① 我想问一下草鱼和什么一起炖好吃又简单
1、红烧草鱼:用葱段,姜丝,料前基薯酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,盐,酱油把处理后的草鱼腌制5小时。裹上面粉后炸致金黄色。
2、炖草鱼的时候,草鱼要挑新鲜的,煮时火候不能太大,准确掌握时间和火力。火力小,时间不够,鱼肉易腥且不熟;火力大,或超时鱼肉脱慧者水严重,肉质老。
3、鱼胆有毒不能吃。
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② 草鱼和什么同吃最好
1、木耳
木耳中含有大量的铁质,还有助于清除体内的灰尘,用草鱼搭配木耳吃,能促进人体血液循环,非常有益健康。
2、香菇
香菇中含有大量的氨基酸和维生素,能促进人体吸收营养物质。用草鱼搭配香菇吃,既有益于骨质健康,还能健胃消食。
3、胡萝卜
用草鱼搭配胡萝卜吃,有抗癌、促进消化和保护肠胃的功效,还能帮助人体抵抗衰老。
(2)哪些鱼和草鱼一起做好吃扩展阅读:
食用草鱼的注意事项:
1、有痔疮者忌食
草鱼是动风发物,内含丰富的蛋白质,痔疮患者食用草鱼容易加重病情,不利康复。
2、女性在生理期忌食
草鱼性质偏凉,我们煮食草鱼时又喜绝祥欢放很多辛辣调味料,毕宏滚女性在生理期食用草鱼可能会因为强烈刺激而引起痛经的症状。手余
3、忌食鱼胆
鱼胆中含有胆汁毒素,人体食用后可引起中毒而造成肝肾、脑细胞和心肌损伤或引起神经系统和心血管系统疾病。
③ 草鱼怎么做好吃
草鱼对大家来说无疑是不会陌生的一种食物,这可以说是大家最常吃的一种主食了,因为草鱼吃起来的味道好,而且对我们健康也有好处,所以很多人对草鱼都爱吃,但是要说具体草鱼怎么吃比较好,这是大家不清楚的,下面就让我们一起和看看吧。
草鱼怎么做好吃
吃草鱼的时候方法是比较多的,其中草鱼豆腐就是很不错的一个选择,需要我们准备好草鱼、豆腐以及调味品,首先我们要把草鱼去鳞洗净,然后切成三段之后,把豆腐切成小方块,同时青蒜需要洗净之后切段备用。同时在锅中需要我们热油,然后放入鱼段进行煎炸,之后就可以加入酱油、料酒、白糖以及鸡汤,用小火进行焖煨。等到鱼肉入味之后,就可以放入豆腐块,然后用大火烧开,之后我们继续转成小火煨煮,焖烧5分钟之后就可以了,等到豆腐浮起的时候,加入青蒜末,再淋上一些鸡油就可以吃了。
糖醋草鱼同样是不错的一种草鱼吃法,需要准备好草鱼、香菇、鸡蛋、青豆、洋葱、番茄,还需要准备好姜、蒜、番茄酱、陈醋、淀粉以及各种调料品。首先要把番茄、香菇、洋葱洗净切成丝,然后把姜蒜洗净之后切片备用。然后把生抽、淀粉、盐以及半个鸡蛋液放在一起拌匀。在草鱼的表面切上一些十字刀,放入材料之后腌制上10分钟。在锅中热油,然后把鱼放下油锅中,炸到金黄色的时候就可以捞起沥油。需要我们在锅中放少许的油,爆香葱姜之后,再在其中放入番茄,然后用小火炒出汁。这时候就要在锅里继续的加入洋葱、香菇、青豆,然后放盐略炒,这时候就可以在锅中放上一碗清水。煮开之后加入适量的番茄酱、陈醋以及糖煮开。用水淀粉勾芡,再把汤汁淋在鱼上就可以了。
草鱼的做法大全
红烧草鱼是草鱼中非常好的一个吃法,需要我们准备好新鲜草鱼一条重约1千克左右,葱段,姜丝,料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,盐,酱油,淀粉,菜籽油。首先要把草鱼洗干净,然后切成三厘米左右的轱辘状,放盆中备用。把调料全部放入其中,然后腌制上五小时。取出盆中的姜丝和葱段,放到小碗里备用。在锅中放入适量的菜籽油,烧到八成热的时候就可以把裹好淀粉的鱼块,依次的放入锅中,炸到两边变成金黄色的时候,取出干净的盘子,装入其中备用。把锅中剩下的油,把刚才小碗中的姜丝和葱段煸成黄色的时候,倒入适量的开水,然后依次放入鱼块,等到汤汁快干的时候就可以关火出锅。
吃草鱼有什么好处
吃草鱼对健康有不错的效果,首先吃草鱼可以帮助降血脂,对血管健康有好处,同时草鱼吃起来是比较容易消化的,主要是因为草鱼中蛋白质比较丰富,而且草鱼的肌肉纤维也比较短,容易被人体消化和吸收。
吃草鱼是可以促进大脑健康的,因为在草鱼中有大量的DHA存在,这种物质是我们大脑所需要的,对视网膜也有好处,所以说吃草鱼可以帮助促进智力的发育。
吃草鱼对促进人体发育是有好处的,鱼肉中含有大量的蛋白质,对人体的健康有很大帮助,同时还可以促进人体素质,对增强身体免疫力,预防及的产生是非常有好处的,可以帮助我们幼儿、儿童以及青少年的生长发育。在身体有好处,可以促进伤口的复原。
经常吃鱼,可以帮助我们降低胆固醇。而且草鱼中含有的脂肪,大多数属于不饱和脂肪酸,比较容易被我们人体消化和吸收,在消化吸收之后,可以在我们体内相互结合,这样就可以从我体内带走,这样对血管健康有好处。
吃草鱼的注意事项
吃草鱼的时候需要注意,首先吃吃草鱼的时候不能空腹吃,因为这容易导致痛风的问题加重,而且还会导致我们体内嘌呤代谢紊乱,会因此导致血尿酸增加,从而引起组织损伤的问题,而且因为大多数鱼的本身就有大量的嘌呤物质存在。如果我们空腹的摄入了大量的草鱼,这时候就容易导致酸碱平衡出现问题,会容易诱发痛风等问题。
吃草鱼对我们健康是有好处的,而且草鱼吃起来的味道的确很不错,所以说是值得大家在平时吃的美味水产品,而且草鱼的吃法也比较多,经常吃草鱼对人体健康也是有好处的,所以没什么介绍的这些食物是大家不能错过的,对我们健康会有一定好处。
④ 草鱼怎么做好吃 草鱼的做法大全
配料:草鱼尾、姜、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、小葱、香菜、八角。
练习:
1将新鲜的鱼尾切块,洗净沥干水分,然后撒上盐、姜片和料酒拌匀(如果有自制的红曲米酒糟,可以用红色酒糟代替料酒腌制鱼肉,这样既能去除腥味,又能使鱼肉鲜美)
腌制半小时后毁首,准备做鱼。
3烧热锅,然后放油进去。当油热的时候,把鱼块放进油里。你需要的是大火,也就是用大火把鱼煎熟。这一步的作用是去除鱼身上的腥味,同时给鱼塑形。
4将鱼煎至两面结壳,倒入姜片,一颗八角,再倒入少量生抽和适量老抽。用酱油上色,用酱油调味,加少量白胡椒粉,加少量水。水量刚好超过鱼的量。
5打开锅盖,中火炖鱼,等汤快没了,加点糖。
6将汤汁勾芡,关火(可以根据个人口味加点盐),将香葱和香菜倒入锅中,翻匀即可食用。
小贴士:鱼提前腌制,可以去腥,因为草鱼是淡水鱼,有土腥味。
用猛火煎鱼,让锅和油都很烫。把鱼倒进锅里,遇大火会立刻收缩,不会粘锅。但是要控制火候,鱼很快就会成型,变成中火。
把鱼放进去,不要用锅铲翻鱼,等一边定了,再翻过来。
炖鱼的锅不要盖,这样鱼腥味就散了,糖要晚点放,这样鱼的味道才会好。如果糖放的太早,鱼会集汁,味道几乎不会进入鱼体内。
从头到尾,都不需要小火。大火,中火。
俗话说,大火炖鱼,小火炖肉,有道理。
清蒸草鱼
材料:葱丝少许,姜丝少许,丁香两瓣,清蒸鱼豆豉2茶匙,油5ml,胡椒粉少许,盐少许,料酒2茶匙。
练习:
1.用料酒和盐腌鱼30分钟。
2.水烧开后,入锅蒸8分钟。拿出来,把盘子里的水倒掉。
3.加入葱姜丝,倒入蒸鱼和豆豉枝闷。注意一定要贴在边缘,不要直接倒在鱼上。
在锅上蒸5分钟。
4.锅里加油,烧热,放入少许花椒,花椒变黑后关火。
5.蒸好的鱼上放一点香菜,再浇上热油,就ok了。
小贴士:
1.清蒸鱼和豆豉不要直接浇在鱼上。
2.不要先放葱姜丝。
茄汁草鱼片
材料:配料:草鱼500克,番茄酱50克。微量柠檬酸,绍酒10克,精盐2.5克,白糖20克,味精0.5克,鲜汤50克,熟植物油750克。
练习:
1.将新鲜草鱼片切成1cm厚的片,与绍酒、精盐拌匀,柠檬酸用适量水溶解。
2.油锅加热六成,将鱼煎至黄色。
3.将炒锅放入中火,将50克熟植物油加热至三成热,放入番茄酱炒至油变红,再放入白糖、柠檬酸和鲜汤,推匀,再放入鱼片和裹匀番茄汁,起锅食用。
草鱼冬瓜汤
材料:草鱼300g,冬瓜400g,香菜,葱,姜,蒜,花生油,料酒,清汤,香油,精盐,味精。
工作方法
1.鱼的鳞、鳃、内脏都去掉,洗净,两边划十字刀。冬纤搭数瓜去皮去瓤,切块。香菜洗净,切成段。葱、姜、蒜洗净,切丝。
2.锅内放入花生油烧热,将鱼煎至两面微黄,下料酒,放入葱、姜、蒜翻炒,放入清汤、冬瓜片,小火煮至鱼、瓜熟,放入精盐、味精、香菜、香油,推匀。
功效
利尿、清热解毒、止渴消肿、美容减脂。
⑤ 草鱼和什么一起吃好吃
食材明细
草鱼一条
啤酒750毫升
鲜姜一块
大蒜数瓣
八角两颗
红烧酱油30克
盐适量
咸鲜口味
炖工艺
三刻钟耗时
普通难度
啤酒炖草鱼的做法步骤
1
草鱼一条,去鳞去鳃,去掉腹内的黑膜和污血
2
用厨房用纸将鱼身体擦干,在头下和尾部各拉一刀
3
细看切面,有一个白色的小点,那是鱼腥线,是鱼类感觉水体流动的感觉器官,用一只手轻拍鱼背,另一只手轻轻将鱼腥线揪出,这样炖出的鱼就不会有太大的腥气了,另一侧也同样有一根鱼腥线
4
将鱼切成三公分宽的鱼块
5
用厨房用纸吸去多余的血水
6
姜切宽片,大蒜切片,八角两颗准备好
7
锅中多放点植物油,等油温至6成热,也就是将手放在锅上方,能明显感到热气时,将鱼块摆放在锅中,中小火煎定型
8
然后翻面,煎另一面
9
待鱼块定型后,撒入蒜片、姜片、八角、倒入750毫升的清爽型啤酒
10
再倒入适量的酱油,然后盖上盖子,中小火慢炖
11
待颜色入鱼肉中,且汤汁见少,可打开锅盖收一下汤,此时可尝一尝咸淡,根据口味撒适量盐入味;如果喜欢汤汁多些,可多留点,用来泡饭吃也是味道超级赞的
12
鱼肉质鲜美,带着淡淡的啤酒麦芽的香气
13
赶快来吃吧
⑥ 草鱼的做法有几种
一、清蒸鲩鱼(草鱼)
用料:草鱼一条;油,盐,姜,蒜,葱段,生抽,生粉,豆瓣酱,蒸鱼豉汁适量,少许
做法:
草鱼去掉内脏,两面斜刀划几刀。全身里外全抹一遍盐。注意:少抹点盐,下面的程序里还有个豆瓣酱要加入哦。
拿一个鱼盘装好,然后姜切丝,放点在鱼头里。
姜丝放点在鱼身上,然后锅里煮水,待水开了放入鱼,隔水蒸10分钟等5分钟再揭盖。
利用蒸的时间剁半个蒜头,几条葱段。调半小碗生粉水。(生粉水就是生粉加生抽和蒸鱼豉汁水)
把鱼端出来放旁,锅烧热放油,把蒜和放在鱼上面的姜夹到油锅里炸香
炸香后放入生粉水,再加一勺豆瓣酱和倒入蒸鱼里水全部倒下去,煮成豉汁水。
把葱放在鱼身上,然后再把鼓淋到鱼身上即可。
⑦ 草鱼和什么一起炖好吃
主料蔽乎好草鱼宏铅一条猪五花肉100g辅料葱适量姜适量蒜适量盐适量糖适量醋适量老抽顷庆适量白酒适量
步骤
炖草鱼的做法步骤11.鱼洗净,切段,肉切片,葱姜蒜切段
炖草鱼的做法步骤22.锅中加油,放入肉片,炒出油
炖草鱼的做法步骤33.放入葱姜蒜,炒出香味
炖草鱼的做法步骤44.放入鱼,煎至鱼肉变白
炖草鱼的做法步骤55.放入适量白酒,盐,老抽,醋,白糖,水大火炖开,
转小火炖30分钟
炖草鱼的做法步骤66.中火炖一会儿,收一下汤汁,出锅
⑧ 草鱼和什么一起煮好吃
食材明细
草鱼适量
豆腐适量
生菜适量
葱蒜姜适量
香菜适量
盐适量
料酒适量
醋适量
清淡口味
炖工艺
半小时耗时
简单难度
草鱼炖豆腐的做法步骤
1
草鱼一条,清理干净。
2
豆腐半斤。
3
将鱼剁成段。
4
将豆腐切成条。
5
生菜少许撕成块儿。
6
.锅内放入底油,将鱼段下锅煎一下。
7
煎至金黄色放入葱蒜姜、盐、料酒、醋、小火炖。
8
鱼肉熟后放入豆腐和生菜,小火继续炖2分钟即可。
9
出锅时放入香菜末儿。
1、香辣草鱼。准备食材如下:草鱼1条,榨菜30克,生姜1块,大蒜3瓣,豆瓣酱1汤匙,生抽1汤匙,食盐2茶匙,蚝油1汤匙,白醋1汤匙,水淀粉少誉衡许,小葱1根,料酒2汤匙;具体做法如下:生姜拍扁剁碎,大蒜拍扁剁碎,然后将草鱼清理干净之后,两面打上刀花,再淋上料酒涂抹均匀,再涂上食盐,涂抹均匀,稍微放干水分,接着起锅加油烧,然后将草鱼放锅里炸至表面焦黄时捞出控油。锅内留底油,接着把蒜末,姜末,榨菜放入锅中,小火炒香,然后加入1汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再加入2大碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙白醋,大火煮沸,然后将草鱼放入锅中,大火煮开后,转中火煮5分钟,5分钟后淋入少许水淀粉,边收汁边轻轻推动草鱼,等到汤汁浓稠时即可出锅,最后撒上葱花即可!
2、炖草鱼。准备食材如下:草鱼1条,食盐适量,料酒,小葱1根,香菜1棵,生抽1汤匙,料酒1汤匙,白醋1汤匙;具体做法如下:将草鱼洗干净,然后从背部切成约2厘米宽的块,鱼肚的地方不要切断了,连着,在草鱼表面撒上料酒和食盐,涂抹均匀.姜切片,葱切段,丛搜香菜和蒜备好,起锅加油烧热,爆香葱姜,加入生抽,料酒,醋,煮开,加入大量开水,水开后加入鱼,熬半个小时后,加入食渗虚历盐,加入香菜和蒜调一下味道即可!
3、清蒸草鱼。准备食材如下:草鱼1条,大葱1根,红辣椒1根,生姜1块,蒸鱼豉油适量,植物油适量,料酒2汤匙,食盐适量;具体做法如下:将葱,红辣椒,生姜切成丝,放入水中泡着,接着将草鱼清理干净之后,从肚子里的骨头里往鱼背上切开,注意不要切断背了,这样草鱼就会趴下来,接着在草鱼的表面涂上一层料酒,再涂上一层食盐,鱼背上,放上一半的葱椒姜丝,然后放入蒸鱼盘中,蒸锅上汽之后,将草鱼放入蒸锅种,大火蒸12分钟,蒸好之后倒掉蒸鱼的汤汁,再放入蒸鱼豉油,接着在鱼背上放上剩下的葱椒姜丝,用热油爆香即可!