当前位置:首页 » 美食攻略 » 衡阳哪里的粉好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

衡阳哪里的粉好吃

发布时间: 2023-04-29 03:15:23

Ⅰ 湖南哪里的米粉最好吃

说起湖南的米粉,简直要口水直流,好不夸张好吗,咱们湖南的米粉味道可是杠杠的呢!湖南米粉品种挺多,分布各地区不同,其口味也也一丝丝不一般。咱们邵阳的米粉就不用说吧,是一度十分出名的。虽然笔者身为一个邵阳人,可是喜爱常德米粉有余。

第一次吃到常德米粉还没觉得有多美味,但反复尝遍后便觉得天下之美味大概就是这样的了。常德米粉 历史 悠久,闻名三湘。如果您到了常德可千万要尝一尝。常德米粉的主要原料是大米,经过特殊工艺制成洁白、混圆、细长且有弹性的粉条,只要用开水烫热,加上作料后即可食用,吃起来润滑可口、风味独具。

作为全省闻名的一种地方风味小吃。长期以来,常德人不论男女老幼,都喜欢食用米粉;外地来的客人,也以能品尝常德米粉为一大乐事,而笔者我最爱的就是常德麻辣牛肉粉。

常德米粉口味诸多,加吗与不加码皆可,其中油码的浑润又增添了各种香味,与米粉一起食用,香气四溢,回味悠长。

在小小的笔者看来,常德米粉是很美味的。大家又是如何看待的呢?

说到好吃的米粉,只有到了湖南才能够吃的更爽,因为在湖南米粉可是相当的火,当地人爱吃米粉,做出来的米粉自然也是非常的好吃,而且湖南地区的米粉数量也是令人吃惊,像不光是在今天的湖南地区,就连我国的北方地区也是有非常多的湖南米粉面馆。

排在首位的自然是要数我们长沙的米粉了,长沙人早上就走吃米粉的习惯,一般早上做的米粉也都比较清淡,北方人早上吃馒头,武汉人早上吃热干面,而长沙人早上都是吃米粉,真的是不同的地方各种饮食文化都是不近相同的,不知道你们早上都吃什么?

除了长沙的米粉以外,还有衡阳的米粉、湘西米粉、常德米粉、邵阳米粉、湘潭米粉、怀化米粉、株洲米粉、永州卤粉、郴州鱼粉等都是非常的好吃,而这才是湖南众多 美食 中的一种而已,还有长沙的臭豆腐、湖南腊肉、酱板鸭等都是当地的特色 美食 。

在湖南,邵阳市老城区的米粉好吃,可以与桂林米粉,兰州牛肉粉相近。

这应根据个人口味喜好而定,至于湖南的米粉只做的味道好,可以说都好吃,尤以常德米粉而出名。吃过吗?怎么样?

雁门风正:欢迎留言评论

愿为问题而解答,谢谢

下碗湘西米粉吧,湘西八县市好吃的米粉都在这里咯~

米粉,是湖南人永远的乡愁,每个湖南人心里都有最好吃的一碗米粉~

作为湘西人,心里最好吃的当然是自己家乡的米粉~

1、泸溪米粉

泸溪斋粉,不是荤也一样美味

泸溪臊子粉

2、吉首米粉

3、花垣粗粉

4、凤凰米粉

凤凰炒细粉

凤凰黄牛肉粉

凤凰绿豆粉

5、永顺米粉

6、保靖粗粉

7、古丈米粉

8、龙山米粉

你心里最好吃的米粉,是哪一碗呢?

其实这个是个相对的问题。不同地方的人有不同的喜好口味。只能这么说,可能哪个地方的口味比较偏袒大众点,他的受众肯定好评多点。

我是一名邵阳人,我吃过长沙米粉,常德米粉,鱼粉,当然也少不了我们的邵阳米粉。

就长沙米粉来说,我个人是吃不太惯,感觉相对来说口味偏淡(因为邵阳的口味重油重辣),传说的炒码也不是太和口味。

鱼粉,不记得在什么时候已经火遍大街小巷。口味是相当不错,而且也比较契合大众的口味。汤鲜,肉嫩,粉滑。

常德粉,这是湖南知名度最高的米粉。也挺好吃,津市牛肉米粉最出名。

邵阳米粉,邵阳人一生的挚爱,经过岁月磨炼,变过很多代。很多很早离开邵阳的人已经吃不出现在的邵阳粉了。但是现在的我特别喜欢,粉条粗有嚼劲。炒码相对长沙米粉更能融入口味。汤底牛骨汤,重油。每每喜欢那种大汗淋漓吃着又辣又烫的邵阳粉的感觉。以前高中每天最享受的早餐。

湖南米粉很好吃!主要常德米粉,邵阳米粉,怀化米粉为佳!如果再分细,则有一些小地方米更有味道和特点!如武冈米粉,米粉细滑,汤汁鲜爽。如湘西南的绥宁通道靖州三县与广西贵州交界,米粉多以干拌为主,米粉偏重贵州米粉的纯实紧滑,拌料又以广西桂林的香辣味美!又如湘黔边界的新晃则以牛肉味高酸香,让人食之余味了了!还有衡阳米粉则讲究筒子骨熬汤,汤汁浓厚,骨头细嚼绵长!湘西地区的米粉既有常德口味,又有贵州酸爽,特别配有酸罗卜酸豆角,别有一番风味!

我来说!

虽然邵阳米粉,常德米粉等都还挺好吃的,但是作为一个地地道道的株洲本地人,心目中最好吃的粉当然是株洲的粉!

下面隆重为大家介绍几家株洲好吃的粉!

这两张图里的粉都来自于株洲本地的“嫂子米粉店”,店内环境一直是比较朴素的,但是店开了有些年头了,因为粉好吃所以有不少老顾客,有些没吃过的会专门慕名前来吃。它家特别出名的就是第二张的这碗肥肠米粉了,肥肠处理得很好,完全不腥,码子也盖得很足,有那种让人连粉带汤都吃完的魔力!

这张是株洲八中附近的海记米粉,它家店子开了十多年,炒码种类很丰富,粉很有嚼劲,吃起来喷香的一碗,超级满足!而且如果能配个饼什么一起吃简直完美!以前八中附近有个薯仔饼摊子,可惜那个老板没做了,那时候薯仔饼+海记米粉真的是很完美的搭配~

国辉桂林米粉,同样是株洲老字号的米粉,看起来汤很清但是非常入味!甚至可以说是重口味!特别喜欢在它家点一碗粉另加一个鸡蛋,粉一定要点瘪粉,这样粉会更加鲜,每次吃完粉喝完汤都觉得特别满足。

醴陵炒粉,回味无穷。

湖南的米粉唯独最好吃的还是我们大新化的粉面!不管你是炒还是烫都是第一

Ⅱ 哪儿的米粉最好吃

米粉发展到今天,花样也逐渐增加,到了如今,依然不逊色于北方的面,那全国哪的米粉最好吃?

1. 衡阳米粉

湖南自古以来都有鱼米之乡的美称。湖南衡枯庆阳的米粉更是秀色可餐,作为一种畅销品更是畅销没谨握全国。

制作衡阳米粉的时候,可以和青菜,菠菜等多种蔬菜搭配,也可以添加自己喜欢的肉丸类,既能当主食也能作为休闲食品,色香味俱全实至名归,当之无愧。

4. 兴化米粉

兴化米粉是福建莆田的特产米粉,是用上等的黄尖米制作而成,这种米粉要比我们常见的米粉要细很多,最细的直径只有1毫米左右,所以这种米粉就有一个很大的特点就是煮时间长了很容易碎,不过兴化米粉在当地的好评率却很高,色泽为淡黄色,制作和食用都很方便,也别有一番风味。

Ⅲ 衡阳,因位于衡山之南而得名,你知道哪些衡阳的美食

衡阳市是湖南省的地级市之一,位于湖南省的中南部,因为地处南岳衡山之南,古时山南为阳,山北为阴,所以有了衡阳的名字。衡阳地理位置优越,是中南地区区域性物流中心,同时,衡阳风景优美,有着以南岳衡山为代表的多处自然景观,是中国着名的旅游城市。除了以上这些,衡阳的不少美食也是远近闻名,下面给大家分享一下到了衡阳有哪些美食是不容错过的。

1、衡阳鱼粉

鱼粉是湖南省衡阳市特色美食之一,很多衡阳人把它当成一种早餐来食用。鱼粉,顾名思义其添加的原料就是鱼肉和米粉,源于衡阳的渣江,后来被三塘鱼粉而代替,时至今日已经发展至整个衡阳地区,因其物美价廉、营养丰富而深受人们的喜爱。

以上6道衡阳的美食你都吃过吗?在游览衡阳美景的同时千万不要忘了这些美食,不然你的旅游就留下了一些遗憾。当然,衡阳的美食还有很多,比如渣江假羊肉、唆螺等,味道也很不错,欢迎大家留言补充。

我是孤尘一粒沙,致力于给大家推荐各地美食,喜欢我就关注我,你的关注是我不断更新的动力!

Ⅳ 衡阳美食排行榜前十名

衡阳美食排行榜前十名:

1、衡阳鱼粉

衡阳鱼粉是湖南衡阳地方名小吃,它是利用新鲜的鱼肉和米粉主要原料制作而成。

鱼粉是衡阳人早餐所常吃米粉的一种,通常来说米粉煮熟之后所添加的原料可分为碎肉粉、三鲜粉、酸辣粉、筒子骨粉,并且现在衡阳鱼粉已经有单一的鱼肉粉发展多种新品种,满足了不同口味需求。

要是有人问起来衡阳早餐什么最火,鱼粉是答案之一,很多李裤工作在外地的人回家第一件事就是吃一碗鱼粉,这味道就是家乡的味道。

衡阳鱼粉关键是哪虚简鱼要新鲜,汤要浓汤,火候适度,将鱼现杀后切成块状,锅中油烧红,将鲜鱼块置入锅中稍作煎炸,加入西渡湖之酒,然后快速翻炒,加入盐与浓汤,再放进姜片、蒜茸等,加盖煮熬制作。

2、嗍螺

衡阳人把嗍螺叫做“喝螺”,吃的时候用筷子夹住或者用手拿住,将螺口对住嘴,吸气唆(喝)取,故名“唆(喝)螺”。嗍螺汤鲜味美,爽口宜人,只有懂得怎么吃的人才能体会到它的美味。

3、衡阳打鱼丸子

衡阳打鱼丸子的习俗历史悠久,据传彭玉麟独创的渣江土头碗“玉麟香腰”里就有鱼丸子。并且衡阳鱼丸子以其独特的外形和味道而闻名,它是生日喜庆,过年过节不可缺少的一道菜。

4、酃酒

衡阳酃酒,就是以其酿酒之水取自酃县(衡阳在西汉至东晋时期称酃县)湘江东岸耒水西岸的酃湖而得名。

酃酒呈奶黄色或琥珀色,味觉甘甜醇厚,回味鲜美清正,气味芬香馥郁,有琼浆玉液的美誉。同时,复原型酃酒色泽清亮放光,醇香四溢,无醋变、酸变,不引发寒气,口感十分柔和。

5、石鼓酥薄月饼

酥薄月饼是湖南衡阳市传统的汉族名点。在衡阳生产已有140余年的历史。它配料考究,做工精细,风味独特,香酥而不油腻,很受大家的喜爱。

6、海蛋

海蛋是衡阳大方习俗的一道风味菜,同时它在宴席和年夜饭都是不可缺少的一道茶,海蛋其实就是鸭蛋打到碗里搅拌,然后感觉蛋液能拉出长长的丝。

然后在锅里炒一些蔬菜,然后将蛋液三分之一倒入碗底再放入刚炒好的菜,再把剩余的蛋液倒上,然后放到蒸锅里蒸,10分钟左右海蛋就可以了。

7、衡东土菜

衡东土菜是湖南省衡阳市衡东县的特色美食。衡东土菜是有独特地方性口味的菜肴,以香色俱佳、美味可口、营养保健而誉满三湘、蜚声湖广。

8、炸椿卷誉梁

炸椿卷是衡阳传统小吃。需要面粉、湿淀粉、鸡蛋、清水、猪肉、净冬笋、韭黄(或韭菜)、水发鱿鱼、香椿芽、植物油等材料制作而成为的炸椿卷。

9、渣江米粉

渣江米粉是衡阳传统小吃,属于湘菜系。闻名衡阳,历史悠久。据清末编纂的《衡阳县志》记载:“渣江米粉色鲜而味美,食之者众多,为西乡一绝。”

10、口味金牛蹄

口味金牛蹄是衡阳的一大特色,它的味道牛蹄软糯、香辣,让人越吃越想吃。

Ⅳ 在“一地一粉”的湖南,哪里的米粉才最好吃

米粉的江湖里面,永远有弗兰人的一席之地。
湖南人好像有无数种方法,把平淡的米粉,料理得有滋有味。吃过的第一碗湖南米粉是什么味道,早就记不清了只记得我擦了擦额头的汗,红着脸,对着那碗米粉,默默说了一句:“余生,请多指教”。
忍住口水,今天我们就一起看看,湖南米粉到底有多诱人。
01 弗兰人嗦粉简史
湖南是无可争议的鱼米之乡,物产丰饶,好吃的东西也就特别多。“湖南人怕不辣”,但辣不是湖南人唯一的追求,只不过辣味恰好契合了湖南人泼辣直爽的性格。
如果问一个湖南人,“你的家乡有什么非吃不可的美食?”米粉绝对会是答案之一。
我不只一次遇到过湖南朋友跟我说,“想回家嗦一碗粉”。好像他们对于家乡的全部思念,都在一碗米粉里面。在我为其他湖南美食打抱不平的时候,也不得不承认,这世上真是没有一个词,比“嗦”更适合形容吃米粉的动作。
米粉好就好在顺滑。嘬住米粉的一头,轻轻吸气,筷子顺手一递,“嗦”的一声,米粉自己就会钻进嘴里。这已经是米粉控的必备技能,也是湖南清晨最悦耳的背景音。米粉是南北文化碰撞的产物。不管是移居南方的北方人,还是南征的军队。米粉的创造者把南方常见的大米,做成北方面条的形状,那一刻,乡情就凝结在这一碗米粉里。
一碗米粉分扁圆。扁粉以长沙为代表,圆粉是常德的最有名。汤粉、炒粉、拌粉,不同做法又带来不同滋味。一生二,二生三,三生万物。
米粉的世界太大了,对于一碗米粉的出色与否,每个湖南人心里都有自己的一把尺子。
02 湖南哪里的米粉最好吃?
湖南米粉的丰富程度,不是一两篇文章能够说清楚的。让人眼花缭乱的味道和做法,也是米粉深受人们喜爱的原因之一。
只要涉及到吃,中国人向来是寸步不让的。如果我说某某地方的米粉最好吃,其他地方的人一定会不服。“食无定味,适口者珍”,让你吃得最开心的那一碗,就是最好吃的那一碗。
(1)长沙米粉丨质朴清澈的肉丝粉
与人们对湖南人口味的印象相反,长沙米粉的一切,都必须从一碗清汤肉丝粉说起。
一碗典型的长沙肉丝粉,在上桌前是不带丝毫辣味的。每个粉店老板都宽容地把决定权交给食客。一盆一盆的剁辣椒、榨菜、酸豆角,静静地等在柜台上,任人自取。
对人来说,只要米粉味道对了,环境什么的都无所谓。苍蝇馆子里面,不论男女老少,都埋头专注于自己面前那碗粉,有种世界与我无关的泰然。这时,所有人都是平等的,或许只有在轻挑、重挑(粉的多少)和轻盖、重盖(浇头的多少)之间有所区别。
长沙米粉从内到外都透着一种洒脱。
敞口锅,滚水下粉,翻腾几下即成。一勺红亮的肉汤,透着鸡汤的鲜甜,也带着骨汤的厚重,只有易入味的扁粉才能提炼出个中滋味。最不可或缺的就是小火慢煨的肉丝,没有肉丝还叫什么肉丝粉呢?
如今,米粉码子的丰富程度,可以说是对选择恐惧症患者最大的恶意,倒不如就来一碗简单直白的肉丝粉。匆忙的清晨,只有这一碗快手的米粉才能赶走瞌睡。
(2)常德米粉丨湖南米粉的“半壁江山”
如今的常德米粉,早已不再是常德人的专利,而是湖南米粉的“半壁江山”。
在常德米粉派系内,津市牛肉粉怕是实力最强劲的了。常德人不像长沙人独独偏爱扁粉,这里扁圆皆有。只不过,常德人默认粉就该是圆的,扁粉只能叫做米面。
粉店老板倒是全无门第之见,在我小心翼翼地提出要扁粉的时候,他们反倒会大度地说一句,扁粉入味。
如果让我用一个词形容常德米粉的味道,我想应该是“凌厉”。招招都是杀招,没有一丝一毫的拖泥带水。牛肉软烂中带着嚼劲,香料没有掩盖肉香,反而使得肉隐隐带着一丝回甘。劲道的米粉,把汤汁的醇厚分毫不差地送入口中。偶尔裹挟上来的葱花,为本就丰富的口感又增加了一个层次。这是在唇齿间进行的一场深入交流,每一口咬下去,都能得到积极的反馈。在此期间,筷子是绝对停不住的。直到一碗米粉见底,方才回过神来,身边的食客早已换了一茬。
(3)湘西米粉丨炖码为王
一提起湘西,总觉得那地方悠远神秘。湘西多民族杂居,文化多元,口味自然也就丰富。光是米粉的浇头,就比长沙、常德要多出不少。酸辣是湘西饮食的灵魂,湘西人号称“辣椒当盐,酸菜当饭”。酸辣肚片、酸菜肉片、木耳肉丝、猪脚、红烧牛肉、肥肠,这些浇头一股脑儿地都放在大锅里慢炖,所有食材的香味便瞬时都融合在了一起。
同样是Q弹的圆粉,湘西人会配上酸辣椒、酸豆角和酸萝卜来吃,各种味道交织在一起,有一种“丰年留客足鸡豚”的亲切与厚道。
(4)株洲米粉丨一盘镬气十足的炒粉
株洲人能在炒粉圈技压群雄,靠的就是醴陵炒粉。
想做好一盘醴陵炒粉,重点就在一个“快”字。与湖南其他地方不同,醴陵炒粉用的是干粉。炒粉的时候,幼细的米粉必须要提前泡软,才不至于手忙脚乱。
打头阵的是一颗鸡蛋。旺火冷油,鸡蛋在锅里抖动着发出噼里啪啦的声音。鸡蛋炒散后放入豆芽菜,紧接着锅内又是一阵喧闹。豆芽要炒到半熟才能下米粉,用辣椒粉、盐、酱油调味,颠勺爆炒,起锅前撒上一把葱花,这一份炒粉才算是形神具备。
(5)郴州鱼粉丨一碗让人辣到昏迷的鱼粉
在郴州鱼粉届坐第一把交椅的,该是栖凤渡鱼粉无疑。据说,三国时的凤雏庞统被刘备任命为耒阳县令,上任路上在此投宿,店家拿来招待他的就是一碗鱼粉。
本来因为刘备轻视自己而闷闷不乐的庞统,吃完鱼粉,一扫颓气。又是一个名人吃后赞不绝口的故事,且不论故事的真假,栖凤渡鱼粉倒是真能扫除一切不愉快。
拿到一碗鱼粉,红彤彤的汤已经让人看得直冒汗。现杀的鲢鱼炖汤,加上用当地的五爪朝天红椒粉炸成的辣椒油,再来上两勺茶油,就是鱼粉的汤底了。
怕辣的人看到这儿已经望而却步,而郴州人却是越辣越要吃、越辣越想吃。火辣的鱼粉强行打开周身的毛孔,让人倒吸凉气的同时,却大呼过瘾。这种爽快感,能抵挡住所有的不顺心。
(6)衡阳鱼粉丨鱼之鲜,粉之弹
如果说郴州人痴迷用鱼汤来衬托火红的辣油,那么衡阳人就是执着于汤头的鲜美了。
衡阳鱼粉的汤,要用敲开的猪筒子骨熬一整夜,有这骨汤做底,汤头才不会单薄。鱼块在炖汤前一定要经过油煎,既是为了定型,也是为了让汤能够更白。
衡阳人吃鱼粉还少不了辣椒。只不过,他们用的不是一勺一勺的剁椒,而是切成段的小米辣,提味的同时,也增添了一抹亮色。吃鱼粉讲究得是先吃肉,再吃粉,最后喝汤。等到吃完鱼肉,浓缩了猪骨和鱼肉的精华的汤汁,带着满满的胶原蛋白,已浸透每一根米粉。
(7)永州卤粉丨卤香四溢
比起汤粉和炒粉,永州人最爱的还是拌着吃的卤粉。
卤粉,顾名思义,要有卤水。米粉本身除了米香,是没有其他味道的。所以,卤粉味道的好坏,全在卤水上。炖着猪骨或牛肉的汤锅里,翻腾着各式香料和中草药扎成的料包,至少要熬煮两个小时,才算是合格的卤水。
清爽透亮的米粉,吸满卤水,配着原汤卤出来的牛肉或鸡蛋,满嘴馥郁的香味,也难怪永州人对此欲罢不能。
(8)邵阳米粉丨湖南人的“乌冬面”
如果你是第一次见邵阳米粉,八成会说,“这不是乌冬面吗?!”
据说,因为做米粉的是黏性稍差的早稻米,邵阳人就把米粉做得比一般的粉更粗,让它能够保持不输给别处米粉的韧性。
邵阳人喜欢用牛肉或者豆腐木耳盖码来配这种胖胖的米粉,再舀上一勺红油,用筷子熟练地搅拌开。而目光,更是始终随着筷子游走,生怕洒出一星半点。直到嗦进第一口粉,这一天才算是真正地开始了。

Ⅵ 衡阳特色小吃在哪

烧烤:
①:环城北路李记烧烤店的烤鱼
②:雁峰电影院旁边巷子易记烧烤店的烤鱿鱼和鸡翅
③:冶金的烧烤,好好恰,如果你么恰过,那你就恰亏哒
④:太平小区花园旁边一家烧烤店的玉米和鸡翅 (年青一对夫妇开的,可价格比一般店子就贵些.可味道没话说)
⑤:南华门口有个李字号,烧茄子、玉米、鱼丸子好吃
⒉早餐:
①:莲湖路老干所右边向前走一点一家鱼粉
②:紫竹林的卤粉
③:兴隆的包子、烧卖
③:城南工商局右边巷子里的碎肉粉
④:雁城宾馆的早茶
⒊火锅:
①:电厂右手边的一家叫火锅王的店子
②:红湘路和实验中学接口的"四川人火锅"
③:江东火车站货房左边巷里的鸡火锅
④:江东苗圃大树那里的火锅
⑤:雁峰区卫生防疫站那条巷里的火锅
⑥:红龙火锅城的火锅
⑦:胖胖胖的火锅
⑧:味工厂的火锅
9:小西门那边的香辣蟹很不错!不过最近涨价啦!
⒋蛇:
①:鲤鱼门的干锅蛇
②:食神的口味虾
③:新诚诚的蛇,不过太辣了
4:l两路口,石油公司旁边的潭州口味蛇不错
⒌煲仔饭:
①:劳动局巷内的一家桂林煲仔饭店
②:衡南县人民医院斜对面三家中间那家
③:柴端口门一家龙卷风网吧下面的那家煲仔饭店味道不错,那的水果沙拉好好吃. ⒍茶油王的茶油鸡
⒎衡南县人民医院斜对面的一家正骨医院门口的一家排挡的水煮鸡
⒏进步巷的臭豆腐(这是大家都公认的)
⒐进步巷的妈妈菜馆的店菜妈妈鱼头,米豆腐烧排骨,宫廷鱼片,手撕兰包等菜都不错,价钱也蛮实惠的
⒑江东苗圃大树下有家夜宵摊的黄瓜榨炒田鸡肚皮,味道非常好
⒒小小洞天的水煮鸡和清炒黄沙沽
⒓劳动局旁边巷子里的馄饨
⒔晶珠广场三楼美食城的木瓜炖雪蛤、叉烧包和虾饺
⒕南华大学门口百姓餐馆的水煮肉片和铁板牛肉
⒖一兴的筒子骨粉好好恰
⒗苏眼井春城火锅店的削骨肉和酱闷鱼
⒘师院后门山西饺子馆里的饺子

Ⅶ 哪里的米粉最好吃

哪里的米粉最好吃?
这答案就仁者见仁智者见智了
比如云南过桥米线,一碗地道的云南过桥米线配料一定是相当丰富的。不仅是滚油的香。有着极其提味的辣子才能把米线染得红彤彤更诱人。胡椒的加入能让你的口腔唇舌一起呼应起舞。而里面的鱼豆腐、生菜、豆芽、肉片等待在碗底,就等待着你的张口就来。吃上一口浑身都是舒畅的!