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红薯和玉米面能做哪些好吃的

发布时间: 2022-04-11 14:45:33

⑴ 红薯玉米饼怎么做好吃又简单

做红薯馅儿玉米饼,首先准备好原材料,红薯一个,糯米粉,玉米粉,白糖,牛奶以及植物油
红薯一般是选黄瓤的,先洗干净,然后用刀去掉红薯皮,也可以用削皮器比较方便,然后放在蒸锅里蒸熟,去掉皮之后,用勺子捣成泥,放上一点白糖拌均匀。
将准备好的牛奶加热,然后加入适量的白糖,搅拌均匀,直到白糖和牛奶能够相互融合,再把玉米粉和糯米粉,各自对半,然后放在盘子里,搅拌均匀,再加入已经调好的牛奶,和成面团。
将和好的面团,分成一个一个的小剂子,然后用手捏成小饼,压成椭圆的形状,再将已经制作好的红薯馅儿放在圆饼里。然后把它包好,再按成小饼的形状。根据面团的量来制作小饼,如果面团比较多,可以多制作几个。
准备好电饼铛,先将电饼铛底部,均匀的刷上一层薄薄的植物油,然后将做好的玉米饼,放在电饼铛里,然后按下电饼铛的功能键,可以听到滴滴的声音,因为玉米饼会比较容易熟,尽量用铲子翻动一下,看一下,避免煎糊。
当一面煎好之后,再翻过来煎另一面,两面都煎成金黄色的时候,就已经熟了,期间可以多次翻动一下,避免粘在电饼铛上。

⑵ 玉米面红薯粥的做法

红薯搭配玉米面即营养又养胃,一起熬粥口感香甜顺滑,做法还简单

今天小编给大家分享的美食是“玉米面红薯粥”,对于大多数的北方人来说并不陌生。红薯也叫地瓜,我们老家管玉米叫“棒子”哈哈!记得小时候自己家里种的玉米磨成玉米面子,再搭配上红瓤的红薯煮出来的粥香甜可口,都不用放糖都特别的甜,因为老家是农村的小时候家里也不富裕,平时糖也很少吃,所以这香甜可口的红薯就成了最好的调味品,将红薯切成小块放入粥中,熬好后吃上一口真是特别的满足,下面小编就把这道小时候记忆中的美食“玉米地瓜粥”的做法分享给大家。

【所需食材】

这道美味的粥用到的食材有:玉米面半碗、红薯一个、清水适量。

【烹饪步骤】

第一步:首先咱们将半碗玉米面倒入适量的清水搅拌均匀,这里要用冷水搅拌,如果直接将玉米面倒入锅中煮出来的粥就会变成面疙瘩。

第二步:将红薯清洗干净,用打皮刀将皮去掉,用刀切成1.5厘米的小块备用。

第三步:锅内倒入适量清水,烧开后红薯快煮5分钟左右,倒入玉米糊边倒搅拌防止玉米面沉淀,姜玉米面倒入锅中后搅拌均匀,再煮5分钟左右。

第四步:煮粥期间要每隔1-2分钟搅拌一下,防止玉米糊糊锅,期间不要盖盖子,时间到后盛出即可。

【小贴士】

(1)挑选红薯的时候尽量挑选红心的,因为红瓤的要比黄瓤的甜的多。挑选表面光滑或者有皱子的,皱子多的说明红薯晒过,因为晒过的红薯会比新鲜的甜。

(2)玉米面下锅之前切记一定要用清水搅拌成面糊再下锅,如果直接下锅就全变成面疙瘩了。

(3)在煮制期间要时不时的搅拌一下,防止玉米糊沉淀到底部糊了。

(4)一定要在超市买玉米面,最细的那种,不要买那种渣,因为玉米渣煮起来特费劲,特别不容易煮,我感觉味道还不如玉米面好,总之每个人的口味不同。

以上就是小编为大家分享的“玉米面红薯粥”,是不是做法很简单?早上来一碗玉米红薯粥真的是活力一整天,多吃红薯也是好处多多啊

⑶ 红薯玉米面稀饭怎么做好吃

  1. 红薯去皮切块放入锅中,大火煮10分钟

  2. 玉米面,绿豆面放入碗中用冷水调开备用

  3. 红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌,待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用

⑷ 红薯玉米面发糕怎么做如何做

主料

红薯50克 玉米面50克
白面50克

辅料

白糖适量 酵母1勺
泡打粉一小撮 小苏打一小撮
红薯玉米面发糕的做法步骤
1. 将红薯煮熟或者蒸熟,晾凉后碾碎成泥。
2. 将玉米面、白面、白糖以及泡打粉混合均匀。加入红薯泥后尽量的搅拌均匀。
3. 加入酵母,并且加水。注意水温控制在37度左右,以免杀死酵母。将各种原料混合成糊状。放置在温度适当的地方等待发酵。
4. 待原料发酵至2倍大的时候加入小苏打,搅拌均匀,进行二次发酵。
5. 待发酵至2倍大左右的时候将原料放在笼屉上,冷水上锅。上汽之后大火蒸15分钟。
6. 将蒸好的发糕从锅中取出,切块就可以吃了
小贴士
红薯最好是蒸制或者水煮,因为这样可以保持红薯的湿润。我第一次做的时候为了节省时间用微波炉转了6分钟,虽然也可以用来当作原料,但是明显过干,不易碾碎并且香味不足。
将混合面粉与红薯泥混合的时候请拿出些耐心,尽量将原料混合均匀,以免成品一块有红薯一块没红薯的,影响成果。
一定要放些小苏打,否则发糕会发酸。

⑸ 红薯玉米面羹的做法有哪些

前言
这个季节红薯很新鲜,也很便宜,经常买上几个拿来做粥或者玉米羹。今天将红薯与玉米面搭配在一起,做了这份红薯玉米面羹,红薯香甜,老少皆宜哦!
材料
主料:红薯200g、玉米面40g;
辅料:清水适量
红薯玉米面羹
1
玉米面用水调开
2
红薯去皮、切丁
3
倒入砂锅
4
添适量清水
5
煮至熟烂
6
倒入玉米面糊
7
煮至玉米面熟透即可
8
出锅
小贴士
玉米面不能直接倒入锅中,要先用水调开。

⑹ 红薯和玉米面怎么做才会让孩子爱吃

一般来说,小孩子都比较挑食。食物的样子长得不好看,不吃!食物的味道不怎么样,不吃!心情不好,不吃!你想要让小孩子吃东西,可以从三个方面入手:食物的样子、食物的味道、孩子的心情。具体以红薯和玉米面为例,孩子怎么样才会喜欢吃这两样粗粮呢?

孩子挑食,怎么办?不喜欢吃红薯和玉米面怎么办?可以试着从食物的样子、食物的味道、孩子的心情三个方面入手,让孩子吃有营养的食物。

⑺ 红薯、面粉、玉米粉可以一起做煎饼吃吗

可以,下面介绍做法:


准备材料:红薯320克、玉米面150克、面粉100克、糖30克、油适量、黑芝麻少许


制作步骤:

1、红薯去皮切成薄片,放入盘中大火蒸15分钟。

⑻ 用红薯可以做哪些好吃

、红薯还含有均衡的营养成份,如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用,促进排泄畅通;

2、热量低又能饱腹,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者;

3、能阻挠糖类变脂肪,由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。

红薯减肥食谱

1红薯粥

材料:新鲜红薯250克,大米100克。

做法:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。

2红薯泥

材料:红薯、油

做法:首先选红心红薯洗净、去皮,上笼蒸或煮熟,取出压成泥,再在锅内下油烧热、放入红薯泥,翻炒至水汽将干时,再继续加油炒,炒至红薯泥呈鱼子状时即成。

这款红薯食谱虽然能有效减肥,但是由于在烹调的过程中加入比较多的油煎炒而成,吃后容易上火,底子燥的MM要谨慎选择。

3健康红薯片

材料:红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉、油

做法:将红薯洗干净后,切成非常薄的红薯片。可以将红薯片刷上蜂蜜,喜欢酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不错的选择。在烤盘上涂上油,将红薯片放上去烤,烤熟即可

4红薯浓汤

材料:红薯100g、白花椰菜50g、开水1.5碗、太白粉1小匙

做法:红薯洗净去皮切成块状,置入电锅中蒸熟。取出放入果汁机中打成泥。花椰菜洗净切成小朵状备用。

将水煮滚后加入花椰菜煮2分钟,再加入红薯泥续煮30秒后关火。将太白粉加20c.c。水调匀加入汤中,将汤调成糊状即可。

5红薯燕麦奶

材料:红薯50g、燕麦片、低脂牛奶200c.c 砂糖1小匙(依个人口味添加)

做法:红薯洗净去皮切成块状,燕麦片泡水10分钟后,和红薯一起置入电锅中蒸熟,备用。将蒸熟的红薯、燕麦片及低脂牛奶、砂糖置入果汁机中打匀即可。

⑼ 红薯玉米面发糕怎么做如何做好吃

玉米面发糕怎么做
材料
玉米面50克,面粉50克,白糖20克,蜜红豆20克,无铝泡打粉3克,水100克
做法
1.所有粉类过筛子再加入其他材料放入容器中
2.搅拌开来
3.加入水,搅拌成面糊
4.用刷子把容器刷油,这样是为了防沾
5.将面糊倒入
6.盖上盖子,不用封死。也可以用保鲜膜包上
7.冷水上锅,中火,蒸30分钟