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水果干有哪些好吃

发布时间: 2022-01-30 22:13:02

① 哪些牌子的水果干比较好

供参考,小植吃过比较好吃的就是良品和百草味家的,还有一个进口的我忘记了 不过那个是蔬菜干,建议不是特殊需求摄入新鲜水果比较好

② 哪些果干既营养又好吃

说起水果,在平时的生活中,很多人家里面都是必备的,我们也都知道水果的种类有很多,可是水果唯一的一个缺点就是不容易存放,买的太少了,不够吃,买的太多了又容易放坏,其实在这个时候我们就可以选择买一些水果干来吃,因为对于这些水果干来说也是非常的美味,而且好吃又不会长胖,并且对于这些水果干来说是非常的有营养也非常解馋的,如冰梅、乌梅、海棠果、菠萝干、弥胡桃干、冬瓜干等等,是休闲追剧的必备零食。


最后一种就是草莓干了,对于草莓来说它也是非常美味的水果,但是我们都知道这个草莓上市的季节比较短,因为它的季节性比较强,只有短短的时间能够吃到新鲜的草莓,往后再吃的话就比较昂贵了,这个时候我们其实也是可以吃一些草莓干,因为这种草莓干也是吃起来非常的美味,而且吃起来酥脆可口,不管是老人小孩都是非常喜欢吃的。

③ 吃水果干好吗 水果干的好处有哪些

水果的很多好处仍然保留在果干里,而且还有一些人们往往会忽略的优势。

好处之一:能把果皮的纤维全部吃进去。吃水果的时候,人们往往都要吐皮,削皮,否则觉得难以下咽。其实,果皮是水果中膳食纤维含量最高的地方,干制之后,膳食纤维是完全不受影响被保留下来的。因为葡萄干只能连皮一起吃,纤维素也一点没有浪费。

好处之二:没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险。新鲜水果中往往含有较为活跃的蛋白酶,也有单宁类物质。别以为酶(酵素)只有好作用,单宁类抗氧化作用强,对于消化不良的人来说,它们对消化道粘膜的破坏也挺凶猛的。传统养生经常劝告消化不良者不要空腹吃水果,其实很大程度上就是害怕它们。

一旦变成果干,蛋白酶失活了,单宁聚合了,对消化道的刺激就会大大减小。对消化不良和怕冷的老年人来说,水果干可以作为水果营养的一个补充来源。否则因为怕凉,非要把橘子放在暖气上,或把葡萄用温水烫热了再吃,真的很麻烦。

好处之三:保留了所有的矿物质成分,而且还浓缩了。虽然维生素C会损失,但钾、镁、铁之类矿物质不会损失,还因为水分散失而浓缩,含量比鲜水果更高。所以,各种水果干都是钾元素的很好来源。葡萄干中的钾和铁含量都比较丰富,是白糖甚至红糖都比不上的。

好处之四:保留了大部分的抗氧化成分。对红色、蓝色、紫黑色的水果来说,花青素类抗氧化物质是特别丰富的,它们在干制之后会浓缩。特别是那些果皮较厚、颜色也比较深的红提子干、黑加仑干,连皮吃的保健效果就更好。

④ 果干类的零食哪几个比较好吃

饕客玉井芒果干,是用爱文芒果天然晒干,10斤芒果晒成1斤芒果干很有名的。而且口感很顺口,没有茎茎剌剌的。最重要的是不含反式脂肪和饱和脂肪非常适合女生,贪嘴还不会发胖~价格小贵,但是确实物有所值。

⑤ 美味又营养的水果干都有哪些呢

水果干是由新鲜水果,经过特殊的工艺加工而成,它不仅美味,而且具有很高的营养价值,更重要的是低热量,对于不想长胖,却又管不住嘴的吃货,水果干是不能错过的零食。

榴莲干

我钟爱榴莲,嫩软香甜的榴莲虽然好吃,但是不宜久放,而且过季后也难购买。幸运的是,我买到了口感更胜的榴莲干,吃完整袋唇齿浓香,回味无穷。榴莲干是榴莲的高级进阶,从制作上保留了果肉的原生口感,并且零添加符合营养标准。

⑥ 有好吃的果干推荐吗

答案是:各地的干果口味不同。各人的口味也不同。福建这里的样子干很好吃。还有新疆的葡萄干很好吃。菲律宾的芒果干那就更好吃了。

⑦ 什么水果做成水果干好吃啊

水果的各种妙用不用多说,各位朋友也是知道的吧,当水果变成了水果干之后,不但更加的便于携带了,而且还跟新鲜的水果一样富含营养。下面我们就来看看那些水果变成水果干之后是什么样的吧。

TOP 6 蓝莓干

作为最早被做成水果干的葡萄,是人们最常吃的水果干,也是最受欢迎的水果干了,市面上所流传的葡萄干大多是青葡萄为原料的黄色的品种,除了黄色的葡萄干,还有紫色,红色等颜色的葡萄干,种类十分的丰富。葡萄干与葡萄一样,都是越饱满越美味,所以选购的时候记得选择饱满的葡萄干。

⑧ 什么水果干比较好吃


  • 主料

  • 菠萝

    1个

  • 辅料

  • 芒果

    适量

  • 步骤

  • 1.选大个的好吃的菠萝,菠萝好吃做出的果干才好吃。买的时候直接让卖家个削皮了,回来淡盐水清洗

  • 2.切成厚度约2毫米的片

  • 3.把切好的片用屉布或者厨房纸吸干表面水分

  • 4.然后摆放到烤网上。

  • 5.启动上管加热+热风这个功能键,温度设定95度,时间最长可以设定3小时。把菠萝片放入烤箱,把烤盘放最下面,以防止烤的过程中果汁滴下来到下面的加热盘上,烤盘接着更容易清洗。

  • 6.菠萝干就被烤的干干的啦

  • 7.密封瓶装起来,随时可以用啦

  • 8.我用90度上火加热风,还烤了芒果干,很简单,就是把芒果去皮切片,厚度约8毫米左右

  • 9.时间则用了8个小时

  • 10.烤好的芒果干特别好吃哦,俺家小宝宝吃起来没够

  • 小贴士

  • 水果片切的厚度不同,烤的时候会有很大差异,要根据情况调整时间


⑨ 什么果干好吃

蔓越莓果干,酸甜爽口,蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。吃过考拉果园的蔓越莓干,味道不错呢!而且还是无任何添加剂的健康果干。

⑩ 有哪个牌子的果蔬干比较好吃

现在的食品安全问题严重,想吃绿色健康的,肯定要那些无添加,非油炸的,吃下去才会对身体好。而且很多水果干不是通过油炸的,就跟补充水果是一样的性质,还方便携带。
激冻草莓粒、激冻葡萄粒是用真空冷冻干燥技术(FD技术)处理的,宇航员吃的那种太空零食,保留了草莓和葡萄的营养与诱人的外观,而且是无添加的,激冻他们有搞过活动试吃,吃过一次之后就迷上了,现在我有在马云某宝激冻那买。送礼给朋友也说好吃。出去玩也总带着。
我推荐激冻~如果你也是个吃货,你可以试试哦~