⑴ 广州海鲜自助餐哪里好
问题一：广州哪家海鲜自助餐比较好？ 广州铭门盛宴餐厅很不错，在天河区临江大道57号中和广场5楼，可以去试一下，海鲜无 *** 提供。
问题二：广州海鲜自助餐哪里好 您好，很高兴为您解决问题。
盘古酒店自助餐，龙虾堆成山，这自助餐响当当的好，龙虾那个的撑死人。
四海一家，品种多到数不清，人多，味道将就。
拉斯维加斯式自助餐，性价比极高，海鲜也多，价格实惠，推荐。
以上纯手写，望采纳！谢谢，祝您春节快乐！
问题三：广州哪家五星级自助餐，食物好，海鲜多，环境好 四海一家，很好吃
问题四：广州有哪家餐厅有海鲜刺身自助餐吃？ 广州铭门盛宴啊，食物超新鲜，味道超赞的。海鲜以及其它食物都是不 *** 提供的噢，每次都是扶着墙出来的。
问题五：广州吃海鲜自助餐的地方 地铁一号线，长寿路附近，具体明天话你知了
问题六：广州哪里有便宜的自助餐吃？？有海鲜的 有的!在广州市沙面的胜利酒家有很便宜的自助餐吃,我想应该是全广州市最便宜了。中午25元/人民币(每位)。晚上30元/人民币(每位)。而且品种繁多,有多味中低档的海鲜供应,味道都算可以。信我吧!我时常和女朋友去那里食用自助餐的。信我吧!那里的环境很自在和清静。祝你愉快!!!
问题七：怎么吃海鲜自助餐 传统吃法：
方法是依照菜肴由便宜到贵的顺序，让胃口也逐渐由弱到强有个适应过程。夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍，然后每样都夹一点点，试试口味，然后再决定着重吃哪些。
淑女吃法：
这种吃法的关键在于低热量高价格。采用低热量荤食与高价格果蔬相间的吃法是很多淑女选择的。先用奇异果、火龙果之类的水果稍微果腹，选择海鲜类的鱼类食物为主食，鱼类食物通常比较容易消化，又不容易有油腻饱胀的感觉。
绅士吃法：
这种吃法看似优雅，但性价比较高。诀窍是在取舍间占尽便宜。吃海鲜自助餐循序渐进是一种享受，但对于那些食量较小的MM或绅士来说，一味贪多坏了胃口，甚至日后还要花本钱减肥，是他们所不愿意的。因此，绅士的吃法是在取菜时绝对要将热食和冷菜分开，如果将生鱼片和热菜混杂在一个盘子里，不但影响味道，更会破坏美感。懂得取舍的人，他们重的是“质”而不是“量”，要吃就吃平常不太吃得到的食物才更有意思。
问题八：广州哪里有自助餐吃 1，拉丁餐厅
地址：建设六马路29-31号荣建大厦3楼或者正佳3楼。
简介：这间餐厅以吃烧烤为主，有些刚烧好的鸡牛羊肉或者香肠之类的东西都有店员拿到你的桌前问你需不需要，而且每到正点时分都有巴西乐队在表演，而且还会和顾客打成一片，气氛相当不错。
价格：午58，晚88
2，四海一家
地址：番禺迎宾路万博中心A2栋3楼（近吉盛伟邦)
（你可以搭地铁到番禺长隆站，然后一出地铁站就有专车接送你去那了，免费的）
简介：四海一家的自助餐，100多元（中午比晚上便宜）就可以吃到包括法国蜗牛、寿司、刺身、铁板烧在内的跨国大餐。东西都做得很精细，整体水平甚至高于五星级酒店。而且环境靓，服务也很到位。
推荐菜:烟熏三文鱼刺身,生蚝,炖汤,甜品,虾饺
价钱：中午98，晚上168
3，The Cafe
地址: 天河路89号皇家国际饭店内
简介：自助餐厅。食物区不大，吃的种类也不太多。有烧烤档稍微特别一点，烤出来的扒挺鲜嫩的。大厅面积不算大，但布局巧妙，每张桌子都有相对独立的空间，尤其是靠窗的一排，玻璃通透，感觉高档又舒服。吃的人不多，比较安静。花不太多的钱就能买个好心情，很值。
价钱：中午70RMB/晚上99RMB
4，金本台湾涮涮锅
地址：很多地方都有，例如天娱，正佳，北京路等等。
简介：一人一个小火锅，干净卫生，有点新意。套餐配料搭配得不错，就是量少，价格贵。点套餐可以在沙律吧任吃雪糕、蛋糕、水果、饮料等，不过品种少，味道也不怎么样。由于地方大，布局合理，就算人多也不会觉得吵，适合朋友之间聚会聊天。
价格:牛肉和海鲜火锅套餐（68和88)
问题九：广州哪里的日本料理自助餐值得去？ 1、龙野城日本料理(南沙店)
地址：近郊南沙区进港大道祈福酒店娱乐城1楼
介绍：龙野城日本料理开业以来，素以食材新鲜享誉盛名，这里材料全部由日本原装供应，让日本菜式原汁原味的精华得到尽情体现，同时考虑材料的时令性保证其出品精巧、严谨，给味蕾来非一般的绝佳享受。除了食之最基本外，龙野城店内装修优雅而富东瀛特色，一路走来赏心悦目，美景连连，服务生态度热诚亲善，让人倍感尊贵温馨。
2、松叶屋日本料理
地址：广州越秀区环市东路339号广东国际大酒店5楼
介绍：位于广州环市东路广东国际大酒店五楼的“松叶屋”日本料理，近日 推出迎合秋冬季节消费的日式火锅、铁板烧系列、纯菜系列及海鳗系列等富有独特风味的菜式市。“松叶屋”推出日式火锅中的“朴叶火锅”这广州首创，其采用的材料朴叶从韩国或中国北方引进，富有独特的清香味。该火锅分别有清汤、海鲜和味噌风味三种类，颇受食客青睐。
推出的海鳗系列有和食、寿司二种类，其主料海馒全部在大海捕捞，烹制后味道鲜甜、清新，给人以肉质软而不烂、入口甘化。
据悉，该 菜式乃大连的经销商特约“松叶屋”独家推出的。
面市的纯菜系列有酢物、清汤和纯菜火锅等，据说是古代皇宫的养生保健食物。
“松叶屋”经营的铁板烧以海鲜为主，品种多达30多个，可谓高中低档均有，任由食客点吃。如晚餐，每位收费150元，除有30多种菜式供选外，还提供名贵的大对虾和银雪鱼一份。午餐每人收费为55元，也有三文鱼、北极贝刺身等名贵品种。而“牛肉薄烧”品种则采用牛肉薄片卷蒜片，别有一番风味，也迎合大众口味。
3、一本回转寿司(宝岗店)
地址：广州海珠区宝岗大道181号首层
介绍：始于1999年，一直以前深受到广大消费者好评，现已发展了多家分店了，主要出品有极具特色的回转寿司、和风料理，前菜、寿司、刺身、烧烤、铁板烧炸物、煮物、吸物（即汤类）、面饭等正宗地道的日本料理等。寿司料理采用干净卫生的天然材料和可口的熟食材料制作，美味可口，而且环境也很有日本风情特色，在里面仿佛就像在日本享用料理一样。
4、藤原寿司屋
地址：白云区白云大道北88号(广东外语外贸大学旁)
位于广东外语外贸大学旁的千力广场。环境布置古朴优雅，是一家具有独特个性风格的回转寿司店.用餐时，寿司师傅把刚制作好的寿司按价钱放在不同颜色的盘子上，再摆放到传送带上，传送带围绕餐厅的坐台而转，,顾客可自由取而享用。用餐后，店员依照顾客桌上的盘子结算帐单。
问题十：广州哪里批发海鲜比较便宜 问对人了 啊
⑵ 苏州有哪些值得推荐的海鲜自助餐厅
1、顺风港海鲜锅物自助
午、晚餐价格：188元。
餐厅里环境不错，服务也很贴心，据说这里的海鲜品种很多，而且新鲜干净！看着这盘柔软多汁的蚝肉和鲜嫩的三文鱼，口水都要流出来了。
这家算是新区的老牌酒店了，里面环境很好，好多人冲着这里的生鱼片来的，而且真心不错。店里甜品种类也很多，味道很赞，还有他家很有名的奥糟面，很正宗。
⑶ 合肥的海鲜自助哪家好
作为合肥的本地博主，已经吃过合肥不少的海鲜自助餐厅，下面给大家介绍几家海鲜自助餐厅，大家可以根据自己的实际情况选择：
1. 多伦多海鲜自助餐厅
海鲜的种类是相当多的，虾、蟹、贝类一应俱全，刺身的种类也不下六七种，菜品补充的速度也是相当快。吃不惯海鲜的朋友们还可以选择种类繁多的熟食热菜、各类烧烤、蒸菜、日式料理、小火锅等
2. 多哈环球海鲜自助餐厅
地理位置绝佳，整体就餐环境还不错，虽然菜品相对来说稍弱一些，但是吃货们依然络绎不绝。海鲜还算比较新鲜，凉菜尚可，热菜主推烤羊排，味道是相当不错。烧烤类也是受到好评的，不过需要现等。
3. 菊上料理
点单形式的自助餐厅，人气也是相当的火，环境优雅，价位相对来说比较高，不过胜在海鲜种类特别多，鲍鱼生蚝扇贝等无限量吃，各种刺身也是相当的新鲜。
暂时就给大家推荐这几家，如果你吃到了更好的海鲜自助餐厅，欢迎在评论区留言与我们互动讨论。
⑷ 武汉人气最高的海鲜自助餐厅推荐
武汉排名最高的海鲜自助餐厅当属君瀛四海、吉布鲁牛排，当然韩滏缘也不错，不过看好坏可不只是排名，口碑评价也是很重要的，小编根据以上两个指标做了以下排名，下面我们来看人均价格及地址情况吧。1、吉布鲁牛排海鲜自助餐厅
_口区第一海鲜自助餐厅，就位于凯德广场六楼，品类多，环境舒适，性价比高。吃自助餐的时候，比较喜欢吃水果，蔬果肉的品质很好。其次凉菜、鱼、牛排的种类也是很丰富的。
人均:90元
时间:周一至周日11:00-22:00
地址:中山大道238号凯德广场6楼
2、君瀛四海海鲜自助餐厅
君瀛四海武汉大学生不会陌生，这是我们经常会选择的一家店，且分店也很多各大购物中心都有店。来到这里没有吃到刺身之类的冷菜，大部分全是熟菜，但是味道挺好，建议拖家带口来吃哦。
人均:106元
时间:周一至周日11:00-22:00
地址:中山大道818号新佳丽广场6楼
3、深海渔场海鲜自助餐厅
深海渔场在武汉有很多家分店，循礼门这家120以下的儿童是免费的，可以带着孩子去吃，这家的菜品很多很齐全，比如基围虾、三文鱼刺身、烤大虾很好吃，在线购买的价格会比较便宜，因此强推。
人均:114元
时间:周一至周日11:00-21:00
地址:京汉大道地铁循礼门站世纪都会广场M+购物中心4楼
4、金色池塘国际海鲜自助餐厅
这家店人偏少比其他自助餐店人少，更加安静。服务是一对一的，这点还不错。如果不喜欢吵闹的环境这点还不错，店中的芝士蟹堡很好吃，还有片皮烤鸭大家可以试一试，皮酥里嫩很有食欲。
人均:109元
时间:周一至周日11:30-14:00，周一至周日17:30-21:00
地址:汉口解放大道1437号(近青少年宫正门)
⑸ 锦州海鲜自助餐哪家好
1、金记麻辣小龙虾地址在渤海大学周边，可以说这里是锦州最好吃的小龙虾之一，个头大口感出色；
2、鳗牛的家海鲜烤肉作为一家日式融台烤肉店,特别推荐烤鳗鱼、鳗牛鸡肉粒；
3、大蟹天下海鲜自助在这里绝对会让你吃的非常过瘾,这里的海鲜种类齐全，食材都是顶级一流的；
4、王府酒店有最好吃的东北菜,并且积极进行菜品创新工作,推出了养生锅包肉、麦香甜蜜果等菜品。
⑹ 北京哪儿的海鲜自助好吃
1.第六季自助餐厅(西三环店)
螃蟹和鲍鱼都是自己捞的，非常的新鲜，皮皮虾和小鲍鱼不错。喜欢吃辣的自己也可以调酱料，想要什么的就弄什么的。水果的种类也很丰富，还有一些平时市场上不容易买到的种类。不喜欢海鲜的也能找到火锅食材，各取所需，也不错。
地址： 西三环北路21号久凌大厦北楼二层（北外东门往南100米）
2.川骄海鲜自助(北京站店)
在这里真的能过把海鲜瘾，位置就在就在紧挨着古观象台的万豪酒店一层，店堂非常豁亮，前台设有等位区，整体环境舒适，很有星级待遇感受，店员服务张弛有度。菜品分类合理取拿方便，冰鲜虾蟹个头够大，蛤蜊足有十几种干净新鲜，烧烤生蚝、扇贝、肉串，日料刺身，小笼包、烤鸭卷饼，甜点蛋糕口味都挺地道，鲜榨果汁、啤酒、红酒、白酒、茶水品种也全。
地址： 建国门南大街7号(万豪酒店一层)
3.金岸海鲜自助餐厅(华联购物中心常营店)
常营这边目前最好的自助餐厅，新鲜是关键！各种贝壳都有，螃蟹都张牙舞爪的，每次都是服务员帮着拿到桌子上，他家的服务还是挺贴心的，为了怕活虾到处蹦还会帮客人一个一个把虾头摘掉。鱼生其实算是他家的短板，虽然种类也不算很少但三文鱼并不是冰鲜的。饮料都是不错瓶装饮料，还有百岁山矿泉水、鲜榨果汁、西瓜，木瓜，红心火龙果，也都是货真价实的，也有配备各种酒水饮料不同的杯子。
人均：194元
地址： 朝阳北路17号华联购物中心东区3层
北京的自助餐厅颇多，主打海鲜的更是各种种类的都有，比较喜欢是这家。这家mrfish鱼鲜生海鲜自助在北京可以说挺有名气，在建国门银泰中心三层。价格贵是一方面，全价698元，打折是498元，但环境有格调也是特色之一，有6-10人的包间，也有沙发座的散台。如果去的人多的话，拼桌也很方便。
从口味来说都还很好吃，基本不会踩到雷，虽然价格很高，但是从来不愁人来吃，去之前最好订位，因为临时去的话等位服务员都会提醒，里面的人不到营业结束不会出来的，餐厅翻台率很低。对于自主来说，蓝鳍金枪鱼刺身，和牛刺身以及龙虾刺身是每人限量一份的，份量都很少，但是好吃，感觉没吃到啥就没了，其他不限量。
海鲜刺身拼盘的品质相当不错，新鲜弹润。龙虾刺身，造型颜值很高，龙虾肉新鲜润泽，白嫩Q弹，细腻又带着独有的嚼劲，但是真的份量很少啊，感觉一口就吃光了。
餐厅里虾的种类很多，有五六种，都是无限量的吃，最喜欢的还是鳌虾，颜色漂亮，肉质特别鲜甜，忍不住点了好几次。
和牛刺身，还是第一次吃，薄切的生牛肉纹路清晰，丝丝分明，肥瘦分布的很均匀，入口即化的感觉还是很不错的。
芝士焗蟹宝，对于芝士爱好者来说，这个肯定是必点的菜品之一了。蟹宝个头适中，芝士裹着香甜的蟹肉，好吃的停不下来。
鹅肝，虽然是肥腻之物，但也是爱吃之列，小小的一块鹅肝点缀了鱼籽，下面垫了解腻的面包，鹅肝口感细腻，没什么腥气，还是不错的。
烤鳗鱼，也是特别喜欢的菜品，几乎每次都是一吃吃一打那种，这里的鳗鱼块儿小，调汁偏甜，还是喜欢的不得了，无刺嫩滑很好吃。另外这家的饮品和甜品也相当不错。
我给大家推荐一家马云大大开的一家“盒马鲜生”超市，就在朝阳区的十里堡。
在“盒马鲜生”该怎么吃？准确来说应该是， 在这里怎么能够又便宜又愉快的吃一顿海鲜大餐？？还是人均不到一百那种~
盒马鲜生主打“海鲜”和“水果”空运直达，保鲜度超高，价格超划算。
你可以像我这样，一来到就冲去海鲜区看看哪些有特价。比如,我就很幸运的碰上面包蟹和龙虾都是特价，面包蟹是88元每只，龙虾是99元每只，每只都是一斤多重。
不得不说，这里的海鲜全都是空运直达，非常生猛！！每只海鲜选手都是活泼乱蹦的，好像都在等着食客们带它回家~
吃货们任意挑选，选好了就送去加工，然后拿着收银员给的电子等号机，坐下来等着吃就好啦~
嗯……加工费也是蛮划算的，每斤15元-30元不等。
我挑了一只88元的面包蟹 一只99元的龙虾，一共两斤多重。
我追求原汁原味，所以选的是清蒸，加工费一共30元，总共加起来也就225元，你说划算不划算！
去吃海鲜自助餐随便都要298元一位，还不一定能吃够两斤多的生猛海鲜。
趁着等海鲜出炉的时间空挡，我们一行三个人继续转悠看看还捞点啥好吃的~
除了超市自营的海鲜区外，这儿还有许多进驻的商铺，出品都很不错，价格也尚算实惠。我们随意点了其中一家的羊肉蔬菜小火锅，其实是冲着蔬菜盘去的哈哈，因为补充高蛋白的同时，也要补充维生素呀！
@#% ……&*……
等了大约20分钟，海鲜出炉，羊肉蔬菜火锅也就绪，我们仨找了张四人桌就坐下开吃。
我迫不及待就扯了一大块龙虾肉入嘴，爽弹鲜嫩。虾肉放在嘴里嚼着时，仿佛还能感受到龙虾的跳动。（超市很贴心，为食客都准备好手套、酱料、餐具。）
再来尝尝这个可爱的面包蟹，壳比我手巴掌还大，特别肥美！蟹黄超级多，蟹肉也多，基本就是五五比例。用勺子挖蟹黄吃，那叫一个酣畅淋漓~
吃完海鲜，那锅牛肉蔬菜基本就吃不下了……
来这儿吃过海鲜后，我想，我以后再也不会去所谓的星级餐厅吃海鲜自助餐了。
这一顿下来一共花了285元，人均不到一百块~
初来乍到，我来帮您解答：哪家海鲜自助最强，看来要去找蓝翔。言归正传，我带着大家走访多家海鲜自助餐厅，帮着各位找出京城最好价格实惠的海鲜自助。你还别说。我最爱吃海鲜了，写着写着就馋了，晚上下班决定叫着小伙伴们嗨吃下。
1. 第六季自助餐厅
北京已经开了数家，真别说，周围很多伙伴推荐这家餐厅，价格中午是239晚上是269，网上有团购但是限制周一到周五使用，销量贼好啊。冷不丁的吃一回还是可以的。东西种类繁多，想吃那个就有什么，咱们不就是奔着海鲜来的么，海鲜种类多，主要比较新鲜。他家主打就是活海鲜，我这么久溜达一圈，看的眼花缭乱。反正就是好好次，不来你会后悔的。
环境卫生：4星
味道新鲜度：5星
人均：269
推荐鲍鱼、三文鱼、热带水果、鲜生蚝、虾等。（好吃的太多写不下，去尝试后就知道我推荐的好不好）
2. 和彩放题
更应该说是网上炒火了这家自助。去的是北京蓝港哪家店，地理位置很好就能找到。更觉得这家是一个逼格高的日料自助。环境还不错。找了一个靠窗的位置。自助价格为298.398.498也有团购。鹅肝不限量，很多地方的鹅肝都是限量。产品相对来说的话还算不错，三文鱼和甜虾吃着口感很鲜嫩软滑，芥末都是现磨的味道不好那么呛。吃日料一定要配烧酒。就是绝配。
环境：5星
口感：4星
人均390
推荐：烤鳗鱼、鹅肝、海胆、松茸汤。
还有一些自助，都是大同小异了，这两家是比较有特色的，网评也是最好的。欢迎小伙伴去拔草。别再纠结了。
抱歉，不太会发照片什么的，就推荐一下吧。望京桥东南角的晚枫亭。海鲜自助，有点小贵，分188，238，288和338四个档，越贵的可选的越多。最高档里面的随便吃。海鲜很新鲜。不过不是自己取的，是按照菜单点的，一般我们都是挨个感兴趣的点，然后觉得那个好吃再追加。吃过几次，感觉不错。
我觉得初色海鲜自助不错
初色海鲜
第六季，桌子密集有点儿挤。
川娇环境不错，菜品多，海胆不限量。
天天渔港，虾蟹最鲜活，每桌有个带盖的不锈钢盆，装那些活蹦乱跳的虾很方便。
伊尹，有活海参刺身。
出色，时代风帆，中规中矩。
东田之村，北京两家连锁店，郑州一家
初色海鲜自助
⑺ 上海排名第一的海鲜自助餐
上海排名第一的海鲜自助餐是荣新馆。
荣新馆是上海最着名的老牌日料店之一，所有海鲜都是每日航空直达，新鲜无比。菜品种类更是丰富、齐全，服务也好，还有鲥鱼表演。此外，1.2下的儿童是免费的，这一点特别适合全家出行。在荣新馆你可以品尝到全球最好吃的海鲜。
上海其他海鲜自助餐店介绍
1、桐花和食：这里的美食非常好吃，就是价格相对来说贵一点每人需要三百八十元，但是你可以品尝到不限量的日式料理，绝对是吃货的首选，桐花和食的生鱼片要特别推荐一下，鲜美甘甜，绝对是一大享受。
2、万岛日本料理铁板烧：是上海一家日式料理，作为一家老字号自助餐厅，万岛日本料理铁板烧的食材丰富而且新鲜，还有顶级大厨专门为您服务，虽然是自助但是味道绝对的一流。
3、上隐水产海鲜自助餐厅：是魔都最好吃的5家海鲜自助之一，这里有来自全世界的鲜美食材，帝王蟹，大龙虾这些都有，上隐水产海鲜自助餐厅还为你提供鲜活鲍鱼，顶级三文鱼，真的是好吃极了。
4、FEAST盛宴标帜自助餐厅：位于喜来登酒店，这里的用餐环境十分典雅舒适，为你提供鲜美的食材，尤其是海鲜类的，FEAST盛宴标帜自助餐厅是特别有名，作为一家日料自助餐厅，这里的海鲜绝对是一绝，所以千万不要错过了。
⑻ 海鲜自助餐哪里有
1, 荣新馆
价格：368元/人
上海最着名的老牌日料店之一，所有海鲜都是每日航空直达，新鲜无比。菜品种类更是丰富、齐全，服务也好，还有鲥鱼表演，此外，1.2米一下的儿童是免费的哦，这一点特别适合全家出行，不过因为用餐人数较多，记得提前预约哦!
2, 五月罗马海鲜自助餐厅
价格：138元/人
过生日的时候，4人同行，一人免单哦!可谓是相当的划算。作为上海十大最好的自助餐，这里价格实惠，食材新鲜，环境又格外的有情调，菜品种类也非常齐全，而且甜品更是特色，在别的地方吃不到哦!
3, 初花
价格：400元/人
上海最老牌的日式自助餐厅之一，食客众多，基本都需要提前预约才吃得到哦!食材新鲜、环境高档、服务周到，多年来一直是上海自助餐中的佼佼者，深受大家的喜爱和追捧。
4, 多伦多海鲜自助餐厅
价格：129元/人
上海十大最好的自助餐之一，人气非常高，食材新鲜、味道可口、价格实惠，自开业就食客不断。阿根廷大虾、阿拉斯加雪蟹、顶级三文鱼等应有尽有，冰淇淋更是哈根达斯口味的哦!
5, 王鼎精致料理
价格：399元/人
位于世贸商都，地理位置优越，日式装修更是精致、舒适，座椅也超级舒服，而且天暖的时候还可以在大露台上一边观景，一边吃饭，相当的又情调。服务员的态度也超好，随叫随到，反应迅速，食材更是新鲜、齐全没话说。
⑼ 沈阳海鲜自助餐排行榜前十名
沈阳自助餐排行榜前十名为：皇朝万鑫自助餐厅、沈阳君悦酒店乐厨自助餐厅、上井精致料理、世茂希尔顿盛宴自助餐、都市绿洲美食广场、汉巴味德、韩盛炭火自助烤肉、龙腾四海国际自助餐厅、碧桂园玛丽蒂姆酒店湖景咖啡厅、巴特尔自助烤肉。
1、皇朝万鑫自助餐厅
这家自助餐厅的性价比非常高，尤其是在午餐的时候，人均价格不到100元，才是也很多，水煮鱼、烤全羊、甜点、水果以及海鲜类是应有尽有。
自助餐厅回本诀窍
依照菜肴由便宜到贵的顺序，让胃口也逐渐由弱到强有个适应过程。夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍，然后每样都夹一点点，试试口味，然后再决定着重吃哪些。而且不要先吃面包或汤，尤其不要先喝添加了奶油的汤，就算要喝汤也要在沙拉之后。
沙拉对消除肉类的胀腻感极有效，然而选择酱汁时需要注意，柠檬汁最好，最好不要选择千岛酱。吃肉类等主食时千万别忽视了芥末、酸黄瓜和橄榄的作用，它们可以刮去肚子里的油腻。
吃甜点后不要马上喝咖啡，可以喝点加了柠檬的红茶，不管点心多么诱人，也一定要放到最后吃，而喝一小杯茶可再度激发战斗力，提升战绩。