Ⅰ 枸杞子泡水喝，怎么泡呢是和凉的好还是热的好
烧开水，杯子洗干净，放入15克左右的枸杞子，往杯子里注入温开水洗一下，枸杞子含糖高，容易粘灰尘，洗一下可以去了灰尘和杂质，再倒入开水泡看着水颜色出来就可以喝了。一天可以多次注入水泡了喝，直到没有味。最后还可以把枸杞子吃了。
Ⅱ 枸杞用凉开水泡着喝可以吗或者是有哪些饮用方法
枸杞可以用热水泡着喝。
方法：
1、把枸杞洗干净。
2、把枸杞和菊花茶放入茶杯。
3、倒入开水，盖上盖，5分钟就可以喝了。
喝枸杞菊花茶，可以清热解毒，养血补肾，化解疾病，增进食欲，让人感到通体舒服，特别是老年人坚持喝，更感效果显着。
Ⅲ 枸杞红枣水 放凉了喝还有效果吗
姜片我不太懂,红枣补血,枸杞大补,肯定是能改善手脚凉的.尤其是枸杞,是个大补的东西,
姜片和红枣应该经常吃没有问题,但是,枸杞效用虽然非常高，需要注意的是，现在买到的枸杞，多数是有添加的，比如添加亚纳，还有用硫磺熏制的枸杞，吃到这样的枸杞的话，会直接将有害物质吃掉，风险比较大.目前很大一部分枸杞是有问题的，所以你要吃，就要保证枸杞确实是好的。记住，买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了，好像是直接种植户发货的，枸杞比较天然。
枸杞的吃法很多，在不确定枸杞质量的情况下，不要直接嚼着吃，尽量跟别的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，炖肉汤，吃火锅的时候在汤里也可以加。
希望对你有帮助。还有，如果天天吃枸杞的话，要控制量，吃多了不好。儿童孕妇等吃20颗粒以内我感觉就行了成年人大概每天30颗粒左右就行了，如果天天吃的话容易上火。感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，枸杞本来就是大补的东西，吃多了上火流鼻血。
Ⅳ 枸杞泡水喝喝凉的好还是热的好减肥
您好，枸杞和山楂可以一起泡水喝，枸杞滋补肝肾，益精明目；山楂降血脂、健脾开胃、消食化滞。但是对减肥帮助不大，也不会发胖。减肥最重要的是养成好的饮食及运动习惯。少吃多动。饮食上控制总能量，尽量避免高热量、高糖、高脂肪的食物。另外养成好的运动习惯。
Ⅳ 枸杞泡水喝的时候应该用什么温度的水
最好是用凉的水，或是用温度在50~70度的温水泡枸杞，这样可以保证枸杞中的营养不被破坏，还可以充分浸泡枸杞。枸杞是人们常用的一种壮阳补身子的药材，喝枸杞水是比较简单方便的食用方式，枸杞有很多种类，但是功效是差不多的，泡枸杞10，我们首先要将枸杞洗干净，这时候一定要用流水多冲几分钟，保证枸杞上的污物和细菌清洗干净。
枸杞子也可以搭配一些其他的食材，一起冲泡，味道更好，营养也更佳。比如枸杞子就可以和蜂蜜一起冲泡，组成蜂蜜枸杞水，味道不仅蜜甜，而且别有一番枸杞风味儿，营养也是加倍的，蜂蜜有降火的功效，枸杞油，补阳气的功效两者相辅相成，互补缺损，是一种非常常见的冲泡方法。你泡枸杞水地时候用什么温度的水呢？欢迎在下方留言讨论。
Ⅵ 菊花枸杞茶可以凉喝吗
菊花枸杞茶要随泡随饮，不要隔夜喝，菊花茶里面含有黄酮类物质，可以达到很好的抵抗氧化作用，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。
但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。
(6)枸杞水可以喝凉的吗扩展阅读：
枸杞菊花茶虽然有不错的养生功效，但是在泡饮是需要注意以下几点：
1、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
2、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。
菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
3、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
Ⅶ 枸杞子泡水是凉了喝还是热喝
都可以，一般最好就是温水，只要枸杞泡一会，吧水喝完，就把枸杞吃了！那样才有效，想了解详情，请到我博客去看！谢谢
Ⅷ 枸杞子是热性还是凉性能天天泡茶喝吗
是热性的，泡水功效
1.滋补肝肾
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利，烦热、盗汗等症。枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝500克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
2.养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
养肝明目方：适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克，杭菊花50克，焙干，共研细末或装入胶囊，每日2次，每次服10克。
3.美容
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
4.抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
5.治病
治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
①陶弘景：补益精气，强盛阴道。
②《药性论》：能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。
③《食疗本草》：坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。
④王好古：主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。
⑤《纲目》：滋肾，润肺，明目。
⑥《本草述》：疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。
Ⅸ 枸杞水热喝好凉喝好喝时候能吃别的东西吗
热喝凉喝,和其它水果同时吃都可以,干嚼也可以,就是不能过量,吃多了要上火的呀.
Ⅹ 枸杞子泡水，凉了能喝吗水凉了为什么有股特殊的味呢（一天）常温下可保存多长时间呢
最好还是不要喝，这几天我也和你有同样的问题困饶，泡开了温热喝最好