A. 大家介绍一下上海的好吃,好玩的地方
上海游玩参考一览：
素有“东方巴黎”之称的上海是-个现代化，但又拥有传统文化特色的海派文化城市。上海拥有丰富的人文资源、迷人的城市风貌、繁华的商业街市、欢乐的节庆活动和脍炙人口的各邦菜肴。近几年来，上海相继竣工的重点工程更是展示了上海这个国际化大都市的风采,还能感受到上海这座城市人流熙攘、灯火璀璨的活力。
吃:苏浙汇(茂名南路127,延安路延安饭店隔壁) 荣腾鱼乡(四川北路) 吴江路(平凡 ,甜蜜蜜 ,小杨生煎) 穹六人间(岳阳路150号)
喝:上岛咖啡(南京路步行街) 香啡阁 九龙冰室(静安寺) 一茶一座
玩:淮海中路M-box(酒吧) 桃江路东平路 汾阳路的宝莱纳(酒吧) 外滩3号
乐:汉源书店 逛街
去淮海路百富勤三楼m－box吧，上海所有好的酒吧我都去过，那里最好，有很棒的歌手。汾阳路的宝莱纳有很好喝得黑啤，桃江路的噢玛利亚有很休闲的乡村音乐，外滩3号和18号是高消费场所，但很值得。
如果楼主是外地朋友，请看以下内容
浦东陆家嘴不错
东方明珠 金茂大厦
难得来一定要看看上海的标志性建筑
还有就是建议去东方绿洲
很不错
如果有时间 去朱家角也是不错的 浏览一下上海古镇 吃吃那里的特产
最后城隍庙是一定要去的 带一些梨膏糖和五香豆
楼主如果是随便逛逛，请看以下内容 :
如果是吃的，那就是吴江路，小吃都很多，在上海也比较有知名度。
如果买衣服，那就是七浦路，襄阳路。
如果是酒吧，那就是衡山路，淮海路。
如果是夏天，
从2005年起，上海将投资50亿元，在奉贤区东海杭州湾辟出10公里长的海岸线，建造全国最大的人工沙滩——“碧海金沙·黄金海岸”，采用圈水隐堤、沉泥碧水的技术，将浑浊的海水和滩涂变成水清沙细的“碧海金沙”。届时人工沙滩的总面积将达到30平方公里，像这样的人工海滩建设，国内尚无先例。2007年，集风景、旅游、度假、文化、休闲于一体的“碧海金沙·黄金海岸”，连同连绵数公里的滨海观景长廊将恢弘呈现，上海人拥有592公里海岸线却只能去外地海滨度假的历史也将改写。而位于奉贤滨海的纯西班牙风格度假别墅“LACALA阳光海岸”和“棕榈滩别墅”，已经成为奉贤别墅板块的先行者
海湾旅游区 57120888 海湾旅游区海鸥路1号
热带风暴地址:新镇路78号(近顾戴路).
2008年热带风暴水上乐园开园时间为6月21日-9月2日。
星期一 14:00 ~ 23:00
星期三&日 10:00 ~ 23:00
星期二&四&五&六 10:00 ~ 24:00
园内娱乐设施:
●风暴滩：
●海盗滑道群：
● 群龙争霸滑道群：
● 冒险家乐园（供儿童游玩）
● 南部活动池是一个面积约500平方米、平均深度1米的活动区域，水面上漂浮各类形象逼真的动物浮标，供游客玩耍。
● 北部活动池是一个面积约500平方米、平均深度1米的活动区域，设置有水球比赛场地。
● 冰封隧道内长约75米，设大量冰块降温滴在水面上，空中还有喷雾降温，沿岸两侧设置了假人模型，形态各异，漂流其中，感觉像在北极。
● 海盗船游乐区模拟海盗船残骸场景，采用“连锁反应”原理设计制造各类小机关，并设有4条小型滑道，供儿童娱乐；
● 小恐龙滑梯有四条宽而低的滑道，专为儿童设计。
如果是景点:
·东方明珠电视塔 ·金茂大厦 ·陆家嘴金融区
·世纪广场 ·上海科技馆 ·浦东国际机场
·国际会议中心 ·新上海商业城 ·磁悬浮列车
·滨江大道 ·世纪大道 ·新国际博览中心
·外滩 ·人民广场 ·新天地
·南京路 ·豫园商城 ·龙华旅游城
·七宝老街 ·上海大剧院 ·淮海路
·衡山路 ·上海图书馆 ·上海国际赛车场
·外滩观光隧道 ·南浦大桥 ·延安东路隧道
·杨浦大桥 ·桥乡金泽 ·古城松江
·市工人文化宫 ·上海展览中心 ·邮政大厦
·外白渡桥 ·枫泾古镇 ·中共一大会址
·上海美术馆 ·国际饭店 ·中唱小红楼
·交通大学 ·孙中山故居 ·周公馆
·张闻天故居 ·马勒别墅 ·嘉道理别墅
·王伯群住宅 ·陈桂春住宅 ·马立斯别墅
·鲁迅故居 ·席德俊住宅 ·丁贵堂住宅
·海上小白宫 ·长乐村 ·淮海坊
·石库门住宅 ·尚贤坊 ·四明村
·常德公寓 ·泰兴大楼 ·豫园
·青浦报国寺 ·鸿德堂 ·松江醉白池
·川沙天主堂 ·董家渡天主堂 ·青浦曲水园
·沐恩堂 ·古镇朱家角 ·青浦课植园
·徐家汇天主堂 ·龙华寺 ·松江方塔园
·松江清真寺 ·国际礼拜堂 ·松江唐经幢
·城隍庙 ·佘山天主堂 ·崇明学宫
·徐光启墓 ·云间第一楼 ·嘉定孔庙
·嘉定法华塔 ·黄母祠 ·青浦青龙塔
·堡镇贞节牌坊 ·奉贤海湾旅游区 ·金山卫城
·陆家嘴中心绿地 ·世纪公园
·海洋水族馆 ·鲁迅公园 ·黄兴公园
·金山石化海滨 ·徐家汇公园 ·崇明岛
·东方绿舟 ·城隍庙 ·古镇朱家角
商业区
南京路步行街 （南京东路自西藏中路到河南中路段）
淮海路商业街
四川北路商业街（虹口区）
西藏中路商业街（黄浦区）
特色商业街
福州路文化街 东台路古玩街 多伦路文化名人街 北京东路生产资料街
茂名南路酒吧茶艺街 襄阳路服饰市场（已废除）黄河路美食街乍浦路美食街
七浦路服饰街 衡山路休闲娱乐街 云南南路小吃街 梅川路购物街
四大商业城（商圈）
徐家汇商圈（徐汇区）豫园商城（黄浦区）
闸北不夜城（闸北区）东方路商圈（或新世纪商城，浦东新区）
其他主要商业圈
静安寺商圈（静安区） 五角场商圈（杨浦区） 中山公园商圈（长宁区和静安区交界处）
特色商品市场
福佑路小商品市场 铜川路水产市场
着名景观
人民广场 上海自然博物馆 上海博物馆 上海美术馆 上海科技馆 上海海洋水族馆
上海大剧院 上海城市规划展示馆 外滩 豫园 陆家嘴金融区 东方明珠
历史建筑
孙中山故居 宋庆龄故居 鲁迅纪念馆 中共一大、二大会址
新天地 静安区石库门建筑区
现代建筑
东方明珠电视塔 金茂大厦 上海环球金融中心 大上海时代广场 恒隆广场
其他景观
上海动物园 上海野生动物园 上海昆虫馆 大观园
世纪公园 朱家角 大世界（暂时停业整修中） 七宝古镇
人文古迹
枫泾古镇 朱家角古镇 老城隍庙 玉佛寺 大观园 七宝古镇 陈云故居 上海文庙 上海老街
静安寺 下海庙 鲁迅故居 方塔园 古城公园 宋庆龄故居纪念馆
玉佛禅寺 韬奋纪念馆 大韩民国临时政府旧址 中国共产党第一次全国代表大会会址纪念馆
长宁区革命文物陈列馆 刘海粟美术馆 中华人民共和国名誉主席宋庆龄陵
李白烈士故居 德艺陶瓷陈列馆 上海鲁迅纪念馆 陶行知纪念馆 宝山烈士陵园
黄炎培故居 崇明前卫生态村 张闻天故居 叶家花园
最后不要忘了上海哦~
B. 北京自助餐北京自助餐哪里好吃又便宜
1、北京昆仑饭店自助餐价格贵吗2、北京洗浴自助餐哪家好来看看是哪一家3、北京哪儿的海鲜自助好吃？4、北京哪的自助餐不错？
北京昆仑饭店自助餐价格不贵。北京昆仑饭店自助餐价格是168元一位，性价比高，服务热情，环境安静。
1、亚龙湾洗浴自助餐。这是一家可以吃饭袜盯，住宿，游泳，打球，健身，还有节目的餐厅，可以说是最好的。
2、吃住洗浴住宿自助餐。北四环边上，有点偏的一条路里，周围也很荒凉的感觉，但它的大门却很豪华。洗累了之后就去房间休息。标准间，挺干净就是总带着股澡堂子的潮味儿。
3、龙海鑫洗浴自助餐。人不是很多，所以洗浴的地方挺宽敞的，主要是洗浴，然后还有自助餐，也挺丰老敬富。
1.第六季自助餐厅(西三环店
螃蟹和鲍鱼都是自己捞的，非常的新鲜，皮皮虾和小鲍鱼不错。喜欢吃辣的自己也可以调酱料，想要什么的就弄什么的。水果的种类也很丰富，还有一些平时市场上不容易买到的种类。不喜欢海鲜的也能找到火锅食材，各取所需，也不错。
地址：西三环北路21号久凌大厦北楼二层（北外东门往南100米
2.川骄海鲜自助(北京站店
在这里真的能过把海鲜瘾，位置就在就在紧挨着古观象台的万豪酒店一层，店堂非常豁亮，前台设有等位区，整体环境舒适，很有星级待遇感受，店员服务张弛有度。菜品分类合理取拿方便，冰鲜虾蟹个头够大，蛤蜊足有十几种干净新鲜，烧烤生蚝、扇贝、肉串，日料刺身，小笼包、烤鸭卷饼，甜点蛋糕口味都挺地道，鲜榨果汁、啤酒、红酒、白酒、茶水品种也全。
地址：建国门南大街7号(万豪酒店一层
3.金岸海鲜自助餐厅(华联购物中心常营店
常营这边目前最好的自助餐厅，新鲜是关键！各种贝壳都有，螃蟹都张牙舞爪的，每次都是服务员帮着拿到桌子上，他家的服务还是挺贴心的，为了怕活虾到处蹦还会帮客人一个一个把虾头摘掉。鱼生其实算是他家的短板，虽然种类也不算很少但三文鱼并不是冰鲜的。饮料都是不错瓶装饮料，还有百岁山矿泉水、鲜榨果汁、西瓜，木瓜，红心火龙果，也都是货真价实的，也有配备各种酒水饮料不同的杯子。
人均：194元
地址：朝阳北路17号华联购物中心东区3层
北京的自助餐厅颇多，主打海鲜的更是各种种类的都有，比较喜欢是这家。这家mrfish鱼鲜生海鲜自助在北京可以说挺有名气，在建国门银泰中心三层。价格贵是一方面，全价698元，侍好慎打折是498元，但环境有格调也是特色之一，有6-10人的包间，也有沙发座的散台。如果去的人多的话，拼桌也很方便。
从口味来说都还很好吃，基本不会踩到雷，虽然价格很高，但是从来不愁人来吃，去之前最好订位，因为临时去的话等位服务员都会提醒，里面的人不到营业结束不会出来的，餐厅翻台率很低。对于自主来说，蓝鳍金枪鱼刺身，和牛刺身以及龙虾刺身是每人限量一份的，份量都很少，但是好吃，感觉没吃到啥就没了，其他不限量。
海鲜刺身拼盘的品质相当不错，新鲜弹润。龙虾刺身，造型颜值很高，龙虾肉新鲜润泽，白嫩Q弹，细腻又带着独有的嚼劲，但是真的份量很少啊，感觉一口就吃光了。
餐厅里虾的种类很多，有五六种，都是无限量的吃，最喜欢的还是鳌虾，颜色漂亮，肉质特别鲜甜，忍不住点了好几次。
和牛刺身，还是第一次吃，薄切的生牛肉纹路清晰，丝丝分明，肥瘦分布的很均匀，入口即化的感觉还是很不错的。
芝士_蟹宝，对于芝士爱好者来说，这个肯定是必点的菜品之一了。蟹宝个头适中，芝士裹着香甜的蟹肉，好吃的停不下来。
鹅肝，虽然是肥腻之物，但也是爱吃之列，小小的一块鹅肝点缀了鱼籽，下面垫了解腻的面包，鹅肝口感细腻，没什么腥气，还是不错的。
烤鳗鱼，也是特别喜欢的菜品，几乎每次都是一吃吃一打那种，这里的鳗鱼块儿小，调汁偏甜，还是喜欢的不得了，无刺嫩滑很好吃。另外这家的饮品和甜品也相当不错。
我给大家推荐一家马云大大开的一家“盒马鲜生”超市，就在朝阳区的十里堡。
在“盒马鲜生”该怎么吃？准确来说应该是，在这里怎么能够又便宜又愉快的吃一顿海鲜大餐？？还是人均不到一百那种~
盒马鲜生主打“海鲜”和“水果”空运直达，保鲜度超高，价格超划算。
你可以像我这样，一来到就冲去海鲜区看看哪些有特价。比如,我就很幸运的碰上面包蟹和龙虾都是特价，面包蟹是88元每只，龙虾是99元每只，每只都是一斤多重。
不得不说，这里的海鲜全都是空运直达，非常生猛！！每只海鲜选手都是活泼乱蹦的，好像都在等着食客们带它回家~
吃货们任意挑选，选好了就送去加工，然后拿着收银员给的电子等号机，坐下来等着吃就好啦~
嗯加工费也是蛮划算的，每斤15元-30元不等。
我挑了一只88元的面包蟹一只99元的龙虾，一共两斤多重。
我追求原汁原味，所以选的是清蒸，加工费一共30元，总共加起来也就225元，你说划算不划算！
去吃海鲜自助餐随便都要298元一位，还不一定能吃够两斤多的生猛海鲜。
趁着等海鲜出炉的时间空挡，我们一行三个人继续转悠看看还捞点啥好吃的~
除了超市自营的海鲜区外，这儿还有许多进驻的商铺，出品都很不错，价格也尚算实惠。我们随意点了其中一家的羊肉蔬菜小火锅，其实是冲着蔬菜盘去的哈哈，因为补充高蛋白的同时，也要补充维生素呀！
@#%*
等了大约20分钟，海鲜出炉，羊肉蔬菜火锅也就绪，我们仨找了张四人桌就坐下开吃。
我迫不及待就扯了一大块龙虾肉入嘴，爽弹鲜嫩。虾肉放在嘴里嚼着时，仿佛还能感受到龙虾的跳动。（超市很贴心，为食客都准备好手套、酱料、餐具。
再来尝尝这个可爱的面包蟹，壳比我手巴掌还大，特别肥美！蟹黄超级多，蟹肉也多，基本就是五五比例。用勺子挖蟹黄吃，那叫一个酣畅淋漓~
吃完海鲜，那锅牛肉蔬菜基本就吃不下了
来这儿吃过海鲜后，我想，我以后再也不会去所谓的星级餐厅吃海鲜自助餐了。
这一顿下来一共花了285元，人均不到一百块~
初来乍到，我来帮您解答：哪家海鲜自助最强，看来要去找蓝翔。言归正传，我带着大家走访多家海鲜自助餐厅，帮着各位找出京城最好价格实惠的海鲜自助。你还别说。我最爱吃海鲜了，写着写着就馋了，晚上下班决定叫着小伙伴们嗨吃下。
1.第六季自助餐厅
北京已经开了数家，真别说，周围很多伙伴推荐这家餐厅，价格中午是239晚上是269，网上有团购但是限制周一到周五使用，销量贼好啊。冷不丁的吃一回还是可以的。东西种类繁多，想吃那个就有什么，咱们不就是奔着海鲜来的么，海鲜种类多，主要比较新鲜。他家主打就是活海鲜，我这么久溜达一圈，看的眼花缭乱。反正就是好好次，不来你会后悔的。
环境卫生：4星
味道新鲜度：5星
人均：269
推荐鲍鱼、三文鱼、热带水果、鲜生蚝、虾等。（好吃的太多写不下，去尝试后就知道我推荐的好不好
2.和彩放题
更应该说是网上炒火了这家自助。去的是北京蓝港哪家店，地理位置很好就能找到。更觉得这家是一个逼格高的日料自助。环境还不错。找了一个靠窗的位置。自助价格为298.398.498也有团购。鹅肝不限量，很多地方的鹅肝都是限量。产品相对来说的话还算不错，三文鱼和甜虾吃着口感很鲜嫩软滑，芥末都是现磨的味道不好那么呛。吃日料一定要配烧酒。就是绝配。
环境：5星
口感：4星
人均390
推荐：烤鳗鱼、鹅肝、海胆、松茸汤。
还有一些自助，都是大同小异了，这两家是比较有特色的，网评也是最好的。欢迎小伙伴去拔草。别再纠结了。
抱歉，不太会发照片什么的，就推荐一下吧。望京桥东南角的晚枫亭。海鲜自助，有点小贵，分188，238，288和338四个档，越贵的可选的越多。最高档里面的随便吃。海鲜很新鲜。不过不是自己取的，是按照菜单点的，一般我们都是挨个感兴趣的点，然后觉得那个好吃再追加。吃过几次，感觉不错。
我觉得初色海鲜自助不错
初色海鲜
第六季，桌子密集有点儿挤。
川娇环境不错，菜品多，海胆不限量。
天天渔港，虾蟹最鲜活，每桌有个带盖的不锈钢盆，装那些活蹦乱跳的虾很方便。
伊尹，有活海参刺身。
出色，时代风帆，中规中矩。
东田之村，北京两家连锁店，郑州一家
初色海鲜自助
自助餐有好多分类，在北京有自助烤肉，自助披萨，自助火锅，自助海鲜等等，给你分享一下周边的自助系列店铺吧
芝兰园餐厅￥31/人自助餐，有包厢，可停车
仲美山自助烤肉(五道口圣熙8号店￥80/人自助餐，是海淀区烧烤热门，可停车
好伦哥(中关村店￥66/人，自助餐，有大桌
川骄海鲜自助(亚运村店￥203/人，自助餐，有包厢，可停车
第六季自助餐厅(北太平庄店，是北太平庄美食热门，可停车场有沙发位
玫瑰花园自助烤肉(金源店，￥81/人，是海淀区烧烤热门，一般得提前2小时预订，比较火爆，可停车
京彤轩烤肉火锅自助(回龙观店￥60/人，有沙发位
醉帅锅回转自助小火锅(六道口店
比格比萨自助(上地店，晚上加班的时候点过，呵呵。太晚了，基本上没怎么用心品尝。
汉丽轩海鲜火锅烤肉自助(望馨商业中心店
铁木真烧烤海鲜自助，海鲜样品较多，不同店铺有点差异，海鲜自助还是应季的好
鼎极轩自助烤肉(四道口店，￥85/人，在大钟寺地铁站时，和朋友去吃过，觉得菜品少一点，味道可以的。
自助餐尤其适合公司团建，个人的话，不是大胃王，建议还是细细品味，本来就那么难得放假一天，去自助餐有一种着急的感觉。
中航泊悦酒店颐和轩广式小吃自助，昨天刚吃过。美团上团购88每位，感觉还不错。蒸菜为主，糯米鸡，虾饺，蒸猪肚，百叶，鸡爪，好多，喜欢吃的可以去看看，就在三元桥，出地铁站骑车十分钟左右。
重点推荐他们家甜品里的那个杨枝甘露，感觉超级不错。
每份糕点都很少，所以看到喜欢吃的就多点几份先。上菜速度还是蛮快的。
附上昨天拍的菜单供大家参考。
YiHouse餐厅
YiHouse餐厅在朝阳区酒仙桥路2号院798艺术区706后街1号一驿酒店内，感觉就是酒店的自助餐厅，不要认为自助餐厅就一定没有好吃的美食，现烹式自助虽然比较慢，但是味道还是不错的。餐厅美食融合中西餐的特色，餐厅的菜品分量不大，非常符合一个人食用。
去这家餐厅，是被一张户外花园的室外就餐区吸引的，在北京的艺术区，餐厅还是多了几许艺术味道的。餐厅的服务是不错的，服务员的热情程度不输给社会餐饮，但是比他们更加有一种互相尊重的亲和力。
一驿沙拉：茴香、青苹果、榛子、核桃仁和鲜枸杞。
鲜活海鲜拼盘：每份套餐都有一个海鲜拼盘，进口鲜活牡蛎、马达加斯加大虾、阿拉斯加蟹脚和各种贝类，但是不适合喜欢餐厅配的三种调味汁。没有日本料理配的味汁那样鲜咸，透着酿造调味汁的独特香气，西餐的位置更注重奶油的华润。
龙虾浓汤自制虾片：味道是我喜欢的，特别的好喝，龙虾身上的虾红素在汤的表面飘了一层，没有浓郁的一闻到就想远远的走开的奶味，但是丝滑感让我喜欢上了它。金黄酥脆的自制虾片，嚼在嘴里面酥脆没有一点油腻感，粮食天然的香气和龙虾汤放到一起，各种口感一瞬间都被激发出来。
香草大蒜柠檬_蜗牛：一道蜗牛，若是在中餐可能要叫蒜蓉或者蒜香之类的，西餐则不同应该叫蒜蓉蜗牛配法式面包。细腻，柔软，清爽就是这道蜗牛。
油封鸭腿薏米配自制腌菜杂莓肉汁：酸萝卜，酸胡萝卜，薏米的搭配让油封鸭腿变的清爽，鸭腿煎的枣红色，涂上杂莓肉汁，没有了鸭子特有的腥臊之气。
慢炖牛肋排黄油薯仔配夏日时蔬：牛肋肉虽然纤维比较粗，但是肉，粘膜，肥肉之间的混合特别的好，肉质松软，香气怡人。细腻的薯仔泥吸收了慢炖汁的味道。蔬菜的脆爽，让牛肉的粗糙感顿时消失。
烤乳猪汉堡：感觉最近中国的传统美食，都被汉堡化了，刚刚品尝过了烤鸭汉堡又来品尝烤乳猪汉堡。竹炭面包是汉堡的皮，就是牛角面包被烤成外皮酥脆，有点像竹炭的感觉。烤乳猪肉被剁成了像肉夹馍里面夹的肉一样的形状，酸菜丝、芝麻菜和芥末酱混合在一起，夹在面包中间。薯条配上番茄沙司，黄色、红色的食材，放在白色的容器里面，色泽鲜艳。
瞳HITOMI料理
瞳海鲜料理为挑剔的食客们提供“极致版日式自助”，超过170种美食盛宴讲求上乘的新鲜原料，配以创意独特，结合中，西餐各类海鲜烹饪手法，精心搜罗当季新鲜食材，烹饪精致可口的时令佳肴，带领食客充分领略将大自然的精髓通过食物传达的艺术。
瞳海鲜料理sogo店内巨幅日本浮世绘画卷及胡桃木色的整体装潢，使宾客在时尚现代的日式氛围中，享受最为顶级的日本美味，并为宾客呈现最为精致的日本烹饪艺术。餐厅内雅致的包间让宾客独享专属美食体验，创造了社交无限的气氛。
牛肉是日本的主要肉产品，到了日料店牛肉也必须要品尝的，牛肉做得好坏就和寿司、刺身做的好坏一样，都是评价餐厅的重要标准。铁板菲力牛排、法国红酒牛舌和铁板牛筋是三道从味道、口感相差很大的菜品，牛排最好选择三成熟，这样更能吃出牛排的鲜嫩；牛筋比牛排好吃，筋头巴脑的胶质感远远好与纯肉的单纯；牛舌牛身上本味最小的部分，细腻滑爽，牛舌的细腻来源于牛是反刍动物，运动量大和特殊的身体条件的原因。
刺身拼盘：三文鱼块大、鱼肉纹理清晰漂亮，就是感觉只有一种鱼腹肉比较欠缺，要是三文鱼六个部位的肉都来点就完美了。配用芥末、酱油等调成的汁自然就会有不同的味道，芥末如果是新鲜的现磨的是最好的。刺参中的腌姜是恢复味觉的食材，如果分不清刺身种食材味道轻重的，每次吃完一种食材就吃一点腌姜，绝对是明智的选择。
秘制日本白鳗：色泽酱红油亮，有鲜甜咸的口味融合在里面。
芝士_生蚝：芝士和千岛酱的味道，略带微酸，做出来特色的生蚝。
为体现尊享宴客料理的独特之处，瞳海鲜料理甄选顶级食材，如肉质鲜滑而带有浓郁香味的特选中腹金枪鱼刺身含有丰富的DHA不饱和脂肪酸。
为保留了珍贵食物原本的味道，颇具匠心的料理长加以妙手烹饪，意求京城饕客尽情领略尊享宴客料理带来的时尚饮食之最。
西十二街牛排
西十二街牛排（W12steak发源于美国伊利诺伊州，前身是小农场主老威廉姆斯于1898年在芝加哥附近的一个小镇WestTwelveTown创立的一家小牛排馆，他用自己独特的配方和最好的牛肉烤制出美味的牛排。
随着时间的变迁当年的小镇已不复存在，但是老威廉姆斯的美味牛排至今让人难以忘怀。如今老威廉姆斯独特的牛排口味被他的后人传入国内，为了纪念老威廉姆斯，我们将继续沿用“西十二街”这个历史悠久的品牌
在西十二街牛排餐厅，点主餐免费享用自助美食，自助餐含美式沙拉、西式热菜、西式浓汤、各种水果、巧克力喷泉、小海鲜、甜品等近150多道美食。
如果说海鲜自助强烈推荐您牡丹园地铁南第六季海鲜自助绝对是北京性价比最高的海鲜自助餐厅希望帮到你
长富宫自助餐日式为主，崇文门的内蒙古大厦自助餐厅，奶茶羊杂汤北京第一
海鲜自助餐中关村广场金融中心商业1层阳光海岸自助百汇黄寺店黄寺大街15号黄寺净雅大酒店-1楼万万方巴西烤肉月坛南街32号银岛大厦3楼望京大厦自助餐厅望京中环南路9号望京大厦2层
C. 保定有没有什么好玩的地方或好吃的地方～～
公园：动物园；植物园；竞秀公园；东风公园；军校广场
KTV：火知了；酷热；五月花；东方红，万星；万兴楼；钱柜
饭店：大丰收；山外楼，山外园；慧泽园；奇芳阁；金筷子；老街坊；锅碗记；水上人家；鱼香苑；地球村；小尾羊；老城根；税务角火锅城；王家大院；东来顺；好滋味；老驴头；黄源牛肉面；根据地；桥香园过桥米线；胖仔米线；满庭芳；渔人码头；锦绣江南；永和豆浆；吉祥馄饨；府韵楼；小蜜蜂；干坤花粥铺；同乐馆；西关人家；旺顺金阁；世纪花园大酒店；华中假日酒店；中银大厦；阳光大酒店；国际俱乐部；保定会馆；老熟人；玉兰香；美食山；大槐树；大柳树；秀兰饭店，金泰；绿箩湾；百草园；干锅辣鸭头；全聚德；北斗星；老家肉饼；老黑猫；加州牛肉面；贵宾楼；富景家园；川福楼；刘老根；顺风肥牛；安家套皮馆；味道；百饺园；金三元；馄饨候；布衣草棚（青年路）
西餐\自助：金汉斯；罗麦斯；九仟味；玛雅红酒烤肉坊；九方格；上岛咖啡；眼镜于；三千里；莱克自助；德克士；意大利比萨；柏拉图西餐厅；绿茵阁；好伦哥；比格。
饮品店：避风塘；街景；碧克；吸吸吧
名吃：糖葫芦王；槐茂酱菜；马家老鸡铺；元宵王（元宵\炸糕\粽子）；驴肉火烧（苏家金饼驴肉火烧\好滋味\老驴头\犟驴儿）；骨渣丸子；白肉罩火烧；（还有麻辣烫很受欢迎）；石锅鱼；干锅辣鸭头
糕点店：好利来；恬心岛；蜜之塘；富利来；稻香村；其林斋；杜斯惟特；精工西饼屋
健身房：新日莱美；英派斯；挪亚；金月美
周边景区：野三坡；大石峪（唐县和涞源交界，秋天去可摘柿子）；西胜沟；白洋淀；阜平天生桥景区；抱阳山（满城）；满城汉墓；白石山（涞源）；北岳庙（曲阳）；大龙门城堡（涞水）；龙门峡（涞水）；倒马关（唐县）；古莲花池；定州贡庙；汉中山王墓（定州）；聚龙洞（曲阳）；开元寺塔（定州）；开善寺（高碑店）；狼牙山（易县）；龙门天关（涞水）；大慈阁；龙潭湖（顺平）；冉庄地道战遗址；阜平天桥瀑布群；易县紫荆关；保定直隶总督署；仙栖洞；十渡；千佛山；唐河漂流
D. 大家介绍一下上海的好吃,好玩的地方
上海游玩参考一览：
素有“东方巴黎”之称的上海是-个现代化，但又拥有传统文化特色的海派文化城市。上海拥有丰富的人文资源、迷人的城市风貌、繁华的商业街市、欢乐的节庆活动和脍炙人口的各邦菜肴。近几年来，上海相继竣工的重点工程更是展示了上海这个国际化大都市的风采,还能感受到上海这座城市人流熙攘、灯火璀璨的活力。
吃:苏浙汇(茂名南路127,延安路延安饭店隔壁) 荣腾鱼乡(四川北路) 吴江路(平凡 ,甜蜜蜜 ,小杨生煎) 穹六人间(岳阳路150号)
喝:上岛咖啡(南京路步行街) 香啡阁 九龙冰室(静安寺) 一茶一座
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去淮海路百富勤三孙凯楼m－box吧，上海所有好的酒吧我都去过，那里最好，有很棒的歌手。汾则行唤阳路的宝莱纳有很好喝得黑啤，桃江路的噢玛利亚有很休闲的乡村音乐，外滩3号和18号是高消费场所，但很值得。
如果楼主是外地朋友，请看以下内容
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如果是吃的，那就是吴江路，小吃都很多，在上海也比较有知名度。
如果买衣服，那就是七浦路，襄阳路。
如果是酒吧，那就是衡山路，淮海路。
如果是夏天，
从2005年起，上海将投资50亿元，在奉贤区东海杭州湾辟出10公里长的海岸线，建造全国最大的人工沙滩——“碧海金沙·黄金海岸”，采用圈水隐堤、沉泥碧水的技术，将浑浊的海水和滩涂变成水清沙细的“碧海金沙”。届时人工沙滩的总面积将达到30平方公里，像这样的人工海滩建设，国内尚无先例。2007年，集风景、旅游、度假、文化、休闲于一体的“碧海金沙·黄金海岸”，连同连绵数公里的滨海观景长廊将恢弘呈现，上海人拥有592公里海岸线却只能去外地海滨度假的历史也将改写。而位于奉贤滨海的纯西班牙风格度假别墅“LACALA阳光海岸”和“棕榈滩别墅”，已经成为奉贤别墅板块的先行者
海湾旅游区 57120888 海湾旅游区海鸥路1号
热带风暴地址:新镇路78号(近顾戴路).
2008年热带风暴水上乐园开园时间为6月21日-9月2日。
星期一 14:00 ~ 23:00
星期三&日 10:00 ~ 23:00
星期二&四&五&六 10:00 ~ 24:00
园内娱乐设施:
●风暴滩：
●海盗滑道群：
● 群龙争霸滑道群：
● 冒险家乐园（供儿童游玩）
● 南部活动池是一个面积约500平方米、平均深度1米的活动区域，水面上漂浮各类形象逼真的动物浮标，供游客带告玩耍。
● 北部活动池是一个面积约500平方米、平均深度1米的活动区域，设置有水球比赛场地。
● 冰封隧道内长约75米，设大量冰块降温滴在水面上，空中还有喷雾降温，沿岸两侧设置了假人模型，形态各异，漂流其中，感觉像在北极。
● 海盗船游乐区模拟海盗船残骸场景，采用“连锁反应”原理设计制造各类小机关，并设有4条小型滑道，供儿童娱乐；
● 小恐龙滑梯有四条宽而低的滑道，专为儿童设计。
如果是景点:
·东方明珠电视塔 ·金茂大厦 ·陆家嘴金融区
·世纪广场 ·上海科技馆 ·浦东国际机场
·国际会议中心 ·新上海商业城 ·磁悬浮列车
·滨江大道 ·世纪大道 ·新国际博览中心
·外滩 ·人民广场 ·新天地
·南京路 ·豫园商城 ·龙华旅游城
·七宝老街 ·上海大剧院 ·淮海路
·衡山路 ·上海图书馆 ·上海国际赛车场
·外滩观光隧道 ·南浦大桥 ·延安东路隧道
·杨浦大桥 ·桥乡金泽 ·古城松江
·市工人文化宫 ·上海展览中心 ·邮政大厦
·外白渡桥 ·枫泾古镇 ·中共一大会址
·上海美术馆 ·国际饭店 ·中唱小红楼
·交通大学 ·孙中山故居 ·周公馆
·张闻天故居 ·马勒别墅 ·嘉道理别墅
·王伯群住宅 ·陈桂春住宅 ·马立斯别墅
·鲁迅故居 ·席德俊住宅 ·丁贵堂住宅
·海上小白宫 ·长乐村 ·淮海坊
·石库门住宅 ·尚贤坊 ·四明村
·常德公寓 ·泰兴大楼 ·豫园
·青浦报国寺 ·鸿德堂 ·松江醉白池
·川沙天主堂 ·董家渡天主堂 ·青浦曲水园
·沐恩堂 ·古镇朱家角 ·青浦课植园
·徐家汇天主堂 ·龙华寺 ·松江方塔园
·松江清真寺 ·国际礼拜堂 ·松江唐经幢
·城隍庙 ·佘山天主堂 ·崇明学宫
·徐光启墓 ·云间第一楼 ·嘉定孔庙
·嘉定法华塔 ·黄母祠 ·青浦青龙塔
·堡镇贞节牌坊 ·奉贤海湾旅游区 ·金山卫城
·陆家嘴中心绿地 ·世纪公园
·海洋水族馆 ·鲁迅公园 ·黄兴公园
·金山石化海滨 ·徐家汇公园 ·崇明岛
·东方绿舟 ·城隍庙 ·古镇朱家角
商业区
南京路步行街 （南京东路自西藏中路到河南中路段）
淮海路商业街
四川北路商业街（虹口区）
西藏中路商业街（黄浦区）
特色商业街
福州路文化街 东台路古玩街 多伦路文化名人街 北京东路生产资料街
茂名南路酒吧茶艺街 襄阳路服饰市场（已废除）黄河路美食街乍浦路美食街
七浦路服饰街 衡山路休闲娱乐街 云南南路小吃街 梅川路购物街
四大商业城（商圈）
徐家汇商圈（徐汇区）豫园商城（黄浦区）
闸北不夜城（闸北区）东方路商圈（或新世纪商城，浦东新区）
其他主要商业圈
静安寺商圈（静安区） 五角场商圈（杨浦区） 中山公园商圈（长宁区和静安区交界处）
特色商品市场
福佑路小商品市场 铜川路水产市场
着名景观
人民广场 上海自然博物馆 上海博物馆 上海美术馆 上海科技馆 上海海洋水族馆
上海大剧院 上海城市规划展示馆 外滩 豫园 陆家嘴金融区 东方明珠
历史建筑
孙中山故居 宋庆龄故居 鲁迅纪念馆 中共一大、二大会址
新天地 静安区石库门建筑区
现代建筑
东方明珠电视塔 金茂大厦 上海环球金融中心 大上海时代广场 恒隆广场
其他景观
上海动物园 上海野生动物园 上海昆虫馆 大观园
世纪公园 朱家角 大世界（暂时停业整修中） 七宝古镇
人文古迹
枫泾古镇 朱家角古镇 老城隍庙 玉佛寺 大观园 七宝古镇 陈云故居 上海文庙 上海老街
静安寺 下海庙 鲁迅故居 方塔园 古城公园 宋庆龄故居纪念馆
玉佛禅寺 韬奋纪念馆 大韩民国临时政府旧址 中国共产党第一次全国代表大会会址纪念馆
长宁区革命文物陈列馆 刘海粟美术馆 中华人民共和国名誉主席宋庆龄陵
李白烈士故居 德艺陶瓷陈列馆 上海鲁迅纪念馆 陶行知纪念馆 宝山烈士陵园
黄炎培故居 崇明前卫生态村 张闻天故居 叶家花园
最后不要忘了上海哦~
E. 哪些自助餐又好吃又便宜
都太海鲜寿司自助人均：150元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-59056888
地址：朝阳区朝阳公园西路蓝色港湾商业区西北门DS05
简介：都太海鲜自助是孙楠开设的餐厅，一开业就受到食客的欢迎，其海鲜的新鲜程度极高，雪蟹来自阿拉斯加，三文鱼来自挪威，每一种食材都会选自 雅玛花式铁板烧餐厅(好运街店)人均：128元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐
电话：010-58670238
地址：北京市朝阳区朝阳公园路29号好运街23号
简介：性价比较高的铁板烧餐厅。综合各派铁板烧之长，将传统日式铁板烧创新为花式铁板烧。餐厅将法式大餐的厨房搬到铁板上,从切、配、盛盘、装饰 北京人济万怡酒店人均：160元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-59076666
地址：北京市朝阳区京顺路101号北京人济万怡酒店2楼
简介：Momo Cafe听名字就觉得可爱至极，很难把它和自助餐联系在一起，来到餐厅却豁然开朗，融合了东南亚和西餐的美食摆满了诺大的玻璃台 金钱豹国际美食百汇(王府井店)人均：200元�6�9 菜系：自助餐 创意菜 fusion
电话：010-65598888-200
地址：东城区东安门大街55号王府世纪大厦2楼
简介：通透典雅的用餐环境不仅有开敞的公共用餐区，还设有大型商务包房和秘密型小包房，小到亲朋好友小聚，大到商务会谈、公司聚会、婚喜宴庆、都 金茂北京威斯汀大饭店知味餐厅人均：300元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-59228888
地址：北京市朝阳区新源南路1号
简介：金茂北京威斯汀大饭店，有一个最具青春气息的自助餐厅——“知味”，果绿色的主色调搭配金色座椅和水晶球般的花瓶，灵动时尚，一改其它自助 北京新云南皇冠假日酒店红橙餐厅人均：130元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-64298888
地址：北京市朝阳区东北三环七圣中街12号新云南皇冠假日酒店1楼
简介：豪华的用餐环境，以自助餐为主，各式各样不同口味的菜品应有尽有，口味鲜美可口，价格属中上，适合邀请朋友或一般商务宴请 多佐和风精致料理餐厅人均：138元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐
电话：010-59037198 010-59037199
地址：北京市朝阳区东三环中路65号富力广场B座9楼
简介：多佐和风精致料理店是麦乐迪集团经过8年的发展与沉淀于2008年11月正式进驻餐饮业的第一家店。多佐和风精致料理店面积达1300多平 FABING文化主题餐厅人均：60元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-59716595
地址：西城区西单北大街131号大悦城9楼
简介：FABING文化主题餐厅内装修华丽，墙上挂满国外的歌手和明星的照片，水晶做的挂帘、若隐若现的烛光，感觉特别浪漫，是情侣约会的理想之 千禧大酒店CBD西餐厅人均：100元�6�9 菜系：快餐简餐 自助餐
电话：010-65309383
地址：北京市朝阳区东三环中路7号
简介：CBD概念意在区别于北京常见的自助式餐厅。除早餐外，CBD备有别出心裁的零点菜单为就餐的客人提供贴心服务。这种别出心裁的服务方式旨 咖啡CHA餐厅人均：500元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-68412211-6715
地址：北京市海淀区紫竹院路29号
简介：香格里拉咖啡CHA餐厅提供豪华的自助餐，除保留口碑颇佳的各式国际化自助餐菜品外，还提供各种活动，为顾客提供完美的五星级享受 喜派吉韩国自助餐厅人均：220元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐
电话：010-59001212
地址：朝阳区朝阳门外大街乙6号朝外SOHOB座0607号
简介：餐厅的环境设计很酷，独一无二的太空舱设计，可任意升降，极大增添了就餐乐趣！餐厅还有红色玻璃围绕的红酒屋，充满暧昧气息，酒香扑鼻，即...[更多详情] 北京新世界酒店咖啡厅人均：230元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-65978888
地址：北京市朝阳区呼家楼京广中心
简介：北京新世界的咖啡厅是一个极具艺术感的餐厅。现代感十足的米色座椅和造型各异的灯饰碰撞出摩登的都市气质，宽大的落地窗，可以坐看东三环的...[更多详情] 北京金融街洲际酒店季候风西餐厅人均：300元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-58525888
地址：北京市西城区金融街11号
简介：北京金融街洲酒店和新西兰贸易发展局将于季候风西餐为你献上味自天然. 新西兰美食节。特别邀请了国际着名的新西兰烹饪大师卢克. 麦科恩...[更多详情] 金融街威斯汀酒店人均：350元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-66297810
地址：北京市西城区金融大街乙9 号
简介：这里的自助餐菜品十分齐全，从正餐的意大利比萨、冰鲜鱼子酱、鲜活的海鲜和牡蛎，到饭后甜点的浓纯巧克力和奶酪拼盘都一应俱全。有意思的是...[更多详情] BHG Kitchen人均：70元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-68315679
地址：西城区阜外大街1号华联商厦4楼
简介：BHG全力为会员打造精致生活圈，继BHG百货及BHG MARKET之后，以“新鲜、健康、价值、惊喜”为理念的BHG KITCHEN...[更多详情] 兰花台咖啡厅人均：200元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-65125555-61
地址：朝阳区建国门外大街26号长富宫饭店1楼大厅
简介：落地式的大玻璃将江南风光园林与咖啡厅溶为一体，香醇的咖啡厅有着一种东方风情的隽永。周 万达铂尔曼大饭店橙餐厅人均：158元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-88681188
地址：石景山区石景山路甲18号1号楼万达广场万达铂尔曼大饭店内
简介：新开业的万达伯尔曼大酒店的“橙餐厅”，同样是五星酒店，同样是名厨料理，但是价格却只有其它酒店的一半。买一赠一的活动，只要158 元...[更多详情] 穗高回转寿司人均：50元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐
电话：010-58692349
地址：朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔B座4楼
简介：回转寿司一不留神就变成了钱包陷阱，不知不觉彩色的盘子堆成一道“彩虹”，一边吃饭一边惦记着盘子实在是不痛快。但在穗高就没有这种后顾之...[更多详情] 中奥马哥孛罗人均：150元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-59636688-6420
地址：北京市朝阳区安立路78号马哥孛罗大酒店内(近鸟巢)
简介：中奥马哥孛罗大酒店每日11：30 至14：00，推出了仅仅59 元的3 程式午餐，包括中西式美味任选一款，精美凉菜、每日例汤及...[更多详情] 金钱豹国际美食百汇(世贸天阶店)人均：198.晚上298�6�9 菜系：日韩料理 自助餐 创意菜 fusion 广东菜
电话：010-65538888
地址：朝阳区光华路9号世贸天阶中心L402-403号
简介：金钱豹世贸天阶店以最具现代化的设备及奢华的装饰风格，将餐区展现为12种不同的异国风味，增加了韩国、印度、台湾风味料理区，把宾客们带...[更多详情] 北京民族饭店磨坊咖啡厅人均：150元�6�9 菜系：小吃 自助餐 广东菜
电话：010-66014466-162 010-66014466-163
地址：北京市西城区复兴门内大街51号
简介：粤式点心早以不再新鲜，5月民族饭店“磨坊”咖啡厅就推出了独特的墨西哥风情美食月，与法国、印度、中国和意大利菜齐名的世界五大菜系之一...[更多详情] 德川家(光华路店)人均：100元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐
电话：010-65066199 010-65063252
地址：朝阳区光华路甲9号世贸国际公寓D座首层
简介：极具日本民族传统文化特色的德川家日本料理店，自1996年开业以来，就在京城引起了一次不小的日餐狂潮 德川家之所以被京城一带的食客称...[更多详情] 北京亮餐厅人均：150元�6�9 菜系：日韩料理 快餐简餐 自助餐 fusion
电话：010-85671234
地址：北京市朝阳区建国门外大街2号
简介：“北京亮”可能会成为北京最具魅力的餐厅之一，这间位于北京柏悦酒店顶层66楼的餐厅已经成为北京最高的餐厅。360度视角、中国灯笼设计...[更多详情] 好伦哥(地坛店)人均：49元�6�9 菜系：自助餐 比萨
电话：010-64401865 010-64400403
地址：东城区安外大街183号
简介：49元的Pizza自助，20种美味匹萨，还有冰淇淋、色拉、意大利面等多种美食可尽情享用。好伦哥产品的特色是几代沿袭下来的具有传统风...[更多详情] 比格比萨(安贞店)人均：49元�6�9 菜系：快餐简餐 自助餐 法餐 fusion 比萨
电话：010-64299116
地址：朝阳区安华西里甲1号中国木偶剧院2楼西侧
简介：比格大叔出生在意大利那不勒斯的一个小镇，他天生喜爱美食。他用上等的面粉、优质的奶酪和橄榄油制作出美味的比萨和意大利面。他待人真诚热...[更多详情] 阳光海岸自助百汇(黄寺店)人均：138元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-58193800 010-58193855
地址：朝阳区黄寺大街15号黄寺净雅大酒店B1楼
简介：阳光海岸自助百汇菜品食菜精细，有近300多道，以中式海洋美食为核心，精心烹制的中餐美味为主打，兼有日式、韩式、西式、南洋等多国风味...[更多详情] 松子日本料理(朝阳北路店)人均：120元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐
电话：010-65098995 010-65098996
地址：北京市朝阳区朝阳北路225号京龙大厦二层
简介：松子日本料理店秉承了日本料理的传统工艺，充分地体现出日本料理精华之处，并凝合了中国饮食文化的习惯，使之两者相得益彰。新鲜的材料、纯...[更多详情] 富丽客巴西烤肉(长虹桥店)人均：55元�6�9 菜系：自助餐 fusion 南美菜
电话：010-65389796 010-65389787
地址：朝阳区农展馆南里12号
简介：49元自助的中西式餐厅。可享用到由巴西名厨采用上等原料，经过特殊腌制，并以一流技术烘烤的有独特风味的16道正宗巴西烤肉，及百余种西...[更多详情] 晚枫亭(石佛营店)人均：100元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐
电话：010-85826788 010-85823088
地址：北京市朝阳区石佛营东里108号楼
简介：这里以经营纯正的日本关西料理为主，而最吸引人的还是厨师长自创的新派日本料理。 晚枫亭日本料理位于希尔顿饭店东侧，地处CBD商圈腹地...[更多详情] 拉丁餐厅人均：150元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-59056126
地址：朝阳区朝阳公园路6号SOLANA蓝色港湾商业区1号楼C1-11号
简介：拉丁餐厅是国内规模最大的南美风情烧烤自助连锁，刚一进店进能够感受到浓郁的拉丁风情，恍惚间让你感觉仿佛身处巴西。 餐厅完美地沿袭了巴...[更多详情] 本善人均：200元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐 意餐 德餐 fusion
电话：010-64653388
地址：朝阳区亮马桥路50号凯宾斯基饭店内
简介：口味还是比较正宗。环境优雅，适合情侣约会。他们家值得推荐的，北极贝和赤贝，口感会更有韧性，更有嚼劲，嫩嫩粉红的肉质闪耀着自然的光泽...[更多详情] 晚亭日本料理人均：168元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐
电话：010-65940966
地址：朝阳区朝阳公园路甲1号
简介：比较值得推荐的自助日料店。不便宜，但海鲜都很新鲜美味，三文鱼、北极贝和三文鱼值得推荐。 本杰比餐厅人均：100元�6�9 菜系：自助餐 东南亚菜
电话：010-58670221
地址：朝阳区朝阳公园西路好运街2楼C-8号
简介：本杰比餐饮集团在中国有7家分店，分布在北京、上海、深圳、南京、绍兴。 本杰比提供多种午间套餐，并有晚间自助，在17∶30-21∶3...[更多详情] 棕榈泉国际俱乐部(西餐厅)人均：250元�6�9 菜系：快餐简餐 自助餐
电话：010-653938888
地址：朝阳南路8号
简介：是个不错的适合商务宴请的地方。环境不错，菜品的口味也还可以。服务挺好。 阳光海岸自助餐厅（金宝店）人均：160元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-65277666
地址：东城区朝阳门南小街269号
简介：自助餐厅以海鲜菜品为主打，推出多道创新中式菜品，还有数款秘制养生靓汤。“阳光海岸”特意聘请台湾大师做厨务总监，西点、甜点等多为台湾...[更多详情] 阳光海岸自助百汇(金宝店)人均：138元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-65277666 010-65277888
地址：东城区朝阳门南小街269号金宝净雅大酒店7楼
简介：阳光海岸自助百汇菜品食菜精细，有近300多道，以中式海洋美食为核心，精心烹制的中餐美味为主打，兼有日式、韩式、西式、南洋等多国风味...[更多详情] 金汉斯啤酒烤肉(朝外店)人均：45元�6�9 菜系：烧烤 自助餐 南美菜
电话：010-65801187
地址：朝阳区朝外大街19号华普大厦2楼
简介：对肉食动物来说金汉斯是个天堂。这里的烤肉不限量。点心品种很多，各种啤酒和饮料也不限量。环境也还不错，有现场音乐演奏，还可以点歌。总...[更多详情] 亿多瑞站人均：90元�6�9 菜系：自助餐 西餐其他
电话：010-64378331 010-64327536
地址：北京市朝阳区芳园西里6号
简介：绿树成荫的就餐环境，很有浓郁欧美餐厅的感觉，菜品有西式自助及单点，品种繁多，味道也很不错，适合情侣约会，或三五好友一起共享一个美好...[更多详情] 黄寺净雅人均：280元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-58193888 010-58193999
地址：北京市朝阳区黄寺大街乙28号
简介：环境和店名一样干净且幽雅，大厅装潢比较现代，很有金属感；自助区以海鲜为主，品种繁多，味道鲜美，人性化的服务，绝对让您满意。适合商务...[更多详情] 新长廊餐厅人均：120元�6�9 菜系：自助餐 西餐其他
电话：010-84703821
地址：北京市朝阳区来广营东路8号2楼
简介：主营荷兰口味的西餐，店内环境幽雅舒适，周六日中午有自助餐，99元一位，菜品丰富，口味独特鲜美，十分实惠；平时用餐则根据个人喜好单点...[更多详情] 呼啦啦铁板烧餐厅人均：130元�6�9 菜系：自助餐 创意菜 fusion
电话：010-51386111 010-51386333
地址：朝阳区朝阳路高井财满街大厦10号楼3楼0311号
简介：朦胧的灯光，巧妙的布局，时尚的装潢而又处处流露着中国古代的传统气息与现代文明的碰撞与交融，这间好似酒吧的餐厅正是坐落于朝阳路财满街...[更多详情] 丽思卡尔顿香溢餐厅人均：200元�6�9 菜系：烤鸭 自助餐
电话：010-66016666
地址：朝阳区建国路83号丽思卡尔顿酒店1楼大堂
简介：有五个开放式厨房的全天候餐厅，每个餐台都有厨师在料理，告诉他自己想要什么样的，放什么料，他们就会按照所说的料理。aroma的面包和...[更多详情] 汉丽轩烤肉超市(十里河店)人均：60元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐
电话：010-87382266
地址：北京市朝阳区十里河居然之家北面
简介：汉丽轩烤肉超市是一家韩式烤肉，环境整洁、味道纯正的韩式泡菜及烤肉酱，是品尝韩国风味的优质场所。...[更多详情] 费洛蒙西餐厅人均：80元�6�9 菜系：自助餐 西餐其他
电话：010-85758475 010-85757978
地址：北京市朝阳区朝阳路67号财满街9号楼305
简介：特别的名字让人很快就联想到电影《女人不坏》，餐厅介于商务和茶吧之间，十分随和休闲，店内空间不是很大，所有的东西都可以移动，随着需要...[更多详情] 比格比萨(搜秀店)人均：49元�6�9 菜系：快餐简餐 自助餐 比萨
电话：010-51671181
地址：崇文区崇文门外大街40号搜秀商城2楼
简介：比格大叔出生在意大利那不勒斯的一个小镇，他天生喜爱美食。他用上等的面粉、优质的奶酪和橄榄油制作出美味的比萨和意大利面。他待人真诚热...[更多详情] 味餐厅人均：200元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐 东南亚菜 fusion
电话：010-83970088
地址：宣武区菜园街1号中环假日酒店1楼
简介：味餐厅是一家风格独具的咖啡厅，店中拥有宽敞明亮的开放式厨房，主要经营中西菜肴以及物有所值的自助餐。这里的三文鱼非常新鲜。...[更多详情] 全自助餐厅人均：200元�6�9 菜系：快餐简餐 自助餐 fusion
电话：010-85996666-6521
地址：朝阳区建国路93号万达广场C座索菲特大酒店6楼
简介：独创的VIC餐厅将休闲餐带入一个新的层次。开放式厨房设计理念带你“巡游”品味世界各地美味，感受各地饮食时尚，从北京到巴黎，沿途“停...[更多详情] 亚洲风尚人均：150元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐
电话：010-59086688
地址：朝阳区建国路85号JW万豪酒店1楼
简介：风味以亚洲美食为主，日本、越南、泰国菜一应俱全，还想的种类很多，价钱不便宜，并会收取服务费。...[更多详情] 绿色家园咖啡厅人均：88元�6�9 菜系：快餐简餐 自助餐
电话：010-65812288
地址：朝阳区西大望路甲1号温特莱酒店1层
简介：温特莱酒店的咖啡厅，有自助餐，价格不过百，品种自然没有那么丰富，三文鱼甚至带着冰碴就上来了，而且出菜水平不太稳定。...[更多详情] 紫苏庭餐厅(百子湾店)人均：80元�6�9 菜系：自助餐 东南亚菜
电话：010-87746387
地址：朝阳区百子湾路16号后现代城101室
简介：紫苏庭餐厅是现代时尚、略带点书香味儿的餐吧。菜式以泰餐为主，兼营特色西式小吃、糕点和鸡尾酒。招牌菜有海鲜冬阴功、金咖喱螃蟹、紫苏庭...[更多详情] 佳龙阳光酒店中餐厅人均：100元�6�9 菜系：火锅 自助餐
电话：010-64038888
地址：东城区朝内大街75号佳龙阳光酒店2层
简介：佳龙阳光酒店中餐厅是主要经营火锅，有独立的宴席包房，火锅涮的内容丰富，味道鲜美，且有三种口味的酱料供选择，服务周到，价格适中，适合...[更多详情] 品坊餐厅人均：50元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-65128833
地址：东城区灯市口大街金鱼胡同3号和平宾馆内
简介：菜品做得还算可以，口味不错，价格适中，服务也算可以，环境一般。 金城食府人均：50元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-64058338
地址：东城区东四十条南新仓胡同
简介：西北风味餐厅，更准确的说是兰州特色，大漠羊排、手抓羊肉、酿皮都做的地道，是肉食爱好者解馋的好地方。...[更多详情] 金大头自助火锅店(方庄南路店)人均：40元�6�9 菜系：火锅 自助餐
电话：010-87671993
地址：北京市丰台区方庄南路方庄桥南1000米路东
简介：火锅自助，想吃火锅又想随便一些的，来家火锅店，味道纯正，菜品种也多，还有火锅烧烤，材料丰富，除此之外，还有水果饮料，吃着火锅，再加...[更多详情] 汉丽轩烤肉超市(方庄店)人均：45元�6�9 菜系：日韩料理 自助餐
电话：010-87679777 010-87678777
地址：北京市丰台区方庄芳古园一区29号招商银行3楼
简介：汉丽轩烤肉超市是一家韩式烤肉，环境整洁、味道纯正的韩式泡菜及烤肉酱，是品尝韩国风味的优质场所。...[更多详情] 东方夏威夷商务会馆自助餐厅人均：129元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-83605556
地址：丰台区南三环西路88-1号
简介：餐厅在会馆内，泡完温泉，到自助餐厅大吃一顿，真的很舒服，很满足，菜的种类也比较多，海鲜有很多种类，而且都很新鲜，服务更不用说了，很...[更多详情] 南粤苑宾馆四季厅人均：126元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-58053333-3206
地址：丰台区南三环西路86号南粤苑宾馆1楼
简介：餐馆是宾馆里的一个自助餐厅，比一般的宾馆菜品丰富，而且还很贴心地准备了现磨咖啡，虽然算不上好咖啡，但想得那么周到就已经不错了。 空中花园自助餐厅人均：128元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-68576699
地址：西城区真武庙路1号中国职工之家饭店内
简介：可吃的菜还算品种丰富，味道不会好的让你狂赞一番，但也不至于差的用难吃来形容，基本还算合格。喜欢那里的蛋糕，味道都还不错，也可能和我...[更多详情] 富丽客巴西烤肉(百朗园店)人均：56元�6�9 菜系：烧烤 自助餐 南美菜
电话：010-88202933
地址：北京市海淀区复兴路甲36号百朗园1楼
简介：49元自助的中西式餐厅。可享用到由巴西名厨采用上等原料，经过特殊腌制，并以一流技术烘烤的有独特风味的16道正宗巴西烤肉，及百余种西...[更多详情] 比格比萨(公主坟店)人均：49元�6�9 菜系：自助餐 比萨
电话：010-68156315
地址：北京市海淀区公主坟城乡东商业楼2楼
简介：比格大叔出生在意大利那不勒斯的一个小镇，他天生喜爱美食。他用上等的面粉、优质的奶酪和橄榄油制作出美味的比萨和意大利面。他待人真诚热...[更多详情] 阳光海岸自助百汇(辉煌店)人均：130元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-68166111 010-68176111
地址：海淀区西翠路19号辉煌净雅大酒店4楼
简介：阳光海岸自助百汇菜品食菜精细，有近300多道，以中式海洋美食为核心，精心烹制的中餐美味为主打，兼有日式、韩式、西式、南洋等多国风味...[更多详情] 香榭丽寨咖啡苑人均：150元�6�9 菜系：快餐简餐 自助餐 咖啡_茶
电话：010-63901166-2137
地址：北京市海淀区什坊院6号京都信苑饭店1层
简介：香榭丽寨咖啡苑采用经典的欧陆装饰风格，优雅闲适的用餐环境，极富浪漫情调。开胃菜、浓汤、冷盘、热菜、刺身档、烧烤、甜品等正宗地道，早...[更多详情] 好伦哥(翠微店)人均：49元�6�9 菜系：快餐简餐 自助餐 比萨
电话：010-68152023 010-68152821
地址：北京市海淀区翠微路26号翠微大厦北侧
简介：西式自助餐厅，为了不断追求一流的客户满意度，好伦哥在中国第一个推出了包含比萨自助、零点、外送套餐等在内的全方位服务。食物种类比较丰...[更多详情] 必胜客(城乡店)人均：70元�6�9 菜系：自助餐
电话：010-68298786
地址：海淀区复兴路甲3号城乡贸易中心首层
简介：必胜客，全球最大的比萨专卖连锁企业。在遍布世界各地一百多个国家,每天接待超过4,00万位顾客, 烤制1,73多万个比萨饼。馅料十足...[更多详情] 需要更详细的介绍到下面的网址看看。。。因为有的东西弄不过来。。。 http://blog.renren.com/GetEntry.do?id=401108862&owner=242767128
F. 到云南玉溪旅游有什么好玩的地方好吃的东西
玉溪，云南省第三大城市。位于云南省中部，如一颗碧绿的翡翠，镶嵌在滇中大地之上，因粮食高产，烟叶质地优良，享有“滇中粮仓”、“云烟之乡”的美誉。
秀美的山川湖水孕育出玉溪这片丰饶的土地，仿佛是为了不负这个美丽的名字，“潺潺溪水如玉带，万亩田畴景色优”，也成了这里最好的写照。玉溪是一个多民族混居地，这里居住着汉族、彝族、回族、哈尼族、苗族、壮族、傈僳族等20多种民族，因而也颇具少数民族风情。
这道菜几乎是玉溪每家都会腌制的，特意跟老板娘还探讨了一翻。算是配菜之类的，过程很复杂，最后要放炼熟的上好菜油，腌制出来才可以。吃的时候，非常好吃，块状均匀，色香味俱全。大家不妨试试。
火车攻略
玉溪火车站主要为昆明、蒙自两地到达玉溪的火车，昆明到玉溪车程2小时左右，硬座29元。
汽车攻略
玉溪的城西客运站：位于七星街，每天都有到玉溪澄江、江川、元江等市内的客车。
昆明南部客运站有到玉溪的班车，车程1小时左右，票价35元，车次较多，是大多数到玉溪的人的交通选择。
注：我是在“云南掌上通”这个APP上找的，不知道有没有帮到你，APP上面关于吃，喝，玩，这些内容挺丰富的。