1. 好吃的清汤火锅底料推荐
滋补养生白汤火锅火锅底料
食物:桂圆干40g、大枣50g、干百合10g、葱、姜、白汤、盐、味精适当
作法:
1.大枣、桂圆干洗干净用凉水侵泡,
2、葱洗干净切条,姜洗干净切成片,
3、姜蒜放进锅中,
4、放进干百合,
5、放进侵泡后的桂圆干,连在侵泡桂圆干的水一同放进
6、放进再度清理后的大枣
7、放进泡开后的平菇
8、锅中再加上适度的水,放到电磁灶上,烧开后刚开始涮料,享受。
营养成分乳白骨头汤火锅底料
食物:猪排骨15一小块、大米饭1小盘子、淮山药2一小块、酒酿或米酒1汤勺、姜片5片、大葱2棵、大枣8粒、平菇2朵、盐适量
作法:1、猪排骨清洗,放进锅中,添加生姜片、葱段和水2、火灾烧开,捞起来鲜血白沫子3、盖上外盖,中文火煮20分钟4、煮了20分钟的骨头汤早已拥有一点乳白色5、提前准备一小碗白米饭(剩饭剩菜就可以了)和2一小块煮熟的淮山药6、一碗米饭加二碗水,再加削皮的淮山药,用多功能料理机弄成粘米粉。没有多功能料理机,就用擀面棍把白米饭和淮山药舂碎,损坏,将粘米粉倒进汤中7、开火灾,再度烧开后转文火,煮10分钟8、提前准备平菇:在平菇表层划米字刀花。起锅前五分钟,放进平菇和大枣,加适当盐调料9、煮好的高汤,茶汤颜色乳白,料汁丝滑。
2. 清汤锅底配料有什么
需要材料:清水500g、盐10g、胡椒粉20g、香菜50g、鸡精10g、番茄200g
1、首先番茄切片,如下图所示:
吃火锅一定要配这些菜
第一道:吃火锅时要点一盘红薯:我们都知道肉类食品是酸性食物,而红薯则是碱性食物,两者进入胃中就可以酸碱中和,尽量使我们的体内保持酸碱平衡。
第二道:锅中可多放些蔬菜:蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。
第三道:适量放些豆腐:有的豆腐含有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。
第四道:可加些白莲:白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清热泻火的作用。
第五道:要放点生姜:生姜能调味、抗寒,火锅内要放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。
第六道:酸奶:此外,吃完火锅后可喝些发酵型酸奶,酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用,又可促进消化。
以上内容参考 人民网——吃火锅要配这些菜 3种火锅汤底最养胃
3. 清汤火锅底怎么做好吃分享5种清汤火锅底料配方
分享5种清汤火锅底料配方
一、通用型清汤火锅底料的做法
火锅底料配方
主料:鸭掌250克、牛肉200克、猪肉200克、鸭肠150克、黄豆芽200克、蘑菇150克、粉丝150克、菠菜100克、平菇100克、冬瓜300克、牛肚250克、牛黄喉100克
汤料:走地鸡鸡肉500克、猪大排500克、猪大骨头500克、生姜25克、猪肉100克、鸡胸脯肉75克
调料:食盐5克味精2克料酒20克。
二、清汤火锅底料制作步骤
1、制汤水
将鸡肉、猪排骨、猪骨洗净,放入开水,煮出血水后,捞出用清水洗净。放入锅中,加水3000克,用大火烧沸,打去浮沫后改用小火炖出香味。舀出300克炖制好的鲜汤冷却。
将鸡脯肉和净猪瘦肉剁碎,分别用100克鲜汤搅散,剩余的鲜汤置火上烧沸。
2、用料加工
毛肚洗净,撕去筋膜,开段,起片,用水漂净。牛黄喉水泡,撕膜开条。牛肉、猪肉横着筋络切大薄片。鸭肠用盐反复揉,去净粘液,用水清洗,并翻出有油的一面,用竹筷方头将油刮去,入开水中快速烫一下,捞出切节待用。鸭掌洗净,去粗皮。冬瓜去皮,切片。各种蔬菜洗净,沥干水。以上各种用料和调料分别装入盘中,放在火锅四周。
3、吃时,鸭掌可先下锅煮起。备上味碟,碟中加麻油、蒜泥、盐、味精等。先荤后素,随意烫食。
三、牛骨清汤火锅底料的做法:
1、剁成小块的牛骨头洗净,放入冷水锅中煮,水开后浮去血沫(一般撇3-4次)。
2、把骨头汤倒入高压锅,加1小块老姜,1-2葱,滴入几滴醋,煮的时间根据口味自己掌握。
温馨提示:炖牛骨的锅内,水要一次加足,不能中途添加;炖的时候不要放盐,到吃的时候再加。
四、炖制高汤的步骤:
1、俗语说:“无鸡不香,无鸭不鲜”,所以家用炖制高汤一般用鸡、鸭,猪大骨、牛大骨也不错。
2、炖制高汤的时候,选用冷水才能慢慢把食物的营养和味道炖煮出来,冷水要盖过肉的表面,加些料酒去除腥味。(只是炖汤可以不放葱姜等调料,以保证老汤味道香醇)。
3、水烧沸以后,撇去油腻浮沫,就改用小火炖煮,一直到骨酥肉烂,方才可以,这时的香味扑鼻。
4、炖煮好以后,,把汤水泌出,再用布滤过杂质,冷却以后刮去上层的冻油;
5、把汤重新烧沸,放入打散的蛋清,倒入蛋清的时候,一边倒入一边搅拌汤水,让其充分融合在一起。这一步的目的是让汤汁更加浓稠并呈现乳白色,实现汤汁香鲜白浓的效果。
五、羊杂清汤火锅底料的做法:
1、超市买洋杂汤备用。
2、锅内加清水,待水开后,放入羊肉、羊杂、羊骨,用大火烧,舀出浮沫,然后加白芷、桂圆肉、草果、陈皮、杏仁等,同时加大葱、生姜,再熬1小时以上。
3、食用时,取汤锅中熟羊肉和羊杂切碎放入碗中,再盛上羊汤,加上蒜苗末、香辣油。
4. 哪种清汤火锅底料好吃
1、清汤火锅底
配料:香菇适量、黄豆芽适量、胡萝卜1个、红枣适量、葱段、老姜适量
具体做法:
1、香菇提前浸泡切成两半,胡萝卜洗净切块;
2、黄豆芽洗净去根,老姜切片,红枣和葱段洗净备用;
3、锅中放入适量食油,放入姜片、胡萝卜和香菇一起翻炒;
4、加入适量清水煮开,放入黄豆芽和葱段,改成小火慢煮;
5、放入适量食盐调味就可以享用啦。
2、麻辣火锅汤底
配料:豆瓣酱、干辣椒适量、花椒适量、八角、桂皮、香叶、大蒜、葱姜、生抽
具体做法:
1、大蒜子拍成两半,老姜切片,葱切成细段
2、锅中放入适量食油,放入干辣椒、花椒、八角、香叶和桂皮一起爆香;
3、再放入姜片、大蒜和葱段一起炒出香味;
4、放入豆瓣酱炒出红油,再倒入适量清水一起煮;
5、等到水煮开后,美味的汤底就做好啦!
3、番茄火锅汤底
配料:番茄两个、香菇适量、葱、大蒜、老姜
具体做法:
1、先把西红柿切成小块,香菇洗净切开;
2、老姜切片,葱切成段,大蒜拍碎;
3、锅中放入适量食油,放入老姜和大蒜一起爆香;
4、锅中倒入番茄块,翻炒出汁后放入适量清水;
5、放入香菇和葱段,改成中火慢慢熬制;
6、大概十分钟左右就可以放入其他火锅食材啦!
不知道小编介绍的这些,有没有大家所喜欢的呢?当然除了小编说的这3个做法,大家也可以给小编多推荐下啦!