.大火快炒,用筷子把所有材料混合,约1分半钟即可出锅。

二、豆豉虎皮青椒

材料:

青椒、豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽、醋

做法:

1、炒锅倒入油(比平时炒菜多一点点),大火烧至八成热,改中火,放入青椒。

2、用锅铲背压住青椒在锅底划圈,然后再翻炒,再划圈

3、直到青椒变软,表皮有金黄色的焦皮泛起后留锅中底油,将青椒盛出备用。

4、炒锅中放入豆豉和蒜末爆香

5、加入青椒、少量水、盐、糖、生抽、醋、蘑菇精,将调料炒匀即可,注意不要翻炒过度不然青椒会过蔫。

三、韭菜炒香干

材料:

韭菜一小把(200克左右)、香干6块、红椒一个

调料:

油适量、盐少许、生抽数滴

做法:

1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;

2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,如果太干可加入少许水;

3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入切成段的韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。

四、蒜蓉粉丝蒸白菜

原料:

白菜、粉丝、蒜蓉、酱油、红椒、蘑菇精、盐。

做法:

1、白菜叶手撕大块,放盘子中,大火蒸五六分钟左右至白菜变透明。

2、两小把粉丝开水浸泡三分钟。捞出放在蒸好的白菜盘中。

3、锅烧热,放油,马上放蒜蓉爆香,酱油小许,小半碗水,烧开后放青红椒末,小勺蘑菇精,盐调味。

4、做好的汤汁淋在白菜粉丝上即可

五、油焖春笋

原料:

春笋、葱、蒜、辣椒、油、生抽、老抽、白糖、蘑菇精

做法:

1,春笋若干,用刀拍碎,适当改刀。焯水沥干备用。

2,热油锅,葱蒜辣椒爆香。入春笋翻炒片刻。

3,加生抽+老抽+白糖。出锅前加点蘑菇精即可。

六、五色健康粉丝

材料1:

香菇(新鲜)、黑木耳(泡软)、玉米粒、青豆粒、胡萝卜(自己喜欢的较容易熟的蔬菜)、粉丝。

材料2:

酱油、香油、素高汤,胡椒粉、白糖、蘑菇精、盐。

做法:

1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。

2、泡软的粉丝切小段,倒半小碗素高汤,放入粉丝。

3、盖上保鲜膜,放入微波炉加热2分钟。

4、取另一个碗,将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入,加一汤匙酱油、少许蘑菇精、半汤匙盐和半汤匙糖,加适量胡椒粉,拌匀。

5、再拌入热好的粉丝,封好保鲜膜,微波炉加热5分钟即可。

七、西芹炒腐竹

主料:

西芹200克,腐竹60克;

配料:

生姜、大蒜、葱、剁辣椒、蘑菇精各适量;

做法:

1.腐竹提前泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段,再切成丝待用;芹菜洗净撕去老筋,也切成长5厘米左右的丝;生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花;

2.热锅放油,下入姜蒜爆香后放入腐竹翻炒约一分钟;

3.下入西芹,翻炒两分钟左右;

4.放入适量的剁辣椒炒匀;

5.放入适量的盐、少许蘑菇精、葱花炒匀即可。

八、榄菜四季豆

材料:

榄菜2汤匙,四季豆250克,蒜头2~3瓣

做法:

1、清洗干净的四季豆,摘去两侧的筋。

2、把四季豆切丁,蒜头切片,盛出2汤匙的橄榄菜。

3、热油锅,爆香蒜片。

4、加入四季豆,爆炒至转色。

5、加入橄榄菜,翻炒均匀,加入2汤匙水,盖上锅盖煮5分钟。

6、放盐调味(橄榄菜是咸的,放盐要适量)。

7、放一小勺蘑菇精或白糖,就可以出锅了。

九、蒜蓉西兰花炒黑木耳

原料:

西兰花小半个,黑木耳适量

调料:

大蒜半头盐适量味精少许香油少许水淀粉适量

做法:

1,将黑木耳提前用温水泡发,择去根部的泥沙冲洗干净,撕成小朵;

2,西兰花切去根部硬的部分,掰成小朵洗净;

3,锅里放水烧开,滴上几滴食用油,将西兰花焯水,捞出后放到冷水中过凉;

4,大蒜去皮拍破,切成蒜粒;

5,锅里放油烧热,放入蒜粒爆出香味;

6,放入黑木耳炒匀,加入西兰花翻炒一下;

7,加适量盐调味,然后加少许清水,盖上锅盖焖一下,(焖大概一两分钟就可以,时间太长就烂了);

8,加少许味精,然后用水淀粉勾芡(水淀粉要稍微稀一点的,一点点的往锅里倒,看锅里的汤汁裹到菜上就可以了),最后淋出锅的时候滴上点香油即可。

❹ 好吃的素食

伴随着社会发展的发展趋势,大家的物质生活越变越好了,在那样的社会发展大情况下,绝大多数人到饮食搭配上面吃得较为丰厚油腻感,基本上每日每顿饭都能够吃荤,但长期性那样吃得话,也会产生一系列的身心健康问题,例如高血压、高血脂这类的慢性疾病,因而建议大伙儿多吃一些健康养生素餐,下边就详细介绍几类很好的健康养生素餐。

健康养生素餐制做全集:
香酥饼
原材料:小麦面粉500克,盐少量,水5.5---6两。
软酥:小麦面粉2两,油1.5两,盐、花椒粉。
制作方法:
1:揉面
2:醒发(20分钟以上)
3:调酥(调为成稀湖状)
4:搓条下剂
5:擀制抹酥
6:成形
7:烙(温度控制170度---180度中间)
难度系数:(面糊的软强度)
留意:烙制橙黄色立刻起锅

糖合面大饼
原材料:小麦面粉500克,酵母菌4克,发孝粉1克,苏打2克,
白砂糖:100克,温开水:300。
制作方法:
1:发孝粉,小苏达撒在小麦面粉的周边揉面
(面糊的软强度十分关键,务必是拌均)
2:醒发到进行
3:搓条下剂(1两---1.5两)
4:成形
5:烙170度---180度
留意:(烙制橙黄色立刻起锅)
糖酥饼
原材料:小麦面粉500克,酵母菌1克,发孝粉3克,油75克,温开水225克
(水揉面团和油酥面团软强度是一至的)
油酥饼:小麦面粉400克,油225克(食用油)
包馅:白糖馅,红豆馅,五香等
制作方法:
1:揉面(水和油面糊)
2:调肉馅(500克白砂糖放熟面粉1两,放食用油,熟芝麻,桂花酱)
3:包酥
4:擀制(边刷水)
5:下剂(线往上)
6:裹皮
7:成形(挤扁)
8:烙(180度----190度)多加点油
留意:(烙制橙黄色立刻起锅)

烙盒子(烙菜陷饼)
原材料:小麦面粉:500克,水:270克,盐:少量。
素包馅:莴笋,洋白菜,绿色植物旦白,盐,调料油(拌馅,先加点油,后放其他)
(调料油用文火炸)
调料油:(大豆油,生姜片,八角茴香,麻椒,八角茴香,香莱,混和炸至的油,叫调料油)
制作方法:
1:烫三分之二面(务必凉透再合面),剩下的用冷水揉面。
2:稍醒发
3:搓条下剂(一两上下)
4:擀平皮
5:裹皮
6:成形
7:烙(200度,底锅不可以加点油,墙顶刷油)
留意:(烙制橙黄色立刻起锅)。

❺ 有哪些好吃的素食

-- 干煸菜花 --

干煸的烹饪方法一直是下饭的代名词,这道素的干煸菜花味道干香滋润,无汁水却香辣。

转中小火放入辣椒丝稍炸,再放入一半蒜末炒香。

接着转中火,倒入菜花,煸炒两分钟,调入盐、糖、生抽再炒一分钟,倒入醋炒匀,最后倒入剩下的一半蒜末炒匀即可出锅。

❻ 素食什么好吃

素食很好吃的 排骨很有排骨的味道

❼ 南京有哪些好吃的素食馆可以推荐

南京有非常多好吃的素食馆可以推荐,并且这些食物都非常的美味,而且也是一些非物质文化遗产,有一些还上过《舌尖上的中国》,所以说,我觉得这些都是非常值得推荐的,并且性价比也比较高,不用花费太多的钱,就可以享受到这样的美味。

❽ 泉州哪家素食馆好吃

在西街和新华北路的十字路口开元寺边上有一家新开不久的·真善美自助餐还不错有空去看看不会错的

❾ 请问福州有哪些素食馆的菜比较好吃

食锦斋 福州省府路39号(离东街口很近) (0591) 7515500 西禅寺荔香楼素菜馆 福州工业路西禅寺内(福州大学东门边) (0591) 3796751 鼓山涌泉寺回龙阁 福州鼓山风景区涌泉寺内 (0591) 3639825 黎明酒店全聚德餐厅 福州市乌山路53号(福州市委斜对面) (0591) 3350108 积善斋 福州市北环中路30号(省体育中心冲浪游泳池门口) (0591) 7731031 妙香素食 福州五四北路273号国色天香3号铺(省体育中心斜对面) (0591) 87733032

❿ 素食有哪些好吃的

现在人们的物质水平提高了,在饮食方面比较偏向于肉类食物,殊不知大部分肉类含有大量的脂肪,若是摄入过多的话会导致高血脂、高血压等慢性疾病,甚至会引起脑血栓等,生活中一些素食胜过肉类。

哪些素食比肉还好?

1、芋头

芋头里面含有丰富的淀粉、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、维生素c、维生素b1、维生素b2,而且特别容易被人体消化和吸收,具有健胃的功效,非常适合于脾胃虚弱、结核患者、患有肠胃道疾病的人。

想找个懂你的人倾诉?来soul,和你匹配,寻找有趣
广告



2、红薯

红薯的营养非常的丰富,能够为人体提供大量的粘液蛋白、维生素c维生素a和糖类,具有益气力、补虚乏、健脾胃、强肾、暖胃、益肺的功效,多吃红薯能够防止肝脏和肾脏结缔组织发生疾病,防止了胶原病的发生。



3、包心菜

包心菜里面含有大量的维生素c、钙、钼、锰,有利于刺激激素的分泌,而且能够促进新陈代谢,非常有利于儿童的生长发育,里面含有的维生素c能够增强身体的抗癌症功能。



4、萝卜

萝卜里面含有比较多的水分,维生素c、碳水化合物、钙、铁、维生素并且含有木质素、淀粉酶等,具有化痰热、消积滞的功效,而且萝卜有利于调节为脾胃功能,尤其是消化不良、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉疼痛的患者可以饮用。



经常性的吃素食能够延年益寿,而且能够减轻体重,降低了胆固醇的含量,因为素食主义者血液中的所含胆固醇比肉食者要少,血液中的胆固醇含量如果太多的话,会引起血管的堵塞导致高血压和心脏病的发生。会减少患癌症的几率,减少了寄生虫对人体的伤害,同时也减少了对肾脏的负担。