㈠ 好吃的鱼有哪些
一般我们常吃的鱼有:
淡水类的有:青鱼、鲢鱼、草鱼、扁鱼,鲫鱼、桂鱼等,鲫鱼适合烧汤,味道鲜美;青鱼和草鱼的鱼头,做鱼头豆腐汤,相当不错,鱼身做红烧鱼块。桂鱼适合清蒸和烧汤。北方的话,鲤鱼是比较常吃的鱼类,适合红烧。
海鲜类常吃的有:带鱼、黄鱼、海鳗、鸦片鱼、冰鲜三文鱼等,带鱼和黄鱼,可以红烧,也适合清蒸,鲜香,海鳗整条切小口刀清蒸,口感肥而不腻,鸦片鱼头,清蒸肉嫩,微辣红烧下饭,三文鱼常用生吃刺身,味道鲜美,也可加入其它材料做成海鲜汤,颜色悦目,但肉质口感一般。
这是我做菜和吃鱼的心得,参考一下吧
㈡ 好吃的海鱼有哪些
好吃的海鱼有三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、秋刀鱼、鳓鱼、赤𫚉、带鱼、鲳鱼、凤鲚、海鳗、多宝鱼等。
1、三文鱼(Oncorhynchus),又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼,属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属,主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域,属于冷水性的高度洄游鱼类,被国际美食界誉为“冰海之皇”。
4、秋刀鱼(Cololabis saira)又称竹刀鱼,由于其体形修长如刀,生产季节在秋天,故名秋刀鱼,英文名为Pacific Saury。秋刀鱼隶属颌针鱼亚目竹刀鱼科秋刀鱼属。
是飞鱼与鹤鱵科的近亲。为表层洄游性鱼类,以动物性浮游生物为食,如虾类、卜足类、鱼卵、桡足类等,尤喜虾类。秋刀鱼味道鲜美,营养丰富,适合蒸、煮、煎、烤 等多种方法烹饪,深受广大消费者的喜爱。
5、带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。又叫、裙带、肥带、油带、牙带鱼等,性凶猛。青岛、日照黄海沿岸城市称鱽鱼。
带鱼的体型侧扁如带,呈银灰色,背鳍及胸鳍浅灰色,带有很细小的斑点,尾巴呈黑色,带鱼头尖口大,至尾部逐渐变细,全长1米左右。性凶猛,主要以毛虾、乌贼为食。
主要分布于西太平洋和印度洋,在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布,和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。
㈢ 哪些鱼好吃
红烧的话,鲤鱼好吃
㈣ 哪些鱼清蒸比较好吃
做清蒸鱼哪种鱼比较好?我个人推荐做清蒸鲈鱼,因为清蒸鲈鱼,它的肉质比较鲜嫩,鱼刺也比较少,小孩子吃还是比较适合的,鲈鱼的价格也挺便宜。
是一种非常常见又好吃的鱼,我们在饭店的做清蒸鲈鱼,销量也是比较靠前的。当然也有人可能会说像草鱼,鲤鱼也可以做清蒸,这个主要是根据自己大家的口味,因为每一个人他喜欢吃的鱼不一样,就比如说像我就特别喜欢吃清蒸鲈鱼跟清蒸桂鱼,清蒸桂鱼,它的肉质比鲈鱼还要好一点。
当然了,价格相对来说也贵一点。
还有很多种海里面的鱼是没有鱼刺的(海里的鱼吃的比较少,在这里就不多做介绍),还有一种中华鲟也可以做清蒸,也是比较好的一道菜,因为中华鲟它没有鱼刺,里面全是脆骨,更加适合小孩与老人吃。
还有多宝鱼也不错,因为多宝鱼它这个刺,基本上没有那么多乱刺,就是一根大刺,所以呢很多人也喜欢吃多宝鱼的,价格也在40块钱一斤左右。
清蒸鱼的做法非常的简单,大家只要有蒸鱼豉油,这一样调味料就可以满足你的味觉。
做什么样的清蒸鱼,首先一定要食材够新鲜,不能买死的,必须要是鲜活的鱼。杀洗干净可以放一点盐,腌制一下,也可以不放盐,直接放蒸锅中把它蒸熟,蒸熟了以后放入蒸鱼豉油,再淋上七成热的油,就可以了。
如果你觉得鱼肉太腥,你可以放一点,葱跟姜,一起腌制去腥也是不错的。
做法有很多种,每一个地方都有每个地方的做法。
最主要是结合你个人的口味,来制作这道美食。
㈤ 有什么鱼好吃
我们都说吃鱼对大脑有好处,而鱼肉确实也比一般的牲畜肉类对人体有更大的帮助。鱼肉含有的蛋白质含量更高,可以满足人体所必要的氨基酸成分。同时鱼肉也更容易被人体的消化系统所吸收,对于消化能力较弱的幼儿和老年人也更加的适用。而鱼肉的营养成分根据鱼的种类不同也有一定的差异,需要鉴别选择。
1、鲫鱼:益气健脾,利水消肿,清热解毒,通络下乳。
2、鲤鱼:有健脾开胃,利尿消肿,止咳平喘,安胎通乳,清热解毒等功能。
3、鲢鱼:有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。
4、青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
5、黑鱼:补脾利水,去瘀生新,清热祛风,补肝肾等功能。
6、墨鱼:有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女保健食品。
7、草鱼:有温胃和平肝祛风等功能,是温中补虚养生之佳品。
8、带鱼:暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能。
9、鳗鱼:有益气养血、柔筋利骨等功能。
10、黄鳝:入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节功能。
(5)有哪些鱼好吃扩展阅读:
营养成分:
一、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。
二、脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%~4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。
三、无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。
吃鱼的好处:1,健脑。2,护心降脂。3,高效补钙。4,养血佳品。5,防糖尿病和高血压。6,抗氧化、防畸变。
㈥ 哪几种鱼好吃
1,黄花鱼,属于海鱼。比较有名的一道菜,就是“雪菜蒸黄鱼”,还有一道比较有名的“日式烤黄鱼”都是本人比较喜欢吃的菜。
2,桂花鱼。价格略贵,稍有档次的酒宴,许多都少不了选择桂花鱼。“清蒸桂花鱼”“海式酸辣桂花鱼”“松鼠桂鱼”这几道菜,点击的频率比较高。
3,黑鱼。外观有点像蛇(皮)并没有鱼鳞,但皮较厚。档次略高的餐厅“酸菜鱼”“水煮鱼”都会选择去皮、去骨的黑鱼来制作。黑鱼的口感,比草鱼、鲢鱼都要好很多,当然成本也略高。
4,刁子鱼。这个比较常见,家乡的小溪、河流里都比较多。小刁子鱼比较出名的菜“干煸刁子鱼”;大刁子鱼,比较出名的菜“香煎大白刁”我们也是经常做来自己吃。
㈦ 好吃的鱼肉有哪些
一、胖头鱼
胖头鱼也叫鳙鱼,其味甘、性温,能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头,它的温补效果很好,还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用胖头鱼和核桃仁一起煮食。
二、鲫鱼
鲫鱼味甘、性温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效,可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功效,还可降低血液粘度,促进血液循环。
三、带鱼
带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功效,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。 带鱼对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜;还可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的食疗;常吃带鱼可以滋润肌肤、保持皮肤弹性。泥鳅的味甘、性平,有暖中益气、清利小便、解毒收痔的作用,可以抗菌消炎。
四、墨鱼
墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
五、鲤鱼
鲤鱼味甘、性平,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。此外,由于鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此,吃鲤鱼眼睛明目的效果特别好。
鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。咳嗽、气喘时,可用鲤鱼头一个,与姜、醋、蒜泥同煮,吃后能起到一定的缓解作用。患有癫痫的人,则可以用鲤鱼脑或脂肪煮粥食用。
六、鲢鱼
鲢鱼味甘、性温,有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功效,是温中补气养生食品。能起到祛除脾胃寒气、利水、止咳的作用。
常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病的治疗。吃鲢鱼能缓解胃痛,尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。水肿病人可用鲢鱼一条,加红小豆30克煮食。
七、草鱼
草鱼味甘、性温,有暖胃、平肝祛风等功效,是温中补虚的养生食品。适用于脾胃虚寒、胃痛、头痛等病症。常吃草鱼头还可以增智、益脑。胃痛的人可用草鱼一条,加豆蔻、砂仁各3克同煮;头痛的人则最好用草鱼加葱或香菜同煮,能起治疗作用。
八、黄鳝
入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪(纱布包)加水煮熟调味服食。小儿疳积、形瘦食少者可用黄鳝一条,切段加鸡内金少许煮熟食用。内痔出血、子宫脱垂可将黄鳝煮食,久服有效。
九、黑鱼
有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
十、鳟鱼
鳟鱼属于鲑鱼的一种,它味甘、性温,有暖胃作用,适用于冻疮、寒凝痛经、胃痛等症状。胃寒、疼痛的人可以用鳟鱼加葱、花椒煮食;若产后少乳,可以用鳟鱼加火腿炖服。此外,外出旅游的人最好吃点鳟鱼。因为旅途中人们常吃生冷的食物,饮食也不规律,肠胃功效会随之减弱,容易受寒,吃鳟鱼则可以暖胃、健脾。
十一、青鱼
有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
十二、
鳗鱼 有益气养血、柔筋利骨等功能。
十三、泥鳅
有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服,可治阳痿不举。
㈧ 什么鱼好吃
酸菜鱼
所需材料]
材料:酸菜、草鱼
配料:山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻
调味料:胡椒粉、盐、色拉油、生粉
[烹饪过程]
准备阶段
1、
一般用草鱼或者黑鱼为佳。
2、
洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜,剪去鱼翅
3、
将欲身和头部分开,鱼头对切。(不宜切断)
4、
用手压住鱼身体,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓励此法)
5、
把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意!
方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。)
6、
取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。
7、
切好葱段、姜粒、蒜粒待用。
8、
鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒少许搅拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)
9、
酸菜………翠花,上酸菜。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点,切成段状
10、
山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。
下锅
11、
锅中放油烧热,最好是大油,不过为了……还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入,然后将山辣椒及酸菜放入锅中翻抄
,香气溢出后将放入鱼头和鱼骨。然后加入水或者高汤烧开
(冷水为佳)
12、
小火炖煮5-7分钟,然后将鸡精、盐调味。可用小勺舀少许汤尝试。(鸡精略多)
13、
然后用漏勺将鱼骨头和酸菜捞起放入待装的盆中。
14、
大火让水再次沸腾,然后将鱼片放入滚水中,等水再次沸腾后10秒(一般家庭因火小约40秒即可)后将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中。(注意:煮鱼片时不宜翻动过多,这样能保证鱼片的完整。)
15、
然后将葱段和胡椒粉以及芝麻放于表面。
16、
将锅洗净,放入约1两的油,放入干辣椒,少许花椒,等油烁热为止,将油淋与先前的盆中。这样一个香喷喷的酸菜鱼就做好了。
㈨ 中国有哪些美味的淡水鱼
那些太特殊的就不说了,比较普通常见又美味的有:
1、鲫鱼(汤鲜甜,肉比较甜,煲粥也好吃)
2、塘角鱼(枸杞菜清蒸塘角、糖姜酒炒塘角都很美味!)
3、黄鳝(黄鳝粥甘甜鲜美,拿来炒也非常好吃)
4、河鳗(也叫做白鳝,切片打火锅,肉质鲜脆,简直人间至味)
5、青竹鱼(青竹鱼在广西比较常见,腩厚,肉脆,骨少,味美,是做生鱼片的最靓的淡水鱼!)
㈩ 有哪些好吃不贵的鱼类
小黄花鱼
我们可能见过的只有大的黄花鱼,但是大黄花鱼比较金贵,一般的大黄花鱼都是在海鲜市场论克卖的,但是小黄花鱼就不一样,很多的人都是可以买的起的,小黄花鱼的做法有很多种?不仅仅可以红烧,也可以清蒸,或者是油炸,这样做出来的海鲜都是非常的不错的,但是很多的人都不知道它,因为它不起眼,既便宜又好吃的一种海鱼。
鲈鱼
一般这种在新鲜的海鲜摊上卖小点的鲈鱼都是冰鲜出售的,大鲈鱼一般都是活着,养在池子里。价格本身不是很贵,这是一个很大块的鱼,无比庞大的身躯却非常新鲜。吃了清蒸鲈鱼的朋友应该已经发现,其实,大鲈鱼肉老,更小,更嫩,所以更喜欢吃小的鲈鱼。
马面鱼
之所以叫马头鱼这个名字,因为它的鱼头和马头有一点神似,所以慢慢地就被大家叫做马头鱼。在经济水平还没有如此发达以前,一斤马头鱼就要3元钱左右,也许你现在觉得并不贵,但是那个时候一个月的工资也就40块左右,所以以前的马头鱼还是蛮贵的。但是现在不一样了,我们的经济条件比较发达,马头鱼的价格也变低了,一斤也就是20元左右。
鲳鱼
这种鱼应该很多的人都知道的,而且一年四季都可以看到它的影子,但是他的种类是非常的繁多而且在颜色上面也是非常的漂亮的,如果鲳鱼的个头比较大的时候,价格一般都是卖的比较的贵的,但是个头小一点的话,这样的鲳鱼就会比较的便宜的,但是鲳鱼在口感上或者是肉质上面都是非常的优质的,过年过节上一碗鲳鱼,那味道啊绝了。
秋刀鱼
秋刀鱼也是我们经常可以看到的一种海鱼,小编第一次知道这种海鱼,还是从周杰伦的歌里面听来的“秋刀鱼的滋味,猫跟你都想了解”,咳咳,有点跑题了。不过这种海鱼确实很美味,里面含有丰富的蛋白质,虽然说市面上的大多都是冰鲜鱼,但我们买到的时候还是比较新鲜的,并且价格也不贵,称得上是便宜美味且性价比极高的食材了。