1. 什么零食不甜不硬不油腻,又耐饿,又携带方便
可能是各种各样的，不带夹心的小面包，就是纯吐司面包那一种。
也可以自己带一些零食，比如说各种的果干，蔬菜干，但是会偏咸。
还有像一些肉类的零食，嗯，油腻看个人感觉吧，比如说像一些蟹棒，豆干儿，我觉得就不是很油腻，但是吃起来又有味道。
2. 除士力架外，还有哪些公认“最抗饿”的零食
士力架之所以被公认为“抗饿零食”，最主要的还是因为广告做的好，因为提到士力架，大多数人脑海中都会出现那句经典的广告词“累了、饿了来条士力架，士力架横扫饥饿”，当然士力架也的确属于“抗饿零食”，首先是因为它的主体是巧克力，而且里面又加入了大量的花生，巧克力本身就是高热量的零食，在搭配上花生内含的大量油脂，所以士力架是非常抗饿零食，那么除了士力架之外，还有其他几种零食也是公认的“抗饿必备”。
三、牛肉干
像这种肉类零食都是具有一定的抗饿效果的，猪肉脯、牛肉干都可以，相对来说牛肉干更适合当作抗饿零食来吃，尤其是那种草原上风干牦牛肉干，看起来就好像一根根的柴火棍子，硬邦邦的，很干，用手一掰就断，但是这种牛肉干吃起来更有嚼劲，非常的香，和超市那些普通牛肉干比起来，更加能吃出牛肉的味道，而牛肉本身就是高蛋白食物，所以是很抗饿的，而且经过风干以后，分量也轻，携带也很方便。
3. 学生党必备抗饿零食有哪些
1、饼干
饼干是以谷类粉（和／或豆类、薯类粉）等为主要原料，添加或不添加糖、油脂及其他原料，经调粉（或调浆）、成型、烘烤（或煎烤）等工艺制成的食品。
4. 被称为“抗饿神器”，吃后饱腹感十足的4种零食是什么
随着现在经济的发展，社会的进步，人们对吃的品质也要求的越来越高。出来平时的一日三餐之外，还会给自己开个小灶，吃一点零食。零食种类繁多，酸甜苦辣样样都有，今天就给大家讲讲吃了以后饱腹感十足真的是。今天，我就给大家分享一下这几种，特别最后一种，真的可以算是被称得上抵抗饥饿最牛的了。
④压缩饼干
压缩饼干，可是不少人心中的饱腹秘密武器。因为既然是叫压缩饼干，所以这种饼干的密度很大，特别容易让人吃了以后感觉肚子饱饱的。但是，喝了水之后，就会在你的肚子里膨胀起来，瞬间就很饱了。很多减分人士或者是军人有任务时候，他们都会吃这个压缩饼干。
5. 有什么好吃耐饿的零食
说到好吃的，那可以有很多选择，但同时还要具备健康和抗饿这两个条件，范围就一下子大大缩小了。可以考虑一下杏仁和黑巧克力，一种是坚果，一种是可可豆制品，两者的热量都比较高，抗饿的效果也比较好。但也不能多吃哦，否则会发胖的！
另外提示，必须是黑巧克力，这个相对于其他牛奶或果仁巧克力而言，更不容易导致发胖，而且还能保持心脑血管的健康。
6. 有没有适合旅游携带，又比较抗饿的零食推荐
带着干粮并不意味着去旅游目的地不吃当地的地方特色的食物，带着干粮只考虑在旅游交通还是不好找地方吃等等各种各样的特殊情况。
带着干粮外出的人，通常听人说他有丰富的旅行经验，知道即使在旅途中也不能挨饿或胃不舒服。
那么，最受游客欢迎的零食和零食是什么呢？
火腿香肠
每个火腿肠都是单独包装的，占用的空间更小，火腿肠不仅可以吃火空嘴，还可以吃米饭，很抗饿。
可以说火腿肠是一种非常便携的肉制品，在旅游中，我们经常可以看到游客带着一大包火腿肠在路上吃。
紫酥块
紫苏是一种清寒、通气、养胃的草药，现在是冬天，对于上班族来说，使用键盘是一种必不可少的工作用品，而一直无法坐到座位上通过锻炼来补充身体的热量，四个孩子心中那块紫色的蛋糕是块零食，一口吃下去充满了饱腹感，它可以让你感到饥饿和营养丰富。
巧克力
作为一种小而高热量的巧克力，它很受女孩们的欢迎，一些需要大量体力劳动的活动往往需要巧克力来补充游客的体力，毕竟巧克力不仅可以加糖，还可以补充能量。
一些低血压的游客喜欢随身携带巧克力，巧克力不仅味道好，占用空间小，携带方便，而且可以保持能量，使他们在旅途中更有活力。
豆腐干
现在市场上有很多小袋单独包装的豆腐干零食，无论是旅行还是在家看电视，它都是一种很受欢迎的零食。
干豆腐不仅营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等人体所需的矿物质，但还添加了很多香料制作的过程中，所以它的味道既香又新鲜，长吃不油腻，它也被称为“素食火腿”。
方便面
很多人出行都会随身携带方便面，不管是坐飞机、高铁还是火车，尤其是在火车上，你会经常看到一些乘客吃方便面，它不仅好吃，而且很饱，而且是人们饥饿时想到的第一个干粮。
饼干
饼干也不是充饥的食物，而且它们不占太多空间，关键是他们不需要像方便面那样的热水，所以他们可以像那样吃，现在有各种口味可供游客选择，可以说饼干也是非常受欢迎的旅游食品。
7. 超市里有什么超抗饿的零食，哪种最有饱腹感
零食，是我们日常生活中必不可少的一类食物，无论男女老少，在生活中总需要一些零食来打打牙祭。近些年来，我国的经济飞速发展，我们的生活水平也得到提升，能够吃到的零食种类也越来越多，尤其是在经济全球化深入发展的今天，我们除了可以吃到自己国家的一些国产零食，还能够吃到不少其他国家的进口零食。喜欢吃零食的朋友应该知道，零食的种类是非常多的，有的可以解馋，有的可以填饱肚子，尤其是对于一些上班族来说，买一些能够填肚子的零食放在办公室是很有必要的。 1、士力架
第一种抗饿零食就是士力架，相信大家对士力架都不会陌生了，现在的各大超市和小型便利店都有卖，其实士力架算是一种巧克力类的零食，深受年轻群体的喜爱，而士力架自身的定位就是抗饿零食，吃一块能够让人产生比较强的饱腹感，能够及时补充体力，所以包里随身携带一块士力架是非常不错的，饿了的时候就拿出来吃一块，非常满足。
8. 有哪些好吃又划算且适合在办公室充饥的零食
作为一名合格的打工人，办公室零食必不可少，办公室零食是同事间良好沟通的桥梁，特别是和自己小组的同事，分享交换零食，让气氛活跃起来，也能让自己从下午繁重工作的劳累中解脱，一边吃零食，一边聊天，不仅缓解精神上的疲劳，也能休息片刻，吃到好吃的零食，还能充饥，下午4-5点的时候，肚子最空虚，有了零食，就可以撑过这个最为困乏的时间。
以上这些推荐的小零食，性价比非常高，味道不错，特别适合在办公室充饥，如果你有更好的补充，欢迎评论区讨论。
9. 你平时喜欢吃哪些抗饿的小零食呢
饿吗？现在是不是还在辛苦的工作，用脑太久，中午吃的食物，早就已经消化完了，你说有下午茶还好，没有下午茶只能自己备点小零食来解饿，但是到底什么零食比较抗饿呢，不然吃了老半天，不仅耽误了工作，自己还没吃饱就很尴尬了，整个办公室就看着吧唧吧唧的吃着，就是不饱，咋办？
这四款有你中意的吗？快快备起来吧，饥饿烦恼不再有，也可以说说你最喜欢的日常抗饿小零食是什么哦！
10. 有哪些健康的零食可以缓解饥饿
当你在两餐之间感到饥饿时，零食是治疗饥饿最好的方法。有些零食对健康不好，还会增加体重。特别是，一些身体上更活跃或做更艰苦的工作的人可能会比其他人更感到饥饿。
为了享受健康的生活和健康的成长，我们的身体需要大量和微量营养素。这些包括维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪。
很多零食对身体不好。它们含有添加糖、精制碳水化合物、人工香料和其他一些不健康的成分。吃这些零食可能会减轻你的饥饿感，但对健康没有好处。但是一些零食对健康有好处。它们能填饱肚子，还含有健康的营养成分。蔬菜零食包是一种健康的零食。
在这篇文章中，我们将讨论一些健康的零食。
绿色奶昔:
蔬菜富含纤维，对健康有益。纤维可以让你在更长时间内保持饱腹感，降低食欲。几乎所有的蔬菜都富含营养。但是有些人不吃大量的蔬菜。他们可以选择由菠菜、草莓、香蕉和橘子制成的绿色奶昔。绿色奶昔是很好的营养来源。
结论:
零食是缓解饥饿的好方法。零食可以在两餐之间消除饥饿感。