❶ 莲子大红枣枸杞可以一起泡水喝吗
可以的
莲子不和以下食物一起食用，其中不包括红枣枸杞。
莲子含莲心，而莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应，患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用，便秘和脘腹胀闷者最好忌用。
一般情况下，莲子并没有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗精心慌、脾气虚等情况，服用莲子能够很好的促进身体恢复健康。
(1)莲子可以和枸杞红枣扩展阅读：
红枣不能跟以下食物一起食用，其中不包括枸杞莲子。
1、红枣+海蟹：容易患寒热病
海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。
2、大枣+动物肝脏：破坏维生素
大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。
3、红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良
红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。
枸杞不能和以下食物一起吃，其中不包括莲子枸杞。
1、枸杞不宜和绿茶喝，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
2、枸杞不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
❷ 枸杞莲子和红枣能一起熬粥吗
红枣枸杞莲子三种放在一起熬汤可以补气养血、滋养肝肾的
做法
1.莲子浸泡后，剥去中间的芯。
2.红枣、莲心、枸杞等都用温水浸洗一下，红枣去核切片备用。
3.米浸泡约30分钟，锅中放水煮开，倒入米，烧开后转小火。
4.先加入莲子、红枣，使之能熬出味道、熬到酥软。
5.等粥变稠后，再加入枸杞，再烧煮一会儿即可。
❸ 莲子和红枣加枸杞能一起煮吗
可以的，好多养生粥都有这三个食材
❹ 莲子红枣枸杞红枣可以一起煮的吃吗
您好,莲子红枣枸杞是可以一起煮着吃的,有不错的保健效果。;建议放入大米中益气煲粥服用,文火煮熟,效果较好。
❺ 莲子枸杞子红枣泡水可以吗
莲子清心火，枸杞滋阴补肾，红枣补血。三种没有配伍禁忌。可以
❻ 枸杞、莲子和红枣可以用来一起煮粥吗
枸杞、莲子和红枣可以用来一起煮粥的，枸杞子补肾润肺、生精益气。红枣性温味甘，补中益气。此粥有滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳的作用。
参考资料：枸杞莲子红枣粥-网络
❼ 莲子红枣枸杞汤的功效
1 补充营养
银耳莲子红枣枸杞汤中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胶质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，适量吃些银耳莲子红枣枸杞汤能够为机体补充身体所需的多种营养物质，可以起到提高免疫力的作用。
2 滋阴润肺
银耳性平，味甘，入肺经，有滋阴、润肺的功效；莲子性平，味干涩，入心经、脾经、肾经，有养心安神的作用；红枣具有滋养阴血、养心安神的功效；饮用银耳莲子红枣枸杞汤能够补充体力，缓解虚劳咳嗽、心烦口渴等情况。
3 润肠通便
银耳莲子红枣枸杞汤中含有丰富的膳食纤维、胶质以及大量的黏液，有润肠通便的功效，因此饮用银耳莲子红枣枸杞汤能改善胃肠道功能，帮助排便通畅。
4 养心安神
莲子入心经，具有养心安神的作用，可用于惊悸失眠，面色萎黄，少气乏力等症状，再搭配银耳红枣枸杞一起炖汤，不仅味道好喝，而且熬夜服用一晚能养精蓄锐，补充营养，促进睡眠质量。
❽ 莲子红枣枸杞子泡水有啥作用
莲子健脾红枣益胃温中，枸杞补虚，这三味都不会损失阳气，因此肾阳虚可以服用。
意见建议：第一：由于莲子心有清心火解毒之功效，因此建议莲子去心与红枣枸杞泡水为宜，第二：这三味还可以与米同煮成粥食用使健脾益胃功效更佳。希望我的分析对您有所帮助。
❾ 天天喝红枣枸杞莲子可以吗
可以每天适量喝一些,不要超过200ml。如果上火就不建议喝了,银耳和莲子性平,红枣性温,整体偏温,不适合上火的人喝。
❿ 莲子，枸杞，红枣可以一起炖吗
枸杞、莲子和红枣可以用来一起煮粥。枸杞子与莲子相宜，枸杞子补肾润肺、生精益气、补肝明目，与莲子同食，具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
1、先将红枣、枸杞、莲子洗干净，浸泡10分钟；
2、把浸泡后的莲子取出，去芯，洗干净备用；
3、把红枣、枸杞，莲子放入炖盅，加入适量清水，先用大火加热，水沸腾后改用小火炖煮；
4、在炖煮40-50分钟后从冰箱取出生燕，然后把粥倒入炖盅继续炖煮20分钟；
5、在差不多好的时候根据个人口味加入适量冰糖