❶ 鱼肠的做法
材料:鱼肠1副、老姜3片、蒜头3个、白胡椒粉少许、绍兴酒1匙、鸡蛋3个、紫洋葱半个、鸡粉1小匙、盐少许
1、鱼肠剖开加入白醋淀粉反复清洗几次使用
❷ 鱼肠怎么做好吃
问题一:鱼肠的做法大全,鱼肠怎么做好吃 杞子鸡蛋蒸鱼肠
类别:私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 特色菜 青少年食谱
工艺:清蒸 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:草鱼肠200克
配料:枸杞子40克 鸡蛋100克
调料:姜汁5克 胡椒粉1克 盐1克 醋2克 植物油15克
烹饪方法
1.杞子用滚水浸透,用清水冲洗干净,沥干水分。
2.鲩鱼肠弃去黑色“屎肠”,将白色鱼肠管破开,刮洗干净,再用少许白醋将鱼肠腌约10分钟左右,用清水将鱼肠漂洗干净,沥干水分,切长段。
3.鸡蛋去壳,搅成蛋浆,加入杞子、鱼肠及调味料(姜汁、胡椒粉、盐)拌匀,盛于碟上。
4.用大火隔水将鱼肠蒸熟,取出,将油烧滚淋在其上即可。
鱼肠香芋饼
名 称: 鱼肠香芋饼
主要配料: 鱼肠3两、芋头半斤、姜米1两、葱花1两、韭菜2两、腊肠1两、面粉2匙、糖2匙、味极鲜少许、盐2匙、麻油小许
制作方法:
(1)鱼肠洗干净用热水浸熟,切段
(2)芋头磨成泥,腊肠切幼粒
(3)加入姜米,韭菜粒调料,面粉,麻油捞匀
(4)制作成直径4公分圆饼生煎至熟
烹饪技巧(一边烹饪,一边讲解)
怎样令芋饼外脆内香、绵?
(1)鱼肠要事先用热水浸熟,这样可去其腥味、去其血水
(2)芋头磨成泥,口感绵且滑
(3)加入腊肠粒,增添香味
(4)用中慢火,用猛火则外面易焦而里面未熟
重点:怎样令芋饼外脆内香、绵?
(1)鱼肠要事先用热水浸熟,这样可去其腥味、去其血水
(2)芋头磨成泥,口感绵且滑
(3)加入腊肠粒,增添香味
(4)用中慢火,用猛火则外面易焦而里面未熟
珧柱柚皮焖鱼肠
柚孙戚皮是中秋前后的季节性食材,今天推荐以珧柱、鱼肠与其配搭。鱼油属于不饱和脂肪,适当进食,对明目醒脑均有益处。
材料:柚皮300克、鱼肠200克、蒜蓉15克、姜片15克、葱花10克、则前陵红辣椒粒少许、陈皮10克、珧柱或碎柱(水发后)30克,盐、糖、胡椒粉、蚝油、花生油各适量。
做法:先将柚皮削去外表的青色硬层,然后用开水滚10分钟,捞起浸泡,拿出挤干水分,继续以清水浸泡,再挤出水分,然后切块备用;鱼肠剪开外壁,清洗肠内杂物,保留鱼油鱼肝,用食盐冲洗一次,滤干,以盐、花生油、姜汁、陈皮和胡椒粉蒸熟,沥去水分备用。爆香蒜蓉和姜片,下柚皮翻炒,然后下适量水(以浸过柚皮为标准),加入珧柱和蚝油,以中火焖煮20分钟,加入鱼肠继续焖煮片刻,最后调味收汁上碟,撒上葱花、红辣椒粒便成。
清甜秋鱼肠 - [潮汕菜]
清甜秋鱼肠的做法简单,是爱久久天下美食潮汕菜菜谱里的常见菜,清甜秋鱼肠做法属类。怎么做清甜秋鱼肠最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道清甜秋鱼肠吧!
菜 名:清甜秋鱼肠
主 料:秋鱼肠2两。
配 料:白糖0.5两,杏仁露适量。
做 法:将秋鱼肠滚后洗净去杂质,白糖起清后合煮,起菜时加杏仁露。特 点:清甜滋阴,高级甜汤。
鱼肠煎蛋:
1. 把鱼肠洗干净,把肥油都从肠里挤出来扔掉。
2. 用开水烫过一次鱼肠切段。
3. 鱼肠加上悔消鸡蛋、葱花、姜茸、少许陈皮茸、酒、盐、糖、胡椒粉、鸡精,搅匀。
4. 把锅烧热,放油、把调好味的鱼肠蛋倒下锅慢火煎。
5. 香喷喷的鱼肠煎蛋完成了。
h鱼肠鱼扣的做法:
l、鱼扣洗净,切成长5厘米、宽1厘米的长条型;鱼肠由内向外翻过来,去内部杂物,洗净后切成1厘米厚的段。
2、炸油条切成3厘米的段、姜切丝、洋葱头切片。
3、将鱼扣、鱼肠分别放入沸水中大火氽30秒取出控水。
4、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入姜丝、油条段爆香取出油条段。
5、鸡蛋、鱼扣、鱼肠......>>
问题二:鱼肠怎么做好吃 鱼肠煎蛋
问题三:鱼肠要怎么弄才好吃 鱼肠煎鸡蛋,营养好 答案补充 首先把鱼肠洗干净,然后跺烂放油炒,鱼肠有醒气放点姜未杀醒放盐,炒好放鸡蛋调料,就好啦!各人爱好可以放点葱,香菜之类的更好吃
问题四:鱼肠煎蛋的做法,鱼肠煎蛋怎么做好吃,鱼肠煎蛋 主料:菠菜50g、鸡蛋2个、面粉1小碗
辅料:油适量、盐适量
步骤
1.菠菜摘洗干净
2.锅中水烧开,焯烫菠菜
3.菠菜捞出凉水过凉,切碎
4.面粉加水调成面糊
5.打入鸡蛋搅匀
6.放入适量的盐搅匀
7.将菠菜切碎放入面糊里搅匀
8.锅中油热后,转小火
9.倒入面糊,转动锅,使面糊摊平
10.待一面定形后再翻面
11.煎至两面金黄即可出锅
小贴士
菠菜焯水,去除草酸
面糊稍微稀点
摊成的饼要薄,容易卷,否则卷时易断裂
问题五:爆炒鱼肠的做法大全 怎样去鱼肠的腥味 爆炒鱼肠的做法
主料
鱼肠
250g
香菇
200g
洋葱
100g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
生粉
适量
蒜头
适量
姜
适量
香菜
适量
红椒
适量
葱
适量
卤汁
适量
步骤
1.这是买回来的二只新鲜脆鲩鱼的肠,看起来好多,其实一会处理了就只有半斤左右了,把鱼肠旁边的肥膏等不要的都去了。
2.处理完杂的东西只剩这么一点了,还没完哦!现在要清洗了,把鱼肠用剪刀剪开,然后用刀刮掉鱼肠内壁的所有脏东西,再用水清洗干净,用白醋再腌制一会儿,然后再加点盐清洗一次。
3.接着再加点薯粉搓洗。
4.这是洗干净的鱼肠,非常的干净哦!
5.现在来准备其它配菜吧:把洋葱切片。
6.葱切丝,蒜头切片,葱切细,红椒切丝。
7.香菇洗净切块。
8.热油炒香姜蒜粒。
9.先倒入鱼肠大火翻炒。
10.这时候会出一点水。
11.加入香菇一起翻炒。
12.加入洋葱。
13.倒入卤汁,淋少许的生抽,料酒,盐爆炒。
14.加入红椒炒香。
15.最后加入香菜,葱花即可。
16.装盘上菜了!
问题六:煎鱼肠的做法,煎鱼肠怎么做好吃,煎鱼肠的家常做法 主料
鱼肠
200g
辅料
油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
酱油
适量
步骤
1.把鱼肠的肥膏去掉,把里面的东西洗干净。
2.加入一些油。
3.加入适量的盐和糖腌制半小时。
4.锅里下油,加入鱼肠。
5.翻转煎香。
6.加入适量的酱油,翻炒。
7.完成,装碟子。
问题七:怎么做鱼肠煮柚子皮的做法,最正宗鱼肠煮柚子皮的做法 鱼肠炖柚子皮的做法步骤
主料:
鱼肠3条
柚子皮一个
花生油适量
生抽适量
盐适量
料酒适量
醋适量
花椒粉适量
鸡粉适量
葱花适量
姜片适量
蒜适量
1.鱼肠中间剪开,先用面粉抓匀,反复揉洗,在用水反复洗净,切段备用。
2.柚子皮用剪刀,剪去黄色的皮。
3.剪好的柚子皮,用锅煮熟。
4.用清水反复浸泡,去除柚子皮的苦味。
5.泡好的柚子皮,切细长条。
6.鱼肠飞水,捞出过凉水,多洗几次。
7.砂锅放入花生油,油烧热放入葱姜蒜爆香,在放入鱼肠炒
8.在放入花椒粉和生抽,盐和鸡精和??油调味,加入料酒和醋,在加入适量水煮沸。
9.加入柚子皮,大火烧开转小火,炖十五分钟。
10.在放芹菜段和葱段炖5分钟。
问题八:自制鱼肉肠怎么做如何做好吃 试做的鱼肉香肠的做法步骤
1
小肠一根冼干净待用,鱼肉适量。
2
将备好的鱼肉切碎。
3
放进搅拌机里磨成鱼泥。
4
磨好的鱼泥装碗中,加入所有的调料合匀。
5
将小肠的一头用线扎紧。
6
取漏斗一个将鱼泥用快子灌进小肠里,如图。
7
将小肠灌满鱼泥再用线扎紧另一端,如图。
8
灌好的鱼肉肠,晾在通风处。
9
晾干,一周左右。
10
晾好的鱼肠,放在备好的木碳火上熏烤2小时即可。香香的鱼香肠出炉啦
问题九:每次煮鱼肠都炒的全是水,有哪位大师能告诉我怎么煮啊? 不要放水啊
问题十:鱼肠的做法大全,鱼肠怎么做好吃 杞子鸡蛋蒸鱼肠
类别:私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 特色菜 青少年食谱
工艺:清蒸 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:草鱼肠200克
配料:枸杞子40克 鸡蛋100克
调料:姜汁5克 胡椒粉1克 盐1克 醋2克 植物油15克
烹饪方法
1.杞子用滚水浸透,用清水冲洗干净,沥干水分。
2.鲩鱼肠弃去黑色“屎肠”,将白色鱼肠管破开,刮洗干净,再用少许白醋将鱼肠腌约10分钟左右,用清水将鱼肠漂洗干净,沥干水分,切长段。
3.鸡蛋去壳,搅成蛋浆,加入杞子、鱼肠及调味料(姜汁、胡椒粉、盐)拌匀,盛于碟上。
4.用大火隔水将鱼肠蒸熟,取出,将油烧滚淋在其上即可。
鱼肠香芋饼
名 称: 鱼肠香芋饼
主要配料: 鱼肠3两、芋头半斤、姜米1两、葱花1两、韭菜2两、腊肠1两、面粉2匙、糖2匙、味极鲜少许、盐2匙、麻油小许
制作方法:
(1)鱼肠洗干净用热水浸熟,切段
(2)芋头磨成泥,腊肠切幼粒
(3)加入姜米,韭菜粒调料,面粉,麻油捞匀
(4)制作成直径4公分圆饼生煎至熟
烹饪技巧(一边烹饪,一边讲解)
怎样令芋饼外脆内香、绵?
(1)鱼肠要事先用热水浸熟,这样可去其腥味、去其血水
(2)芋头磨成泥,口感绵且滑
(3)加入腊肠粒,增添香味
(4)用中慢火,用猛火则外面易焦而里面未熟
重点:怎样令芋饼外脆内香、绵?
(1)鱼肠要事先用热水浸熟,这样可去其腥味、去其血水
(2)芋头磨成泥,口感绵且滑
(3)加入腊肠粒,增添香味
(4)用中慢火,用猛火则外面易焦而里面未熟
珧柱柚皮焖鱼肠
柚皮是中秋前后的季节性食材,今天推荐以珧柱、鱼肠与其配搭。鱼油属于不饱和脂肪,适当进食,对明目醒脑均有益处。
材料:柚皮300克、鱼肠200克、蒜蓉15克、姜片15克、葱花10克、红辣椒粒少许、陈皮10克、珧柱或碎柱(水发后)30克,盐、糖、胡椒粉、蚝油、花生油各适量。
做法:先将柚皮削去外表的青色硬层,然后用开水滚10分钟,捞起浸泡,拿出挤干水分,继续以清水浸泡,再挤出水分,然后切块备用;鱼肠剪开外壁,清洗肠内杂物,保留鱼油鱼肝,用食盐冲洗一次,滤干,以盐、花生油、姜汁、陈皮和胡椒粉蒸熟,沥去水分备用。爆香蒜蓉和姜片,下柚皮翻炒,然后下适量水(以浸过柚皮为标准),加入珧柱和蚝油,以中火焖煮20分钟,加入鱼肠继续焖煮片刻,最后调味收汁上碟,撒上葱花、红辣椒粒便成。
清甜秋鱼肠 - [潮汕菜]
清甜秋鱼肠的做法简单,是爱久久天下美食潮汕菜菜谱里的常见菜,清甜秋鱼肠做法属类。怎么做清甜秋鱼肠最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道清甜秋鱼肠吧!
菜 名:清甜秋鱼肠
主 料:秋鱼肠2两。
配 料:白糖0.5两,杏仁露适量。
做 法:将秋鱼肠滚后洗净去杂质,白糖起清后合煮,起菜时加杏仁露。特 点:清甜滋阴,高级甜汤。
鱼肠煎蛋:
1. 把鱼肠洗干净,把肥油都从肠里挤出来扔掉。
2. 用开水烫过一次鱼肠切段。
3. 鱼肠加上鸡蛋、葱花、姜茸、少许陈皮茸、酒、盐、糖、胡椒粉、鸡精,搅匀。
4. 把锅烧热,放油、把调好味的鱼肠蛋倒下锅慢火煎。
5. 香喷喷的鱼肠煎蛋完成了。
h鱼肠鱼扣的做法:
l、鱼扣洗净,切成长5厘米、宽1厘米的长条型;鱼肠由内向外翻过来,去内部杂物,洗净后切成1厘米厚的段。
2、炸油条切成3厘米的段、姜切丝、洋葱头切片。
3、将鱼扣、鱼肠分别放入沸水中大火氽30秒取出控水。
4、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入姜丝、油条段爆香取出油条段。
5、鸡蛋、鱼扣、鱼肠......>>
❸ 鱼肠的做法和步骤窍门
1、鲨鱼肠用放有米酒的水里浸泡去腥。
2、准备好生姜,辣椒,蒜白。
3、生姜切丝,蒜瓣拍碎,葱白和辣椒切丝。
4、锅烧开水,放拍碎的姜块和米酒入,再放入浸泡过的鲨鱼肠入焯水。
5、捞起焯水的鲨鱼肠,过冷后用生抽,油,米酒,姜丝稍腌制。
6、锅烧热放油,放姜丝,葱白丝之类的配料入爆香。
7、划入鲨鱼肠爆炒。
8、加入蚝油,辣椒爆香即可。
❹ 草鱼的肠子要怎么做才好吃呢
推荐以下三种做法。
1、草鱼肠鱼饼
材料:
草鱼肠适量,淀粉、味精适量
做法:
(1)将新鲜的草鱼肠洗净对切;
(2)锅内油烧热后,将炒鱼肠蘸上少许的面粉放入油锅中炸至两面金黄;
(3)待稍微凉一些后,切薄片装盘即可。
2、油炸鬼蒸鱼肠
材料:
草鱼肠100克、鸡蛋100克、油条10克,大葱、胡椒粉、姜汁、白酒、食盐、植物油适量
做法:
(1)将草鱼肠用剪刀剪开白肠,弃去黑肠,刮去污物,用盐清洗干净,加胡椒粉、姜汁、白酒、食盐进行腌制;
(2)将鸡蛋磕入碗内,打散,油条切碎,放入腌好的草鱼肠中;
(3)锅内水烧开后,放入草鱼肠隔水蒸熟,撒上少许的胡椒粉,淋上滚油即可。
3、芋茸香煎鱼肠
材料:
芋头500克、草鱼肠150克、虾米30克、香菜20克、小麦面粉60克,大葱、胡椒粉、五香粉、生姜、食盐、白砂糖、植物油各适量
做法:
(1)将芋头去皮、洗净,蒸熟后压成泥,将草鱼肠洗净剪短,虾米泡发剁碎;
(2)将芋泥、草鱼肠、虾米、香菜、葱混合,加入调味料拌匀;
(3)加入少量的面粉做成小饼后,放入油锅中煎至两面金黄即可。
——————————
草鱼肠的清洗技巧
一般购买来的草鱼肠要用剪刀剪开,然后去掉油脂,用食盐或者生粉进行抓取,再用清水洗净即可。
————————
一般人群均可食用。冠心病、血脂高患者,小儿发育不良者,水肿、肺结核患者、产后乳少等患者适宜食用。但因含盐分重,所以高血压、肾病患者慎食。
❺ 鱼肠怎么做好吃法 鱼肠好吃做法
1、准备一个碗,加入足够份量的水及白醋,用来清洗鱼肠。
2、将鱼肠再用清水洗净备用。
3、姜去皮切片。
4、葱切段。
5、将柠檬皮切丝。
6、将油条切片备用。
7、干葱去皮后切片。
8、准备一个大碗,打发鸡蛋及加水拌匀。
9、将一锅水煮滚,加入姜片及葱段,加入鱼肠煮15分钟,捞起沥干后切段。
10、中高火烧热锅,加少许油,炒香干葱,加入鱼肠煎至金黄色。
11、加入绍兴酒,将鱼肠放入碗内。
12、将蛋液倒入碗内,加盐及胡椒粉调味,拌匀。
13、放上油条片和柠檬皮。
14、放入焗炉焗15-20分钟直至鸡蛋完全熟透。
15、洒少许胡椒粉即成。
❻ 草鱼鱼肠怎么做好吃
怎么做鱼肠
做之前,要准备好材料,适量的鱼、淀粉、鸡蛋、葱等。把所有材料洗干净,把鱼切成片状,最好薄一些,放入搅拌机里,剁成泥,加点盐、葱花、五香粉进去,搅拌均匀。然后放入鱼肠的模具里,在放之前,最好刷一层花生油,把鸡蛋放进去,最后放入鱼泥。
然后放适量的水进锅里,大火煮开后转小火,把鱼肠放进去蒸,熟了后,就可以拿出来吃了。如果喜欢吃辣,也可以加点干辣椒,或加点其他酱料,比如番茄酱一起吃,味道也很好。在做的时候,要注意,最好买一些刺比较少的鱼,比如鳕鱼等,味道会更好,更爽滑。最好买新鲜的,不要买那些放了很久的,会有很多细菌,吃多了,对身体不好,还容易患上很多疾病。
还有另外一种做法,也很美味。做之前,要准备好材料,适量的鳕鱼、鸡蛋、淀粉等。把鱼切小,最好切成丁状。再把鸡蛋打进一个干净的碗里,蛋黄和蛋清要分开。放些蛋清进鳕鱼里,剁成泥。在做的时候,要把鳕鱼沥干水分,味道会更好。然后加点料酒、淀粉进去,搅拌均匀,大概三分钟,口感会更好,更松软。再把它放入裱花袋里,切一个口,挤出来,挤成长条的形状。放在锡纸上,包好,放入锅里蒸,大概蒸20分钟,熟了后,就可以拿出来吃了。在做的时候,要注意,不要放太多水,会很稀,会影响它的口感,还会很难成型。也不要放太多淀粉,会很难吃。在做的时候,不要用那些太大的鸡蛋,用小一些的,味道会更好。
鱼肠的营养价值
它对身体很好,有很多好处,里面的蛋白质很多,远远多于其他的东西。经常吃,体质会更好,免疫力更好,更少生病。还有很多胶原蛋白,对皮肤很好,常吃,会变得更白、更光滑,衰老的速度更慢、更少皱纹。膳食纤维也很多,可以预防很多症状,比如便秘等。对心血管也很好,常吃,能让血液流通更顺畅。对大脑也很好,思维会更活跃,记忆力更好,更聪明。一些青少年吃,会长得更快、更高;老年人吃,可以预防很多症状,比如骨质疏松。
它里面的镁元素很多,经常吃,对身体很好,能预防很多疾病,比如心脏病。一些经常拉肚子的人,适当吃一些,会更快恢复。对肠胃也很好,可以预防胃痉挛的症状。它的热量很低、脂肪很少,一些肥胖的人吃,能给人补充很多能量,还会更瘦。
鱼肠的宜忌人群
虽然它口感很好,营养也很丰富,但并不是所有人都可以吃的。一些体质差、脾胃不好的人,最好不要吃太多,会加重这种症状,更难痊愈。有哮喘病的人也不要吃,吃多了,会很难恢复。一些肝脏不好的人,也不要吃,会让代谢变慢、恶化。如果出血了,会流失了很多,很难止住。怀孕的人也不要吃,对胎儿不好,会影响他的发育。特别是外面买的一些鱼肠,有很多添加剂,吃了,对身体不好。
❼ 鱼肠的做法有哪些介绍三道美味又简单的食谱
主料鱼肠100g鸡蛋150g辅料小葱适量姜适量胡椒粉适量
步骤
鱼肠煎蛋的做法步骤11.把材料准备好。
鱼肠煎蛋的做法步骤22.把鱼肝摘下来,并去掉鱼肠上所有的肥油。
鱼肠煎蛋的做法步骤33.用筷子或厨房专用剪刀把鱼肠剪开。
鱼肠煎蛋的做法步骤44.用水慢慢把肠壁上的污垢冲洗干净后加入盐和生粉,反复地用清水冲洗几遍。
鱼肠煎蛋的做法步骤55.冲洗干净后的鱼肠是粉嫩粉嫩的。
鱼肠煎蛋的做法步骤66.沥干水分,并切成小块。
鱼肠煎蛋的做法步骤77.加入胡椒粉、油、盐。
鱼肠煎蛋的做法步骤88.搅拌均匀,并腌制10分钟左右。
鱼肠煎蛋的做法步骤99.姜、葱洗干净,切成姜丝和葱花,鸡蛋打散备用。
鱼肠煎蛋的做法步骤1010.热锅下油,油热后加入切好的姜丝和葱花。
鱼肠煎蛋的做法步骤1111.中火爆香,加入腌制后的鱼肠。
鱼肠煎蛋的做法步骤1212.爆炒至熟后,加入打散的蛋液,中小火煎至两面金黄即可。
鱼肠煎蛋的做法步骤1313.金黄黄的,特诱人,谁能想到它就是经常令人忽略而又低贱的鱼肠。
鱼肠煎蛋的做法步骤1414.“食物不分贵贱,只分好吃与难吃。”只要用心,再平凡的食物也会有诱人的一面。
鱼肠煎蛋的做法步骤1515.随便吃,特香。
小贴士
1、鱼肠营养丰富,并有益眼明目的作用。
❽ 鱼肠怎么做 鱼肠的做法介绍
1、准备鱼肠、盐、生粉、胡椒粉、油、姜、葱、鸡蛋。
2、鱼肠先用清水洗净,然后放入盐和生粉反复搓洗,搓洗干净后用清水洗净,这时候鱼肠就变成粉嫩粉嫩的了。
3、将洗干净的鱼肠切成小段,加入胡椒粉、油和盐进行腌制,腌制半个小时。
4、姜和葱切碎,锅中倒入一点油,将姜末和葱末爆香,然后将腌制好的鱼肠放进去炒,炒到8成熟。
5、这时候将鸡蛋打散,倒入锅中一起翻炒,一道香喷喷的鱼肠炒蛋就成了。