A. 水煮肉片放什么菜比较好吃
豆芽、油菜、豆皮、金针菇
B. 水煮肉片加哪些蔬菜
好吃的水煮肉片里面有什么菜?
1.肉片
水煮肉片里面主打的肯定是肉片。这里面主要用到的是猪肉片,猪肉片当中选择的是里脊肉,因为里脊肉的肉质相对来说比其他部位的肉要嫩,买回来改刀切成肉片之后,加上一些淀粉腌制一下,烧好的肉吃起来真的特别的鲜嫩q弹。所以做水煮肉一定要选择里脊肉片。当然现在有的也会用牛肉片来做水煮肉片,同样的好吃,当然它的成本也会更高一些。
2.豆芽菜
豆芽菜是水煮肉片的灵魂,一般在烧水水煮肉片的时候,里面都会放入大量的豆芽菜。本身豆芽菜是可以有去腥提鲜的效果,同时豆芽菜煮烂之后口感非常的好,还可以吸收水煮肉片的汤汁。所以在做水煮肉片的时候放入豆芽菜非常的不错,而且这里面的豆芽菜真的非常的好吃,有些人甚至吃水煮肉片就是为了吃里面的豆芽菜。
3.油面筋
油面筋是中国传统的一种豆制品啊,它生的时候是脆脆的,一旦放到汤里面就会变得非常的软,而且可以充分吸收汤汁的鲜美,所以在做水煮肉片的时候放入几个油面筋也是非常不错的。当然放的时候千万不要把一整个油面筋放进去,否则的话吃起来很难嚼,可以把油面筋用手撕碎,然后把块状的油面筋放入水煮肉片的汤底里面去,这样的味道才会最好。
其实水煮肉片里面不光可以放上述的三个菜,还可以放油豆腐,海带,粉条,酸菜,年糕,薯仔粉等等,应该说水煮肉片是可以百搭任何的食材,只要自己喜欢吃的都可以放进去。所以大家自己在做水煮肉片的时候,可以根据自己的口味选择各种不同的配菜放进去煮,都十分的美味。
C. 肉炖什么菜好吃
五花肉炖的菜有很多,比如五花肉炖酸菜、五花肉炖薯仔片等。
一、五花肉炖酸菜
主料:猪肋条肉(五花肉)500克,酸白菜200克,
辅料:冻豆腐150克,粉条100克,海带(鲜)50克,
调料:盐8克,味精5克,花椒3克,大葱10克,姜5克,胡椒粉3克,白砂糖25克,植物油50克
做法步骤:
1.将猪五花肉切块,用沸水焯一下,捞出;
2.将冻豆腐用凉水化透,切成方块,用沸水焯一下,挤干水分;
3.将酸菜片薄,再切成细丝,用温水投洗两遍,挤干水分;
4.将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入白糖熬成糖色;
5.把焯好的猪五花肉块放入锅内急速翻炒上色;
6.在沙锅中添入高汤750克,放入五花肉、葱段、姜片、精盐、花椒水;
7.用大火烧开后转入小火炖至猪五花肉块八成熟时,放入酸菜丝、水发粉条、冻豆腐块、海带丝;
8.炖至猪花肉块酥烂、冻豆腐块嫩软入味,加上胡椒粉、味精即可。
二、五花肉炖薯仔片
材料:干薯仔片,五花肉,豆油,豆瓣酱,辣椒,花椒,姜,葱
做法步骤:
1.干薯仔片是这样晾制的:选小薯仔放锅里煮熟,冷水浸泡一会,冷却后撕去表皮,切成厚片,均匀地放在有阳光通风的地方晾晒,经常翻动,直至晾干。多漂亮的干薯仔片啊,都呈半透明状。
2.五花肉切片。将干薯仔片放水中泡半小时左右
3.锅烧热倒入少许豆油,将切好的肉片倒入锅中翻炒几下加入豆瓣酱,放入辣椒、花椒、姜.葱花,将泡好的薯仔片捞出倒入锅中,放入适量盐,稍炒几下,添汤,小火炖半小时。
D. 蔬菜可以炖肉吗什么蔬菜炖肉好吃
炖肉肯定是加点食材的,不可能清汤寡水吧,那么问题来了蔬菜是否可以用来炖肉呢?什么蔬菜来炖肉好吃呢?下面我们来一起介绍下吧!
蔬菜可以炖肉吗
当然可以炖肉啊,几乎上都是用蔬菜的,比较常见的有莲藕啊,萝卜之类的,营养价值味道香,是炖汤的不二之选!当然你硬要是用小白菜炖肉的话我无话可说!
什么蔬菜炖肉好吃 莲藕
中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效.莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生.需要提醒的是,长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅,也尽量别用铁刀切莲藕,以避免其氧化变黑.
白萝卜
白萝卜有益胃、顺判告做气、消食的功效.它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出.因此,白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,不但补气顺气,还能减轻油腻感.如果不想白萝卜的辣味太重,煲汤时盖子别盖严.
薯仔
薯仔富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘.新鲜薯仔煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤.最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,把薯仔、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮,酸甜开胃.
海带
海带含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂.此外,海带富含多种微量元素,如碘、铁和钙等.海带可分别和豆腐、虾仁、排骨、花生、猪蹄等搭配煲汤,或者不搭配任何材料,直接用海带煲汤也是非常鲜美的.
注意事项介绍 炖肉的泡沫
炖汤、炖肉时,一些肉类食材会产生浮沫,主要是蛋白质掺杂着一些杂质和未去除洁净的血水,会影响到汤的外观和口味.所以,这个时期产生的泡沫,一定要撇去.这样才不会影响到汤的滋味.假如产生白色的泡沫,是白色的.它主要是肉中的蛋白质,则能够保存.
去泡沫小技巧:
1、将食材在清水中浸泡足够长的时间,要多换几次水;
2、有些食材在炖汤前先用沸水焯一下,焯完后冷却再做汤;
3、经过上述处置后有些食材还会在炖汤的时分呈现一些浮沫.这个时候及时用漏勺(也有特地用于撇浮沫的网勺)等工具将上层浮沫撇去就可以了.
炖肉的四要素 一:不能用冷水炖肉
炖肉不仅美味,而且营养丰富,是许多家庭过年过节的必备菜品.但是,炖肉也是有很多讲究的,比如不要用冷水炖肉就是其中很重要的一点.
首先,用冷水炖肉,炖制的时间会较长.这样,肉就会长时间地浸泡在水中,而造成其中可溶于水的蛋白质成分流失.其次,冷水中往往会含有漂白粉一类的化学物质,它们在加热情况下会破坏肉类中的B族维生素,降低肉的营养价值.
而且,我们不仅不能直接用冷水炖肉,就是在炖肉的过程中,也尽量不要向其中添冷水.因为添进冷水,肉会因为突然受冷而收缩,蛋白质和脂肪成分会因此凝结,导致肉不易煮烂
二:炖肉不宜一直用旺火
上面提到炖肉不宜用冷水,同时也不宜一直用旺火炖,这是因为一直用旺火友磨炖出的肉,无论从营养价值还掘衡是口感上,也都是不能让人满意的.
因为用旺火炖肉时,火力大,肉受温高,其中的香味物质就会过早挥发,不待肉完全炖熟,其香味、口感便已大打折扣.其次,一直用大火炖肉,肉中的蛋白质和脂肪成分在凝固后继续受热就会老化,另外,大火猛炖时肉中的氮类物质不宜释放,也会使肌纤维不易煮烂,所以长时间旺火炖出的肉,吃起来会很老很硬.
三:炖肉不宜加碱
不少人喜欢在炖肉的时候加进一些碱,觉得这样容易将肉炖烂.碱的确具有使食物膨化易烂的作用,但是也并不适用于所有食物.此外,碱对人体有一定的伤害作用,不宜多摄入,大部分的食品中都不提倡用碱.
炖肉加碱的危害在于,肉类中的多种维生素在碱性环境下都极易被分解,即使锅内温度不高时,碱对这些营养物质的破坏作用也是相当大的.因此,炖肉加碱,在肉被炖烂的同时,其中的大量营养也会随之被消解,造成浪费.
另外,不适宜加碱的食物还有米面、各种豆类、蔬菜.用玉米面煲粥或蒸馒头时,应当适量加入碱,它能让玉米中的维生素B3大量释放出来.维生素B3也是一种重要的维生素,对健康很有好处.
四:炖肉时放盐和酱油不宜过早
不少人认为在烹饪肉时早放盐和酱油,让它们和肉长时间一起炖煮,那样炖肉会更容易入味.其实不然,这样做往往会适得其反.
因为,盐和酱油过早地加入,会影响肉中的脂肪物质和蛋白质,使其凝固.这样,不但使炖肉不易入味,而且肉本身也不易煮烂,影响口感.另外,如果盐和酱油过早地放入,长时间烹煮后其自身的营养价值也会降低,还会产生出氯丙醇类有害物质,危害健康.
E. 煮肉丸子放什么蔬菜最好吃
青菜。青菜可以控油解腻。可以中和肉的味道。或者冬瓜一起煮好吃,冬瓜水分多,吸收肉汁也强,但是要注意,做肉丸的时候冲搜闭要加点豆粉、姜粒,一来可以避味,二来可以提鲜,三来可以使肉质更嫩。肉丸也不要煮散裂的过久,不然就会使肉质变老,起漏宽锅时加少许盐、味精、鸡精,味道十分鲜美!很适合夏天吃。
F. 水煮肉片什么菜垫底好吃
水煮肉片垫包菜好吃,做法如下:
主料:猪里脊肉300克、包菜400克。
辅料:菜籽油适量、郫县豆瓣酱25克、盐2克、料酒5克、葱花10克、姜末3克、蒜末15克、生抽5克、鸡蛋清10克、玉米淀粉5克、白胡椒粉0.5克、干辣椒5克、干花椒2克。
步骤:
1、备好所需食材。
G. 炖肉搭配什么蔬菜好
从营养成分来看,荤素搭配在营养结构上具有互补性。荤食中没有的淀粉、纤维素、果胶,在素食中样样都有;荤食中没有维生素C,素食中没有维生素A;除豆腐乳外,素菜中没有维生素B12,荤菜特别是肝脏中含有丰富的维生素B12;动物蛋白质的营养价值高于植物蛋白质,二者搭配食用,其生物学价值可明显提高。从保健角度来看,合理的荤素搭配可以加强食疗功效,使之相得益彰。因此炖肉时,最好搭配适宜的蔬菜,既能增加营养价值,又能吃出美味健康。
牛肉配薯仔:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会刺激胃黏膜。薯仔与之同煮,不但味道好,且有着保护胃的作用。
羊肉配生姜:羊肉补血温阳,生姜有止痛祛风湿等作用。相互搭配,生姜既能去腥膻味,又能有助羊肉温阳祛寒。
鱼肉配豆腐:鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却恰恰相反,两者合而食之,可取长补短。其次豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D的作用,提高人体对钙的吸收率,非常适合老年人和孕妇食用。
鸡肉配栗子:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾,更有利于鸡肉营养成分的吸收,造血机能也会随之增强。老母鸡汤煨栗子效果更佳。
鸭肉配山药:老鸭既可补充人体水分又可补阴,并可消热止咳。山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺效果更佳。
猪肉配洋葱:洋葱能够促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少猪肉脂肪高的“副作用”。
H. 水煮肉片加什么蔬菜好
您好,有很多啊,
黄豆芽
在做水煮肉片时,人们的第一选择应该是黄豆芽。黄豆芽不仅营养丰富,放在水煮肉片中当配菜时的口感更是好极了,味道是非常好吃。
金针菇
金针菇怎么做都好吃,在做水煮肉片时,更是可以放入金针菇当配菜哦。
薯仔
薯仔是大家都很喜爱的食材之一,将薯仔切成片状放在水煮肉片中当配菜也是很不错的选择哦。
白菜
白菜也是一个怎么做都好吃的常见食材,在做水煮肉片的时候,更是可以将白菜弄成片状当做配菜。
千张
千张不仅具有极高的营养价值,其放在水煮肉片中当配菜更是口感劲道,让人吃了还想再吃。
木耳
很多饭店的水煮肉片中,都会加入适量的木耳,吃起来很是好吃,所以在家做水煮肉片时,可以考虑将木耳泡发后当做配菜。
莴笋
莴笋口感清脆,不仅适合吃火锅,放在水煮肉片中当配菜也是很好的选择。
总结
水煮肉片可以选择黄豆芽、金针菇、薯仔、白菜、千张、木耳和莴笋等当配菜。
I. 水煮肉片需要哪些配菜
水煮肉片的配菜有金针菇、木耳、莴笋、娃娃菜等。制作水煮肉片时,可以酌情选购配菜。
金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、桥轮营养丰富、味美适口而着称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。敏陵信
木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊。
莴苣原产地在地中海沿岸,大约在五世纪传入中国。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,汪茄幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,娃娃菜帮薄而甜嫩,味道甘甜,营养丰富。娃娃菜外叶为绿色,叶球合抱,球叶根据品种不同略有差异,分为金黄色、浅黄色、白色、橘红色等。
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。豆芽的风味主要在于它脆嫩的咬感。
J. 猪肉搭配哪些蔬菜,做出来的饭菜才最可口
猪肉是一款特别百搭的肉类,它和很多蔬菜搭配在一起都能做出很可口的饭菜,能和猪肉搭配的最常见的蔬菜种类有花菜、青椒、薯仔、芹菜、韭菜等等。除了和蔬菜搭配之外,猪肉本身也拥有很多烹饪方式,单单对猪肉进行烹饪也能够做出很多美味佳肴,比如说锅包肉、叉烧肉、糖醋里脊、红烧狮子头、红烧肉、东坡肉、粉蒸肉等等。这些菜肴都是家家户户饭桌上面经常会出现的美食,并且现在猪肉的价格也比较便宜,蔬菜的价格反而更贵。大家与其将猪肉作为配菜和蔬菜一起烹饪,还不如仅仅就用猪肉这一食材来做出更多美味佳肴。
猪肉可以和蔬菜进行搭配,也能够仅凭猪肉自己来做出很多不一样的菜肴。难怪很多人都说猪肉是最为百搭的一道食材。