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哪些鱼清蒸好吃

发布时间: 2022-02-25 03:35:30

Ⅰ 选什么鱼做清蒸鱼好吃

鳜鱼,鲈鱼,蒸莲鱼,草鱼。

Ⅱ 什么鱼清蒸鱼好吃

第一鲈鱼,鲈鱼大家应该不会感到陌生了,一般在做清蒸的时候直接选择鲈鱼,鲈鱼营养价值特别高,不仅有非常丰富的蛋白质,而且还有很多的维生素和微量元素,经常吃鲈鱼对身体健康特别有益,鲈鱼用清蒸这种做法,可以让鲈鱼的口感特别细嫩,特别爽滑。

第二多宝鱼。多宝鱼也是一种特别常见的鱼类,也可以直接用来清蒸,多宝鱼长相看上去特别奇怪,虽然长得比较丑,但是多宝鱼的营养确是很丰富的,而且多宝鱼的价格也比较昂贵,一般一条多宝鱼价格应该在四五十元左右,饭店里面点一道清蒸多宝鱼,价格一般达到八九十元。大家可以根据个人的经济情况来进行选择,看看是否要用多宝鱼来做清蒸,多宝鱼味道也是十分鲜美的,基本上没有什么刺,给老人和小孩子吃都可以放心。

第三鳜鱼。鳜鱼肉特别多也没有多少鱼刺,在鳜鱼里面也含有较多的营养物质,尤其含有非常丰富的维生素d,鳜鱼的肉质极为细腻,不管男女老少,都非常适合多吃鳜鱼。

现在知道到底哪些鱼类比较适合用来做清蒸了吗?在了解到了哪些鱼类比较适合做清蒸以后,大家也应该要注意选择新鲜的鱼,必须要选择到新鲜的鱼才可以做出美味的清蒸鱼,有的时候大家去菜市场买鱼,没有注意就很有可能会买到不新鲜的鱼,甚至是已经死了的鱼,这样的鱼蒸出来会有一股很大的腥味,没有任何营养可言,在菜市场买鱼的时候要观察一下,看鱼是否活蹦乱跳,也应该要看鱼身上或者鱼尾巴上是否会有伤口,自己看中了合适的鱼以后,要亲眼看到老板把鱼杀掉,不然有些不良商贩有可能会故意更换成不新鲜的鱼。

Ⅲ 哪几种鱼清蒸好吃

清蒸鱼用哪种鱼好吃?鲈鱼…武昌鱼…青斑…最好吃的是偏口鱼…最好不用买的蒸鱼豉油味道不算好…如果想吃自己调味的在联系我

Ⅳ 哪几种鱼清蒸比较好吃

这几种鱼清蒸比较好吃,卢鱼,石斑鱼,鸦片鱼,黄鱼,桂鱼等,这几种鱼清蒸出来肉质细嫩,蛋白质含量很高,少脂肪,营养价值极高。

Ⅳ 清蒸鱼什么鱼好吃

推荐做清蒸鲈鱼,因为鲈鱼肉质比较鲜嫩,鱼刺也比较少,小孩子吃还是比较适合的,鲈鱼的价格也挺便宜,是一种非常常见又好吃的鱼。
当然,草鱼,鲤鱼也可以做清蒸,这主要根据自己的口味喜好来决定。比如有的人就特别喜欢吃清蒸鲈鱼跟清蒸桂鱼。清蒸桂鱼肉质比鲈鱼还要好一点,当然价格相对来说也贵一些。
有一种中华鲟也可以做清蒸,也是比较好的一道菜,因为中华鲟没有鱼刺,里面全是脆骨,更加适合小孩与老人吃。海里也有很多鱼没有刺。
多宝鱼也不错,多宝鱼就是一根大刺,基本上没有那么多乱刺,所以很多人也喜欢吃多宝鱼。
清蒸鱼的做法非常简单,只要有蒸鱼豉油这一样调味料就可以满足味觉了。
做清蒸鱼,首先一定要食材新鲜,不能买死的,必须要鲜活的鱼。杀洗干净,放一点盐,腌制一下。也可以不放盐,直接放蒸锅中把它蒸熟,蒸熟以后放入蒸鱼豉油,再淋上七成热的油,就可以了。
如果觉得鱼肉太腥,可以放一点葱跟姜,一起腌制去腥。
清蒸鱼有很多种做法,每一个地方做法都有不同。最主要的是结合个人口味来制作这道美食。

Ⅵ 哪些海鱼清蒸比较好吃

清蒸石斑鱼的做法 【原料】 石斑鱼一条(重约1000克)。猪板油50克。 精盐5克、味精0.5克、绍酒15克、葱段5克。酱油25克、姜片10克。 【制法】 将石斑鱼宰杀,洗净。在鱼身两侧剞上5刀,将猪板油切成10片。在鱼的每个刀口处塞进猪板油,姜片各1片及葱段。再取杯子一只。放入精盐、酱油和绍酒,连同鱼一起上蒸笼,用旺火蒸至鱼刀纹露骨即可。拣去葱、姜、猪板油片,撒上味精,带上蒸过的酱油味料即可食用。 【特点】 鱼形完整,鱼肉鲜嫩,肥美细滑,精香馥郁。 香炸石斑鱼块的做法 【特点】 鱼块金黄,外酥脆,里软嫩,鲜香适口。 【原料】 净斑鱼300克。精盐1.5克、芝麻油5克、干淀粉40克,净鸡蛋40克,面包糠300克,烹调油1500克(实耗油100克)。 【制作过程】 常规宰杀石斑鱼。去鳞。去腮,剖腹去内脏,去头尾,改两片,剁成长5厘米、宽3厘米的长方块,用精盐、麻油腌过,将鸡蛋打散加淀粉,搅打成蛋糊,均匀的裹在鱼块上, 然后每块上拍面包糠渣。旺火烧热炒锅,加烹调油,烧至五成热(约125℃)时,放入鱼块,用中火炸浸至金黄色。 炒鱼 材料 石斑鱼片、绿花椰菜、芦笋、蒜头、红葱头、红萝卜、大蒜、姜,乾辣椒、油葱酥 调味料 XO酱、蚝油 烹调步骤 1.绿花菜先川烫,芦笋也一同川烫 2.起油锅,炒熟绿花椰菜及芦笋,绿花椰菜和芦笋排盘,即可 3.另起油锅,等锅热后再到入油烧至七分热后加入鱼肉片炸二分钟后起锅备用 4.油沥掉后,锅中爆香大蒜、胡萝卜、姜、乾辣椒拌炒后,加入2碗高汤、XO酱、蚝油各一大匙炒匀后加入鱼片一同拌炒 5.等汤汁收乾后即可起锅 毛峰石斑鱼 主料:石斑鱼450克 辅料:黄山毛峰茶叶40克、 调料:淀粉、料酒、蛋黄、椒盐、盐、鸡精、葱、姜 烹制方法: 1、将毛峰茶叶用70度的温水泡开,挤干水分,拍干生粉炸酥待用; 2、将石斑鱼加葱、姜料酒腌制,把蛋黄、淀粉放入器皿中加水拌匀,放入鱼挂糊,再放入油锅中炸至金黄出锅; 3、坐锅点火,倒少许底油,将鱼和茶叶一起放入锅中加少量椒盐翻炒一下即可。 特点:外酥里嫩,带有茶叶的清香,风味绝佳。 石斑鱼炖包心菜 准备材料:新鲜石斑鱼,划刀,放一点盐腌半个小时,鱼头另放一汤锅,炖出鱼汤,留炖这个鱼用. 1.不沾锅,油热放生姜片,干辣椒少许,然后放鱼,醋,一点盐(刚才腌过盐了,故少放一点),一勺糖,酱油少许,料酒.上面撒上葱段. 约2分钟后,把鱼头炖的鱼汤倒入,大约正好淹没鱼就可以了. 2.把包心菜切块,注意要连菜心,先十字切开,再切小块,成三角形的样子..切半个洋葱,洋葱也切成十字,再切小条.我觉得洋葱配鱼烧有特别的香味.大蒜瓣捶烂. 3.上面鱼烧大约5-6分钟后,把包心菜放锅,尽量往空地方塞.洋葱就撒上去,因为洋葱遇热就会变软散发出香味.蒜瓣也撒进去. 4.继续烧,一直到汤汁快干就可以起锅了.不能烧干了,要留一点汤汁才好,汤汁浇在饭上面那是一绝!这是鱼快要烧好了的时候,吃透鱼汤汁的包心菜,烧到这样才好吃 . 5.OK,起锅了,上面撒一点香菜碎.趁热吃吧!

Ⅶ 哪些鱼比较适合清蒸

适合清蒸的鱼有很多,比如草鱼,鲈鱼,武昌鱼,鲤鱼,多宝鱼等这些,但最常见的还属于鲈鱼或者草鱼,因为这两种鱼的鱼皮薄,鱼肉紧实并且也比较鲜嫩。蒸制出来不会有油腻的厚皮,吃着也不会很柴,鱼肉夹起来也不会糟烂,技术好的话反而会蒸出那种紧实嫩滑的蒜瓣肉。

结语:除了肉质口感,去腥也非常重要。尤其对腥味非常敏感的人在购买鱼的时候直接可以放弃腥味比较重的草鱼或者鲤鱼,另外在鱼肉腌制的时候,放一些料酒,葱姜花椒泡的水,胡椒粉这些多腌制一会。

Ⅷ 什么鱼清蒸好吃又便宜

一,首选鲳鱼,肉厚剌少、味道鲜美、营养丰富
二、做法:
1)准备好材料。
2)鱼洗净后在鱼身两面划上花刀,不但容易蒸熟,也更入味。
3)把鱼放入碗中,加入葱、姜,1/4茶勺的盐,和一汤勺料酒,抓匀腌制15分钟左右。
4)在盘底铺上一层葱、姜,(鱼肚里也放一些),再放上腌制好的鱼。
5)锅里水烧开,放入鱼蒸6—8分钟左右,关火后再虚蒸2分钟。
6)蒸熟的鱼取出。
7)淋入适量蒸鱼鼓油。
8)撒上红椒丝和葱丝,然后浇上少许热油即可。
三、小窍门:
1:清蒸鱼最好要腌制一下,这样更入味,不建议直接蒸。
2:对于鱼腥味较重的鱼,可以在鱼身上再放一些葱、姜。蒸好后把表面的葱去掉,换上新鲜的,不然黄黄的影响美观与口感。
3:蒸鱼的时候要注意时间,过老的话口感就不好了。
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Ⅸ 有哪些鱼,适合用来清蒸为什么

序言:鱼的品种比较多,为了让鱼的营养物质发挥到极致,大家在挑选品种的时候也需要特别的注意,现在鱼的做法非常多,有红烧,清蒸糖醋等等,但是有些鱼就非常适合用来清蒸,这样利于吸收。下面小编就和大家分享一下,适合清蒸的鱼都有哪些?

三、黄花鱼

黄花鱼又可以叫做黄鱼,它主要生活在东海中鱼头部分有两颗坚硬的石头。鱼腹中的白色鱼膘可以当做鱼胶使用,有止血的功效,同时还可以防止出现血性紫癜。清蒸黄花鱼的营养价值极高,如果是家里有出血症状的病人,非常适合给他做一盘清蒸的黄花鱼。平常多吃一些清蒸的黄花鱼,有很多的功效,清蒸之后保留了鱼原本的味道。