⑴ 哪些凉菜制作简单又美味,适合过年来客人吃
一、【凉拌素什锦】所需食材:黄瓜、洋葱、干木耳、香菜、油炸花生、白芝麻。1、洋葱去掉外皮后切块,黄瓜洗净用刀拍扁切成1厘米长的段,香菜用清水冲洗干净后切段,蒜去皮切末备用。2、木耳提前用清水泡发,煮锅中加入适量的清水,煮开后加入泡发的木耳,焯水1分钟左右,投入凉水中降温。3、制作料汁,碗中加半勺辣椒粉、白芝麻和蒜末,淋上热油,加入2勺生抽、1勺香醋、少量的胡椒粉、1勺扒拍香油适量的盐和鸡精,倒入2勺辣椒油,搅拌均匀。4、将黄瓜、木耳、洋葱块放入大碗中,倒入调好的料汁,搅拌均匀后,放入香菜和油炸花生即可。二、【凉拌皮蛋】所需食材:皮蛋4个、内脂豆腐1块。1、皮蛋在剥壳之前需要用水清洗,去除表面的灰尘和杂质,剥壳用热开水将刀烫热将皮蛋切成四等份。2、小葱剥掉外面的干枯部分,清洗后切成葱碎,小米椒清洗后去蒂切圈,将一部分切片另一部分切末,姜片中加入2勺热水,浸泡10分钟左右,大蒜剥皮拍碎。3、加入小葱碎、蒜末、姜末,淋入热油激发出食材的香味后,加入3勺生抽、2勺陈醋、小半勺糖、适量的盐和少量的鸡精,加入姜水搅拌均匀。4、内脂豆腐切成1厘米左右的方块,放在盘子中间,皮蛋整齐码在四周形似花朵,中间浇上料汁即可。三、【凉拌猪耳朵】食材:猪耳朵1个、香菜、花生1、猪耳朵清洗干净,姜切薄片春罩羡,大葱切片,猪耳朵、姜片、大葱放入煮锅中煮20分钟左右。2、猪耳朵晾凉后片成薄片,再切成条 。3、小米椒切碎、蒜切碎加入碗中。加入生抽、陈醋、辣椒油、香油、盐和鸡精,拌匀。4、猪耳朵中淋入料汁拌匀后,香菜切段和花生米一起撒在猪耳朵中即可。四、【凉拌紫甘蓝】所用食材:紫甘蓝半个,香菜适量;白芝麻、盐、糖、果醋适量。1、紫甘蓝对半切开,剥去外层的菜叶,将菜心中间的硬梗去掉,将紫甘蓝立在案板上,顺着纹理切成丝,切得越细越好。2、切好的紫甘蓝放入大碗中,撒上一层盐,抓匀腌制20分钟。3、腌制过的紫甘蓝捏去多余的水分,放入碗中加入一些香菜配色,4、加入白芝麻闷闷,1勺糖,2勺果醋,适量的盐,拌匀后即可装盘上桌。五、【凉拌豆腐皮】所用食材:豆腐皮、胡萝卜。1、千张卷起来,切成半厘米宽左右的细丝。2、锅中烧水,加入1勺盐,半勺油,水开后将千张倒入锅中,煮大约2分钟左右,千张软嫩后捞出。投入冷水中浸泡冲洗一下。3、等量的辣椒粉、蒜蓉、白芝麻放入碗中,加入少许盐,热油浇入碗中,激发出香味,加入适量的味极鲜、醋、香油、鸡精拌匀即可。4、加入适量的凉拌汁拌匀,也可以加入一些葱丝、芹菜丝、香菜一起拌匀后装盘。六、【水煮花生米】所需食材:芹菜1把、胡萝卜1根、花生米1碗。1、胡萝卜、芹菜清洗干净切成丁,花生米冲洗干净,提前用水浸泡1-2小时,生姜去皮切片,锅中加入适量清水,加入姜片、桂皮、花椒、八角煮开,放入浸泡后的花生米,煮开6分钟关火浸泡10分钟。2、锅中加入适量清水、1勺食盐和少许食用油,水开后加入胡萝卜丁焯水1分钟后,加入芹菜丁焯水30秒,一同捞出迅速冲凉。3、大蒜去皮切末,辣椒剪段,起锅烧油,油热淋入辣椒段中。4、将花生米、胡萝卜丁和芹菜丁混合,放上蒜末,淋入热辣椒油,加入1勺白糖、食盐、鸡精、1勺米醋搅拌均匀即可。
⑵ 夏天有哪些素菜适合凉拌呢
夏天有哪些素菜适合凉拌呢?
盛夏以至,太阳越发毒辣,在汗流浃背时你是否想有冰镇的矿泉水或是饮料来解渴。除开饮料、西瓜、空调这些东西外你还能想到什么呢?小编能够想到的是吃的凉菜,小编每每想到在盛夏时吃饭都会因为饭菜太热而倍感燥热,这个时候我就会想到凉菜。所以为了给大家盛夏之中带来一丝清凉,那么适合凉拌的蔬菜有哪些呢?
适合凉拌的蔬菜有哪些
1. 黄瓜
凉拌黄瓜和手抓黄瓜大家一定不陌生,这都是几道常见的凉菜,黄瓜也是必备的蔬菜。黄瓜切片以后加入陈醋少许辣椒入盐腌制,黄瓜凉拌简单易行,是我们在家随时可做的家常菜,夏天你会做一叠凉拌黄瓜吗,即省时又省力。
2. 凉拌薯仔丝
和凉拌黄瓜一样这个也是十分常见的凉拌食物,小编的学校就有这一道菜,总的来说还是比较好吃的,薯仔丝经过开水微烫以后变得绵软,却不至于熟,吃在口中很有嚼劲,味道微麻,酸爽可口。
关于凉拌的蔬菜小编就给大家介绍以上几种,其实还有非常多的食物可以用来凉拌,在这里无法一一列举,甚至小编感觉只要是有叶子的蔬菜都是可以凉拌的,而且凉拌的方法数不胜数。在认识到这么多的凉拌蔬菜以后有没有一种想要尝试动手的感觉呢,在夏季凉拌的食物无疑是很受欢迎的,做给自己的家人尝尝吧。