㈠ 牛奶、蜂蜜和黑米粥能一起喝吗有什么功效啊
您好，可以的
牛奶能够提供人体多种营养物质，蜂蜜能够起到美容养颜，排毒的疗效，黑米粥是能够补血的，能够起到补肾的作用。三者食物不发生食物相克，建议在熬粥的时候，放入牛奶熬制，最后关火微微放凉后，再放入蜂蜜，效果更好。
希望对你有用，望采纳~
㈡ 为什么煮黑米粥的时候加了蜂蜜就变稀了
你好，不是加蜂蜜变稀得，是不要搅拌粥，搅拌粥就变稀了。希望我的回答会帮到您。
㈢ 煮黑米可以下蜂蜜吗
导：您好，莲子桂圆黑米在一起煮粥对身体非常道，您要是喜欢吃甜的粥，可以加一些蜂蜜，注意不要加得太多，现在很多蜂蜜质量都没有保障，而且蜂蜜里面糖也很高，可以喝喝但是要把握住量，您在粥里也可以加一些大枣、百合、山药，这样补的更全面。
㈣ 紫薯黑米粥可以加蜂蜜吗
可以加，要等到粥熬好后出锅放一会，温温的再加蜂蜜，不会破坏蜂蜜营养。
㈤ 黑米粥加入蜂蜜是发胖还是减肥挖,
蜂蜜肯定比白糖营养！
而且蜂蜜的糖分子结构是不增肥的
黑米粥加蜂蜜是很营养的早餐，减肥不减肥不好说，因为想要减肥跟你平时的生活习惯是有关系的，但我确定不会发胖
㈥ 煮黑米粥给小孩吃放蜂蜜好吗
你好！蜂蜜性味甘平,健脾养胃，但不适合一岁以下的小孩喝，建议最好少量给孩子喝，则无问题，无需担心，祝你孩子健康！
㈦ 黑米煮粥有什么功效还加了蜂蜜、雪梨。
黑米粥是以黑米、粳米、大豆等为原料熬成的粥，此粥补气养血，保产育胎。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。
黑米:黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、 锌等营养元素，营养丰富;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。中医认为，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症
粳米:粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
枣(干):枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
银耳(干):银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。
芝麻:芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。
芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效，可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。
大豆:大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。
㈧ 做黑米粥不放红糖可以不 做好之后加蜂蜜可以么
做黑米粥不放红糖可以。做好之后加蜂蜜可以。
（1）黑米具有开胃益中、健脾活血、明目之功效。
（2）蜂蜜具有补中润燥，止痛，解毒之功效。
黑米粥做好之后，加蜂蜜具有开胃益中、健脾活血、明目，补中润燥，止痛，解毒的作用。
黑米粥的做法：
主料：黑米100克，糯米80克。
辅料：花生50克，枣(干)10粒。
调料：蜂蜜15克，水适量。
制作过程：
1、准备好材料。
健康功效：开胃益中、健脾活血、明目，补中润燥，止痛，解毒。
黑米粥的营养价值：
1、黑米性平，味甘。归脾、胃经。具有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。养生宜忌：宜 黑米适宜产后血虚、病后体虚者；或贫血者；或肾虚者；年少须发早白者食用。忌 脾胃虚弱的小儿或老年人不宜食用。
2、糯米性温，味甘。归经脾，肺，胃。具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。适宜肺结核、神经衰弱、病后、产后、体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、脾虚腹泻。禁忌湿热痰火偏盛、糖尿病、发热、黄疸。特点滋补佳品。
3、花生味甘、性平。入脾、肺经。具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳之功效。治诸血症。
4、蜂蜜性平，味甘。归脾，肺，大肠经。具有补中润燥，止痛，解毒之功效。适宜体虚、肺燥咳嗽、便秘、胃脘疼痛、神经衰弱、肥胖、高血压、心脏病、胃及12指肠溃疡、口疮、汤火烫伤等症。
5、枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。主治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
㈨ 黑米粥加入蜂蜜是发胖还是减肥挖,
我看的蜂蜜减肥法实质就是节食，用蜂蜜水替代主食而已。你在正常饮食的基础上加蜂蜜那就是增肥。