可以。
有一道菜叫枸杞炖牛肉,做法如下:
主料:牛肉100克。
辅料:洋葱50克、胡萝卜50克、薯仔50克、荷兰豆50克。
配料:枸杞子6克、番茄汁10克、奶油20克、胡椒粉3克、小麦面粉5克、盐3克、味精2克。
步骤:
1.将牛肉切成小方块,撒上盐与胡椒粉,再撒上面粉拌和,放入已将奶油熬热的锅里,炒成茶色。
2.先加入切成片的一小部分洋葱,随即倒入番茄汁,并放适量热水,加入洗净的枸杞子,盖好煮开,然后改用极弱火煮2小时。
3.其间依次加入胡萝卜块、马铃薯块,荷兰豆,最后加入尚余的洋葱。
4.离火前加盐、味精等调味。
注意:牛肉与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉相克。
Ⅱ 炖牛肉可以放枸杞子吗
枸杞清炖羊肉的做法比较多,第一种是将枸杞子去掉蒂,然后用温水浸泡,清洗干净。新鲜的牛肉清洗干净,切成块状备用。热锅上油,待油热之后,放上牛肉,煸炒之后,加上高汤或是热水,随后将沟子荠、食盐、酱油等放进入,开大火,等锅开之后,改成小火,慢慢炖煮两个小时左右的时间,看到肉变得软烂了,那么就可以了。这款枸杞子清炖牛肉做法很简单,没有过多的油水,但是适当吃点能 补中益气,可改善贫血,尤其适合面黄肌瘦的人。
第二种做法是准备上牛肉、洋葱、胡萝卜、薯仔、荷兰豆、枸杞子、番茄汁等原料。将牛肉切成小块,并撒上准备好的盐、胡椒粉和面粉,搅拌均匀之后,放在奶油熬热的锅里,当看到肉变成茶色的时候,就可以了。在切好的洋葱上放上番茄汁,加上热水、枸杞子倒入炒好的牛肉锅里,小火炖煮将近两个小时的时间。随后再将胡萝卜块、马铃薯块,荷兰豆放进去,炖煮一会,最后根据口味情况加上食盐和味精等就可以了。
第三种做法是将牛肉切成小片,枸杞子和红枣清洗干净,让在锅里加上适当水一起煮,锅开之后10来分钟的时间,再将牛肉片、姜片陆续放进去,一起煮,火可以开得稍微大一点,煮上半个小时,放上盐入味就可以了。
Ⅲ 牛肉能和枸杞一起吃吗
牛肉能和枸杞一起吃吗?
当然可以一起搭配的,枸杞具有补肾益气的作用,牛肉可以起到补充优质蛋白质,增强免疫力的作用,清淡少盐少油!枸杞牛肉汤具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效,适合身体瘦弱、酸软无力的人。
但热性体质、过敏、湿疹患者不宜常吃。
注意,在炖牛肉时加入适量生姜,可增添美味,有温阳祛寒的作用。
牛肉炖薯仔、胡萝卜:
主料:牛肉(瘦)300克
辅料:胡萝卜100克,薯仔(黄皮)100克,枸杞子25克
调料:色拉油15克,淀粉(玉米)5克,番茄汁10克,盐3克,味精1克
制作方法
1. 牛肉洗净切片;
2. 胡萝卜洗净切小块;
3. 薯仔去皮切小块;
4. 锅中放油烧热,把牛肉炒至变色,放入枸杞子、番茄汁、胡萝卜块、薯仔块和水,大火煮沸;
5. 改用小火,当牛肉、薯仔、胡萝卜煮熟;
6. 用水淀勾芡,加入精盐、味精即可。
山药炖牛肉:
材料:新鲜山药600克、牛肉500克、盐2小匙;枸杞10克
做法
1、牛肉洗净、切块,氽烫捞起,再冲净1次,待凉后,切成薄片,备用。
2、山药削皮,洗净切块。
3、将牛肉盛入煮锅中,加7碗水,以武火煮开转文火慢炖1小时。
4、加入山药、枸杞,续煮10分钟加盐调味即可。
Ⅳ 枸杞炖牛肉的做法和功效是什么
枸杞炖牛肉
【配方】牛腿肉250克,淮山药10克。枸杞20克,桂圆肉6克,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、生油。
【制法】
(1)将淮山药、枸杞、桂圆肉洗净,放入盅内。
(2)将牛肉放入沸水锅中氽约3分钟捞起,洗后切成直径约4厘米的肉片。铁锅烧热,下花生油,倒入牛肉片爆炒,烹料酒,炒匀后放进盅内,姜、葱放在上面。
(3)白开水、盐、料酒共倒入盅内,隔水蒸2小时,至牛肉软烂取出,去掉姜、葱,加入味精即成。
【功效】具有补肾益精,益气养血,滋肝明目之功效。适于肝肾不足、气血虚弱而视物模糊、腰膝酸软等患者食用,健康人食之能益脾、强筋、明目。
Ⅳ 炖牛肉可以加枸杞子吗
可以呀
Ⅵ 清炖牛肉可以放枸杞吗 枸杞清炖牛肉怎么做好吃
枸杞子炖牛肉详细制作步骤1.枸杞子去蒂,用温水浸泡后洗净,牛肉洗净,切成小块。2.取锅上火,放入花生油烧热,下牛肉煸炒,加入热水,枸杞子、料酒、精盐,用小火炖约2小时即成。
Ⅶ 牛肉汤可放红枣,枸杞吗有什么功效……
牛肉汤是可以放枸杞和红枣的。
枸杞牛肉汤功效作用:具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效,适合身体瘦弱、酸软无力的人,但热性体质、过敏、湿疹患者不宜常吃。注意,在炖牛肉时加入适量生姜,可增添美味,有温阳祛寒的作用。
红枣牛肉汤功效作用:温中散寒补虚健胃。适用范围:用于寒胃痛恶心欲吐,或泄泻腹痛;亦用于胃溃疡及十二指肠溃疡属胃寒者,或体质素虚易出虚汗,或脾胃虚弱等病症者。
(7)炖牛肉可以加枸杞子扩展阅读:
1、枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。
2、枸杞子和大枣泡茶喝有健脾益胃的功效,能改善人体脾胃消化问题,脾胃虚弱的人常饮可改善不良症状,还能增加食欲和促进消化。
3、改善血虚失眠多梦症状,枸杞子和大枣都有益血益气的功效,能补中益气、养血安神,经常饮用在一定程度上能提高人体免疫力。
4、枸杞红枣泡茶还是一款非常简单有效的养生美肤茶,尤其适合经常熬夜的朋友饮用。它对淡化黑眼圈,红润面色有很好的效果,还能很好的改善手脚冰凉的状况。
Ⅷ 炖牛肉放枸杞行吗什么时间放
可以放枸杞的,加盐之前20分钟放入枸杞即可,方法如下:
需要提前准备好的材料包括:牛肉 500克、金针菇 适量、蘑菇 适量、香菇 适量、枸杞 适量、葱段 适量、姜片 适量、盐 适量、清水 适量。
1、第一步把牛肉切块,放入水中浸泡180分钟,泡出血水。
Ⅸ 枸杞炖牛肉做法
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枸杞清炖牛肉的做法比较多,第一种是将枸杞子去掉蒂,然后用温水浸泡,清洗干净。