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肠胃不好吃哪些蔬菜

发布时间: 2022-01-15 06:26:47

㈠ 肠胃不好的人哪些蔬菜不能吃

您好,肠胃不好建议不要吃一些粗硬、生冷特别是寒凉的食物比如苦瓜、芹菜、西芹、绿豆、西瓜、香蕉、冰淇淋、冷饮等等,还有一些不容易消化的食物比如煎炸油腻性食物、腌制品、烟熏食物、烧烤等等,多吃些养胃的食物比如薯仔、紫薯、面食、糙米、荞麦面、小米粥、山楂等等。肠胃不好是要及时调理的。